ئایا تۆش لە ژێر مەمکەکانتدا سوور دەبیتەوە؟ با باسی ئەم هەوکردنە بێزارکەرەی مەعجوون بکەین (هەوکردنی مەعجوون لە ژێر مەمک)!

ئای ئەم گرێیەی ژێر مەمک سوورە و خورانی هەیە و هەندێک جار خورانی هەیە... ئایا بەڕاستی ئەمە بێزارکەر نییە؟ لەوانەیە هەندێک جار هەست بە نائارامی بکەیت باسی بکەیت. بەڵام تۆ تەنیا نیت. ئەمە حاڵەتێکە کە دەتوانێت تووشی زۆرێک لە خانمان ببێتەوە، هەندێکجاریش پیاوانیش. ئەمڕۆ باس لە هەوکردنی مەعجوون لە ژێر مەمک دەکەین، بە وردی، حاڵەتێک کە پێی دەوترێت `(هەوکردنی مەعجوون لە ژێر مەمک)`.

ئەم هەوکردنی مەعجوونە چییە کە لە ژێر مەمکدا دروست دەبێت؟

بە سادەیی ئەمە هەوکردنێکی قارچکییە کە لەسەر پێستی ژێر مەمکەکانت ڕوودەدات. ئەمەش لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت `(Candidiasis)` . بەهۆی جۆرێک لە مەعجوونەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت `(Candida).` لە ڕاستیدا ئەم جۆرە مەعجوونانە کە پێی دەوترێت `(Candida)` زۆربەی کاتەکان بەبێ هیچ کێشەیەک لەسەر ڕووی پێستمان دەژین. مرۆڤی تەندروست بەزۆری کێشەی لەگەڵ ئەمەدا نییە. بەڵام ئەگەر ئەم `(Candida)` لەناکاو زیاتر لە پێویست زیاد بکات، واتە ئەگەر بوو بە `(گەشەکردنی زۆر)،` بە ڕووی پێستدا دەڕۆن و دەبنە هۆی هەوکردن.

ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت کاندیدیا، لە ڕاستیدا دەتوانێت لە هەر شوێنێکی پێست ڕووبدات. بەڵام زۆرترین جار لەو شوێنانەی پێستدا دەبینرێت کە شێدار و گەرمن . بە تایبەتی لە تاڵەکانی پێستی ژێر مەمکەکانتدا هەیە.

هەوکردنی مەعجوون لە ژێر مەمکدا چۆنە؟

ئەگەر هەوکردنی مەعجوون لە ژێر مەمکەکانتدا هەبوو، بەزۆری لە پەڵەیەکی سووری گەشاوە دەچێت. ئەم پەڵەیە دەکەوێتە ژێر مەمکەکانتەوە، ڕاست لە سەرووی سنگتەوە، کە مەمکەکانت لەگەڵ سنگتدا یەکدەگرنەوە. لەوانەیە ئەم پەڵە بەم شێوەیە دەرکەوێت:

• لەوانەیە ئاوساوی بێت و هەست بە ئازار بکات کاتێک دەستی لێدەدرێت .
• لەوانەیە درەوشاوەیی هەبێت .
• دەتوانێت زۆر خوران یان ئازاربەخش بێت .
• لەوانەیە ببێتە هۆی هەوکردن .

هەروەها پێستی دەوروبەری ئەم خاڵە دەتوانێت وشک و چەقۆدار و توێکڵدار بێت. هەندێک جار ، تاڵە موو لەسەر ئەم شوێنە دروست دەبێت، کە دەتوانێت بتەقێت و چڵک دەربچێت . بیهێنە بەرچاوت ئەمە چەندە ناڕەحەتە.

بۆچی هەوکردنی مەعجوون لە ژێر مەمکەکاندا دروست دەبێت؟

وەک پێشتر وتم هۆکاری سەرەکی ئەمە جۆرێکە لە مەعجوون کە پێی دەوترێت `(Candida)`. ئەم مەعجوونە لە ژینگەیەکی گەرم و شێداردا بە باشترین شێوە گەشە دەکات. بیهێنە بەرچاوت، چی ڕوودەدات ئەگەر شێی وەک ئارەقە لە تاڵەکانی پێستت لە ژێر مەمکەکانتدا گیری بخوات؟ پاشان پێستی ئەو ناوچەیە زیاتر بەیەکەوە دەلکێت. ئەم شێیە دەبێتە هۆی ئەوەی پێست زیاتر بەیەکەوە بشوات. ئەمەش پێی دەوترێت `(Intertrigo)`. ئەم حاڵەتەی `(Intertrigo)` ئەوەیە کە ڕێگە بە مەعجوونی `(Candida)` دەدات زیاد لە پێویست گەشە بکات، ئەمەش ئاسانکاری دەکات بۆ تووشبوون بە هەوکردنی مەعجوون.

