ئاساییە لەکاتی گەنجیدا ددانی منداڵ لەدەست بدەیت، ڕاستە؟ کاتێک ئەو ددانانە دەکەونە دەرەوە، ددانی نوێ دێنە ژوورەوە، بەڵام ئەگەر گەورە بوویت، و یەکێک لە ددانە هەمیشەییەکانت دەکەوێتە دەرەوە، ئەوە شتێکە کە دەبێت بیری لێبکەیتەوە. بە سادەیی، وەک یەکەم نیشانەی ئاگادارکردنەوە وایە کە شتێک لە تەندروستی دەم و ددانتدا هەڵەیە. وەک ئەوە وایە یەکەم دۆمینۆ ڕوخابێت. کاتێک ددانێک لەدەست دەدەیت، دەبێتە هۆی کێشەی زیاتر. بۆ نموونە لەدەستدانی ئێسک و جوڵەی ددانەکانی تر و ئازاری چەناگە. ئەگەر بە باشی چارەسەری ئەم لەدەستدانی ددانە نەکەیت، ئەگەری لەدەستدانی ددانی زیاتر لە داهاتوودا زیاترە. بەڵام خەمت نەبێت، دەتوانین ئەم حاڵەتە کۆنتڕۆڵ بکەین بە سەردانیکردنی پزیشکی ددان بە بەردەوامی و پراکتیزەکردنی پاکوخاوێنی باشی دەم و ددان لە ماڵەوە.
ئێستا ڕەنگە بیر لەوە بکەیتەوە، 'ئایا ئەمە تەنها کێشەیەکە بۆ من؟' نەخێر، وا نییە. لە ڕاستیدا ونبوونی ددانێک یان زیاتر لە نێوان گەورەکاندا زیاتر لەوەی بیری لێدەکەیتەوە. ملیۆنان کەسی پێگەیشتوو لە سەرانسەری جیهان لانیکەم ددانێکیان ون بووە. تەنانەت هەندێکیان هەموو ددانەکانیان لەدەستداوە. کەواتە ئەمە شتێک نییە کە بە تەنیا کاریگەری لەسەر تۆ هەبێت.
چۆن دەزانیت ددانەکەت خەریکە دەڕوخێت؟ - نیشانەی ئاگادارکردنەوە
ھەندێک جار ھەڵوەرینی ددان لەناکاو و چاوەڕواننەکراو ڕوودەدات. بەڵام زۆربەی کاتەکان جەستەمان پێش ئەوەی ددانێک بکەوێتە دەرەوە سیگناڵی بچووکمان بۆ دەنێرێت. ئەمانە ئەو نیشانانەن کە ددانەکەت لە مەترسیدایە:
- بۆنێکی ناخۆش کە لە دەمەوە دێت.
- خوێنبەربوونی پووک. بزانە ئەمە کاتێک ڕوودەدات کە ددانەکانت دەشۆیت یان تەنها لە کاتە ئاساییەکاندا.
- هەستکردن بە ددانێک دەجووڵێت.
- پووکەکان ئاوساون و سوور دەبنەوە.
- ئازارێکی بەردەوامی ددان.
ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، یەکسەر سەردانی پزیشکی ددان بکە. چونکە ئەگەر زوو دەست بە چارەسەرکردن بکەیت، تەنانەت ڕەنگە بتوانیت ددانەکەت ڕزگار بکەیت!
بۆچی ددانی گەورەساڵان دەکەونە دەرەوە؟ هۆکارە سەرەکییەکان چین؟
هۆکاری سەرەکی کە گەورەکان ددانەکانیان لەدەست دەدەن نەخۆشی پووکە . بەڵام چەند هۆکارێکی تریش هەیە. با سەیرێک بکەین کە ئەوان چین:
- خراپبوونی ددان: ئەگەر بە باشی چارەسەر نەکرێت، بۆشایی دروست دەبێت و ددانەکە دەڕووخێت و لە کۆتاییدا دەبێتە هۆی لەدەستدانی ددان.
