ئایا منداڵەکەت ئەم خووانەی هەیە؟ با باسی تیک و تێکچوونی تیک بکەین!

ئایا منداڵە بچووکەکەت هەندێک جار بە بەردەوامی چاوی دەتروکێنێت؟ یان شانیان هەڵبکێشن؟ ڕەنگە تەنها دەنگی پاککردنەوەی قوڕگ دروست بکەیت؟ وەک دایکێک یان باوکێک ئاساییە کاتێک شتگەلێکی لەم شێوەیە دەبینیت کەمێک هەست بە دەمارگیری و ترس دەکەیت. ئەمانە ئەوانەن کە ئێمە پێیان دەڵێین tics . ئەمانە شتگەلێک نین کە بە مەبەست ئەنجامی دەدەیت، بەڵکو لەخۆوە ڕوودەدەن. هیچ شتێک نییە لێی بترسین، با بە وردی و سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین.

تیک چییە؟ بە سادەیی...

بە سادەیی، تیک بریتییە لە جووڵە یان دەنگە کتوپڕ و خێراکان کە لە جەستەتدا بەبێ ئیرادە و دووبارە و سێبارە ڕوودەدەن. کۆنتڕۆڵ ناکرێن. دەتوانن شتگەلێکی وەک چاوتروکاندن، شان هەڵکێشان، یان تەنها دەنگی "هۆم" لە قوڕگتدا بن. دەتوانن لە هەر شوێنێکی جەستەتدا ڕوو بدەن – دەموچاوت، شانەکانت، قۆڵەکانت، قاچەکانت. هەندێک جار ئەم تیکانە دەتوانن جار جارە بگۆڕدرێن.

بەزۆری پێش تیک هەستکردن بە ناڕەحەتی یان حەزکردن بۆ ئەنجامدانی شتێک دێت. هەندێک کەس دەتوانن بۆ ماوەیەک تیکەکە ڕابگرن، بەڵام زۆر ناڕەحەتە. بەزۆری ناڕەحەتییەکە دوای تەواوبوونی تیکەکە نامێنێت.

ئەم تیکانە زۆرجار لە منداڵاندا ڕوودەدەن، بەتایبەتی لە نێوان تەمەنی ٥ بۆ ١٠ ساڵیدا ، زۆرجار مەترسیدار نین و ڕەنگە بە تێپەڕبوونی کات کەم ببنەوە یان بە تەواوی بوەستن. بەڵام هەندێک جار ئەم تیکانە دەتوانن نیشانەیەک بن بۆ نەخۆشییەکی جددیتری تیک کە پێویستی بە چارەسەرکردن هەیە.

چ جۆرە تیکێک هەیە؟

ئێمە تیک دابەش دەکەین بەسەر دوو پۆلی سەرەکیدا: Motor tics کە جوڵەی جەستە دەگرێتەوە و Vocal tics کە دەنگ دەگرێتەوە. هەردوو ئەمانە زیاتر دابەش دەکرێن بەسەر "سادە" و "ئاڵۆز".

بەزۆری یەکەمجار تیکەکانی جووڵەیی دەردەکەون، دواتر تیکە زارەکییەکان. هەروەها، تیکە سادەکان پێش تیکە ئاڵۆزەکان دەردەکەون.

تیکەکانی مۆتۆری سادە

ئەمانە جوڵەی زۆر کورت و کتوپڕن کە تەنها یەک یان چەند گروپێکی ماسولکەیی لەخۆدەگرن.

• جوڵەی چاو وەک زۆرجار چاوتروکاندن و وەرچەرخانی چاو
• بۆ ئەوەی ڕووخسارێکی ترش بێت، بۆ ئەوەی خۆت گەمژە بکات
• باوەشکردن بە شان
• لەرزینی سەر یان شان

تیکەکانی دەنگی سادە

هەروەها ئەمانە دەنگی کورت و لەناکاون.

• زوو زوو پاکبوونەوەی قوڕگ
• دروستکردنی ژاوەژاو وەک خراپکردنی لووت
• دروستکردنی دەنگێک وەک سەگێک کە دەقەقێت
• دروستکردنی دەنگی کورت وەک "هوم"، "ئاه".