هۆکارەکانی تر چین؟

ئێستا با سەیری ئەوە بکەین کە چ هۆکارێکی تر دەتوانێت بەشداربێت لە گەشەکردنی ئەم حاڵەتە، یان ``Intertrigo'' یان هەوکردنی ڕاستەوخۆی مەعجوون، لە ژێر مەمکەکاندا:

• هەبوونی مەمکی گەورە بەو مانایەیە کە پێست زیاتر دەچمێتەوە، بۆیە ئەگەری گیربوونی شێ زیاترە.
• لەبەرکردنی جلی ژێرەوە (سوتانی) کە بە باشی ناگونجێت باشە ,لەبەرکردنی جل و بەرگی تەسک. ئەمەش ڕێگری دەکات لە هەڵکردنی با و دەبێتە هۆی ئەوەی ئارەقە لەوێدا گیر بخوات.
• نەگۆڕینی جلی ژێرەوەت زۆرجار , بە تایبەت لە ڕۆژانی ئارەقەکردندا.
• وشک نەکردنەوەی شوێنی ژێر مەمکەکان بە باشی . ئەم کێشەیە کاتێک ڕوودەدات کە دوای خۆشۆردن جل و بەرگی تەڕ لەبەر دەکەیت.
• دایکانی شیردەر : هەندێک جار شێ لە کاتی شیرپێداندا دەتوانێت بمێنێتەوە.
• بەکارهێنانی پادی مەمک دەتوانێت کێشەیەک بێت ئەگەر خێرا نەیگۆڕیت کاتێک تەڕ دەبێت.
• ئەگەر پێشتر هەوکردنی مەعجوونی زێ بوویت .
• بۆ ئەوانەی لەو ناوچانە دەژین کە کەشوهەوای گەرم و شێدارە , وەک وڵاتەکەمان.
• ئارەقەکردنەوەیەکی زۆر (Hyperhidrosis) .

کێ زیاتر تووشی ئەم حاڵەتە دەبێت؟

هەندێک کەس ئەگەری تووشبوونیان بە هەوکردنی مەعجوون زیاترە لە هەندێکی تر. لەوانە:

• دایکانی دووگیان . ئەم مەترسییە ڕەنگە لەگەڵ گۆڕانی هۆرمۆنەکاندا زیاد بکات.
• ئەو کەسانەی کێشیان زیادە، واتە قەڵەون، زیاتر چەمانەوەی پێستیان هەیە.
• ئەو کەسانەی کە دژە زیندەیی دەخۆن . لەبەر ئەوەی دژە زیندەییەکان بەکتریا باشەکانی ناو جەستەمان دەکوژن، کۆنتڕۆڵکردنی گەشەی مەعجوون کەم دەبێتەوە، ئەمەش دەرفەتێکی باشتر دەدات بە مەعجوون بۆ گەشەکردن.
• هەروەها ئەو کەسانەی کە سیستەمی بەرگریان لاوازە . ئەمەش دەتوانێت بەهۆی حاڵەتە پزیشکییەکانی وەک نەخۆشی شەکرە یان بەردەوامی بەکارهێنانی ئەو دەرمانانە بێت کە سیستەمی بەرگری سەرکوت دەکەن (بۆ نموونە ستیرۆید).

چۆن پزیشک بە دڵنیاییەوە بزانێت کە ئەمە هەوکردنی مەعجوونە؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشک، یەکەم شت کە ئەنجامی دەدات ئەوەیە کە بە تەواوی پشکنینت بۆ بکات. لەوانەیە پزیشک بتوانێت بزانێت کە ئایا هەوکردنی مەعجوونت هەیە یان نا، بە سەیرکردنی پێستی ژێر مەمکەکانت. ئەگەر پەڵەیەکی سووری گەش و خورانت هەبوو، لەوانەیە پزیشک پێیوابێ کە دەکرێت هەوکردنی مەعجوون بێت.

