ئایا منداڵەکەت بەبێ کۆنتڕۆڵ جەستەی دەهەژێنێت؟ ئایا دەنگە دەنگ دروست دەکەن؟ ئایا ئەوە (نەخۆشی تۆرێت)؟

ڕەنگە منداڵی خۆت، منداڵێکی نامۆ، یان تەنانەت لە قوتابخانە یان لەسەر شەقامیش بینیبێتت، هەندێک منداڵ لەناکاو چاویان دەتروکێنن، شانیان هەڵدەکێشن، بە شێوەیەکی سەیر ملیان دەسوڕێنەوە، یان تەنها دەنگێک دروست دەکەن کە وا دەنگێک دەدات کە قوڕگیان پاک دەکەنەوە. ڕەنگە هەندێک جار وەک گەورەساڵان بیر لەوە بکەینەوە "ئایا ئەم منداڵە گاڵتە دەکات؟ یان هەوڵدەدات سەرنجی کەسێک ڕابکێشێت؟" بەڵام لە واقیعدا ئەمانە شتگەلێکن کە ناتوانن کۆنتڕۆڵی بکەن، تەنها بە شێوەیەکی سروشتی ڕوودەدەن. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێکی وەک ئەم دەکەین، کە کەمێک ئاڵۆزە، بەڵام کاتێک تێگەیشت، دەتوانرێت تا ڕادەیەکی زۆر بەڕێوەبچێت. واتە `(Tourette Syndrome)` یان Tourette Syndrome، حاڵەتێکی دەمار.

`(نەخۆشی تۆرێت)` چییە؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین!

بە سادەیی، `(Tourette Syndrome)` حاڵەتێکە کە کاریگەری لەسەر مێشک و کۆئەندامی دەمارمان دەبێت. ئەوەی لەمەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە مرۆڤ لەناکاو جوڵەی جەستەیی یان دەنگێکی هەیە کە ناتوانێت کۆنتڕۆڵی بکات. ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە بەم شتە دەڵێین `(tics)` یان `tics.` وەک `سویچ`ێکی بچووک لە جەستەماندا بیری لێبکەرەوە کە `on-off` دەچێت، بەڵام ناتوانین بەو شێوەیەی کە دەمانەوێت کۆنتڕۆڵی بکەین.

ئەم `(tics)` دوو جۆری سەرەکی هەیە:

1. `(Motor tics)`: ئەمانە بریتین لە `(tics)` کە جوڵەی جەستە دەگرێتەوە. بۆ نموونە شان هەڵکێشان و چاوتروکاندن و سەر لەرزین و لێدانی ئەندامەکان.

2- تیکسی دەنگی: ئەمانە تیکن کە دەنگەکە دەگرێتەوە. بۆ نموونە دروست کردنی دەنگە دەنگەکانی وەک پاککردنەوەی قورگ و هەناسەدان لە ڕێگەی لووتەوە و نالە نالە و وتنی وشە و هەندێک جار هاوارکردن.

بەزۆری ``تیکسی ماتۆڕ'' سەرەتا دەستپێدەکات، دواتر ``تیکی دەنگی''. ``نەخۆشی تۆرێت'' توندترینە لەم ``تێکچوونانەی تیک''، یان نیشانەدارترینە. بەزۆری لە منداڵییەوە دەست پێدەکات، لە نێوان تەمەنی ٥ بۆ ٧ ساڵیدا، خۆشبەختانە بۆ زۆر کەس ئەم حاڵەتە بە شێوەیەکی بەرچاو کەم دەبێتەوە لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنیان، بەتایبەتی لە تەمەنی هەرزەکاریدا. تەنانەت لەوانەیە بە تەواوی نەمێنێت.

`(نەخۆشی تۆرێت)` تا چەند باو و ئاساییە؟

توێژینەوەکان دەریدەخەن کە بە تێکڕا، نزیکەی یەک لە هەر ١٠٠ منداڵ لەوانەیە جۆرێک لە ``تێکچوونی تیک''ی هەبێت. ئەمەش واتە تەنها نزیکەی یەک لە هەر ١٦٠ منداڵێک کە تووشی ``نەخۆشی تۆرێت'' بووە

ئایا جۆری جیاوازی تێکچوونی تیک هەیە؟ ئایا تەنها نەخۆشی تۆرێت هەیە؟

نەخێر، نەخۆشی تۆرێت تەنها جۆرێکە لە نەخۆشی تیک. جۆری تریش هەیە. پزیشکەکەت بە تەواوی پێت دەڵێت کە چ جۆرە نەخۆشییەکی تیکت هەیە بە پشتبەستن بە نیشانەکانت.

تێکچوونی تیک دەتوانرێت بە شێوەیەکی سەرەکی بەم شێوەیە پۆلێن بکرێت:

• تێکچوونی کاتی تیک: لەم حاڵەتەدا، یان تیک جووڵەیی، یان تیک دەنگی، یان هەردووکیان بۆ کەمتر لە ساڵێک ئامادەن.
• تێکچوونی بەردەوام (درێژخایەن) تیک: لەمدا، تێکەڵەیەک لە یان تیک جووڵەیی یان تیک (بەڵام هەردووکیان نا) بۆ زیاتر لە ساڵێک هەیە.
• نەخۆشی تۆرێت: لەم حاڵەتەدا ، هەردوو تیکەکانی جووڵەیی و تیکەکانی دەنگ دەبێت بۆ زیاتر لە ساڵێک ئامادەبن.

نیشانەکانی نەخۆشی `(نەخۆشی تۆرێت)` چین؟

وەک پێشتر باسمان کرد نیشانەی سەرەکی نەخۆشی تۆرێت بریتییە لە تیک. ئەمانە بەزۆری لە نێوان تەمەنی ٥ بۆ ٧ ساڵیدا دەست پێدەکەن و زۆرجار لە دەوروبەری تەمەنی ١٢ ساڵیدا دەگەنە لوتکە، دوای ئەوە وردە وردە کەم دەبنەوە.

ئەم `(tics)`انە دەتوانن `(سادە)` یان `(ئاڵۆز)` بن:

تیکێکی سادە و تیکێکی ئاڵۆز

• تیکە سادەکان: ئەمانە جوڵە یان دەنگە زۆر خێرا و دووبارەبووەکانن کە بەزۆری تەنها چەند گروپێکی ماسولکەیی لەخۆدەگرن. بیر لەوە بکەرەوە شانەکانت هەڵبکێشیت، چاوەکانت بتروکێنیت، یان لە ڕێگەی لووتتەوە هەناسە بدەیت.
• تیکە ئاڵۆزەکان: ئەمانە بریتین لە چەندین جوڵە و گروپی ماسولکە. بۆ نموونە بازدان بۆ سەرەوە و خوارەوە، دووبارە و دووبارەکردنەوەی وشەیەک یان دەستەواژەیەک، دووبارەکردنەوەی ئەوەی ئەوانی دیکە دەیڵێن (echolalia) و بەکارهێنانی زمانی قێزەون (coprolalia) نموونەی تیکە ئاڵۆزەکانن.

چەند نموونەیەکی تری `(Motor Tic)`:

• لێدانی ئەندامەکان یان فڕێدان
• چەمانەوەی لە کەمەرەوە
• چرچبوونی چاو (زۆرجار)
• لەناکاو لەرزین یان پێچانی سەر
• بازدان بۆ سەرەوە
• جوڵاندنی قەڵغانەکە
• دەربڕینی دەموچاو شێواو یان کێشراو

چەند نموونەیەک لە `(Vocal Tic)`:

• دروستکردنی دەنگێک وەک سەگێک کە دەقەقێت
• دروستکردنی دەنگی خڕخڕ
• لەناکاو هاوارکردن
• هەناسەدان بە دەنگێکی ڕاسپینگ لە ڕێگەی لووتەوە
• زوو زوو پاکبوونەوەی قوڕگ

ئایا ئەم `(تیکس)`انە دەتوانن هەندێک جار مەترسیدار بن؟

زۆربەی کات تیک زیانێکی زۆر ناگەیەنێت. بەڵام هەندێک لە تیکەکانی جووڵەیی دەتوانن ببنە هۆی خۆ بریندارکردن. بۆ نموونە لێدانی خۆت لە دەموچاو.

هەروەها، `(تیکی دەنگی)` هەیە کە پێی دەوترێت `(کۆپرۆلالیا)`. گوتنی بێکۆنتڕۆڵی وشەی قێزەون یان نەشیاوی کۆمەڵایەتییە. بەهۆی ئەمەوە ڕەنگە کەسانی تر وا بیر بکەنەوە کە ئەم کەسە بە ئەنقەست کەسانی تر هەراسان دەکات و بێزار دەکات. بە تایبەتی ئەگەر منداڵێک ئەم جۆرە `(تیک)`یەی هەبێت، لەوانەیە لە قوتابخانە یان لە ماڵەوە سزای ناپێویست بدرێت.

گرنگترین شت ئەوەیە کە تێبگەین کە ئەم ``تیکانە`` شتێک نین کە کەسێک بە ئەنقەست بیکات. ئەوان شتێکن کە بە تەواوی لە ژێر کۆنتڕۆڵ دەرچوون ڕوودەدەن.

هۆکاری نەخۆشی تۆرێت چییە؟

هێشتا هۆکاری وردی نەخۆشی تۆرێت نەزانراوە . بەڵام لەبەر ئەوەی ئەم حاڵەتە لە خێزانەکاندا بەڕێوەدەچێت، زانایان پێیان وایە کاریگەرییەکی بۆماوەیی هەیە. ئەمەش بەو مانایەیە کە ئەگەری ئەوە هەیە کە منداڵان ئەو حاڵەتە لە دایک و باوکیانەوە بە میرات بگرن.

جگە لەوەش تیۆرێکیش هەیە کە هەندێک گۆڕانکاری لە کارکردنی گواستەرە دەمارییەکان (ئەمانە ئەو ماددە کیمیاییانەن کە کۆنتڕۆڵی ڕەفتار و جوڵەکانمان دەکەن) لە مێشکماندا، بەتایبەتی ناهاوسەنگی لە گواستەرە دەمارییەکان کە پێی دەوترێت دۆپامین، ڕەنگە بەشداربێت لەم کارەدا.

هۆکارەکانی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی تۆرێت چین؟

چەندین هۆکاری سەرەکی مەترسی هەن کە بەشدارن لەم حاڵەتەدا: ١.

• ڕەگەز: ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی تۆرێت سێ بۆ چوار هێندەی کچان لە کوڕان زیاترە.
• مێژووی خێزان: وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەدا ئەم حاڵەتەی هەبوو، دەتوانرێت لە ڕێگەی جینەکانەوە بۆ منداڵان بگوازرێتەوە.
• تەندروستی پێش لەدایکبوون: ئەگەر دایکەکە لە کاتی دووگیانیدا جگەرە کێشا یان کێشەی تەندروستی تری هەبوو، لەوانەیە منداڵەکە مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی تۆرێتی زیاتری لەسەر بێت. هەروەها لەوانەیە پەیوەندی بە کەمی کێشی لەدایکبوونەوە هەبێت.

چۆن نەخۆشی تۆرێت دەستنیشان دەکرێت؟

بۆ ئەوەی پزیشکێک دەستنیشان بکات کە تووشی `(تێکچوونی تیک)` بێت، دەبێت پێش تەمەنی 18 ساڵی دەستی پێکردبێت. بۆ ئەوەی تووشی `(نەخۆشی تۆرێت)` دەستنیشان بکرێت، هەردوو جۆری `(تیکی جووڵەیی)` و `(تیکی دەنگی)` دەبێت زیاتر لە ساڵێک بوون .

هیچ پشکنینی خوێن و سکانێکی تایبەت نییە بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشی تۆرێت. بەڵکو پزیشکەکەت بە وردی گوێ لە مێژووی پزیشکی و نیشانەکانی تۆ (یان منداڵەکەت) دەگرێت. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە ڕەنگە بتەوێت دەربارەی تیک بزانیت:

• چەند جار تیک ڕوودەدات؟
• `(تیکس)` لە چ تەمەنێکدا دەستی پێکردووە؟
• سروشتی `(tics)` (سادە یان ئاڵۆز) چییە؟

هەروەها، لەوانەیە پزیشکەکە هەندێک پشکنین ئەنجام بدات بۆ ئەوەی حاڵەتە پزیشکییەکانی دیکە ڕەت بکاتەوە کە دەتوانن هۆکاری تیکەکان بن.

ئایا دەتوانرێت حاڵەتی تەندروستی تر ڕووبدات لەگەڵ `(نەخۆشی تۆرێت)`؟

بەڵێ، زۆرێک لە کەسانی تووشبوو بە نەخۆشی تۆرێت لەوانەیە یەکێک یان چەند حاڵەتێکی تەندروستی تریان هەبێت. زۆرجار ئەمانە تێکچوونی تەندروستی دەروونی یان ڕەفتارن. هەندێک نموونە بریتین لە:

• تێکچوونی دڵەڕاوکێ
• تێکچوونی چالاکیی زۆر کەمی سەرنج (ADHD)
• نەخۆشی ئۆتیزم (ASD)
• خەمۆکی
• کەمئەندامی فێربوون
• نەخۆشی وەسوەسە و ناچاری (OCD)
• نەخۆشی سەرپێچیکارانەی ئۆپۆزسیۆن (ODD)

بۆیە زۆر گرنگە ئەم حاڵەتە پەیوەندیدارانە لەبەرچاو بگیرێن لە کاتی چارەسەرکردنی نەخۆشی تۆرێت.

چارەسەرەکانی `(نەخۆشی تۆرێت)` چین؟

ئەگەر `(tics)` زۆر سووک بن، واتە کاریگەرییەکی گەورەیان لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانە نەبێت، لەوانەیە چارەسەرکردن پێویست نەبێت. بەڵام ئەگەر `(تیکەکان)` توند بن، واتە دەستوەردان لە کار، کاری قوتابخانە، پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکان، یان ئەگەر هەندێک `(تیک)` ببنە هۆی زیانگەیاندن بە خۆ، بە دڵنیاییەوە چارەسەرکردن پێویستە.

دەرمان و چارەسەری ڕەفتار بە شێوەیەکی سەرەکی بۆ ئەمە بەکاردەهێنرێت.

ئایا دەرمانەکان یارمەتیدەرن؟

بەڵێ، پزیشک دەتوانێت پۆلێک دەرمان بنووسێت کە پێی دەوترێت دەمارەکان بۆ نەخۆشی تۆرێت. ئەم دەرمانانە بە سنووردارکردنی چالاکیی ماددەیەکی کیمیایی کە پێی دەوترێت دۆپامین لە مێشکدا کاردەکەن. چونکە زیادبوونی ئاستی دۆپامین وا بیردەکرێتەوە کە هۆکارێک بێت بۆ زیادبوونی تیک.

جگە لەوەش دەتوانرێت دەرمانی جیاواز بدرێت بۆ ئەو حاڵەتانەی تر کە لەگەڵ نەخۆشی تۆرێت ڕوودەدەن، وەک ADHD یان OCD.

چۆن چارەسەری ڕەفتار دەتوانێت یارمەتیدەر بێت؟

پێشتر دەمانگوت ئەو تیکانەی کە لەگەڵ نەخۆشی تۆرێتدا دێن کۆنتڕۆڵ ناکرێن و لەسەرخۆن. بەڵام چارەسەری نوێی ڕەفتاری هەیە کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە بەڕێوەبردنی ئەم تیکانە و کەمکردنەوەی کاریگەرییە نەرێنییەکانیان لەسەر ژیانی ڕۆژانە.

یەکێک لە چارەسەرە سەرەکییەکان بریتییە لە ``دەستێوەردانی ڕەفتاری گشتگیر بۆ تیک (CBIT)`` . بە سادەیی ئەمە دەکات:

1. فێربوونی چۆنیەتی وەڵامدانەوەی `(tics)`: کاتێک هەست بە هاتنی `(tic)` دەکەیت، مەشق دەکەیت بە ئەنجامدانی شتێکی پێچەوانەی، واتە جوڵەیەکی تر یان کردارێک ئەنجام بدەیت کە `(tic)` سەرکوت دەکات. ئەمەش پێی دەوترێت `(وەڵامی کێبڕکێکار)`. بۆ نموونە ئەگەر هەستت کرد چاوت دەتروکێنیت، ئەوا لەبری ئەوە بە ئەنقەست چاوەکانت بە توندی دادەخەیت.

2. ڕاهێنان بۆ ناسینەوەی `(تیک)`: هەندێک کەس هەست بە ``پاڵێکی پێشوەختە`` دەکەن پێش ئەوەی `(تیک)` بێت. وەک هەستکردن بە شتێکی نامۆ لە لووتدا پێش پژمین. کاتێک فێر بوویت ئەم حەزە پێشبینیکردنە بناسیتەوە، دەتوانیت هەوڵبدەیت پێش ئەوەی `(tic)` بێت، سەرکوت بکەیت یان بیگۆڕیت.

3. یارمەتیدان بۆ کەمکردنەوەی `(تیک)`: زۆرجار `(تیک)` زیاد دەکات کاتێک دەمارگیریت، سترێست هەیە، یان زۆر دڵخۆشیت. کەواتە، بە مەشقکردنی ئارامگرتن تا دەتوانیت و دوورکەوتنەوە لە دۆخە سترێسییەکان، دەتوانیت فرێکوێنسیی `(tics)` کەم بکەیتەوە.

داهاتووی کەسێک کە تووشی `(Tourette Syndrome)` بووە چییە؟

هیچ چارەسەرێکی بۆ نەخۆشی تۆرێت نییە . بەڵام وەک پێشتر باسمان کرد، زۆرجار حاڵەتەکە بە شێوەیەکی بەرچاو باشتر دەبێت لەگەڵ تەمەنی مرۆڤەکان . هەرچەندە ڕەنگە تیک بەردەوام بێت، بەڵام زۆربەی خەڵک وەک گەورەساڵان پێویستیان بە دەرمان یان چارەسەری ڕەفتار نییە. ئەو کەسانەی کە نەخۆشی تۆرێتیان هەیە تەمەنێکی ئاسایی دەژین . ئەمەش بەو مانایەیە کە بارودۆخێکی تەمەن درێژ و کورتکردنەوەی تەمەن نییە.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە نەخۆشی تۆرێت بکرێت؟

نەخێر، هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ڕێگریکردن لە نەخۆشی تۆرێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە کاریگەری بۆماوەیی هەیە. بەڵام ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێت و بە شێوەیەکی گونجاو چارەسەر بکرێت ، دەتوانرێت ڕێگری لە خراپتربوونی نەخۆشی تۆرێت بکرێت و دەتوانرێت تا ڕادەیەک کەم بکرێتەوە تا تەمەنی گەورەیی.

چی بکرێت بۆ ئەوەی ژیان لەگەڵ نەخۆشی تۆرێت ئاسانتر بێت؟

ژیان لەگەڵ نەخۆشی تۆرێت دەتوانێت چالاک بێت، بەتایبەتی بۆ منداڵان. دەکرێت قورس بێت کە سەرنجت لەسەر کاری قوتابخانە بێت و کارلێک لەگەڵ کەسانی تردا بکەیت. بۆیە پشتگیری بەهێزی هاوڕێیان و خێزان و مامۆستایان دەتوانێت ڕێگەیەکی دوور ببڕێت لە یارمەتیدانی منداڵێکی تووشبوو بە نەخۆشی تۆرێت بۆ بەڕێوەبردنی حاڵەتەکە.

هەروەها ئەو منداڵانەی کە نەخۆشی تۆرێتیان هەیە لەوانەیە سوودمەند بن لەمانەی خوارەوە:

• فێربوون لە پۆلەکاندا کە خوێندکارێکی کەمتری تێدایە.
• وەرگرتنی سەرنجی کەسی لە قوتابخانە.
• هەبوونی کاتێکی زیادە بۆ ئەنجامدانی کارەکانی وەک ئەرکەکان.

گرنگترین شت ئەوەیە کە منداڵ و خێزان و مامۆستا تێگەیشتنێکی دروستیان هەبێت بۆ ئەم دۆخە. پاشان لەبری ئەوەی منداڵەکە تاوانباربکەن یان گاڵتەیان پێبکەن، هەمووان دەتوانن یارمەتی بدەن و پاڵپشتی بکەن لە پەرەپێدانی تواناکانیدا.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت سەبارەت بە `(نەخۆشی تۆرێت)`؟

ئەگەر کەسێک کە نەخۆشی تۆرێتی هەبوو هەریەکێک لەم نیشانانەی دەرکەوت، پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکات :

• ئەگەر توندوتیژانە ڕەفتار بکەیت.
• ئەگەر خۆت بریندار کرد.
• ئەگەر باسی خۆکوشتن دەکەیت. (لەم جۆرە حاڵەتانەدا، لە سریلانکا، دەتوانیت پەیوەندی بە خزمەتگوزارییە پشتگیرییەکانی وەک 1926 Sumithrayo بکەیت.) لە حاڵەتی نائاساییدا، پەیوەندی بە 119 بکەیت.

نەخۆشی تورێت (Toret Syndrome) حاڵەتێکی دەمارییە و دەبێتە هۆی ئەوەی مرۆڤ جوڵە یان دەنگی نائیرادی (tics) بکات. ئەم نەخۆشییە بەزۆری لە منداڵییەوە دەست پێدەکات و بەزۆری لەگەڵ تەمەنیان باشتر دەبێت. دەرمان و چارەسەری ڕەفتار چارەسەری سەرەکین بۆ نەخۆشی تۆرێت. پزیشکانی دەمار یان پزیشکی دەروونی چارەسەری ئەو حاڵەتە دەکەن.

پەیامی بردنە ماڵەوە

باشە، کەواتە با پێداچوونەوە بە هەندێک لەو شتانە بکەین کە باسمان کرد (نەخۆشی تۆرێت) کە پێمان وایە بۆ ئێوە گرنگن:

• نەخۆشی تورێت (Torette Syndrome) حاڵەتێکی مێشک و کۆئەندامی دەمارە کە لە منداڵدا ڕوودەدات. دەبێتە هۆی تیکێکی کۆنترۆڵنەکراو (جووڵەی ماسولکەکان، دەنگدانەوە).
• ئەم ``تیکس``انە بە مەبەست نین. بۆیە مناڵەکە تاوانبار مەکە.
• لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ئەم حاڵەتە لەگەڵ تەمەندا بە شێوەیەکی بەرچاو کەم دەبێتەوە، بەتایبەتی لە گەنجاندا.
• ئەم حاڵەتە دەتوانرێت بە باشی بە دەرمان و چارەسەری ڕەفتاری مەعریفی (CBIT) بەڕێوەبچێت.
• ئەو خۆشەویستی و تێگەیشتن و پشتگیرییەی منداڵێکی تووشبوو بە نەخۆشی تۆرێت لە خێزان و مامۆستا و هاوڕێکانیەوە وەریدەگرێت زۆر گرنگە.
• ئەگەر دەتەوێت زیاتر لەم بارەیەوە بزانیت، یان ئەگەر گومانت هەیە منداڵەکەت ئەم نیشانانەی هەبێت، ڕاوێژ بە پزیشکی منداڵان، دەمار، یان پزیشکی دەروونی بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.

خەمت نەبێت، نەخۆشی تۆرێت حاڵەتێکە کە دەتوانرێت بە تێگەیشتن و بەڕێوەبردنی دروست بە سەرکەوتوویی مامەڵەی لەگەڵدا بکرێت.

` نەخۆشی تۆرێت، تیک، تیکەکانی جوڵە، تیکسی دەنگی، دەمار، پزیشکی منداڵان، چارەسەری ڕەفتار