تیکەکانی مۆتۆری ئاڵۆز

ئەمانە تا ڕادەیەک شێوازی جوڵەی ڕێکخراو و بەیەکەوە گرێدراون کە چەندین گروپی ماسولکەی جیاواز لە جەستەدا لە یەک کاتدا کاردەکەن.

• جوڵە پەیوەندیدارەکان، وەک گرتنی شان و سوڕاندنی سەر لەکاتی دروستکردنی دەموچاو.
• دەست لێدان و پشکنینی شتێک، دەست لێدانی (بۆ نموونە دەست لێدانی گۆشەی مێزێک، دەست لێدانی کتێبێک).
• بازدان، بازدان بۆ سەرەوە.
• چەمانەوەی، پێچان.

تیکەکانی دەنگی ئاڵۆز

ئەمانە کەمێک ئاڵۆزترن لە تەنها دەنگەکان، و دەتوانن وشە یان دەستەواژە بن.

• دووبارەکردنەوەی ئەو وشە یان دەستەواژانەی کە وتوویانە.
• دووبارەکردنەوەی ئەو وشە یان دەستەواژانەی کە ئەوانی تر بە تەواوی وەک ئەوەی دەڵێن دەیڵێن (ئێمە پێی دەڵێین ئەمە Echolalia ).
• بەکارهێنانی زمانی نەگونجاو، قسەی ناشرین، یان قێزەون (ئێمە پێی دەڵێین ئەمە Coprolalia ). ئەمە شتێک نییە کە منداڵ بە ئەنقەست بیکات، بەڵکو شتێکە کە لە ژێر کۆنتڕۆڵ دەرچووە.

کەواتە، تێکچوونی تیک چین؟

تێکچوونی تیک کۆمەڵێک حاڵەتە کە کاریگەری لەسەر کۆئەندامی دەمار هەیە. ئەوانن کە دەبنە هۆی ئەوەی مرۆڤ تووشی تیک بێت. ئەم تیکانە و نیشانە پەیوەندیدارەکانیان دەتوانن لە سووکەوە تا توند بێت . زۆربەی کات تیکەکان سووکن و پێویستیان بە چارەسەرکردن نییە. زۆرجار لەگەڵ گەورەبوونی منداڵاندا دەڕۆن. بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا چارەسەرکردن پێویستە بۆ کۆنترۆڵکردنی تیک و کێشە تەندروستییەکانی تر کە لەگەڵیدا دێن.

جۆرە سەرەکییەکانی نەخۆشی تیک چین؟

سێ جۆری سەرەکی نەخۆشی تیک هەیە. ئەمانە جیاوازن بەپێی جۆری ئەو تیکانەی کە هەن (جووڵەیی، زارەکی، یان هەردووکی) و نیشانەکان چەندە دەمێننەوە.

1. تێکچوونی کاتی تیک / تێکچوونی کاتی تیک:

• ئەم کەسانە کەمتر لە ساڵێکە تووشی جووڵەی جووڵە یان زارەکی (یەکێک یان هەردووکیان) بوون.
• ئەمە باوترین جۆری نەخۆشی تیکە، نزیکەی 10%ی منداڵان لە سەرەتای ساڵانی خوێندندا تووشی دەبن.
• بەپێی ڕێنمایی دەستنیشانکردن و ئاماری نەخۆشییە دەروونییەکان (DSM-5) ، ڕێنماییەک کە پزیشکەکان بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشییە دەروونییەکان بەکاریدەهێنن، ئەم دەستنیشانکردنە دەدرێت ئەگەر:
• دەبێت یەک یان چەند تیکێکی جووڵەیی هەبێت، یان یەک یان چەند تیکێکی زارەکی هەبێت.
• کۆپانەکان ناتوانن زیاتر لە ساڵێک ئامادەبن.
• دەبێت تیک پێش تەمەنی ١٨ ساڵی دەستی پێکردبێت.
• ئەم نیشانانە ناتوانرێت بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکی ترەوە بێت (بۆ نموونە هەوکردنی مێشک) یان بەهۆی خواردنی دەرمان یان دەرمانەوە.
• هەروەها ئەگەری ئەوە هەیە کە تۆ دەستنیشانکردنی تری تیکت وەرگرتبێت.

