Avete dolore in a zona pelvica ? Puderia esse u nervu pudendu ?

Avete mai intesu parlà di qualcosa chjamata "Nervu Pudendale"? Probabilmente micca. Ma hè un nervu assai impurtante in u nostru corpu, in particulare in a regione pelvica. Hè cum'è un messageru sicretu chì cuntrolla e sensazioni è i muvimenti in a parte inferiore di u nostru corpu. Oghje, parleremu di questu nervu maravigliosu in un modu simplice chì pudete capisce.

Chì ghjè u nervu pudendu?

In poche parole, u nervu pudendu hè un nervu maiò in a vostra regione pelvica. Stu nervu porta informazioni motorie è sensoriali da è versu a vostra zona genitale. Imaginate stu nervu chì scorri per i musculi di u vostru pianu pelvicu è finu à i vostri genitali esterni. Quessi musculi di u pianu pelvicu agiscenu ancu cum'è supportu per i nostri organi interni.

Chì ghjè a funzione di u nervu pudendu ?

Va bè, avà vedemu l'impurtanza di stu nervu pudendu. Questu hè essenziale per a sensazione è a funzione di a vostra regione pelvica, vale à dì, e zone intornu à i genitali è l'anu. Stu nervu appartene à u vostru sistema nervosu perifericu . U sistema nervosu perifericu hè u sistema chì porta signali da u nostru sistema nervosu cintrali - vale à dì, u cervellu è a spina dorsale - à i nostri membri è certi organi.

A funzione motoria di u nervu pudendu influenza:

• Musculi di u sfintere anale: Quessi sò i musculi chì vi aiutanu à cuntrullà u passaghju di a cacca, vale à dì chì pudete fermalla o espulsalla.
• Musculi di u sfintere uretrale: Quessi musculi aiutanu ancu à cuntrullà u flussu di l'urina (pipì).

Micca solu què, u Nervu Pudendale ci furnisce infurmazioni sensoriali cum'è u toccu, u piacè, u dolore è a temperatura da queste zone:

• Pene: (parte di l'apparatu riproduttivu maschile)
• Vagina: (parte di l'apparatu riproduttivu femminile)
• Perineu: (A pelle trà l'anu è a vagina o u pene)
• Canale anale è anu: (parte di u sistema digestivu)

Induve si trova u nervu pudendu ? Chì ghjè u so percorsu ?

Avete dui nervi pudendi, unu à u latu drittu di u vostru corpu è unu à manca. U nervu pudendu principia in fondu à a spina dorsale , chjamatu plessu sacrale . U plessu sacrale hè un gruppu di nervi situati in u fondu di a vostra pelvis.

Questa hè una reta di nervi assai cumplessa. Quessi nervi sò quelli chì mandanu è ricevenu informazioni nantu à u muvimentu è a sensazione à e cosce, a parte inferiore di e gambe, i pedi è u pelvis.

Chì ghjè u percorsu di u nervu pudendu ?

Imagine chì questu hè cum'è fà un picculu viaghju:

• Prima, stu nervu si cunnetta à e radiche di i nervi spinali sacrali S2 à S4 in u plessu sacrale.
• Dopu, passa per a pelvis è a regione gluteale, longu a cima di u femore.
• Passa per una apertura in l'ossu pelvicu chjamata u forame sciaticu più grande .
• Dopu, esce da a regione gluteale per una piccula apertura chjamata u forame sciaticu minore .
• Da quì, viaghja, inseme cù l'arteria è a vena pudendale, in un strettu passaghju simile à un tunnel in u pelvis chjamatu canale pudendale (chjamatu ancu canale Alcock ).
• Infine, i nervi si dividenu in rami più chjuchi.

Quali sò i rami principali di u nervu pudendu ?

Dopu esse entratu in u canale pudendu, u nervu pudendu si divide in trè rami principali:

• Nervu rettale inferiore: Questu cuntrolla u vostru musculu sfintere anale. Fornisce ancu informazioni sensoriali à u musculu sfintere anale è à u canale anale.
• Nervu perineale: Questu cuntrolla i musculi di u pianu pelvicu è u sfintere uretrale. Fornisce ancu informazioni sensoriali à u perineu è à e labbra in e donne è à u scrotu in l'omi.
• Nervu dorsale: Questu hè u nervu chì manda l'infurmazioni sensoriali cum'è u toccu, u piacè è u dolore à a pelle di u pene o di u clitoride. Aiuta cù u piacè sessuale è l'erezioni.

Chì sò e cundizioni chì affettanu u nervu pudendu ?

Calchì volta, s'è a pressione hè posta annantu à stu nervu pudendale, pò accade dolore o danni à i nervi (neuropatia) .

A sindrome di intrappolamentu di u nervu pudendu hè una cundizione rara causata da a cumpressione di i nervi. In questu casu, a pressione hè posta nantu à u nervu pudendu per via di un accidente o altra causa. Questu pò causà un dolore severu, lancinante è crònicu chjamatu nevralgia pudendale . Sta cundizione affetta circa una persona nantu à un milione, ciò chì hè assai raru.

Chì sò e cause di i prublemi di u nervu pudendu?

Ci sò parechje ragioni per chì stu nervu pò esse dannighjatu:

• Accidenti è traumi.
• Complicazioni di chirurgie pelviche . Per esempiu, prostatectomia o chirurgia di prolapse di organi pelvici.
• Diabete è neuropatia ligata à u diabete.
• Travagliu è partu difficiule.
• Pressione prolongata nantu à u nervu per via di attività cum'è u ciclismu .
• Radioterapia.
• Tumori o cisti.

U rolu di u bloccu di u nervu pudendu durante u partu

Calchì volta i duttori utilizanu un bloccu di u nervu pudendu per riduce u dolore durante u partu. U vostru duttore pò suggerisce questu se ùn pudete micca o ùn vulete micca avè una epidurale (anestesia spinale), o se avete bisognu di un sollievu supplementu di u dolore mentre a vostra ferita guarisce dopu à u partu.

I blocchi di u nervu pudendu funzionanu rapidamente. Puderanu aiutà à riduce u dolore durante a seconda fase di u travagliu (a fase induve u zitellu hè spintu fora) o prima di una episiotomia (una piccula incisione in l'apertura vaginale). Tuttavia, ricordate, ùn riducenu micca u dolore di e cuntrazioni dulurose durante u travagliu.

Cumu prutegemu i nostri nervi pudendi ?

Ci sò cose chì pudemu fà per mantene tuttu u nostru sistema nervosu sanu, è ancu prutege questi nervi pudendi:

• Ùn state micca pusati per longhi periodi di tempu. Alzatevi è camminate ogni ora o duie.
• Sè andate in bicicletta, fate pause brevi trà mezu. Ùn andate micca in bicicletta per ore à volta.
• Gestite u stress per mezu di metudi sani cum'è a meditazione , a caminata, o un hobby chì vi piace.
• Manghjate una dieta nutritiva è mantene un pesu sanu.
• Cuntrollà e cundizioni chì ponu dannà i nervi, cum'è u diabete è a pressione alta .
• Sè fumate, dumandate aiutu per piantà. L'usu di u tabaccu riduce u flussu di sangue à i nervi.

Quandu duvete vede un duttore?

Sè avete qualchissia di sti sintomi, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore:

• Sè avete dolore crònicu in a vostra regione pelvica .
• Sè u dulore aumenta quandu site pusatu .
• Sè avete una disfunzione sessuale.
• Sè avete incontinenza urinaria o fecale .

Infine, ricordate questu.

Va bè, dunque u nervu pudendale di u quale avemu parlatu oghje hè un nervu assai impurtante chì furnisce assai muvimentu è sensazione in a nostra regione pelvica, vale à dì, i genitali esterni è l'anu. Hè cruciale per a vostra capacità di cuntrullà a minzione è a defecazione.

Sè u nervu pudendale hè dannighjatu, pò causà dolore è influenzà a capacità di fà sessu o piacè.

A sindrome di l'intrappolamentu di u nervu pudendu si verifica quandu a pressione hè posta nantu à u nervu. U dolore severu è crònicu causatu da sta cundizione (nevralgia pudendale) pò qualchì volta esse cusì severu chì hè impussibile di fà l'attività di ogni ghjornu. Dunque, sè avete un tale discomfort, hè megliu ùn avè vergogna o paura è cunsultà un duttore per cunsiglii. Ricurdatevi, cum'è tuttu, ci hè ancu un trattamentu per questu.

Nervu Pudendu , Dolore Pelvicu, Disturbi Nerviosi, Disfunzione Sessuale, Cuntrollu Fecale, Cuntrollu Urinariu