- زەبر و زەنگی ددان: بیهێنە بەرچاوت ئەگەر لەکاتی وەرزشکردن یان لە ڕووداوێکی تردا ددانێک لێبدەیت، ئەوا دەتوانێت بشکێت و شل بێت و لە کۆتاییدا بکەوێت.
- وردکردنی ددان (Bruxism): هەندێک کەس لە کاتی خەودا ددانەکانیان ورد دەکەن. ئەمەش فشارێکی زۆر دەخاتە سەر ددانەکان، ئەمەش دەبێتە هۆی ماندووبوونیان و لاوازکردنیان و لە کۆتاییدا کەوتنە دەرەوە. پزیشکان ئەمە بە "بروکسیزم" ناودەبەن.
هۆکارەکانی مەترسی چین کە مەترسی لەدەستدانی ددان زیاد دەکەن؟
'فاکتەری مەترسی' شتێکە کە ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەک زیاد دەکات. چەندین هۆکاری مەترسی لەم جۆرە هەیە بۆ لەدەستدانی ددان.
- هەندێک نەخۆشی بەرگری خۆکار: بۆ نموونە ئەو کەسانەی نەخۆشی وەک (Sjögren’s syndrome)یان هەیە، مەترسی لەدەستدانی ددانیان زیاترە.
- وشکبوونەوەی دەم: کاتێک بەرهەمهێنانی لیکی ناو دەم کەم دەبێتەوە، ئەگەری خراپبوونی ددان و نەخۆشی پووک زیاد دەکات.
- گۆڕانی هۆرمۆنەکان: گۆڕانی هۆرمۆنەکان بەتایبەت لە کاتی وەستانی سوڕی مانگانەدا کاریگەری لەسەر پووک هەیە.
- گرنگی نەدان بە پاکوخاوێنی دەم و ددان: شتگەلێکی وەک فڵچە نەکردن و فڵچەکردن بە باشی دەبنە هۆی نەخۆشی ددان.
- هەندێک دەرمان: هەندێک دەرمان بەتایبەتی ئەو دەرمانانەی کە دەبنە هۆی وشکبوونەوەی دەم وەک کاریگەری لاوەکی، بۆ ددانەکانت باش نین.
- جگەرەکێشان و بەکارهێنانی بەرهەمەکانی تری تووتن.
- شەکرەی خراپ کۆنترۆڵکراو: ئەگەر بەهای ``(A1C)``ت بەردەوام زیاتر بێت لە 7%، ئەوا دەتوانێت کاریگەری لەسەر ددانەکانت هەبێت.
- ڤاپینگ: ئێستا دەرکەوتووە کە ئەمەش زیانی بۆ ددانەکان هەیە.
گرنگ: هەندێک کەس لە ڕووی بۆماوەییەوە ئەگەری لەدەستدانی ددانەکانیان زیاترە. بۆ نموونە ئەگەر دایکت، باوکت، یان خوشک و براکانت نەخۆشی پووکیان هەبوو، ئەوا ئەگەری تووشبوونت بەو حاڵەتە زیاترە.
ئەگەر ددانێک لەدەست بچێت و چارەسەر نەکرێت، چ ئاڵۆزییەک ڕوودەدات؟
کاتێک ددانێک لەدەست دەدەیت، بیر لەوە مەکەرەوە، ئای تەنها یەک ددان، چی ڕوودەدات؟ ئەگەر بە باشی چارەسەر نەکرێت، کێشەیەک لە دوای یەک کێشە دروست دەبێت.
- لەدەستدانی ئێسک لە چەناگەتدا: کاتێک ددانێک لەدەست دەچێت، ئیتر ئێسکی چەناگە لەو ناوچەیەدا هاندانی وەرناگرێت، بۆیە ئێسکەکە وردە وردە دەست دەکات بە توانەوەی.
- گۆڕانکاری لە ڕوخساردا: لەوانەیە لە کاتی زەردەخەنەدا بۆشایی نێوان ددانەکان دەربکەوێت، ڕەنگە شێوەی دەموچاو بگۆڕێت بەهۆی نەمانی ددانەکانەوە، هەروەها ڕوومەتەکانیش وەک دابەزین دەردەکەون.
- فشاری زۆر لەسەر ئەو ددانانەی کە دەمێننەوە: بەو پێیەی کاری ددانێک دەبێت لەلایەن ددانەکانی ترەوە ئەنجام بدرێت، هەروەها دەکرێت زیانیان پێ بگات.
- گۆڕانکاری لە شێوازی یەکگرتنی ددانەکان: بۆ نموونە، ``گازگرتن``، واتە شێوازی یەکگرتنی ددانی سەرەوە و خوارەوە، دەتوانێت تێکبچێت. ئەمەش پێی دەوترێت ``Malocclusion``.
- ددانەکانی تر دەست دەکەن بە دەرچوون و جووڵە.
- زەقبوونەوەی وشەکان لە کاتی قسەکردندا، سەختی بێژەکردنی هەندێک پیت.
- تێکچوونی TMJ: کێشە لە جومگەی چەناگەدا، وەک ئازار و دەنگی کلیککردن، ڕوودەدات. ئەمەش پێی دەوترێت تێکچوونی TMJ.
پزیشک چۆن بە وردی دەستنیشانی هەڵوەرینی ددان دەکات؟ (دەستنیشانکردن)
کاتێک دەچیتە لای پزیشکی ددان پشکنینی دەمت دەکات. ئەو پشکنین دەکات بۆ ئەوەی بزانێت ددانەکەت ون بووە و ئایا هەر خراپبوونی ددان یان نەخۆشی پووک هەیە کە ڕەنگە هۆکاری لەدەستدانەکە بێت.
جگە لەوەش لەوانەیە پزیشکی ددان تیشکی ئێکس بۆ ددانەکانت بگرێت .هەروەها پێویستە ئەم کارە بکرێت. لەم وێنانەی ``(تیشکی ئێکس)`` دەتوانیت زۆر شت بە وردی بزانیت، وەک ئەوەی ئێسکی چەناگە چەندە تواوەتەوە لەو شوێنەی ددانەکە نەماوە، و ئایا هیچ پارچەیەکی ددانەکە لەناو بۆشاییەکەدا بەجێماوە یان نا.
چی بکرێت بۆ چارەسەری ددانێکی ونبوو؟ (چارەسەر)
لەبیرت بێت ئەگەر ددانێکی ونبوو نەگۆڕیت، ئەوا ئەگەری لەدەستدانی ددانێکی تر لە داهاتوودا زیاترە. بۆیە گۆڕینی ددانێکی ونبوو باشترین ڕێگایە بۆ پاراستنی تەندروستی دەم و ددانت لە درێژخایەندا.
پزیشکانی ددان چەند ڕێگەیەکیان هەیە بۆ چارەسەری لەدەستدانی ددان: ١.
- چاندنی ددان: ئەمە یەکێکە لە باشترین کارەکان کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ددانێکی ونبوو. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە ئامێرێکی بچووکی هاوشێوەی پیچ کە لە تیتانیۆم (چاندنێک) دروستکراوە لە ئێسکی چەناگەدا دادەنرێت کە پێشتر ڕەگی ددانە ونبووەکەت لێی بووە. پاشان، تاجێک لەسەری دادەنرێت بۆ ئەوەی لە ددانەکانی ترت بچێت. چاندنی ددان زۆر لە ددانی سروشتی دەچێت. زۆر زیاتر لە شێوازەکانی تر دەمێننەوە.
- پردی ددان: ئەمەش بریتییە لە بەکارهێنانی دوو ددانی تەندروستت لە هەردوو لای ئەو بۆشاییەی کە ددانی ونبووی لێیە، پاشان دانانی ددانێکی دەستکرد لەو بۆشاییەدا. وەک پردێک وایە. ئەم پردە ددانانە بەزۆری دەتوانن بۆ ماوەی نزیکەی ٥ بۆ ١٥ ساڵ بەردەوام بن.