2. نەخۆشی بەردەوام / درێژخایەنی تیک:

• ئەم کەسانە زیاتر لە ساڵێکە تووشی جووڵەی جووڵەیی یان زارەکی بوون (هەردووکیان لە یەک کاتدا نییە، تەنیا یەک جۆر) بوون.
• ئەم حاڵەتە لە کەمتر لە 1%ی منداڵانی تەمەنی خوێندندا دەبینرێت.
• بەپێی (DSM-5) , بۆ ئەم دەستنیشانکردنە:
• دەبێت یەک یان چەند تیکێکی جووڵەیی هەبێت، یان یەک یان چەند تیکێکی زارەکی (نەک هەردووکیان).
• تیک دەبێت لە ڕۆژێکدا چەند جارێک ڕووبدات، نزیکەی هەموو ڕۆژێک، یان ناوبەناو، بۆ زیاتر لە ١٢ مانگ.
• دەبێت تیک پێش تەمەنی ١٨ ساڵی دەستی پێکردبێت.
• ئەم نیشانانە ناتوانرێت بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکی ترەوە بێت یان بەهۆی خواردنی دەرمان یان دەرمانەوە.
• ناتوانرێت تووشی نەخۆشی تۆرێت سیندرۆم بێت.

3. نەخۆشی تورێت: 1.

• ئەم کەسانە زیاتر لە ساڵێکە تووشی تیکڵی جووڵەیی و تیکڵی زارەکی (هەردوو جۆرەکە) بوون.هەیە.
• ئەمەش بە توندترین جۆری نەخۆشییە گواستراوەکانی کۆپان دادەنرێت.
• بەپێی (DSM-5) , بۆ ئەم دەستنیشانکردنە:
• دەبێت دوو یان زیاتر لە تیکەکانی جووڵەیی و لانیکەم یەک تیک زارەکی هەبێت (مەرج نییە ئەمانە لە یەک کاتدا ئامادە بن).
• تیکەکان دەبێت لانیکەم بۆ ماوەی ساڵێک ئامادەبن. ئەمانە لەوانەیە ڕۆژانە چەند جارێک ڕوو بدەن (بەزۆری لە هێرشە بچووک و بەردەوامەکاندا)، نزیکەی هەموو ڕۆژێک، یان ناوبەناو.
• دەبێت تیک پێش تەمەنی ١٨ ساڵی دەستی پێکردبێت.
• ئەم نیشانانە ناتوانرێت بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکی ترەوە بێت یان بەهۆی خواردنی دەرمان یان دەرمانەوە.

نەخۆشی تیک تا چەند باو و ئاساییە؟

لە ڕاستیدا تێکچوونی تیک زیاتر لەوەی بیری لێدەکەیتەوە. توێژەران مەزەندە دەکەن کە لە هەر 50 منداڵ یەکێکیان لەوانەیە تووشی نەخۆشی تۆرێت یان نەخۆشییەکی تری تیک بێت .

هەستت چۆنە کاتێک تووشی تیک دەبیت؟

پێش ئەوەی تیک ڕووبدات، ڕەنگە هەست بە حەزێکی بەهێز بکەیت بۆ ئەنجامدانی. وەکو حەزکردن بۆ خراپکردنی پەڵەیەکی خوران، یان هەستکردن بە هاتنی چەناگە. جۆرێک لە گرژی لەو بەشەی جەستەدا کۆدەبێتەوە کە خەریکە تیکەکە ڕوودەدات و کاتێک تیکەکە ڕوودەدات، ئەو گرژییە بۆ ماوەیەکی کاتی ڕزگاری دەبێت و هەست بە ئاسوودەیی دەکەیت.

هەندێک جار دەتوانرێت بۆ چەند چرکەیەک تا چەند خولەکێک کۆنتڕۆڵی تیکەکە بکرێت، بەڵام هەوڵێکی زۆری دەوێت. لە کۆتاییدا ئەو حەزە بەرگەی ناگیرێت.

