Calchì volta, sentimu solu dolore è gonfiore in diverse parti di u nostru corpu, soprattuttu intornu à l'articuli, nò ? Face tantu male chì ùn pudemu mancu fà nunda. Forse avete digià sperimentatu qualcosa di simile. In a maiò parte di i casi, a causa di questu pò esse una cundizione chjamata bursite, di a quale parleremu oghje. Dunque, vedemu ciò chì hè a bursite, perchè si verifica è cumu sbarrazzassi di ella.

Chì ghjè a bursite ? Capimula simpliciamente!

In poche parole, a bursite hè u gonfiore è u dolore di una piccula sacca piena di fluidu chjamata bursa in u nostru corpu. Pensateci, sta bursa hè cum'è un picculu cuscinu trà l'osse, i musculi è a pelle. Hè cum'è una pellicola à bolle chì prutege diverse parti di u nostru corpu. Quessi sò quì per riduce l'attritu trà l'osse è a pressione .

Dunque, se una di queste borse s'irrita in qualchì modu, vale à dì s'ella hè sottumessa à pressione o dannighjata, si gonfia è cumencia à fà male. Hè ciò chì chjamemu bursite. Stu dolore pò cumparisce di colpu, o pò aumentà gradualmente.

Induve pò accade a bursite?

Puderete esse surprisatu d'amparà chì avemu più di 150 borse in u nostru corpu! Dunque, a bursite pò accade in ogni locu. Tuttavia, hè più cumuna in l'articuli chì usemu ripetutamente o in e zone chì sò sottumesse à una pressione eccessiva. Eccu alcuni esempi:

• Spalla: Questu hè ancu chjamatu "bursite subacromiale". Pò accade in e persone chì alzanu è abbassanu spessu e spalle o alzanu oggetti pesanti.
• Gomitu: Questu hè chjamatu `(bursite di l'olecranu). Certi persone u chjamanu ancu "gomitu di u minatore" o "gomitu di u barfly". Pò accade in e persone chì tenenu i so gomiti pressati contr'à una scrivania o chì mettenu una pressione costante nantu à i so gomiti.
• Ghjinochju: A "bursite prepatellare" hè un tipu di bursite chì si verifica in u ghjinochju. Hè ancu chjamata "ghjinochju di a cameriera" perchè pò accade in e persone chì spazzanu e case o travaglianu in ghjinochju.
• Piedi: In particulare u tallone, l'alluce, o a palla di u pede.
• Anca: Questa hè ancu chjamata `(Bursite iliopectineale)` o `(Bursite trocanterica)`.
• Glutei: `(Bursite ischiatica)` chjamata ancu `fondu di tessitore`. Questu pò accade in e persone chì stanu sedute in a listessa pusizione per un bellu pezzu.

Ancu s'è i medichi chjamanu questu cù nomi diversi, ciò chì succede in tutti questi casi hè u gonfiore di una bursa.

Chì sò i sintomi di a bursite?

Sè vo avete bursite, pudete sperimentà sintomi cum'è:

• Dolore: U dolore hè particularmente severu quandu si move o si usa l'articulazione affetta.
• Incapacità di spustà currettamente l'articulazione: Questu significa chì hè difficiule di stende è piegà l'artu currettamente (ampiezza di muvimentu limitata).
• Gonfiore:A zona pare gonfia.

Tuttavia, qualchì volta a bursite pò esse accumpagnata da una infezione. Sè questu accade, pudete nutà questi sintomi inseme cù altre cose:

• Scolorimentu di a pelle, rossore.
• Si sente caldu à u toccu.
• Frebba.
• Sensazione di fretu (Brividi).

Impurtante: Sè avete sintomi d'infezzione cum'è questi, duvete cunsultà subitu un duttore.

Quali sò e cause principali di a bursite?

A maiò parte di u tempu , a causa principale di a bursite hè u muvimentu ripetitivu. Per esempiu, un ghjucadore di cricket lancia una palla ripetutamente, o qualchissia alza scatule pesanti per u travagliu. Queste cose ponu causà l'inflammazione è a stancatura di a bursa, chì hè cunnessa à l'articulazione.

A bursite pò ancu accade per stà in a listessa pusizione per troppu tempu, in particulare inginocchiandosi.

In più di questu, a bursite pò ancu esse causata da ferite è infezioni, ma hè un pocu menu cumuna.

Alcune attività chì ponu purtà à a bursite sò:

• Falegnameria.
• Travaglii di giardinu, rimuzione di foglie.
• Pittura.
• Postura è andatura improprie (per esempiu, discrepanza di lunghezza di e gambe, speroni ossei, artrite).
• Hè cum'è lavà u pianu.
• Travaglià cù una pala.
• Ghjucà à sporti cum'è u tennis, u golf è u baseball.
• Ghjucà strumenti musicali.

