Parlemu di u nostru amicu chì ci aiuta à respirà: u nervu frenicu!

Tutti respiremu, nò ? Ancu s'ellu pò sembrà una cosa simplice, ci hè un grande mecanismu daretu à stu prucessu di respirazione. Sapete chì ci hè un nervu assai impurtante in u nostru corpu chì vi aiuta à respirà currettamente è accuratamente ? Quellu nervu si chjama Nervu Frenicu . Oghje parleremu di questu amicu maravigliosu, ma micca assai parlatu, chì prutege u nostru fiatu.

Chì ghjè u nervu frenicu?

In poche parole, u nervu frenicu hè un nervu chì cuntrolla u vostru diafragma , chì hè essenziale per a respirazione. U diafragma hè un musculu grande è pianu chì separa u vostru pettu da u vostru addome. Pensate cusì: Stu nervu dice à u diafragma di "Va bè, avà cuntratti" (vale à dì, restringe). U diafragma si contrae è si appiattisce un pocu. Stu muvimentu permette à i vostri pulmoni di espandesi è di piglià aria (vale à dì, inspira ). U nervu frenicu rilassa tandu u diafragma. I pulmoni tornanu tandu à a so pusizione originale è espellenu l'aria (vale à dì, espiranu ), pruvucendu chì i pulmoni si restringenu un pocu. Hè cum'è un spettaculu di marionette, è u nervu frenicu hè u cuntrollore maestru.

Chì ghjè a funzione di u nervu frenicu ?

Cusì, probabilmente capite avà chì u nervu frenicu hè una parte assai impurtante di u nostru sistema respiratoriu . Hè ciò chì vi aiuta à respirà. In fatti, hè l'unicu nervu chì furnisce u muvimentu (vale à dì, a funzione motoria ) à u vostru diafragma. U nervu frenicu manda signali à u vostru diafragma per cuntrae è espande quandu respirate.

Micca solu què, u nervu frenicu face più travagliu. U vostru:

• U diafragma è a pleura diafragmatica (questu hè u tissutu chì copre a cima di u diafragma) ci permettenu di sente u toccu è u dolore.
• Fornisce sensazione à a pleura mediastinica (un tissutu finu chì riveste a cavità toracica trà i pulmoni).
• U pericardiu ( u saccu prutettore intornu à u core) furnisce a sensazione.
• U peritoneu ( u rivestimentu finu è prutettivu in l'addome) aiuta à sente u toccu è u dolore.

Furnisce sensazioni in questu modu hè ancu una funzione impurtante di stu nervu.

Induve si trova u nervu frenicu ?

Va bè, avà vedemu induve si trova questu nervu impurtante in u nostru corpu. U vostru nervu frenicu principia in u vostru collu . Da quì, viaghja in giù per u vostru pettu è si cunnetta à u vostru diafragma. Per esse precisi, principia vicinu à a vertebra C3 in u vostru collu (chì hè a vostra vertebra cervicale).in a spina cervicale ). Si cunnetta tandu à e vertebre C4 è C5. Stu nervu passa per u vostru core è i pulmoni è dopu scende per u vostru pettu finu à u diafragma. Lungu stu percorsu, si cunnetta ancu à e radiche nervose di a spina dorsale.

Chì sò i nervi frenici sinistri è destri?

In fatti, ùn avemu micca un nervu frenicu, ma dui! Unu à manca è unu à diritta. Tramindui facenu u listessu travagliu. U nervu frenicu manca cuntrolla a parte manca di u vostru diafragma. U nervu drittu cuntrolla a parte dritta di u vostru diafragma. Hè cum'è duie persone chì travaglianu da ogni latu. Questu permette à i dui lati di u diafragma di funziunà cum'è unu, in perfetta coordinazione.

Chì sò e cundizioni chì affettanu u nervu frenicu?

Imagine, chì succede se qualcosa dannighessi stu nervu frenicu ? S'ellu accade, u vostru diafragma puderia diventà debule o ancu inattivu (vale à dì, paralizatu ). Dunque, se u nervu frenicu ùn pò micca cuntrullà currettamente u diafragma, i pulmoni ùn ponu micca muoversi è funziunà cum'è devenu. Tandu , a respirazione pò esse assai difficiule .

Sta paralisi pò affettà solu un latu di u diafragma (chjamata paralisi unilaterale ) o i dui lati (chjamata paralisi bilaterale ). Sè i dui lati diventanu di colpu gravemente paralizati (paralisi diafragmatica bilaterale severa), pudete avè bisognu di ventilazione meccanica per aiutà à respirà. Questu significa chì duvete respirà cù l'aiutu di una macchina.

Chì sò e cause di un diafragma paralizatu?

Ci sò parechje ragioni per chì u diafragma ùn pò micca funziunà currettamente. Demu un'ochjata à ciò chì sò:

• Malatie autoimmuni (cum'è a sindrome di Guillain-Barré ) è cundizioni infiammatorie (cum'è a sindrome di Parsonage-Turner ). In queste cundizioni, u nostru propiu sistema immunitariu attacca i nervi.
• Difetti di nascita o traumi durante u travagliu è u partu .
• Spondilosi cervicale (questa hè una cundizione degenerativa chì si verifica cù l'età in e vertebre di u collu).
• Complicazioni da chirurgie o traumi à u collu o à u pettu. Calchì volta stu nervu pò esse dannighjatu involuntariamente durante l'operazione.
• Disordini neurologichi , cum'è a sclerosi laterale amiotrofica (SLA)è malatie cum'è a sclerosi multipla (MS) .
• Ferite di a spina dorsale .
• I tumori di a spina dorsale , u cancru di u pulmone è i cancri metastatici ponu cumpressà u nervu.

