ئایا هەندێک جار هەست بە ئازار، گرژبوون، یان گرژبوون دەکەیت لە ناوەڕاستی سنگتدا؟ ئەگەر وردبینەوە ئەوە ئەو ئێسکە تەختەیە کە لە ناوەڕاستی سنگتدایە. کاتێک ئەم ئازارە دێت زۆر کەس دەترسن "ئەمە جەڵتەی دڵە؟" ئەو ترسە مەعقولە، بەڵام هەموو ئازارەکانی سنگ جەڵتەی دڵ نییە. دەکرێت چەندین هۆکاری تر هەبن بۆ ئازار لە ناوەڕاستی سنگتدا. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی ئەم ئێسکە گرنگە بکەین کە لە ناوەڕاستی سنگماندایە، کە بریتییە لە بڕبڕەی پشت، هۆکارەکانی ئازاردان و ئەوەی پێویستە ئاگاداری بین.
ئەم ستێرنۆمە چییە؟ واتە ئێسکی ناوەڕاستی سنگ.
بە سادەیی، بڕبڕەی پشت ئەو ئێسکە تەختەیە و شێوەی T لە ناوەڕاستی سنگتدایە، لە پێشەوە. هەرچەندە ئێمە بە زمانی سینهالیش پێی دەڵێین "sternum"، بەڵام زۆربەی خەڵک بە زمانی باو بە "ئێسکی مەمک" دەیناسن.
ئەمە تەنها پارچە ئێسکێک نییە. ئەمەش ڕۆڵێکی زۆر گرنگ دەگێڕێت.
ئەرکە سەرەکییەکانی بڕبڕەی پشت
- دابینکردنی پاراستن: بڕبڕەی پشت، لەگەڵ قەفەزی بڕبڕەی پشت، قەڵغانی سەرەکییە کە هەستیارترین و گرنگترین ئەندامەکانی جەستەمان دەپارێزێت، وەک دڵ و سییەکان . هەروەها پارێزگاری لە گەدە و سورێنچک و بۆرییە سەرەکییەکانی خوێن دەکات.
- هەماهەنگی: ئەمە وەک خاڵی ناوەندی سیستەمی ئێسکەپەیکەرەکانمان وایە. ئێسکی کۆلارەمان (clavicle) و شەش جووتە بڕبڕەی سەرەوەی بڕبڕەی پشتمان بەم بڕبڕەی پشتەوە دەبەسترێتەوە. هەروەها بە کۆمەڵێک ماسولکەی ناو سنگ و بەشی سەرەوەی سکەوە دەبەسترێتەوە.
- یارمەتیدانی هەناسەدان: هەرچەندە بڕبڕەی پشت ڕاستەوخۆ ناجوڵێت، بەڵام ئیسقانە نەرمەکان کە بڕبڕەکانی پشتی پێ دەبەستێتەوە، ڕێگە بە سنگ دەدات کەمێک فراوان بێت و بچووک بێتەوە لەگەڵ هەناسەدان و هەناسەدانمان.
بەشەکانی بڕبڕەی پشت چین؟
ئەگەر سەیری ئەم ئێسکە ناوەڕاستەی سنگ بکەین، لە سێ بەشی سەرەکی پێکدێت. دەتوانین وەک شمشێرێک کە سەرەوە خوارەوە بیخەینە بەرچاومان.
1. Manubrium: ئەمەش پانترین و بەهێزترین بەشە لە بڕبڕەی پشت، دەکەوێتە سەرەوە. لە دەستی شمشێر دەچێت. دوو ئێسکی کۆلارەمان و جووتە یەکەمی بڕبڕەی پشتمان بەم بەشە دەلکێن.
2. لەش: ئەمە بەشی ناوەڕاست و درێژترین و تەختترین بەشە. لە تیغی شمشێر دەچێت. بڕبڕەکانی پشتی سێیەم تا حەوتەم بەم بەشە دەلکێن.