Quale hè à più altu risicu di sviluppà borsite?

Chiunque pò sviluppà bursite, ma alcune persone sò à un risicu più altu:

• Atleti: In particulare quelli chì praticanu sporti chì implicanu movimenti ripetitivi.
• Persone chì facenu un travagliu fisicamente esigente: Per esempiu, quelli chì travaglianu in l'industria di a custruzzione o in e fabbriche.
• Musicanti: Certi strumenti musicali necessitanu l'usu di i stessi membri.

Inoltre, e persone cun certe cundizioni di salute sò più propensi à sviluppà bursite:

• Artrite: Cundizioni artritiche infiammatorie, in particulare gotta è artrite psoriasica.
• Diabete (Diabetes Mellitus)
• Malatia di a tiroide .

Cumu un duttore diagnostica a bursite?

Quandu avete sintomi cum'è questi, quandu cunsultate un duttore, ellu o ella vi dumanderà prima di i vostri sintomi, dopu vi farà un esame fisicu. U duttore vi farà dumande cum'è ciò chì faciate prima di cumincià à avè stu dolore, quale hè u vostru travagliu, quali sò i vostri passatempi è se fate u listessu tipu di travagliu tuttu u tempu.Devu dìllilu. Cusì ellu pò capisce a ragione.

Chì testi sò fatti per diagnosticà a bursite?

Ancu s'ellu pò esse spessu rilevatu da un esame fisicu, qualchì volta un duttore pò ancu fà testi cum'è:

• Radiografie: Verificate altri prublemi di l'osse.
• Ultrasonu o MRI (Risonanza Magnetica): Vede chjaramente a bursa gonfia.
• Esame di sangue: Per verificà l'infezzione.
• Aspirazione: Se si suspetta una infezzione, una piccula mostra di fluidu hè presa da a bursa gonfia è analizata.

Quali sò i migliori trattamenti per a bursite?

A bona nutizia hè chì a maiò parte di u tempu, a bursite pò esse guarita cù solu riposu. Ciò significa chì avete bisognu di stà luntanu da l'attività è e pusizioni chì sforzanu a vostra bursa per un pezzu.

Riposà a zona li dà u tempu di guarisce è impedisce ulteriori danni. U vostru duttore vi dicerà quantu tempu duvete ripusà è quali attività duvete evità.

U vostru duttore vi dicerà alcune cose chì pudete fà in casa per riduce u dolore è u gonfiore finu à chì a bursa guarisca:

• Mantene a zona ferita elevata: Se pussibule, mantene la ligeramente sopra u livellu di u core.
• Antidolorifici senza ricetta (OTC): Ùn pigliate micca questi per più di 10 ghjorni senza cunsultà un duttore. Pudete aduprà medicazione cum'è Ibuprofene, Naproxen, o Acetaminophen.
• Applicazione di ghiaccio: Applicate una bustina di ghiaccio avvolta in un asciugamano fine per circa 15 minuti parechje volte à ghjornu.
• Applicazione di calore: Applicate un cuscinettu riscaldante o una buttiglia d'acqua calda avvolta in un asciugamanu. Calchì volta u vostru duttore pò cunsiglià di alternà u ghjacciu è u calore.
• Utilizendu una stecca, una imbracatura o un tutore: per sustene a zona ferita.

A maiò parte di i casi di bursite si risolvenu cù u riposu è i rimedii casani. Tuttavia, qualchì volta un duttore pò ricumandà trattamenti supplementari, cum'è:

• Antibiotici: S'ellu ci hè una infezione.
• Fisioterapia: Aumentà l'ampiezza di u muvimentu di l'articulazione.
• Terapia occupazionale: Amparate à fà i travaglii senza mette pressione nantu à a zona affetta.
• Iniezioni di corticosteroidi: Riducenu u gonfiore è u dolore.
• Chirurgia: S'è altri trattamenti ùn aiutanu micca è i sintomi persistenu dopu à circa 6 mesi, a bursa pò esse rimossa (resecata). Questu hè fattu assai raramente.

Cumu prevene a bursite?

U megliu modu per prevene a bursite hè di evità di utilizà troppu u vostru corpu. Pruvate queste cose:

• Amparate a postura o a tecnica curretta quandu ghjucate sport o travagliate.
• Quandu cuminciate un novu eserciziu o attività , cuminciate pianu pianu. Ùn aghjunghjite micca troppu pesu in una volta.
• Evitate di stà seduti in un locu per longhi periodi di tempu è di inginocchiarvi. Quessi mettenu assai pressione nantu à l'articuli.
• Aduprate cuscinetti è imbottiture quandu vi inginocchiate o mettete u pesu nantu à i gomiti.
• Sè cuntinuate à fà a listessa cosa, fate pause trà mezu.

Quantu tempu ci vole à guarisce a bursite?

A bursite hè generalmente una cundizione à cortu termine. A maiò parte di e persone si rimettenu in poche settimane. Tuttavia, duvete ripusà cum'è u vostru duttore vi dice. Ùn ripigliate micca attività chì mettenu pressione nantu à a bursa finu à ch'ella sia cumpletamente guarita. Ancu s'è vo pensate chì u dolore hè diminuitu, mette pressione prima ch'ella sia cumpletamente guarita aumenta u risicu di nova ferita.

Ùn puderaghju micca andà à u travagliu / à a scola per via di a bursite?

Sè a vostra bursite hè causata da qualcosa chì fate regularmente à u travagliu o à a scola, pudete esse incapace d'andà à u travagliu o à a scola per un pezzu. Parlate cù u vostru duttore di a vostra rutina cutidiana, è ellu o ella vi dicerà ciò chì avete bisognu di cambià è ciò chì avete bisognu d'evità per un pezzu.

Chì succede se a bursite ùn hè micca trattata?

Più pressione è stress una bursa ferita si mette, più tempu ci vole à guarisce. Aumenta ancu u risicu di sviluppà bursite cronica (vale à dì, bursite ricorrente in a stessa zona).

Chì ghjè a bursite crònica?

Sè a bursite si verifica più di una volta in a listessa zona, hè cunsiderata una cundizione crònica. Pò vene è andà. Pò ancu accade di novu per a stessa ragione chì hà causatu l'inflammazione in primu locu. Quandu questu accade ripetutamente, a bursa pò esse dannighjata è a capacità di spustà l'articulazione affetta pò esse ridutta.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè avete qualchissia di sti sintomi, hè una bona idea di cunsultà un duttore:

• S'ellu ci hè tantu dolore chì ùn pudete micca fà l'attività di ogni ghjornu .
• Sè u dulore ùn diminuisce micca dopu à uni pochi di ghjorni di trattamentu in casa.
• A bursite si "ripresenta" s'ella si verifica ripetutamente.
• Sè avete a frebba .
• A pelle à u situ di a ferita hè rossa, scolorita, gonfia è si sente assai calda.Sè vi sentite (questi puderanu esse segni d'infezzione).

Chì dumande duvete fà à u duttore?

Quandu cunsultate un duttore, pudete fà dumande cum'è queste:

• Chì tipu di bursite aghju?
• Devu fà qualchì prova?
• Chì tipu di trattamentu aghju bisognu ?
• Quantu tempu devu ripusà ?
• Quandu possu fà sport o ripiglià altre attività fisiche ?

Chì ghjè a differenza trà a bursite è l'artrite?

Sia l'artrite sia a bursite affettanu l'articuli. Tuttavia, a bursite hè generalmente à cortu termine. Hè causata da un usu eccessivu o da una pressione eccessiva nantu à una bursa, una sacca intornu à un'articulazione. A menu chì ùn ci sia una pressione cuntinua nantu à a zona, ùn provoca micca danni à longu termine.

Tuttavia, l'artrite hè a degradazione di a cartilagine in un'articulazione cù u tempu. L'artrite hè generalmente una cundizione à longu andà. Hè qualcosa chì deve esse gestita per tutta a vita.

Chì ghjè a differenza trà a bursite è a tendinite?

A bursite è a tendinite sò tramindui cundizioni dulurose. Tramindui implicanu l'inflammazione di un tissutu in u corpu. A bursite hè l'inflammazione di una o più borse.

A tendinite hè l'inflammazione o l'irritazione di un tendinu. Un tendinu hè u tessulu cunnettivu trà u musculu è l'ossu. A tendinite pò esse à cortu termine o à longu termine.

Cuntinuà à fà u listessu tipu d'attività (per esempiu, spustassi di u listessu modu mentre si ghjoca un sport, aduprà ripetutamente a stessa parte di u corpu per u travagliu) pò causà sia bursite sia tendinite.

Infine, ricordate questu!

A bursite hè una cundizione assai dulurosa. Pò esse frustrante quandu avete una ferita in u vostru corpu chì amate fà, ch'ella sia un travagliu o un hobby. Ma a parte migliore hè chì a bursite hè spessu prevenibile. U primu passu hè di capisce quale tipu di muvimentu causa u dolore.

U vostru duttore vi aiuterà à truvà trattamenti per aiutà à guarisce a vostra bursa ferita è truvà suluzioni per prevene a bursite in u futuru. Ùn vi precipitate micca à a vostra ripresa - ripusate finu à quandu u vostru duttore vi dice di fà. Ancu s'ellu pò esse scomudu avè da piantà di fà sport o di fà attività chì fate regularmente, hè impurtante dà à u vostru corpu u tempu chì hà bisognu per guarisce cumpletamente.

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