بە تایبەتی کۆنتڕۆڵکردنی تیک قورسە کاتێک سترێسێکی زۆر هەیە . شتەکانی وەک فشار و ماندوێتی دەتوانن تیک زیاد بکەن. ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە هەندێک جار تیک زیاد دەکات کاتێک جەستە ئارامە یان کاتێک بە تەنیا بیت. ئەگەر کەسێک باسی تیکەکە بکات یان ئاماژەی پێبدات، ئەوا تیکەکەش دەتوانێت زیاد بکات. بەڵام بەزۆری تیک لە کاتی خەوتندا ڕوونادات . هەروەها، ڕەنگە تیک کەم ببێتەوە کاتێک کە تۆ سەرنجت لەسەر شتێکە (بۆ نموونە کاری قوتابخانە، کارەکانی تر).

ئایا هیچ جۆرە تیکێکی زیانبەخش و جددی هەیە؟

بەڵێ، هەندێک تیک دەتوانێت زیانبەخش بێت. بۆ نموونە هەندێک لە تیکەکانی جووڵەیی دەتوانن ببنە هۆی ئەوەی کە خۆت لە دەموچاوت بدەیت یان ئازاری ملت دروست بکات بە دووبارە لەرزینی ملت.

Coprolalia , کە پێشتر باسمان کرد، گوتنەوەی خۆبەخۆی وشە و دەستەواژەی نەگونجاو، هەروەها دەتوانێت کێشەیەکی گەورە بێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی منداڵەکە وا دەرکەوێت کە بە ئەنقەست کەسانی دیکە بێزار دەکات یان ڕەفتارێکی خراپ دەکات. بەڵام لە ڕاستیدا پاڵنەرێکی کۆنترۆڵنەکراوە. ئەو منداڵانەی کە کۆپرۆلالیایان هەیە لەوانەیە لە قوتابخانە و ماڵەوە بەبێ پێویست سزا بدرێن، و لەوانەیە لەلایەن منداڵانی دیکەوە قسەیان لەسەر بکرێت . کۆپرۆلالیا لەوانەیە لە نێوان 10% بۆ 15%ی منداڵانی تووشبوو بە نەخۆشی تۆرێت تووشی بێت.

هۆکاری تیک چییە؟

توێژەران هێشتا ناتوانن هۆکاری وردی تیک بزانن .بەڵێ. بەڵام هەندێک لە زاناکان پێیان وایە ئەمانە بەهۆی گۆڕانی ئەو بەشانەی مێشکەوە دروست دەبن کە جوڵە کۆنتڕۆڵ دەکەن. هەروەها، بەو پێیەی کە دەتوانرێت تیک لە نەوەیەکەوە بۆ نەوەیەکی تر بگوازرێتەوە (خێزانە بایۆلۆژییەکان)، وا بیردەکرێتەوە کە ڕەنگە پەیوەندییەکی بۆماوەیی هەبێت.

هەندێک حاڵەتی تر کە دەتوانرێت لەگەڵ نەخۆشییە گواستراوەکانی کۆپان ببینرێت بریتین لە:

• تێکچوونی کەمی سەرنج/زۆر چالاکیی (ADHD)
• نەخۆشی دڵەڕاوکێ
• نەخۆشی وەسوەسە و ناچاری (OCD)

هەندێک جار، ئەو کەسانەی کە حاڵەتی تەندروستی دیکەیان هەیە، وەک نەخۆشی هەنتینگتۆن یان هەوکردنی مێشک (هەوکردنی مێشک)، هەروەها دەتوانن تووشی تیک یان جوڵەی هاوشێوەی تیک ببن. هەروەها دەتوانێت تیک دوای بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان ڕووبدات، وەک کۆکاین یان ئەمفیتامین . بەڵام تیک کە بەهۆی ئەم حاڵەتە یان دەرمانانەی ترەوە دروست دەبێت بە تێکچوونی تیک نازانرێت.

هۆکارەکانی مەترسی بۆ ئەم حاڵەتە چین؟

تیک زۆرترین جار لە منداڵیدا دەبینرێت، بەتایبەتی لە سەرەتای منداڵیدا . منداڵان لە تەمەنی ٤ ساڵیدا تووشی تیک دەبن. بەڵام ئەم حاڵەتە زۆرترین جار لە نێوان تەمەنی ٥ بۆ ١٠ ساڵیدا ڕوودەدات، هەروەها کوڕان زیاتر تووشی تیک دەبن لە چاو کچان.