3. پرۆسەی شیفۆید: ئەمە ئەو بەشە بچووکە نووکدارەیە کە لە بنی بڕبڕەی پشتدایە. لە نوکی شمشێر دەچێت. کاتێک ئێمە گەنجین زیاتر لە ئیسقانەکان پێکهاتووە. لەگەڵ تەمەنمان وردە وردە دەگۆڕێت بۆ ئێسک (کالیسیفییە). ڕەنگە هەندێک کەس هەست بەم بەشە وەک گرێیەکی بچووک بکەن کاتێک دەستی لێدەدەن.
بۆچی ئەم ئێسکی بڕبڕەی ناوەڕاست ئازاری هەیە؟ هۆکارە سەرەکییەکان
باشە ئێستا دێینە سەر گرنگترین بەش. هۆکاری زۆر هەیە کە ئازار لە ناوچەی بڕبڕەی پشتدا ڕووبدات. هەندێکیان پەیوەندییان بە خودی ئێسکەوە هەیە، هەندێکیان پەیوەندییان بە ماسولکەکانی دەوروبەر، ئیسقان، یان جومگەکانەوە هەیە. ئازارەکانی تر لە کێشەی ئەندامەکانی تری سنگەوە سەرچاوە دەگرن، بەڵام لە ناوەڕاستی سنگدا هەستیان پێدەکەین. با لە خشتەیەکدا سەیری ئەم هۆکارانە بکەین.
| حاڵەتێک کە دەبێتە هۆی ئازار | بە سادەیی... |
|---|---|
| هەوکردنی کۆستۆکۆندریتی | هەوکردنی ئیسقانەکان کە بڕبڕەکانی پشت بە بڕبڕەی پشتەوە دەبەسترێتەوە. ئەمەش باوترین هۆکاری ئازاری ناوەڕاستی سنگە. |
| شکانی بڕبڕەی پشت | شکانی ئێسکی ناوەڕاستی سنگ بەهۆی ڕووداوێکەوە (بۆ نموونە گرتنی پشتێنی سەلامەتی لە ڕووداوی ئۆتۆمبێلدا) یان ڕووداوێکی وەرزشی. |
| پەستانی ماسولکەکان | ماسولکەکانی سنگ توند دەبنەوە کاتێک زۆر پەستانیان دەخەیتە سەر (بۆ نموونە لەکاتی بەرزکردنەوەی شتێکی قورس) یان بە توندی کۆکەیان دەکەیت. |
| برینداربوونی جومگەکان | تێکچوونەکانی پەیوەست بە جومگەی بڕبڕەی پشت کە ئێسکی کۆلارە بە بڕبڕەی پشتەوە دەبەستێتەوە. |
| گەڕانەوەی ترش / GERD | ترشەڵۆکی گەدە دێتە سەرەوەی سورێنچک و دەبێتە هۆی هەستکردن بە سووتانەوە و ئازار لە ناوەڕاستی سنگدا. هەروەها ئێمە بەم شتە دەڵێین 'هەوکردنی گەدە'. |
| پێکتوس کاریناتۆم | حاڵەتێک کە تێیدا بڕبڕەی پشت بەرەو دەرەوە دەردەچێت. هەروەها پێی دەوترێت 'سنگی کۆتر'. هەرچەندە هەمیشە ئازاربەخش نییە، بەڵام هەندێکجار دەتوانێت ڕووبدات. |
| هەوکردنی کۆئەندامی هەناسەدان | ئازاری سنگ دەتوانێت بەهۆی حاڵەتەکانی وەک هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە، هەوکردنی سییەکان، یان پلۆریزی (هەوکردنی ناوپۆشی سییەکان) بێت. |
نیشانەکانی هەر نەخۆشییەک چین؟
ئێستا با سەیری ئەو نیشانانە بکەین کە لەوانەیە لە هەریەکێک لەم حاڵەتانەدا تووشی ببیت. هەروەها زانینی ئەمانە یارمەتیت دەدات بارودۆخەکەت بۆ پزیشکەکەت ڕوون بکەیتەوە.
هەوکردنی کۆستۆکۆندریتی
- ئازارێکی تیژ و چەقۆکێش لە ناوەڕاست یان هەر لایەکی سنگدا.
