بیر لە ماسولکەکانی قۆڵ و قاچت بکەرەوە. دەتوانیت بە ئارەزووی خۆت بیانجوڵێنیت و بچەمێنیتەوە و درێژیان بکەیتەوە. واتە کۆنتڕۆڵی ئەو ماسولکانەت هەیە. بەڵام ئایا تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە چۆن خۆراک بە ڕیخۆڵەکانتدا دەجوڵێت و چۆن خوێن بەناو خوێنبەرەکانتدا دەجوڵێت و هەوا چۆن کۆنتڕۆڵ دەکرێت کاتێک هەناسە دەدەیت؟ ڕەنگە بیر لەم شتانە نەکەیتەوە. بە هەمان شێوە جۆرێکی تایبەتی ماسولکە لە جەستەماندا هەیە کە ناتوانین کۆنتڕۆڵی بکەین، بەڵام کارێکی زۆر دەکات کە پێویستە بۆ مانەوەی جەستەمان. ئەمڕۆ باسی ئەو کرێکارە بێدەنگە دەکەین، واتە ماسولکەی نەرم.
ئەم ماسولکە نەرمە چییە؟
بە سادەیی ماسولکەی نەرم جۆرێکە لە ماسولکە کە بە ئاگادارییەوە ناتوانین کۆنتڕۆڵی بکەین (بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی کاربکەین) و لە دیواری ئەندامەکانی ناوەوەی جەستەمان و سیستەمی خوێنبەرەکاندا دەبینرێت.
ئەمەش پێی دەوترێت "نەرم" بەهۆی ئەوەی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا چۆن دەردەکەوێت. ئەو ماسولکانەی کە لە قۆڵ و قاچماندا کۆنتڕۆڵی دەکەین (ماسولکەکانی ئێسکەپەیکەر) کاتێک لە ژێر مایکرۆسکۆپدا سەیر دەکرێن، هێڵکاری دەردەکەون. بەڵام ئەم ماسولکانە ئەو هێڵانەیان نییە، دیمەنێکی نەرمیان هەیە. هەر بۆیە پێی دەوترێت.
سێ جۆری سەرەکی ماسولکە لە جەستەماندا هەیە. تێگەیشتن لە جیاوازی نێوان ئەم سێ شتە، تایبەتمەندی ماسولکە نەرمەکان زیاتر ڕوون دەکاتەوە.
| جۆری ماسولکە | ئایا دەتوانرێت کۆنتڕۆڵ بکرێت؟ | شوێنەکان |
|---|---|---|
| ماسولکەی ئێسکەپەیکەر | بەڵێ. دەتوانین بەو شێوەیەی کە دەمانەوێت کۆنتڕۆڵی بکەین. (خۆبەخشانە) | پەیوەندی بە سیستەمی ئێسکەپەیکەرەوە هەیە. (بۆ نموونە قۆڵ، قاچ، مل) |
| ماسولکەی دڵ | نەخێر خۆکارانە چالاک دەبێت. (نا ئیرادە) | تەنها لە دڵدا هەڵکەوتووە. |
| ماسولکەی نەرم | نەخێر خۆکارانە چالاک دەبێت. (نا ئیرادە) | لە ئەندامەکانی ناوەوە و سیستەمی خوێنبەرەکان. (بۆ نموونە خوێنبەرەکان، ڕیخۆڵەکان، منداڵدان) |
دەبینیت جگە لە ماسولکەی ئێسکەپەیکەر، هەردوو جۆرەکە بەبێ کۆنترۆڵی ئێمە کاردەکەن. بەڵام ماسولکەی دڵ تەنها لە دڵدا دەبینرێت. ماسولکەی نەرم ئەو ماسولکەیەیە کە بە بێدەنگی لە ئەندامە زۆرەکانی ناوەوەی سەرتاسەری جەستەدا کاردەکات.
ئەم ماسولکە نەرمانە لە کوێی جەستەدا هەڵکەوتوون؟
هەڵە نابێت ئەگەر بڵێین ئەمانە نزیکەی لە هەموو شوێنێکی جەستەدا دەبینرێن. لێرەدا چەند شوێنێکی سەرەکی دەخەینەڕوو کە دەتوانرێت تێیدا ببینرێن:
- خوێنبەرەکان: ئەمانە ئەو ماسولکانەن لە دیواری خوێنبەرەکان و خوێنبەرەکاندا کە خوێن دەگوازنەوە بۆ هەموو جەستەت. ئەوان گرژ دەبن و ئارام دەبنەوە بۆ کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن و پەمپکردنی خوێن بۆ بەشە جیاوازەکانی لەش.
- کۆئەندامی هەرس: ئەمانە ئەو ئەندامانەن کە لە سورێنچکەوە دەڕوات بۆ ڕیخۆڵە گەورەکەت (کۆتا بەشی ڕیخۆڵە گەورەکەت). دوای ئەوەی خواردن دەخۆین، خۆراکەکە بە ڕیخۆڵەکانتدا دەجوڵێت بەهۆی ئەم شەپۆلە ماسولکەییانەی کە پێیان دەوترێت پەریستالسیس. ئەم پرۆسەیە پێی دەوترێت پەریستالسیس.
- بۆری هەوا: ئەمانە لە دیواری ئەو ڕێڕەوی هەوایە بچووکانەشدا دەبینرێن کە هەوا دەگوازنەوە بۆ سییەکان. یارمەتی فراوانکردن و تەسککردنەوەی ئەم ڕێڕەوانە دەدەن بۆ ئەوەی هەناسەدان ئاسانتر بێت.
- سیستەمی میز: ئەم ماسولکە نەرمانە لە دیوارەکانی میزڵداندا دەبینرێن. ئەوان بەرپرسن لە فراوانکردنی میزڵدان کاتێک پڕ دەبێت لە میز و گرژبوون لەکاتی دەرکردنی میزدا.
- سیستەمی زاوزێ: دیواری منداڵدان لە خانماندا بە شێوەیەکی سەرەکی لە ماسولکەی نەرم پێکهاتووە. هەر ئەم ماسولکانەن کە دەبنە هۆی گرژبوون (فراوانبوون) لە کاتی منداڵبووندا. هەروەها بەشدارن لە ئەرکە جۆراوجۆرەکانی سیستەمی زاوزێی نێردا.
- چاوەکان: ماسولکەکانی نەرمی ناو چاوت کۆنترۆڵی قەبارەی چاویلکەی چاوت دەکەن، کە کۆنترۆڵی بڕی ڕووناکی دەکات کە دەچێتە ناو چاوتەوە. هەروەها یارمەتی گۆڕینی دووری فۆکەسی چاوەکانت دەدەن لەکاتی سەیرکردنی سەرەوە و خوارەوە.
- پێست: کاتێک هەست بە ساردی یان ترس دەکەیت، قژت "دەستێتەوە"، ڕاستە؟ ئەوەش لەبەر ئەوەیە کە ماسولکە نەرمە بچووکەکانی ڕەگی مووەکانی ناو پێستت گرژ دەبن، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی مووەکان بە شێوەیەکی ڕاست ڕابوەستن.
ئەو شتە سەرەکیانە چین کە لەگەڵ ماسولکە نەرمەکاندا ڕوودەدەن؟
بە سەیرکردنی ئەوانەی سەرەوە، ڕەنگە هەندێک بیرۆکەت هەبێت لەسەر ئەرکی ئەمانە. با کەمێک ڕوونتر باسی بکەین.
1. کۆنتڕۆڵکردنی پانایی کەناڵەکان
بیر لە بۆری ئاو بکەرەوە. دەتوانین بە گۆڕینی پانی بۆرییەکە خێرایی و پەستانی ئاوەکە کۆنتڕۆڵ بکەین. بە هەمان شێوە پانایی (تیرەی) شتەکانی وەک بۆری خوێن و کۆئەندامی هەناسەدانمان لەلایەن ئەم ماسولکە نەرمانەوە کۆنتڕۆڵ دەکرێت.
بۆ نموونە کاتێک وەرزش دەکەیت ماسولکەکانت پێویستیان بە ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکانی زیاترە. ماسولکە نەرمەکانی ناو خوێنبەرەکان کە خوێن بۆ ئەو ناوچانە دابین دەکەن ئارام دەبنەوە و دەبێتە هۆی فراوانبوونی خوێنبەرەکان. ئەمەش ڕێگە دەدات خوێنی زیاتر بەناودا بڕوات. ئەم پرۆسەیە بۆ کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێنیش پێویستە.
2. گواستنەوەی کەرەستە
ئەم ماسولکانە یارمەتی گواستنەوەی شتەکان دەدەن لە شوێنێکەوە بۆ شوێنێکی تر لەناو ئەندامەکانی جەستەمان کە هاوشێوەی بۆرییە. باشترین نموونە کۆئەندامی هەرسکردنە. دوای ئەوەی خواردن دەخۆین، خۆراکەکە بە سورێنچکەوە دەڕواتە خوارەوە بۆ گەدە، لەوێشەوە لە ڕێگەی ڕیخۆڵەکانەوە بۆ کۆم بەهۆی گرژبوونی ڕیتمیک (peristalsis)ی ئەم ماسولکە نەرمانە. ئەگەر ئەم پرۆسەیە بوەستێت، هەرسکردن بە تەواوی دەوستێت.
3. مامەڵەکردن وەک دەروازەپارێز (Gatekeeping)
ماسولکەکانی نەرم لە هەندێک شوێنی لەش بە شێوەیەکی ئاسایی بە توندی داخراون (گرژ دەبن) و تەنها لەکاتی پێویستدا دەکرێنەوە (ئارام دەبنەوە). ئێمە بەم ئیسفەنجە ناودەبەین.
- ئیسفەنجەری میزڵدان: ئەمە ماسولکەیەکە ڕێڕەوی دەرچوونی میز لە میزڵدان دادەخات. کاتێک میزڵدان پڕ بوو، مێشک ئاماژەمان پێدەدات کە پێویستە میز بکەین و کاتێک ئامادە بووین ئەم ماسولکەیە ئارام دەبێتەوە و میز ئازاد دەبێت.
- ئیسفەنجەری کۆم (کۆم): هەمان ئەم ماسولکەیە کۆنتڕۆڵی تێپەڕبوونی پیسایی دەکات.
ئەمانە وەک دەروازە کاردەکەن، ڕێگە بە شتەکان دەدەن تەنها لە کاتی گونجاودا دەربچن.
چ نەخۆشییەک کاریگەری لەسەر ماسولکەکانی نەرم دەبێت؟
وەک هەموو ئەندامەکانی تر ئەم ماسولکە نەرمانە دەتوانن تووشی نەخۆشی و بارودۆخی جۆراوجۆر ببن. هەندێک لەوانە بریتین لە:
- دژەتەنی خۆکارانەی ماسولکەی نەرم: ئەمەش کاتێکە کە سیستەمی بەرگری خۆمان بە هەڵە هێرش دەکاتە سەر ماسولکە نەرمەکانی خۆمان. وەک ئەوە وایە پاسەوانی ماڵەکەمان بە هەڵە بە دوژمنمان بزانێت و هێرش بکاتە سەرمان. ئەم حاڵەتە لەو کەسانەدا باو و ئاساییە کە نەخۆشی بەرگری خۆکاریان هەیە وەک هەوکردنی جگەری بەرگری خۆکار.
- تێکچوونی ماسولکەکان: ئەمانە کۆمەڵێک نەخۆشی بۆماوەیی (بۆماوەیی)ن. بە تێپەڕبوونی کات ماسولکەکان وردە وردە لاواز دەبن و ناتوانن کار بکەن.
- گرژبوونی ماسولکەکان: ماسولکەکانی نەرم دەتوانن لەناکاو بە شێوەیەکی توندوتیژ بگرژێن (گرژبن) بەبێ کۆنترۆڵ.
- گرژبوونی خوێنبەرەکان: ئەمەش دەتوانێت کاریگەری لەسەر ڕۆیشتنی خوێن هەبێت.
- هەوکردنی کۆئەندامی هەناسەدان: تەنگەنەفەسی نموونەیەکی باشە بۆ ئەمە. نەخۆشانی تەنگەنەفەسی تووشی کێشەی هەناسەدان دەبن، چونکە ماسولکە نەرمەکانی بۆری هەناسە لەناکاو توند دەبنەوە.
- نەخۆشی ماسولکەکانی ناوپۆشی لەش: ئەمانە کۆمەڵێک نەخۆشین کە کاریگەرییان لەسەر ماسولکە نەرمەکانی ئەندامەکانی ناوەوە (visceral) دەبێت. زۆرجار بەهۆی هۆکارە بۆماوەییەکانەوە دروست دەبن و ئەگەر کاریگەرییان لەسەر ناوچەکانی وەک میزڵدان و ڕیخۆڵە گەورە هەبێت، دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات.
نیشانەکانی چین؟
بەو پێیەی ماسولکە نەرمەکان لە هەموو جەستەدا دەبینرێن، ئەو نیشانانەی کە ڕوودەدەن ئەگەر کێشەیەکیان لەگەڵدا هەبێت بەپێی شوێنی کێشەکە و ئەو کارەی کە ئەو ماسولکانە ئەنجامی دەدەن جیاواز دەبێت.
- نائاسایی پەستانی خوێن: ئەگەر ماسولکە نەرمەکانی خوێنبەرەکان بە باشی کار نەکەن، ئەوا پەستانی خوێن بەرز دەبێتەوە، یان پەستانی خوێن لەناکاو دابەزێت و ببێتە هۆی بێهۆشبوون (نزمبوونەوەی پەستانی خوێن) .
- خراپی هەرسکردن: ئەگەر ماسولکە نەرمەکانی ڕیخۆڵەکان بە باشی کار نەکەن، ئەوا خۆراک دەتوانێت گیر بخوات لە هەنگاونان بۆ پێشەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی نیشانەکانی وەک ئازاری گەدە، ئاوسانی گەدە و قەبزی .
- سەختی میزکردن: ئەگەر ماسولکەکانی میزڵدان لاواز بوون لەوانەیە نەتوانیت بە باشی میز بکەیت یان میزڵدانەکەت بە تەواوی بەتاڵ بکەیتەوە.
دەکرێت چەندین نیشانەی لەم جۆرە هەبێت چونکە ماسولکەی نەرم بەشێکە لە زۆرێک لە سیستەمەکانی لەش. ئەگەر هەر گومانێکت هەبوو لەسەر ئەم نیشانانە، باشترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت و باسی بکەیت. دەتوانێت پشکنینت بۆ بکات و ئەگەر پێویست بوو ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕت بکات.
ئەم ماسولکە نەرمانە بەشێکن لە جەستەمان کە بە بێدەنگی و نەبینراو و ڕۆڵێکی زۆر گرنگ ئەنجام دەدەن. تا ئەو کاتەی کە بە باشی کار دەکەن، تەنانەت بیرمان ناچێتەوە کە ئەوان لەوێ بن. بەڵام ئەگەر گۆڕانکارییەکی کەم لە کارەکانیاندا ڕووبدات، دەتوانێت کاریگەری لەسەر تەواوی سیستەمی جەستەمان هەبێت. بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم کرێکارە بێدەنگانە بین.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ماسولکەی نەرم جۆرێکە لە ماسولکە کە بە ئاگادارییەوە ناتوانین کۆنتڕۆڵی بکەین و بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی کاردەکات.
- ئەمانە لە دیواری ئەندامەکانی ناوەوەی وەک خوێنبەرەکان و کۆئەندامی هەرس و کۆئەندامی هەناسەدان و میزڵدان و منداڵدان جێگیرن.
- ئەمانە چەندین ئەرکی سەرەکی بۆ ژیان ئەنجام دەدەن، وەک کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن، گواستنەوەی خۆراک و یارمەتیدانی هەناسەدان.
- کاتێک کێشە لەم ماسولکانەدا ڕوودەدات، نیشانەکانی پەیوەستن بە ئەندامە تووشبووەکەوە.
- ئەگەر هەر نیشانەیەکی نائاسایی هەبوو یان گومانت هەیە لە چۆنیەتی کارکردنی جەستەت، زۆر گرنگە دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە