ئایا سەرئێشە دوای لێدانی بڕبڕەی پشت ئازاری هەیە؟ با باسی سەرئێشەی بڕبڕەی پشت بکەین

ئایا تا ئێستا لەکاتی منداڵبوون یان بۆ هەندێک پشکنینی تر "دەرزی بڕبڕەی پشتت" داوە، دواتر تووشی سەرئێشەی توند بوویت کە بەرگەی نەدەگرت؟ بە تایبەت کاتێک هەڵدەستیت یان دادەنیشیت، پێدەچێت ئەم ئازارە لە کاتی پاڵکەوتندا زیاد و کەم دەبێتەوە؟ پاشان باسی جۆرێکی تایبەتی سەرئێشە دەکەین کە ڕەنگە هەتبێت. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین 'سەرئێشەی بڕبڕەی پشت'. خەمت نەبێت، ئەمە حاڵەتێکە کە زۆر کەس تووشی دەبن و دەتوانرێت چارەسەری بکرێت. با بە سادەیی باسی بکەین.

بە سادەیی سەرئێشەی بڕبڕەی پشت چییە؟

بۆ تێگەیشتن لەمە سەرەتا پێویستە کەمێک لەوە تێبگەین کە چۆن مێشک و بڕبڕەی پشتمان پارێزراون. بیهێنە بەرچاوت کە مێشک و بڕبڕەی پشتمان وەک شتێکی بەنرخ وان، لەناو شلەیەکی پارێزەردا دەسوڕێنەوە. لە ڕووی پزیشکییەوە ئەم شلەیە پێی دەوترێت شلەی مێشک و بڕبڕەی پشت (CSF) . ئەم شلەیە خۆراک دەدات بە مێشک و بڕبڕەی پشت و لە شۆک و لێدان دەیانپارێزێت.

ئێستا، کاتێک کە تۆ پەنجەی بڕبڕەی پشتت هەیە، واتە کاتێک پزیشک دەرزییەک دەخاتە ناو کەناڵی بڕبڕەی پشتتەوە و دەرزی لێدەدات (ئێمە پێی دەڵێین ئەمە epidural )، یان کاتێک بڕێکی کەم لەو شلەیەی CSF دەخۆن بۆ پشکنین (ئەمە پێی دەوترێت کونکردنی کەمەر )، کونێکی بچووک دروست دەکرێت لەو شوێنەی کە دەرزییەکە دانرابوو. هەندێک جار، ئەو شلە بەنرخەی CSF کەم وردە دەست دەکات بە دزەکردنە دەرەوە لەم کونە.

بە سادەیی سەرئێشەی بڕبڕەی پشت بریتییە لە سەرئێشەیەک کە بەهۆی کەمبوونەوەی شلەی CSFی دەوروبەری مێشکەوە دروست دەبێت.

نیشانەکانی ئەم سەرئێشە چین؟ چۆن دەیناسیتەوە؟

ئەم نیشانانە بەزۆری لە ماوەی دوو بۆ سێ ڕۆژ دوای برینداربوونی بڕبڕەی پشت دەردەکەون. بەڵام هەندێک جار دەتوانن دوای چەند مانگێک دەرکەون. گرنگترین نیشانە و بە ئاسانی دەناسرێتەوە سەرئێشەیە.

ئەم سەرئێشەیە تا چەند دەتوانێت بەردەوام بێت؟

زۆربەی کات ئەم سەرئێشەیە لە چەند کاتژمێرێکەوە تا چەند ڕۆژێک بەردەوام دەبێت. بەڵام ئەگەر زیاتر لە ٢٤ کاتژمێر لەسەر یەک ئەم نیشانانەت هەبوو، دڵنیابە پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە.

هۆکارەکانی مەترسی تووشبوون بە سەرئێشەی بڕبڕەی پشت چین؟

هەرچەندە ئەمە دەتوانێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت، بەڵام هەندێک کەس ئەگەری تووشبوونیان زیاترە.

• تەمەن: بەزۆری لەو کەسانەدا دەبینرێت کە تەمەنیان لە نێوان ٢٠-٤٠ ساڵدایە، بەتایبەتی ئەو ژنانەی کە لە کاتی منداڵبووندا دەرمانی ئێپیدوراڵ وەردەگرن.
• ئاوچنیانی لەش: ئەگەر لەش ئاوچنیانی جەستەی هەبێت مەترسی زیاترە.
• سەرئێشەی پێشوو: ئەگەر زۆرجار سەرئێشەت هەبوو، ئەوا ئەگەرێکی کەم هەیە کە ئەم سەرئێشەیە دروست ببێت.
• هەبوونی ڕێژەی بارستەی جەستەی کەم (BMI): کەسانی تەنک ئەگەری تووشبوونیان زیاترە.
• جۆری دەرزی بەکارھێنراو: ئەم مەترسییە بەگوێرەی قەبارە و جۆری دەرزی بەکارھێنانی پزیشکیش دەگۆڕێت.

ئەمە چۆن چارەسەر دەکرێت؟

هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە زۆربەی کات ئەم سەرئێشەی بڕبڕەی پشت بەبێ هیچ چارەسەرێکی تایبەت چارەسەر دەبێت. بەڵام پشتگیری ئێوە بۆ ئەوە زۆر گرنگە.

ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت

سەرەتا پزیشک ئامۆژگاریت دەکات کە ئەم کارە سادانە ئەنجام بدەیت.

1. تا دەتوانیت ئارام بمێنەرەوە: لە جێگادا بمێنەرەوە، بە پشت بەستن. هەستە و دانیشە، بەو پێیەی سەرئێشەکە زیاتر دەبێت، بۆیە تا دەتوانیت پشوو بدە.

2. شلەمەنی زۆر بخۆرەوە: بڕێکی زۆر ئاو و خواردنەوە میوەییەکان بخۆرەوە. ئەمەش یارمەتی پڕکردنەوەی شلەی CSF ی جەستە دەدات.

3- خواردنەوە ئەو خواردنەوانە بخۆرەوە کە کافاینیان تێدایە: خواردنەوەی شتگەلێکی وەک چا و قاوە دەبێتە هۆی کەمێک ڕزگاربوون لە سەرئێشە. کافاین بۆریەکانی خوێن لە مێشکدا بەرتەسک دەکاتەوە و یارمەتی کەمکردنەوەی ئازار دەدات.

4. ئازارشکێن: دەتوانیت دەرمانی ئازارشکێنی گشتی وەک پاراسیتامۆڵ بە پێی ڕێنمایی پزیشکەکەت بخۆیت.

چارەسەری پزیشکەکە

ئەگەر بە چارەسەری ماڵەوە سەرئێشە کەم نەبووەوە، و ئازارەکە بۆ چەند ڕۆژێک بەردەوام بوو، لەوانەیە پزیشک پێشنیاری چارەسەرێکی تر بکات.

پێی دەوترێت پەچەی خوێنی ئێپیدوراڵ . کاتێک گوێت لەم قسەیە دەبێت مەترسە. زۆر سادەیە.

• ئەمە چی دەکات؟ پزیشک بڕێکی کەم لە خوێنی خۆت (نزیکەی ١٠-٢٠ ملیلیتر) لە خوێنبەرێکی قۆڵت وەردەگرێت.
• پاشان، دووبارە خوێنەکە دەدرێنە هەمان ئەو شوێنەی کە پێشتر دەرزی لێدرابوو بۆ پشت.
• ئەوەی ئەو کاتە ڕوودەدات ئەوەیە کە خوێنەکە لەوێدا مەین دەبێت، ئەو کونە دادەخات کە شلەی CSF لێیەوە دزە دەکات، وەک ئەوەی "گچکە"ی لەسەر دانرابێت.
• زۆربەی خەڵک لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا دوای ئەم چارەسەرە نزیکەی تەواو لە سەرئێشەیان ڕزگاریان دەبێت.

زۆر بە دەگمەن ئەگەر ئەم ڕێگایانە یارمەتیدەر نەبوون، ڕەنگە پێویست بە نەشتەرگەری بکرێت بۆ داخستنی کونەکە.

کەی پێویستە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەین؟

هەرچەندە سەرئێشەی بڕبڕەی پشت بەزۆری مەترسیدار نییە، بەڵام هەندێک ئاڵۆزی دەگمەن بەڵام جددی دەتوانێت ڕووبدات. بۆیە ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە یان بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).

• کێشەی میزکردن لەگەڵ سەرئێشە.
• لەدەستدانی هەستکردن یان بێهێزی لە پشت یان قاچەکاندا.
• ڕشانەوەیەکی توند، گرژبوون، یان لەدەستدانی هۆش.
• ئازاری توندی مل و تا.

هەرچەندە ئەمانە نیشانەی زۆر دەگمەنن، بەڵام زۆر گرنگە ئاگاداریان بیت.