- ئازارەکە زیاتر دەبێت کاتێک هەناسەیەکی قووڵ هەڵدەکێشیت، کۆکە، پژمین، یان تەنانەت کەمێک سنگت بجوڵێنیت.
- کاتێک پەنجەت دەخەیتە سەر شوێنی ئازارەکە زۆر ئازارت دەدات .
- هەندێک جار ئەم ئازارە دەتوانێت بۆ قۆڵ و شانیش بگوازرێتەوە.
شکانی بڕبڕەی پشت
- ئازارێکی زۆر کە لە دوای ڕووداوەکەوە هەبووە.
- ئازارەکە لە کاتی هەناسەدان یان کۆکەدا خراپتر دەبێت.
- ئاوسانی و کێشان (گۆڕینی ڕەنگی شین) لە شوێنی ئازارەکە.
- سەختی هەناسەدان.
گەڕانەوەی ترش
- هەستکردن بە سووتانی ناوەڕاستی سنگ (دڵکوتانە) . وەک ئەوەی ئاگری تێبەربێت.
- زۆرجار ئەمەش دوای ماوەیەکی کەم لە خواردن یان لەکاتی پاڵکەوتن بۆ خەوتن زیاد دەکات.
- تامێکی ترش لە دەمدا یان خواردنێک کە دێتەوە سەر قوڕگ .
- زۆر میزکردن.
پەستانی ماسولکەکان
- ئازارێک کە لە کاتی سوڕاندنی سنگ، بەرزکردنەوەی قۆڵ، یان ئەنجامدانی هەر چالاکیەک زیاد دەکات .
- لەگەڵ پشوودان ئازارەکە کەم دەبێتەوە.
- هەستکردن بە ئازار کاتێک ماسولکەکانی سنگت توند دەکەیتەوە.
چارەسەرەکانی ئەم ئازارە چین؟
بژاردەکانی چارەسەرکردن بەندە بە هۆکاری ئازارەکەتەوە. هەر بۆیە گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ دەستنیشانکردنی دروست . پزیشک پشکنینت بۆ دەکات و ئەگەر پێویست بوو فەرمانی پشکنینی وەک تیشکی ئێکس یان ECG دەدات بۆ دیاریکردنی هۆکارەکە.
- بۆ هەوکردنی کۆستۆکۆندریت و پەستانی ماسولکەکان: زۆرجار پشوودان باشترین چارەسەرە. ڕەنگە دەرمانی ئازارشکێن (بۆ نموونە، دەرمانی NSAID) و بەکارهێنانی گەرمی بۆ شوێنی ئازارەکە پێشنیار بکرێت.
- بۆ شکانی بڕبڕەی پشت: چارەسەرکردن بەپێی سروشتی شکانەکە دەگۆڕێت. بۆ شکانی بچووک، پشوودان و دەرمانی ئازارشکێن بەسە. بەڵام بۆ شکانی توند، ڕەنگە نەشتەرگەری پێویست بێت.
- بۆ گەڕانەوەی ترش: گۆڕینی شێوازی ژیان (بۆ نموونە کەمکردنەوەی خۆراکە بەهارات و چەورەکان، وەستاندنی پاڵکەوتن دوای خواردن) و ئەو دەرمانانەی کە ترشی گەدە کۆنتڕۆڵ دەکەن (دژە ترشەڵۆک، PPI) دەدرێن.
- بۆ هەوکردنەکان: ئەگەر هەوکردنی بەکتریا بێت وەک هەوکردنی سییەکان ئەوا دژە زیندەیی پێدەدرێت.
ئایا ئەمە جەڵتەی دڵە؟ چۆن جیاوازیەکەی دەزانیت؟
ئەمە گەورەترین پرسیارە کە هەموو کەسێک هەیەتی. هەندێک جیاوازی هەیە لە نێوان ئەو ئازارەی کە پەیوەندی بە بڕبڕەی پشتەوە هەیە و ئەو ئازارەی کە لە کاتی جەڵتەی دڵدا ڕوودەدات.
لە هەمووی گرنگتر: ئەگەر تەنانەت بچووکترین گومانی نیشانەکانی جەڵتەی دڵت هەبوو، لە ماڵەوە مەمێنەرەوە و بیر لەوە بکەیتەوە کە "ئەمە لەوانەیە هەوکردنی گەدە بێت". دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU). کات لە جەوهەردایە.
ئەمانە باوترین نیشانەکانی جەڵتەی دڵن:
- ئازارێکی بەرگە نەگیراو یان فشارێک لە ناوەڕاستی سنگدا، وەک ئەوەی فشاری بخرێتە سەر، وردبکرێتەوە، یان زیندانی بکرێت .
- ئەم ئازارە لەوانەیە بۆ قۆڵی چەپ، شان، مل، چەناگە، یان پشت بڵاوبێتەوە .
- سەختی هەناسەدان و هەناسەبڕکێ.
- زۆر ئارەقکردنەوە (ئارەقەی سارد).
- هەستکردن بە سکچوون و ڕشانەوە , و سەرگێژخواردن.
لە بەرامبەردا لە حاڵەتێکی وەک ``هەوکردنی کۆستۆکۆندریت``دا، ئازارەکە هەست پێدەکرێت کاتێک بە پەنجەت فشار دەخەیتە سەر شوێنی ئازارەکە (کە لە جەڵتەی دڵدا ڕوونادات)، ئازارەکەش دەگۆڕێت کاتێک جەستەت دەجوڵێنیت و هەناسە دەدەیت.
بە دڵنیاییەوە کەی دەبێت سەردانی پزیشک بکەین؟
ئەگەر تووشی هەریەکێک لەمانەی خوارەوە بوویت، دڵنیابە کە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی دەکەیت.
- ئەگەر ئازارەکە دوای ڕووداوێک ڕوویدا.
- ئەگەر ڕۆژ بە ڕۆژ ئازارەکە زیاد بکات.
- ئەگەر نیشانەکانی وەک کێشەی هەناسەدان، ئارەقەکردنەوەی زۆر و سەرگێژخواردن لەگەڵ ئازارەکەدا هەبوو (دەستبەجێ بچۆ بۆ ETU).
- ئەگەر ئازارەکە لەگەڵ ڕشانەوەیەکی زۆر یان ڕشانەوەی خوێندا بوو.
- ئەگەر ئازارەکە کەم نەبووەوە تەنانەت دوای خواردنی دەرمانی ئازارشکێن بە شێوەیەکی ئاسایی.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئێسکی ناوەڕاستی سنگ، یان سترێنۆم، ئێسکێکی گرنگە کە دڵ و سییەکانمان دەپارێزێت.
- هەموو ئازارەکانی ئەم ناوچەیە جەڵتەی دڵ نییە. دەکرێت چەندین هۆکاری تریش هەبن، وەکو هەوکردنی کۆستۆکۆندریتی، پەستانی ماسولکەکان و گەڕانەوەی ترش.
- گرنگی بە سروشتی ئازارەکە بدە (بۆ نموونە، ئایا ئازاری هەیە کاتێک فشار دەخەیتە سەری، ئایا خراپتر دەبێت کاتێک هەناسە دەدەیت؟). ئەمەش یارمەتی پزیشکەکەت دەدات بۆ دەستنیشانکردنی حاڵەتەکە.
- ئەگەر نیشانەکانی وەک ئازاری سنگت هەبێت، هەناسەدانی قورس، ئارەقکردنەوە، یان ئازارێک کە بە قۆڵتدا بڵاودەبێتەوە، ئەوا دەکرێت جەڵتەی دڵ بێت. لەو کاتەدا یەکسەر بچۆ بۆ نەخۆشخانە بەبێ ئەوەی بیر لە هیچ شتێک بکەیتەوە.
- ئازاری سنگ پشتگوێ مەخە. دڵنیابە لە سەردانی پزیشک بۆ زانینی هۆکاری ورد و وەرگرتنی چارەسەری دروست.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە