ئایا تا ئێستا هەستت بە ئێسکێکی بچووک و نووکدار کردووە لە بنی قەفەزی بڕبڕەکانتدا کە بڕبڕەکانی پشتت لێی کۆدەبنەوە؟ هەندێک کەس وەک گرێیەکی کەم هەستی پێدەکەن. زۆربەی خەڵک تەنانەت نازانن، یان تەنانەت پێیان وایە ناوی هەیە. ئەمڕۆ باس لەم بەشە بچووکە بەڵام گرنگەی جەستەمان دەکەین کە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت پرۆسەی شیفۆید .
پرۆسەی شیفۆید چییە؟
بە سادەیی پرۆسەی شیفۆید بریتییە لە ئێسکی تەخت لە ناوەڕاستی سنگت، ئەو بەشە بچووک و نووکدارەی لە بنی بڕبڕەی پشتدایە . کۆتایی خوارەوەی بڕبڕەی پشتە کە شێوەی وەک پیتی T وایە، هەندێک جار پزیشکان پێی دەڵێن 'بڕبڕەی پشتی شیفۆید'.
لە پزیشکیدا 'پرۆسە' بریتییە لە پارچە شانەیەک کە لە بەشێکی گەورەتری جەستە دەردەچێت. بۆیە ئەمیش ناوی خۆی وەرگرتووە چونکە لە ژێر بڕبڕەی پشتمانەوە دەردەکەوێت.
گرنگی ئەمە لە CPR چییە؟
ئەمە زۆر گرنگە. لەکاتی ئەنجامدانی CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) , چارەسەرێکی بەپەلە کە دەدرێت بە کەسێک کە لەناکاو هۆشی لەدەستداوە، ئەم پرۆسەی شیفۆیدە وەکو هێمایەک بەکاردەهێنرێت بۆ دۆزینەوەی شوێنی گونجاو بۆ فشارخستنە سەر سنگ.
بیهێنە بەرچاوت کە دەبێت CPR بدەیت بە کەسێک. پێویستە دەستەکانت یەک لەسەر یەک لە ناوەڕاستی سنگ دابنێیت. ئەمەش چۆنیەتی دۆزینەوەی شوێنی گونجاو:
1- پەنجەکانت بەکاربهێنە بۆ ئەوەی دەستت بگاتە خوارەوە بۆ ناوەڕاستی سنگی کەسەکە.
2- هەست دەکەیت کە ڕەقیی ئێسکی مەمک لە کوێ کۆتایی دێت، واتە پرۆسەی شیفۆید لە کوێیە.
3- پێویستە دەستەکانت بە تەواوی بە پانی دوو پەنجە لە سەرووی ئەو خاڵەوە دابنێیت و دەست بکەیت بە پاڵنانی لەسەر سنگ.
زانینی ئەم نیشانەیە بە دروستی دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە زیانگەیاندن بە پرۆسەی شیفۆید لە کاتی پاڵەپەستۆی سنگدا، چونکە پاڵنانی زۆر بە توندی لە شوێنی هەڵەدا دەبێتە هۆی شکاندنی ئەم ئێسکە بچووکە و زیان بە ئەندامەکانی ناوەوە بگەیەنێت.
ئەمە چ سوودێکی هەیە بۆ جەستەمان؟
هەرچەندە پارچەیەکی بچووکە، بەڵام کۆمەڵێک ڕۆڵی گرنگی لە جەستەماندا دەگێڕێت. لە هەمووی گرنگتر پارێزگاری لە هەندێک لە هەستیارترین ئەندامەکانی سنگمان دەکات. هەروەها وەکو لەنگەرێک کاردەکات کە ماسولکەکان پێیەوە لکێنراون.
| کردار | وەسف |
|---|---|
| پاراستنی ئەندامەکانی ناوەوە | لەبەر ئەوەی بەشێکە لە بڕبڕەی پشتمان، لەگەڵ قەفەزی بڕبڕەی پشت کاردەکات بۆ یارمەتیدانی پاراستنی ئەندامە گرنگەکانی وەک دڵ و سییەکان و پردەی منداڵدانمان لە مەترسییە دەرەکییەکان. |
| بەستنەوەی ماسولکە و بەستەرەکان | هەندێک لە ماسولکە سەرەکییەکانی ناو سکمان (گەدە) بەم پرۆسەی شیفۆیدەوە دەلکێن، بۆیە وەک لەنگەرێک کاردەکات بۆ ئەوەی ئەم ماسولکانە بە جێگیری بمێننەوە. |
ئەمە لە کوێیە؟ لە چی دەچێت؟
ئەگەر وردبینەوە، دەکەوێتە ناوەڕاستی سنگتەوە، تەنها لە خوارەوەی ئەو شوێنەی کە بڕبڕەکانی پشتت لێی کۆدەبنەوە. ڕاستەوخۆ لە سەرووی دایافڕاگمەوە هەڵکەوتووە. لە کەسێکی پێگەیشتوودا، بەزۆری درێژییەکەی نزیکەی ١-٢ ئینج (٢-٥ سانتیمەتر) دەبێت.
سەبارەت بە شێوەی ئەمەش زۆربەی خەڵک وەک نوکی قەڵەم نووکیان هەیە. بەڵام هەموو کەسێک نییە. هەندێک کەس نووکێکی گوڵاویان هەیە. ڕەنگە هەندێکی تر کەمێک مەیلیان هەبێت بۆ لایەک لەبری ئەوەی ڕاستەوخۆ بۆ خوارەوە.
ئەوەی بەڕاستی سەرسوڕهێنەرە ئەوەیە کە ئەگەر سەیری تیشکی ئێکس سنگی خێزانەکەت بکەیت، ئەگەرێکی زۆر هەیە کە پرۆسەی شیفۆیدەکەت هەمان شێوەی هەبێت. واتە دەکرا شێوەکەی بۆ میرات بێت.
ئایا پرۆسەی شیفۆید ئێسکە یان ئیسقانە؟
وەڵامی ئەم پرسیارە بەندە بە تەمەنتەوە، چونکە ئەم بەشە لەگەڵ تەمەندا دەگۆڕێت.
- لە کاتی لەدایکبووندا: کاتێک منداڵ لەدایک دەبێت، پرۆسەی شیفۆیدەکەیان بە تەواوی لە ئیسقانەکان پێکدێت، کە شانەیەکی نەرم و نیان هاوشێوەی ئەو شانەیە لە گوێچکەکانمان و نوکی لووتماندایە.
- لە کاتی منداڵی و هەرزەکاریدا: لەگەڵ گەورەبوونمان، ئەم ئیسقانە وردە وردە دەست دەکات بە گۆڕینی بۆ ئێسک. ئەم پرۆسەیە پێی دەوترێت ئێسکسازی . بەزۆری لە نێوان تەمەنی ٥ بۆ ١٨ ساڵیدا نزیکەی تەواو دەبێتە ئێسک.
- لە تەمەنی گەورەییدا: هەرچەندە ئەمە ئێسکێکی تەواوە لە زۆربەی خەڵکدا، بەڵام هەندێک کەس هەن تا تەمەنی نزیکەی 60 ساڵان بە تەواوی دروست نابێت.
ئەم دروستبوونی هێواشی ئێسک هیچ مەترسییەکی تەندروستی بۆ تۆ دروست ناکات. ئاساییە، سروشتییە. تەنانەت هەرگیز هەستیشی پێناکەیت، مەگەر ڕووداوێک ڕووبدات و تیشکی ئێکس نەکەیت.
نەخۆشییە باوەکانی پەیوەست بەم بەشە چین؟
زۆربەی کات ئەگەر هەست بە ئازار یان ئاوسانی ئەو شوێنە بکەیت کە پرۆسەی شیفۆیدەکەت لێیە، ئەگەری ئەوە زیاترە هۆکارەکەی کێشەی شانەکان، ئێسکەکان، یان ماسولکەکانی دەوروبەری بێت نەک کێشەی خودی پرۆسەی شیفۆید.
حاڵەتێک هەیە پێی دەوترێت 'نیشانەکانی پرۆسەی شیفۆید'، کە تێیدا ئەم ناوچەیە ئاوساوە و ئازاری دەبێت. بەڵام زۆر دەگمەنە. زیاتر ئازار لەم ناوچەیەدا بەهۆی بارودۆخی خوارەوە دروست دەبێت.
| بارودۆخ | بە سادەیی... |
|---|---|
| هەوکردنی کۆستۆکۆندریتی | ئاوسانی ئەو ئیسقانە کە بڕبڕەکانی پشت بە ئێسکی بڕبڕەی پشتەوە دەبەستێتەوە لە سنگدا. ئەمەش دەبێتە هۆی ئازارێکی توندی سنگ. |
| پێکتوس کاریناتۆم | دەرکەوتنی ئێسکی بڕبڕەی پشت لە سنگدا (سنگی کۆتر). |
| شکانی ستیرنۆم | شکانی ئێسکی سەرەکی سنگ بەهۆی ڕووداو، کەوتن، یان لێدانی توند. |
| شکانی بڕبڕەی پشت | هەروەها ئازار لەم ناوچەیەدا بەهۆی شکاندنی یەک یان چەند بڕبڕەی پشتەوە دروست دەبێت. |
| پەستانی ماسولکەکان | تووشبوون بە ڕاکێشانی ماسولکەی سنگ یان ورگ بەهۆی بەرزکردنەوەی قورس یان وەرزشی لەناکاو. |
گرنگترین شت ئەوەیە، ئەگەر هەستت بە ئازاری سنگ کرد، هەرگیز پشتگوێی مەخە.هەندێک جار دەتوانێت نیشانەی جەڵتەی دڵ بێت. بۆیە ئەگەر هەستت بە ئازاری سنگ، گرژبوون، یان گرژبوون کرد، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. ئەگەر گومانی جەڵتەی دڵت هەبوو، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU) .
چارەسەرەکانی ئەم ئازارە پەیوەندیدارانە چین؟
چارەسەری دیاری دەکرێت دوای ئەوەی پزیشک هۆکاری ئازارەکەت دیاری دەکات. چارەسەرکردن بەپێی هۆکارەکە دەگۆڕێت.
- لەوانەیە پێت بڵێن پشوو بدە و بۆ ماوەیەک کاری قورس یان وەرزشکردن ڕابگرە .
- دەرمانی ئازارشکێن وەکو NSAIDs (دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆیدی) دەتوانرێت بدرێت بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسانی.
- ئەگەر هۆکارەکەی شتێکی جددی بێت، وەک شکانی ئێسک، پێویستی بە چارەسەری تایبەتمەند دەبێت.
بەڵام لەبیرت بێت هەریەکێک لەم چارەسەرانە تەنها لەسەر ئامۆژگاری پزیشکەکەت دەست پێبکرێت. خواردنی دەرمان بە تەنیا دەتوانێت کێشەکە خراپتر بکات.
ئایا دەتوانین بەبێ پرۆسەی شیفۆید بژین؟
بەڵێ، دەکرێت. هەرچەندە پرۆسەی شیفۆید پشتگیری ماسولکەکانی جەستەمان دەکات، بەڵام ئەندامێکی جەوهەری نییە کە نەتوانین بەبێ ئەو بژین. پزیشکان ئەم جۆرە ئەندامانەی جەستە بە پێکهاتەیەکی پاشماوە ناودەبەن .
بە سادەیی مانای ئەوەیە کە بەشێک لە جەستە کە سەردەمانێک لە پەرەسەندنی ئێمەدا زۆر بەسوود بووە و ئێستا خزمەت بە هیچ ئامانجێکی ڕاستەقینە ناکات. بۆیە دەتوانین بەبێ ئەو بە شێوەیەکی ئاسایی بژین.
ئەگەر ئەم بەشە لە ڕووداوێکدا بشکێت و مەترسی ئەوە هەبێت کە پارچە شکاوەکان زیان بە ئەندامەکانی ناوەوە بگەیەنن (وەک دڵ و سییەکان)، لەوانەیە پزیشکەکان بڕیار بدەن بە نەشتەرگەری ئەم بەشە لاببەن.
کەواتە، ڕەنگە تەنانەت نەتزانیبێت کە ئەم بەشەی جەستەت هەیە تا ئەم بابەتەت نەخوێندەوە. بەڵام ئێستا دەزانن کە ئەم پارچە ئێسکە بچووکە بە بێدەنگی یارمەتیدەرە بۆ پاراستنی جەستەمان و کارکردنی ماسولکەکانمان.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پرۆسەی شیفۆید نزمترین و نووکدارترین نوکی ئێسکی بڕبڕەی پشتە لە ناوەڕاستی سنگت.
- ئەمەش ئیسقانەکانە کاتێک لەدایک دەبیت، بەڵام لەگەڵ گەورەبوونتدا وردە وردە دەگۆڕێت بۆ ئێسک. ئەمە شتێکی ئاساییە.
- ئەگەر ئازار لەم ناوچەیەدا ڕووبدات، بە ئەگەرێکی زۆرەوە بەهۆی کێشەی ماسولکەکانی دەوروبەر، ئیسقانەکان، یان بڕبڕەکانی پشتەوەیە، نەک کێشەیەک لە خودی پرۆسەی شیفۆید.
- لە هەمووی گرنگتر: هەرگیز هیچ ئازار و ناڕەحەتییەکی سنگ پشتگوێ مەخە.دەکرێت نیشانەی حاڵەتێکی پزیشکی سەخت بێت، بەتایبەتی جەڵتەی دڵ. دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- ئەمە وەکو هێمایەکی گرنگ بەکاردەهێنرێت بۆ دۆزینەوەی شوێنی دروست لە کاتی چارەسەرە فریاگوزاریەکان وەک CPR.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە