Ci hè un locu induve gridate "Oh mamma" quandu sbattite u pede contr'à una tavula di caffè o una sedia, nò ? Quellu ossu duru chì chjamemu "stincu" hè chjamatu tibia in a scienza medica. Questu hè un ossu assai impurtante è assai forte in u nostru corpu. Questu ossu dà una grande cuntribuzione à tuttu ciò chì facemu, sia chì stemu in pedi, camminemu, corremu o saltemu. Dunque oghje, parlemu di u nostru ossu tibiale un pocu più in dettagliu.
In poche parole, chì hè Tibia?
A tibia hè l'ossu in a tibia. Hè u secondu ossu più longu di u nostru corpu. (L'ossu più longu hè l'ossu di a coscia, o "Femore"). A tibia hè assai impurtante per sustene u pesu di u nostru corpu quandu stemu in pedi è camminemu. Hè ancu l'ossu chì sustene parechji musculi, tendini, nervi è ligamenti impurtanti in a nostra gamba.
Hè cusì forte chì di solitu ci vole un impattu maiò, cum'è un accidente seriu, una caduta da una altezza, o un accidente di vittura, per rompelu. S'un ossu hè rottu (fratturatu), a chirurgia hè spessu necessaria per riparallu è a fisioterapia per restaurà a forza.
Chì sò i principali servizii chì l'ossu tibiale furnisce à u nostru corpu ?
L'ossu tibiale svolge parechje funzioni assai impurtanti per u nostru corpu.
- Supportu di u pesu di u corpu: Questu ossu aiuta à sustene u pesu di tuttu u nostru corpu quandu stemu in pedi è camminemu.
- Mantene u corpu stabile: Questu aiuta à mantene u nostru corpu equilibratu è stabile mentre ci movemu, camminemu è corremu.
- Coordinazione: I musculi, i tendini è i ligamenti di i nostri ghjinochji è caviglie agiscenu cum'è un ponte chì li cunnetta à u restu di u corpu.
Tibia vs. Fibula - Chì hè a differenza trà sti dui?
Ci sò dui ossi principali in a nostra gamba inferiore, sottu à u ghjinochju. Sò a tibia è a fibula. Parechje persone cunfundenu i dui.
A tibia hè l'ossu u più grande è u più forte di i dui. Si trova nantu à a parte interna di a gamba. U perone hè un ossu più chjucu è più finu chè a tibia. Si trova nantu à a parte esterna di a gamba. A principale differenza hè chì a tibia hè quella chì porta u pesu di u nostru corpu. U perone furnisce principalmente un supportu strutturale per a gamba.
| Fattore | Tibia | Fibula |
|---|---|---|
| Locu | L'ossu maiò situatu nantu à a parte mediale di a gamba inferiore. | L'ossu finu nantu à a parte esterna (laterale) di a parte inferiore di a gamba. |
| Dimensione | Più longu è più grossu chè l'ossu di a fibula. | Più magre è più cortu chè l'ossu tibiale. |
| Funzione principale | U sustegnu di u pesu hè a funzione principale di u corpu. | Principalmente per furnisce un supportu strutturale è stabilizà l'articulazione di a caviglia. |
Aspettu di l'ossu tibiale è di e so parte
Ancu s'è a tibia hè un ossu cuntinuu, hà trè parti principali. Mentre chì sti nomi ùn sò micca impurtanti in a vita di tutti i ghjorni, ponu aiutà à capisce ciò chì i medichi stanu dicendu s'è vo vi rompete un ossu.
1. Aspettu prossimale: Questa hè a parte chì forma l'articulazione di u ghjinochju. Hè ligeramente piatta, cum'è una mensola.
2. Fustu: Questa hè a parte a più longa di l'ossu. Hè sta parte chì dà a forma à u nostru craniu.
3. Aspettu distale: Questa hè a parte chì forma l'articulazione di a caviglia.
Ci sò altri nomi chì i duttori utilizanu per queste parti. Per esempiu, sè vi rompete l'ossu, u vostru duttore pò aduprà nomi cum'è "Malleolu mediale", "Bordu anteriore" per dì vi esattamente induve s'hè rottu.
Malatie è cundizioni cumuni chì affettanu l'ossu tibiale
Ci sò parechje cundizioni mediche maiò chì ponu influenzà i nostri ossi, è hè impurtante esse cuscenti di queste.
| Cundizione medica | Descrizzione è sintomi |
|---|---|
| Fratture di Tibia | Questu accade in un accidente seriu. I sintomi sò:
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| Osteoporosi | Questu face chì l'osse diventanu debuli è si rompenu facilmente ancu cù u più chjucu impattu. Parechje persone scoprenu chì anu a malatia solu dopu avè rottu un ossu. Ùn ci sò micca sintomi evidenti à u principiu. Stu risicu hè particularmente altu per e donne è e persone di più di 50 anni. Pudete parlà cù u vostru duttore per fà un screening di a densità ossea. |
| Malattia d'Osgood-Schlatter | Questu si vede di solitu in i zitelli in crescita è in i ghjovani adulti. U sintomu principale hè u dolore in a parte superiore di a rotula, ghjustu sottu à u ghjinochju. Calchì volta hè chjamatu "ghjinochju di u saltatore". Caratteristiche:
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| Malattia di Paget di l'osse | Questa hè una malatia cronica di l'osse. Ciò chì accade hè chì l'osse si rompenu è ricrescenu ripetutamente in modu anormale. Questu pò fà chì l'osse diventinu debuli è deformate. Questu affetta ancu più spessu e persone di più di 50 anni. Caratteristiche:
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Cumu verificà a salute di l'ossu tibiale?
I duttori utilizanu diversi testi per verificà a salute di a vostra tibia o di altri ossi.
U principale test utilizatu per diagnosticà e cundizioni cum'è l'osteoporosi hè un test di densità ossea. Chjamatu ancu "DEXA" o "scansione DXA", questu usa raggi X di bassa intensità per misurà a forza di l'osse.
Sè avete avutu un accidente è suspettate una frattura, u vostru duttore pò ricumandà unu o più di i seguenti testi:
- Radiografie: U testu u più basicu per vede s'ellu ci hè una frattura, s'ellu ci hè, induve hè, è chì tipu di frattura hè.
- Scansione MRI (Risonanza Magnetica): Questu aiuta à vede s'ellu ci hè qualchì dannu à i tessuti molli intornu à l'ossu, cum'è i musculi, i tendini è i ligamenti.
- Scansione TC: Questa prova hè aduprata per ottene una vista tridimensionale (3D) più chjara di a frattura.
Cumu mantene l'ossu tibiale sanu?
Una bona dieta, eserciziu fisicu è cure mediche regulare ponu aiutà à mantene l'osse è tuttu u corpu sani. Fate particularmente attenzione à queste cose per pruteggevi da l'accidenti.
- Purtate e cinture di sicurezza: Purtate sempre una cintura di sicurezza quandu viaghjate in veiculu.
- Aduprate l'equipaggiu di sicurezza: Portate l'equipaggiu di sicurezza adattatu (per esempiu, cascu, ginocchiere) quandu praticate sport o participate à qualsiasi attività risicata.
- Prutegge l'ambiente: Eliminate è mette in ordine qualsiasi ughjettu chì puderia fà vi scivulà è cascà, è ancu l'effetti inutili, in casa è à u travagliu.
- Aduprate l'attrezzatura adatta: Ùn vi arrampicate micca nantu à e sedie o i tavuli per ghjunghje à qualcosa sopra. Aduprate una scala o altra attrezzatura adatta per questu scopu.
- Un stile di vita chì rinforza l'osse: Manghjate alimenti ricchi di calciu è vitamina D. Fate esercizii per rinfurzà l'osse, cum'è esercizii cù pesi. Dumandate à u vostru duttore per più infurmazioni à propositu.
- Aduprate un aiutu se necessariu: Sè avete difficultà à marchjà o site in periculu di cascà spessu, ùn esitate micca à aduprà un aiutu cum'è una canna / camminatore.
Di solitu pensemu solu à a nostra tibia quandu ci facemu male, ma l'ossu tibiale face un bellu travagliu ogni volta chì stemu in pedi o camminemu. Parlate cù u vostru duttore di u vostru risicu d'osteoporosi. Ricurdatevi, tuttu ciò chì fate per mantene a vostra salute generale aiuta ancu à rinfurzà l'osse.
Missaghju da purtà in casa
- A tibia hè l'ossu principale è forte in a tibia chì porta u pesu di u vostru corpu.
- Questu hè un ossu assai forte, dunque di solitu si rompe solu cù un impattu maiò, cum'è un accidente di vittura.
- Sè avete un forte dolore à a gamba, gonfiore, deformità o incapacità di camminà dopu à un accidente, andate subitu à l'Unità di Trattamentu d'Urgenza (ETU) di un ospedale.
- Questu hè particularmente impurtante per e donne di più di 50 anni è quelle chì anu una storia familiale di osteoporosi. Parlate cù u vostru duttore di questu.
- Una bona nutrizione, l'eserciziu regulare è un stile di vita sicuru ponu mantene tutti i vostri ossi, cumprese a tibia, forti è sani.
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