چۆن تێکچوونی تیک دەستنیشان دەکرێت؟

دابینکەری چاودێری تەندروستی منداڵەکەت پشکنینی منداڵەکەت دەکات و بە وردی گوێ لە نیشانەکانی دەگرێت. ئەگەر دەتوانیت یەک دوو ڤیدیۆ بگرە کە منداڵەکەت تووشی تیک بووە . ئەمەش یارمەتی پزیشک دەدات بە تەواوی بزانێت منداڵەکەت بە چیدا تێدەپەڕێت.

بەپێی جۆری تیکەکان و چەند ماوەیەک کە بوونیان هەیە، پزیشک دەتوانێت دیاری بکات کە ئایا منداڵەکە تووشی نەخۆشی تیک بووە یان نا. هەروەها لەوانەیە پزیشکەکە بیەوێت پشکنین بۆ حاڵەتەکانی تر بکات کە دەتوانن لەگەڵ تیکەکاندا بن، وەک ADHD یان OCD .

نەخۆشی تیک چۆن چارەسەر دەکرێت؟

چارەسەر بەندە بە جۆر و توندی حاڵەتی منداڵەکەوە. ئەگەر بارودۆخی منداڵەکە سووک بێت، ڕەنگە پێویست بە هیچ چارەسەرێک نەبێت . هەروەها ڕەنگە تیکەکان بە تەنیا نەمێنن. ئامۆژگارییە سادەکانی خۆ یارمەتیدان، وەک دوورکەوتنەوە لە فشار و ماندوێتی، دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ زۆرێک لە منداڵان.

بەڵام ئەگەر منداڵەکەت توند بێت و کاریگەری لەسەر ژیانی ڕۆژانە هەبێت ، پزیشک دەتوانێت چارەسەری ڕەفتار ، دەرمان ، یان هەردووکی پێشنیار بکات.

چارەسەری ڕەفتار

ڕاهێنانی پێچەوانەکردنەوەی خوولە ڕێگەی چارەسەری ڕەفتارەوە منداڵ فێری بەڕێوەبردنی نیشانەکانی دەکرێت و فێری وەڵامێکی کێبڕکێکار دەبێت بۆ گۆڕینی تیکەکە. بۆ نموونە ئەگەر تیکەکەی منداڵەکە لێدانی شان بێت، ئەوا چارەسەرکەر لەوانەیە مەشقی ڕاگرتنی قۆڵەکانی منداڵەکە بە درێژکردنەوەی تا ئەو کاتەی کە حەزی لێدانی شان کەم دەبێتەوە.

چارەسەرێکی دیکە بریتییە لە دەستێوەردانی ڕەفتاری گشتگیر بۆ تیک (CBIT) . ئەم چارەسەرە یارمەتی منداڵانی گەورەتر دەدات کە تیکەکانیان بەڕێوەببەن. ڕاهێنانی پێچەوانەکردنەوەی خوو و پەروەردەی تیک و تەکنیکەکانی ئیسراحەت لەخۆدەگرێت.

لەکاتی دابینکردنی چارەسەری ڕەفتاردا، پزیشکی دەروونی منداڵ دەتوانێت ئامۆژگاریت بکات لەسەر چۆنیەتی پشتگیریکردنی منداڵەکە وەک خێزان و دڵنیابێت لەوەی کە منداڵەکە ئەو پشتگیرییە پەروەردەییە وەردەگرێت کە پێویستیانە.

دەرمان

ئەگەر تیک بەردەوام بوو و کاریگەری لەسەر ژیانی منداڵ هەبێت، دەرمانی تیک ڕەنگە یارمەتیدەر بێت.

بۆ تیکە بچووکەکان: دەرمانەکانی وەک کلۆنیدین و گوانفاسین لەوانەیە یارمەتیدەر بن. هەروەها ئەم دەرمانانە بۆ چارەسەرکردنی ADHD و دڵەڕاوکێ بەکاردەهێنرێن، چونکە ئەم حاڵەتانە دەتوانن لەگەڵ تیکدا پێکەوە بژین.

بۆ تیکەکانی توندتر: دەرمانی هەستکردن بە دەمارەکان ، وەک ئاریپیپرازۆڵ و ئۆلانزاپین، لەوانەیە کاریگەر بن. ئەم دەرمانانە بە گۆڕینی کاریگەرییەکانی گواستەرە دەمارییەکان کاردەکەن کە جوڵەی جەستە کۆنتڕۆڵ دەکەن.

تیک دەتوانێت تا چەند بخایەنێت؟

بەزۆری تیکەکان بە تێپەڕبوونی کات باشتر دەبن و تەنانەت ڕەنگە بە تەواوی بوەستێت. هەندێک جار ڕەنگە تیک تەنها چەند مانگێک بخایەنێت، بەڵام زۆرتر ساڵانێک دێن و دەڕۆن.

کۆکە لە نێوان تەمەنی ٨ بۆ ١٧ ساڵیدا زۆرترین توند دەبێت، بەزۆری کۆکە لە دوای تەمەنی باڵغبوون بە خۆی کەم دەبێتەوە و نامێنێت.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە تیک بکرێت؟

زانایان هێشتا ناتوانن بە تەواوی بزانن بۆچی هەندێک کەس تووشی تیک دەبن و هەندێکی تر تووشی تیک دەبن، بۆیە ناتوانرێت ڕێگری لێبکرێت .

ئەگەر منداڵەکەم تووشی تیک بوو، چۆن ئاگاداری بم؟

ئەگەر منداڵەکەت تووشی تیکێکی بچووک بوو، ئەم ئامۆژگارییە سادانەی کە دەتوانن یارمەتیدەر بن:

• دوور بکەوەرەوە لە دڵەڕاوکێ و سترێس: چالاکیەک بدۆزەرەوە کە منداڵەکەت چێژی لێ وەربگرێت و چێژی لێ وەربگرێت. بۆ نموونە یارییەک یان خولیایەک. لەوانەیە تیک زیاد بکات کاتێک منداڵەکەت هەست بە فشار یان دڵەڕاوکێ دەکات. کاتێک منداڵەکەت سەرقاڵی چالاکیەک دەبێت، زیاتر سەرقاڵی دەبێت و کەمتر سترێسی لەسەر دەبێت.
• دوور بکەوەرەوە لە ماندوێتی: لەگەڵ زیاتر ماندووبوونی منداڵەکەدا ڕەنگە تیک زیاد بکات. منداڵەکەبزانە شەوێکی خۆش دەخەویت یان نا.
• هەوڵبدە تیکەکانی منداڵەکەت پشتگوێ بخەیت: گرنگییەکی ناپێویست بە تیکەکانی منداڵەکەت مەدە. باسکردنیان و بیرکردنەوە لەوان دەتوانێت تیکەکان خراپتر بکات.
• سزا مەدە: کاتێک منداڵەکەت تیک دەکات هاوار مەکە یان پێی بڵێیت بوەستە. ئەمە شتێکە لەدەرەوەی کۆنترۆڵی ئەو. توڕەبوون یان تاوانبارکردنی کێشەکە چارەسەر ناکات.
• ئاسوودەیی و هاندانی منداڵ: وا لە منداڵەکە بکە تێبگات کە هەموو شتێک باشە و تیک هیچ شتێک نییە کە شەرمەزاری لێبکرێت. وایان لێبکە هەست بکەن کە تۆ لەگەڵیانیت.
• پێشوەختە کەسانی تر ئاگادار بکەرەوە: پێشوەختە هاوڕێ و خزمەکانت لە تیکەکانی منداڵەکەت ئاگادار بکەرەوە. بەم شێوەیە ئاگاداری دەبن و کاتێک تیک ڕوودەدات تووشی شڵەژان و کاردانەوەی زۆریان نابێت.
• لەگەڵ قوتابخانەی منداڵەکەت کار بکە: مامۆستاکانی منداڵەکەت و کارمەندانی تری قوتابخانەکە ئاگادار بکەرەوە لە تیکەکانی منداڵەکەت. ئەگەر تیکەکانی منداڵەکەت کێشەی لە قوتابخانە دروست دەکات، لەگەڵیدا کاربکە بۆ دۆزینەوەی چارەسەر. لەوانەیە منداڵەکەت پێویستی بە شوێنێکی جیاواز یان کاتێکی زیادە هەبێت لە کاتی تاقیکردنەوەکاندا.