بەڵام هەندێک جار لەوانەیە پزیشک پێویستی بە وەرگرتنی بڕێکی بچووک لە شوێنی ئەو شوێنە بۆ تاقیکردنەوەی. بۆ ئه م کاره به کارهێنه ڕی زمان داکه وتنه وه یان ئامێرێکی بچووک به کارده هێنێت بۆ ئه وه ی به نه ڕمایی بڕێکی که م له پێست له ناوچه ی تووشبووه که بقرتێنێت. پاشان پزیشکی نەخۆشی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا سەیری نمونەکە دەکات. بەم شێوەیە دەتوانن بە تەواوی بزانن چ جۆرە قارچکێک هۆکاری ئەم نەخۆشییە. ئەمەش وایکردووە ئەوەندە دڵنیا بێت.

چۆن چارەسەری هەوکردنی مەعجوونی ژێر مەمک دەکەیت؟

دەرمانی دژە قارچک چارەسەرە بۆ هەوکردنی مەعجوون لە ژێر مەمکدا. لەوانەیە پزیشکەکەت کرێمێکی دژە قارچک، مەڵهەم، یان شلەیەکی ترت بۆ بنووسێت. دەتوانیت زۆرێک لەمانەی بەبێ ڕەچەتە لە دەرمانخانە بکڕیت. بەڵام ئەگەر پێویست بوو، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانێکی دژە قارچکی بەهێزترت بۆ بنووسێت. ئەم دەرمانە دژە قارچکانە ڕاستەوخۆ دەدرێت لە پێستی تووشبوو. بۆ نموونە:

• `(مایکۆنازۆڵ)`
• `(نیستاتین)`
• `(کلۆتریمازۆڵ)`

لە هەندێک حاڵەتی تونددا، ڕەنگە پزیشکەکەت دەرمانی دژە قارچکی زارەکی بۆت بنووسێت، وەک فلۆکۆنازۆڵ. هەروەها لەوانەیە بۆ ماوەیەکی کورت کرێمی ستیرۆیدت پێ بدرێت بۆ ئەوەی بە خێرایی نیشانەکانت کەم ببێتەوە، وەک خوران و هەوکردن.

زۆر گرنگە شوێنی ژێر مەمکەکان پاک و وشک ڕابگیرێت بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردنی مەعجوون. هەروەها ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردنی مەعجوون لە داهاتوودا. هەروەها باشە شوێنی ژێر مەمکەکان هەواگۆڕکێی باشی بۆ بکرێت. بەکارهێنانی پاودەری وشککەرەوە کە یارمەتی وشکی پێست دەدات دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە هەوکردنی مەعجوون لە داهاتوودا.

چۆن ڕێگری لە هەوکردنی مەعجوونی ژێر مەمک دەکەیت؟

بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردنی مەعجوون لە ژێر مەمکەکانتدا، گرنگترین شت ئەوەیە کە شوێنەکە پاک و وشک ڕابگریت . هەموو ڕۆژێک دوش بگرن و شوێنەکە بە باشی وشک بکەنەوە. هەروەها دەتوانیت پاودەری وشککەرەوە بەکاربهێنیت بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردنی مەعجوون. لێرەدا چەند شتێکی تر دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت:

• پادی مەمک: ئەگەر پادی مەمکی یەکجار بەکارهێنراو بەکاردەهێنیت، ئەوانە هەڵبژێرە کە لاینەری دژە ئاویان نییە. کاتێک تەڕ دەبێت پادی مەمکەکانت بە بەردەوامی بگۆڕە. ئەگەر پادەکانی مەمک بەکاردەهێنیت کە دەتوانرێت دووبارە بەکاربهێنرێتەوە، ئەوا بە سابوون و ئاوی گەرم بە باشی بیشۆ، و پێش بەکارهێنانیان بە باشی وشکی بکەرەوە.
• سوتانی: سوتانی پەتۆی پاک و شل و هەناسەدان لەبەر بکە. بەلایەنی کەمەوە ڕۆژانە یەکجار سوتانی خۆت بگۆڕە، بەتایبەتی ئەگەر ئارەق دەکەیتەوە. لەکاتی شۆردنی سوتانی خۆت بە سابون و ئاوی گەرم بە باشی بیشۆ. زۆر گرنگ: شەوانە لەکاتی خەوتندا سوتانی خۆت لەبەر مەکە. ئەمەش ڕێگە بە پێستت دەدات هەناسە بدات.
• دەست شۆردن: زوو زوو دەستەکانت بشۆ. ئەگەر شیری دایک دەدەیت، پێش و دوای شیرپێدان دەستەکانت بشۆ. هەروەها پێش و دوای بەکارهێنانی کرێمی دژە قارچک بۆ مەمکەکان دەستەکانت بشۆ. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە بڵاوبوونەوەی هەوکردنەکە.
• ڕێجیم: سنووردارکردنی خواردنی شەکردار و نیشاستەیی (وەک نان و برنج) و کحول. ئەمانە دەتوانن هاندەری گەشەی مەعجوون بن. بیر لەوە بکەرەوە کە پرۆبایۆتیکێک (وەک ماست) بۆ خۆراکەکەت زیاد بکەیت. هەروەها دابەزاندنی کێش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە هەوکردنی مەعجوون.

ئەگەر هەوکردنی مەعجوون لە ژێر مەمکمدا ​​هەبێت چی ڕوودەدات؟ چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟

بەزۆری دەتوانیت لە ماڵەوە چارەسەری هەوکردنی مەعجوونی ژێر مەمک بکەیت. لەوانەیە پێویستت بە دەرمانی دژە قارچکی بێ دەرمان بێت. بەڵام ئەگەر دوای نزیکەی دوو هەفتە پەڵەکە نەما، یان ئەگەر خراپتر بوو، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت. لەوانەیە پێویستت بە چارەسەری شەڕانگێزتر بێت.

بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردنی مەعجوون لە داهاتوودا، لەبیرت نەچێت شوێنی ژێر مەمکەکانت پاک و وشک بێت .

هەوکردنی مەعجوون لە ژێر مەمکدا دەتوانێت نزیکەی دوو هەفتەی بخایەنێت تا پاک دەبێتەوە. کاتێک دەستت کرد بە خواردنی دەرمانی دژە قارچک، پێویستە لە ماوەی یەک دوو هەفتەدا پەڵەکە دەست بە کاڵبوونەوە بکات. بەڵام هەندێک هەوکردنی مەعجوون چارەسەرکردنیان قورسترە و کاتێکی زیاتری دەوێت. ئەگەر نیشانەکانت بەردەوام بوون، سەردانی پزیشک بکە.

هەوکردنی مەعجوون لە ژێر مەمکەکاندا باو و ئاساییە. بەزۆری دەتوانرێت بە دەرمانی دژە قارچک چارەسەر بکرێن. بەڵام کاتێکی زۆری دەوێت تا چاک دەبنەوە و پێویستە سەبرت هەبێت. ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنی مەعجوون لە ژێر مەمکەکاندا هەبوو سەردانی پزیشک بکە. ئەو دەتوانێت چارەسەری دروستت پێبدات بۆ ئەوەی بە زووترین کات باشتر بیت.

لە کۆتاییدا چەند شتێک کە پێویستە لەبیرت بێت

باشە، کەواتە لێرەدا کورتەیەک لەو شتانەتان بۆ دەخەینەڕوو کە باسمان کردووە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات هەندێک لە گرنگترین خاڵەکانت لەبیربێت:

• هەوکردنی مەعجوون لە ژێر مەمکدا هەوکردنێکی باوی پێستە کە بەهۆی قارچکێکەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت کاندیدا.
• هۆکارە سەرەکییەکانی ئەمەش شتگەلێکی وەک شێ و گەرمی و پێست بەیەکەوە دەشوات .
• ئەمەش وەک پەڵەیەکی سوور و خوران و هەندێکجار هەوکردن دەردەکەوێت.
• پاک ڕاگرتنی پاک و وشکی باشترین ڕێگای خۆپاراستنە و هەروەها یارمەتیدەرە بۆ چاکبوونەوە.
• کرێمی دژە قارچک کە لە دەرمانخانە بەردەستە بەزۆری چارەسەری دەکات.
• ئەگەر لە ماوەی دوو هەفتەدا نەما، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.
• خووەکانی وەک لەبەرکردنی جل و بەرگی شل و پەتۆ، داکەندنی سوتانی شەوانە و خەوتن و پاککردنەوەی خێرا کاتێک ئارەق دەکەیتەوە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت.

لەبیرت نەچێت، پێویست ناکات شەرم بکەیت بۆ قسەکردن لەسەر شتێکی لەم شێوەیە. ئەگەر کێشەت هەیە باشترین شت ئەوەیە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت و ئامۆژگاری وەربگریت. پاشان دەتوانیت بە خێرایی لەم کێشەیە ڕزگارت بێت، ڕاستە؟ گرنگیدان بە تەندروستی خۆت گرنگترین شتە.

` هەوکردنی مەعجوون لە ژێر مەمک، کاندیدا، هەوکردنی قارچک، نەخۆشیەکانی پێست، خورانی ژێر مەمک، هەوکردنی ژێر مەمک، تەندروستی خانمان