Chì sò i sintomi di un diafragma paralizatu?

Quandu u diafragma ùn funziona micca bè, si ponu vede sintomi cum'è questi:

• Mancanza di fiatu (in particulare quandu si stà stesi). Certi persone sentenu a mancanza di fiatu quandu si stendenu.
• Pneumonia frequente.
• Apnea di u sonnu ( interruzioni di a respirazione durante u sonnu) o altri disordini di u sonnu di nova insorgenza.
• I zitelli ponu avè un pienghju insolitamente debule . Questu significa chì u pienghju di u zitellu sona assai bassu è senza vita.

Tuttavia, i sintomi di a paralisi diafragmatica ponu esse qualchì volta difficiuli da ricunnosce . Soprattuttu s'è vo avete una paralisi diafragmatica unilaterale, pò esse chì ùn sia micca percepibile. Dunque, sè avete a sensazione di avè difficultà à respirà, avete un novu dolore o avete altri sintomi, assicuratevi di cunsultà un duttore .

Chì ghjè a relazione trà u singhiozzu è u nervu frenicu ?

Avemu tutti u singhiozzu, nò ? Di solitu spariscenu dopu un pocu tempu. Ma, qualchì volta, u singhiozzu pò durà per ghjorni, forse un mese o ancu di più. Imaginate quantu seria fastidiosu s'ellu accadessi ! In tali casi, a causa pò esse l'irritazione di u nervu frenicu . Stu nervu frenicu pò esse irritatu dopu qualchì chirurgia, per via di un tumore, o per via di qualchì altru prublema. Hè tandu chì si verificanu sti singhiozzi persistenti .

Sti singhiozzi persistenti sò veramente fastidiosi è scomodi. Puderanu interferisce cù u parlà, u dorme è ancu u manghjà. Eccu alcune cose chì pudete fà per trattà sti singhiozzi persistenti:

• Medicamenti orali, cum'è clorpromazina , baclofene è gabapentin .
• Blocchi nervosi : Questu ferma i nervi chì signalanu à u diafragma di cuntrae.
• Una frenicotomia hè una chirurgia chì implica u tagliu di u nervu frenicu è a disattivazione permanente di un latu di u diafragma. Tuttavia, questu ùn hè micca fattu assai spessu è hè fattu assai raramente.

Cumu prutegemu u nostru nervu frenicu ?

Queste cose aiutanu à mantene tuttu u nostru sistema nervosu sanu, micca solu u nervu frenicu. Seguità queste hè bonu per u nervu frenicu è ancu per tuttu u corpu:

• Manghjate una dieta nutritiva è mantene un pesu sanu chì vi cunvene. Includite frutti, ligumi è proteine ​​magre in a vostra dieta.
• Dorme abbastanza . Pruvate à dorme almenu 7-8 ore à ghjornu.
• Fate bè eserciziu è siate fisicamente attivi. Pudete fà cose cum'è camminà, corre o natà.
• Sè vo avete cundizioni chì ponu dannà i vostri nervi, cum'è u diabete mellitus o a pressione alta , cuntrullateli bè. Seguitate attentamente l'istruzzioni di u vostru duttore.
• Gestite u stress . Cose cum'è a meditazione, u yoga è l'attività di passatempi ponu aiutà à riduce u stress.
• Sè fumate, pruvate à piantà . Inoltre, evitate di cunsumà altri tipi di tabaccu è nicotina. Quessi sò assai dannosi per i nervi.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè avete nutatu novi sintomi chì affettanu a vostra respirazione, assicuratevi di cunsultà un duttore. Ùn trascurate nunda di minore. Per esempiu:

• Sè avete singhiozzi chì ùn spariscenu micca.
• Sè avete difficultà à respirà o à respirà, soprattuttu s'è avete bisognu di sustene a testa cù cuscini per aiutà vi à respirà più facilmente quandu site stesu.
• I sintomi di l'apnea di u sonnu includenu novu russamentu, svegliarsi cù prublemi di fiatu, o sente si eccessivamente stancu è sonnolente durante u ghjornu.
• Sè avete dolore inspiegabile à a spalla o debulezza di u bracciu , soprattuttu s'ellu hè accumpagnatu da difficultà à respirà.

Ricurdatevi, u vostru nervu frenicu vi aiuta constantemente. Move u diafragma quandu respirate, permettendu à i vostri pulmoni di funziunà currettamente. Pudete ancu ùn pensà mai à u vostru nervu frenicu. Tuttavia, se avete qualchì cambiamentu in a vostra respirazione, ùn l'ignurate micca. Ancu s'ellu ùn hè micca un prublema di u nervu frenicu, se avete prublemi à respirà, hè megliu cunsultà un duttore.

Infine, uni pochi di cose da ricurdà

Cusì, u nervu frenicu di u quale avemu parlatu oghje hè cum'è un servitore silenziu in u nostru corpu. Hè per via di u grande serviziu ch'ellu face chì simu capaci di respirà senza alcuna ostaculazione.

• U nervu frenicu cuntrolla u diafragma è ci aiuta à respirà. Agisce cum'è un filu elettricu, purtendu signali da u cervellu à u diafragma.
• Sè stu nervu hè dannighjatu, u diafragma pò diventà disfunziunale è ponu accade difficultà respiratorie.
• U singhiozzu persistente pò qualchì volta esse ligatu à un prublema cù questu nervu frenicu.
• Sè vo sentite qualchì cambiamentu o discomfort in u vostru schema respiratoriu, ùn l'ignurate micca. Cunsultate subitu un medicu. Piglià cura ancu di e più chjuche cose cum'è questa hè assai impurtante per campà una vita sana. Perchè ùn ci hè nunda di più preziosu chè respirà!

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