کەی پێویستە منداڵەکەم ببەم بۆ لای پزیشک؟

هەندێک تیک جدی نین. ئەگەر تیکەکانی منداڵەکەت کەم بوو و هیچ کێشەیەکی نەبوو، لەوانەیە پێویست نەکات سەردانی پزیشک بکەیت. لەوانەیە تیکەکان بە تەنیا نەمێنن. بەڵام ئەگەر نیگەرانی تیکەکانی منداڵەکەت بوویت، یان ئەگەر تیکەکە بەم شێوەیە بوو، کاتێک بۆ بینینی پزیشک دیاری بکە:

• ئەگەر بەردەوام ڕووبدات، یان ئەگەر خراپتر بوو یان زیاتر ڕووبدات.
• ئەگەر ببێتە هۆی کێشەی کۆمەڵایەتی یان سۆزداری (بۆ نموونە قسەی ناشرین لەلایەن منداڵانی ترەوە، شەرمەزارکردن).
• ئەگەر ببێتە هۆی ئازار یان ناڕەحەتی .
• ئەگەر دەستوەردان بکات لە کاری قوتابخانە یان چالاکییەکانی تری ڕۆژانە.
• ئەگەر لەگەڵ توڕەیی، خەمۆکی، یان بیرکردنەوە لە زیانگەیاندن بە خۆت هات.

چ پرسیارێک لە پزیشکی منداڵەکەم بکەم؟

ئەگەر منداڵەکەت تووشی تیک بوو، دەتوانیت پرسیاری وەک ئەمانە لە پزیشک بکەیت:

• ئایا تیکەکانی منداڵەکەم کەمن یان جددیتر؟
• ئایا منداڵەکەم تووشی نەخۆشی تیک بووە؟
• ئەگەر وایە، منداڵەکەم چ جۆرە نەخۆشییەکی گواستراوەی کۆپانەکانی هەیە؟
• چ بژاردەیەکی چارەسەرکردن پێشنیار دەکەیت؟
• ئایا ئەم کۆپانانە بە تەنیا دەڕۆن؟
• ئەم دۆخە چۆن دەتوانێت کاریگەری لەسەر فێربوونی منداڵەکەم و پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکان هەبێت؟ چی بکەم لەو بارەیەوە؟

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

ئاساییە هەست بە نیگەرانی و سترێس و ترس بکەیت کاتێک منداڵەکەت تووشی تیک دەبێت. بەڵام لە کاتێکدا کە تیک دەتوانێت ترسناک بێت، بەڵام بەزۆری جددی نییە . لە ڕاستیدا زۆرجار تیکە بچووکەکان بە تەنیا نامێنن.

گرنگترین شت ئەوەیە کە منداڵەکەت خۆشەویستی و تێگەیشتن و پشتیوانی تۆ وەربگرێت.وا لە منداڵەکە بکە لەوە تێبگات کە تەنیا نییە، و ئەمە خەتای ئەو نییە.

بەڵام ئەگەر تیکەکانی منداڵەکەت زۆر بوو، توند بوو، یان دەستوەردان لە چالاکییەکانی ڕۆژانە یان کارەکانی قوتابخانەدا دەکات، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. پزیشک دەتوانێت بە وردی پشکنینی تیکەکانی منداڵەکەت بکات و دیاری بکات کە چ چارەسەرێک باشترینە، ئەگەر هەبێت. گرنگترین شت ئەوەیە کە تووشی شڵەژان نەبیت، بەڵکو زانیاری دروست و ئامۆژگاری پزیشکی وەربگریت.

` تیک، تێکچوونی تیک، نەخۆشیەکانی دەمار، چارەسەری ڕەفتار، نەخۆشی تۆرێت، تەندروستی دەروونی منداڵان، تێکچوونی جوڵە