- ددانی درووستی: ئەگەر هەموو ددانی سەرەوە یان خوارەوەت لەدەستدا، دەتوانیت کۆمەڵەیەکی تەواوی ددانی درووستی دەستبکەوێت. ئەگەر تەنها چەند ددانێکت لەدەستدا، دەتوانیت ددانی درووستی بەشەکیت دەست بکەوێت. جگە لە ددانی درووستی ئاسایی، جۆرێکیش هەیە پێی دەوترێت ددانی درووستی پشتگیریکراوی چاندن کە لەسەرەوەی ئەو چاندنانەی پێشتر باسمان کرد دادەنرێت. بەزۆری ددانی درووستی نزیکەی ٧ بۆ ١٠ ساڵ دەمێنێتەوە.
دوای چارەسەر چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟
زەحمەتە بە تەواوی بڵێین ئەمە چەند کات دەخایەنێت. پەیوەستە بە چەند شتێکەوە: ١.
- چ شێوازێکی چارەسەرکردنت هەڵبژاردووە. (بۆ نموونە: `(Dental Implant)` کەمێک زیاتری دەوێت، `(Denture)` ئەوەندە کات ناخایەنێت).
- چەند ددان پێویستە بگۆڕیت بە ددانی نوێ؟
- تەندروستی دەمت.
- تەندروستی گشتی خۆت.
پزیشکی ددانەکەت باشترین کەسە بۆ ئەوەی باسی ئەم بابەتە لەگەڵ بکەیت. ئەو پێت دەڵێت کە چەند کات دەخایەنێت بۆ ئەوەی پلانی چارەسەرکردن دابڕێژیت کە بۆ تۆ گونجاو بێت.
پێویستە بیر لە چی بکەینەوە دەربارەی لەدەستدانی ددان؟ (ئۆتلۆک)
لەدەستدانی ددانێک دۆخێکی مەترسیدار نییە بۆ سەر ژیان. بەڵام لەدەستدانی تەنانەت یەک ددانیش دەبێتە هۆی دروستبوونی کێشەی تر کە کاریگەری لەسەر تەندروستی و کوالیتی ژیانت دەبێت. بۆ نموونە ئەگەر نەتوانیت خواردنەکەت بە باشی بجویت، ئەوا ناتوانیت هەندێک خۆراک بخۆیت. لەوانەیە جەستەت ئەو ماددە خۆراکیانەی کە پێویستی پێیەتی دەست نەکەوێت.
جگە لەوەش نەخۆشی پووک کە هۆکارێکی سەرەکییە بۆ لەدەستدانی ددانەکان، هەوکردنێکە. ئەم هەوکردنە دەتوانێت لە ڕێگەی خوێنەوە بە هەموو جەستەدا بڵاوبێتەوە.
بۆیە،باشترین شت ئەوەیە کە پێش ڕوودانی ئەم کێشانە ڕێگری بکەیت (چاودێری خۆپارێزی). سەردانی بەردەوام بۆ لای پزیشکی ددان و پاکوخاوێنی باشی دەم و ددان لە ماڵەوە و شوشتنی ددانەکان باشترین کارەکانن.
بەڵام، ئەگەر پێشتر ددانێک یان هەموو ددانەکانت لەدەستداوە، مەترسە. هەرگیز درەنگ نییە بۆ وەرگرتنی چارەسەر. ئەو چارەسەرەی کە پێویستتە بەدەست بهێنە.
ئایا دەتوانین ڕێگری لە لەدەستدانی ددان بکەین؟
هەندێک جار بەتایبەت ئەگەر بەهۆی ڕووداوێک یان برینداربوونەوە ددانێکمان لەدەست بدەین، ڕێگریکردن لێی قورسە. بەڵام زۆر شت هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی مەترسی لەدەستدانی ددانەکان بەهۆی هۆکاری ترەوە:
- ڕۆژانە دوو جار بە فڵچەی ددانی ڕیش نەرم و هەویری ددانی فلۆراید ددانەکانت بشۆ.
- ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە جارێک ددانەکانت بشۆ. (تارێکی تایبەتە بۆ لابردنی ئەو خۆراکانەی لە نێوان ددانەکانتدا گیر بووە).
- سەردانی پزیشکی ددان بکە بە ماوەیەکی ڕێکوپێک بۆ پشکنین و پاککردنەوەی ددانەکانت.
- ئەگەر ددانەکانت ورد کرد (برۆکسیزم)، یان وەرزشی بەرکەوتن دەکەیت، ئامێری پارێزەری دەم بەکاربهێنە.
لە چ کاتێکدا پێویستە سەردانی پزیشکی ددان بکەم؟
بەگشتی باشترە هەر شەش مانگ جارێک سەردانی پزیشکی ددان بکەیت بۆ پشکنین و پاککردنەوەی. بەڵام ئەگەر پێشینەی خراپبوونی ددانت هەیە یان تووشی نەخۆشی پووک بوویت، لەوانەیە پێویستت بە زووتر سەردانی پزیشکی ددان بکەیت. لە پزیشکی ددان بپرسە چەند جار پێویستە ددانەکانت پاک بکرێتەوە.
سەرەڕای ئەوەش، ئەگەر هەریەکێک لەو نیشانانەی ئاگادارکردنەوەت هەبوو کە پێشتر باسمان کرد (وەک بۆنی ناخۆشی دەم، خوێنبەربوونی پووک، شلبوونەوەی ددانەکان)، بەبێ دواکەوتن سەردانی پزیشک بکە.
ئەگەر ددانێکت نەماوە، پێویستە چ پرسیارێک لە پزیشک بکەیت؟
ئەگەر ددانێک یان چەند ددانێکت لەدەستدا، باشترە پرسیاری وەک ئەمانە لە پزیشکی ددانەکەت بکەیت:
- 'دکتۆر، پێویستم بە چارەسەرە بۆ ددانە ونبووەکانم؟'
- 'پزیشک چ شێوازێکی گۆڕینی ددان پێشنیار دەکات کە باشترینە بۆ من؟'
- 'ئایا مێژووی تەندروستی دیکەم کاریگەری لەسەر ئەو چارەسەرانە هەیە کە دەتوانم وەریبگرم؟'
- 'ئەم چارەسەرە چەند کات دەخایەنێت؟'
- 'چەند جار دەبێت بێمە کلینیک؟'
- 'دوای چارەسەرکردن، چی بکەم بۆ ئەوەی ئەم ئەنجامانە بمێنێتەوە؟'
لە کۆتاییدا دەبێت ئەمەتان پێ بڵێم...
لەوانەیە تۆ بە دەستت دەمت داپۆشیت کاتێک لە ئێستادا زەردەخەنە دەکەیت. یان ڕەنگە لە وێنەکاندا زەردەخەنەش نەکەیت. لەدەستدانی ددانێک کاریگەری زۆری لەسەر متمانە بەخۆبوون و تەندروستی دەم و ددانت دەبێت. هەندێک جار هەرچەندە هەوڵ بدەین، هێشتا دەتوانین ددانێک لەدەست بدەین. بەڵام، ئەگەر ددانێکت لەدەستدا، باشتر وایە بە خێرایی مامەڵە بکەیت. چارەسەری خێرا دەتوانێت مەترسییەکانی ئاڵۆزییەکانی وەک لەدەستدانی ئێسکی چەناگە و هەوکردن کەم بکاتەوە.
بۆیە، لەگەڵ پزیشکی ددانەکەت قسە بکە و بزانە دەربارەی پلانێکی چارەسەرکردن کە بۆ تۆ گونجاوە. وەرگرتنەوەی زەردەخەنە جوانەکەت ئەوەندە قورس نییە کە بیری لێدەکەیتەوە!
` لەدەستدانی ددان، خراپبوونی ددان، ددانی گەورەساڵان، نەخۆشی پووک، تەندروستی ددان، چاندنی ددان، ددانی درووستی
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە