Amparemu di più nantu à u test di Yergason per u dolore à a spalla.

Avete ancu prublemi cum'è u dolore à a spalla, difficultà à alzà u bracciu, o un sonu di "clic" chì vene da a spalla? Calchì volta i nostri medichi facenu qualchi testi fisichi speciali per scopre a causa esatta di ste cose. Unu di sti testi impurtanti hè chjamatu u Test di Yergason . Parlemu di questu oghje in un modu simplice chì pudete capisce, va bè?

Chì ghjè u test di Yergason?

In poche parole, u test di Yergason hè un esame fisicu speciale realizatu da i nostri medichi. U scopu principale di questu hè di rilevà qualsiasi dannu à u nostru musculu bicipite, in particulare u capu longu di u tendinu di u bicipite chì si attacca à a spalla. Non solu què, questu test pò ancu dà una idea di parechje altre cose. Per esempiu:

• Avete una lacera in u vostru ligamentu omerale transversu?
• Ci hè una ferita particulare à a spalla chjamata lacrima SLAP?
• Ci hè una cundizione chjamata tendinite di u bicipite?

Avà pudete pensà chì sti nomi sò un pocu cumplicati. Ùn vi ne fate, femu la simplicità.

Prima di tuttu, induve si trovanu i nostri musculi bicipiti ?

I bicipiti sò u musculu chì tutti cunnoscenu chì si alza quandu si flette u bracciu per "mustrà i musculi". Si trovanu in cima à a parte superiore di u nostru bracciu, l'umeru, chì hè l'ossu chì parte da a spalla à u gomitu. U musculu bicipite ci aiuta in parechje attività, cum'è alzà pesi, piegà i gomiti è stende e braccia sopra a testa.

Dunque, induve si trova u capu longu di u tendinu di u bicipite?

I tendini sò tessuti forti chì cunnettanu i musculi à l'osse. U nostru musculu bicipite hà trè tendini principali.

• Dui tendini cunnettanu u bicipite à l'articulazione di a spalla. U capu longu di u tendinu di u bicipite s'attacca à a glenoide, una cavità in cima di l'articulazione di a spalla.
• L'altru tendinu cortu (u capu cortu di u tendinu di u bicipite) si attacca à u prucessu coracoide di l'ossu di a spalla (scapula).
• U terzu tendinu cunnetta u musculu bicipite à l'ossu di u raghju in u nostru avambracciu, à u gomitu.

U test di Yergason affetta principalmente u tendinu longu chì si attacca à a spalla.

Chì ghjè u ligamentu transversu di l'umeru?

Questu hè un ligamentu chjucu, largu è urizzuntale. I ligamenti sò i tessuti chì cunnettanu l'osse trà di elli. Stu ligamentu omerale trasversale si trova ghjustu nantu à a "palla" di l'ossu di u nostru bracciu superiore (umeru), ghjustu sopra à u capu longu di u tendinu di u bicipite. A cosa più impurtante chì face stu ligamentu hè di mantene u capu longu di u tendinu di u bicipite in piazza in un solcu chjamatu solcu bicipitale, è di impedisce ch'ellu scivoli fora quandu movemu u nostru bracciu. Stu tendinu hè tenutu in piazza cum'è una cintura.

Chì ghjè una lacrima SLAP?

SLAP hè un acronimu per Superior Labrum Anterior to Posterior tear (lacerazione superiore da u labrum anteriore à u posteriore). U labrum hè un anellu di cartilagine chì circonda a cavità glenoidea, o "incavo", di l'articulazione di a spalla. U labrum aiuta à mantene stabile l'articulazione di a spalla. Una lacerazione SLAP hè una ferita à a parte superiore di stu labrum, da davanti à daretu - pò esse una lacerazione, una lacerazione o una lacerazione cumpleta. Impurtantemente, u capu longu di u tendinu di u bicipite si attacca ancu à a parte superiore di stu labrum. Dunque, se u labrum hè feritu, ci hè una alta probabilità chì affetterà ancu u tendinu di u bicipite.

Chì ghjè a tendinite di u bicipite?

Questu significa solu chì ci hè una inflammazione o irritazione in u nostru tendinu di u bicipite superiore, in particulare u tendinu longu. Sta cundizione hè causata da un usu eccessivu di u tendinu, cum'è movimenti ripetitivi, sollevamentu di carichi pesanti, ecc. U tendinu di u bicipite pò ancu infiammassi per via di anni di usura di a spalla.

Cumu si face u test di Yergason?

Imaginete u modu in cui un duttore faria sta prova quandu andate à un duttore per u dolore à a spalla.

1. Duvete pusà o stà drittu. Pone e vostre braccia naturalmente longu à i vostri lati, cù u spinu di a manu rivoltu in avanti.

2. Dopu, avete bisognu di piegà u gomitu à un angulu di 90 gradi (flessione). A cosa più impurtante hè di mantene u gomitu è ​​a parte superiore di u bracciu vicinu à u vostru corpu. A vostra palma deve esse sempre rivolta versu u pianu.

3. Avà u duttore metterà delicatamente i diti di una manu nantu à a parte anteriore di a spalla, induve si trova u solcu bicipitale (induve si trovanu u ligamentu omerale trasversu è u tendinu longu di u bicipite). Questu hè perchè volenu sente ogni muvimentu quì durante l'esame.

4. Cù l'altra manu, ellu piglierà u vostru avambracciu. Questu hè fattu per furnisce una piccula resistenza quandu move u vostru bracciu.

5. Dopu, vi hè dumandatu di fà dui movimenti à tempu:

• Mantene i vostri gomiti vicinu à u vostru corpuAvete bisognu di rotà u vostru avambracciu versu l'esternu, cù a palma in sù.
• À u listessu tempu, avete ancu bisognu di spustà u vostru avambracciu un pocu fora di u vostru corpu.

Stu listessu test hè realizatu nant'à l'altra manu "bona", quella senza dolore. Paragunate i dui per vede s'ellu ci hè una differenza.

Chì significa chì un test di Yergesson sia "positivu"?

Stu test hè cunsideratu "positivu" se si verificanu i seguenti sintomi:

• Sè u vostru ligamentu omerale trasversale hè strappatu, i diti di u duttore nantu à a vostra spalla sentiranu una sensazione di "cliccamentu" o di schioccu. Questu hè perchè u tendinu longu di u bicipite, chì era tenutu saldamente da u ligamentu, avà scivola fora di u solcu bicipitale.
• Inoltre, sè sentite dolore o tenerezza in a spalla durante a prova, questu hè ancu un segnu "positivu". Stu tipu di dolore puderia indicà una cundizione cum'è a tendinopatia (un disordine à longu andà di u tendinu), a tendinosi (una rottura di u collagene proteicu in u tendinu), o una lacera SLAP.

Quantu precisa hè sta prova?

Si dice chì a prova di Yergason hà una sensibilità di 43% è una specificità di 79% per rilevà prublemi cù u tendinu di u bicipite.

Chì sò a sensibilità è a specificità di un test?

Ancu s'è ste duie parolle possinu parè un pocu mediche, sò simplici da capisce.

• A sensibilità si riferisce à a capacità di un test d'identificà accuratamente e persone chì anu veramente una malattia cum'è "iè, aghju a malattia". Più alta hè a sensibilità, menu falsi negativi ci sò.
• A specificità si riferisce à a capacità di un test d'identificà accuratamente e persone chì ùn anu micca una malatia cum'è "innò, a malatia ùn hè micca quì". Più alta hè a specificità, menu falsi pusitivi ci sò.

Più sti dui percentuali sò vicini à u 100%, più u test hè precisu per diagnosticà a malatia. Ma ricordate, un solu test ùn pò micca sempre esse conclusivu.

Chì fate dopu à sta prova ?

Sè u test di Yergason hè "positivu", o sè u duttore pensa ch'ellu hà bisognu di più infurmazioni, pò fà u seguitu:

• Altri testi fisichi: Altri testi speciali, cum'è u test di Speed ​​o u test di O'Brien, ponu esse fatti. Demu un'ochjata rapida ancu à quelli.
• Testi d'imaghjini:Qualcosa cum'è una scansione MRI (Risonanza Magnetica) pò esse urdinata per guardà dentru di a spalla.
• Raccomandazioni di trattamentu:
• Riposu: Riposà a spalla hè assai impurtante.
• Ghiacciu: Pudete applicà u ghjacciu per 15-20 minuti parechje volte à ghjornu per riduce u dolore è u gonfiore.
• Medicamenti antiinflamatori: U duttore prescrive medicazioni per riduce u dolore è cuntrullà l'inflammazione.
• Iniezioni di cortisone: Calchì volta, una medicina chjamata cortisone pò esse iniettata direttamente in l'articulazione di a spalla, chì pò riduce rapidamente u dolore è l'inflammazione.
• Fisioterapia: Cù l'aiutu di un fisioterapeuta, pudete fà esercizii chì rinfurzanu i musculi di e spalle è aumentanu a flessibilità.
• Debridement: A rimozione chirurgica di u tissutu strappatu, strappatu o scioltu da l'internu di l'articulazione di a spalla (spessu per mezu di una piccula incisione cum'è l'artroscopia).
• Altre chirurgie: Calchì volta, secondu a causa, ponu esse necessarie chirurgie cum'è a tenotomia di u bicipite (taglià u tendinu) o a tenodesi (riattaccà u tendinu in un altru locu).

Più testi per rilevà i disordini di a spalla

Amparemu un pocu di più nantu à a prova di Yergason, è ancu di qualchì altra prova chì i medichi utilizanu.

Prova di velocità

Questu hè un altru esame fisicu chì hè fattu per circà prublemi cù u tendinu di u bicipite, in particulare prublemi cù a testa longa di u tendinu di u bicipite, cum'è lacrime SLAP o tendinopatia di a spalla.

Cumu fà (simplice):

State in piedi cù u bracciu à fiancu, a palma rivolta in avanti. Senza piegà u gomitu, alzate u bracciu in un muvimentu semicirculare (cum'è lancià una palla) finu à ch'ellu sia direttamente sopra a spalla (à un angulu di 90 gradi). Mentre alzate u bracciu in questu modu, u duttore metterà una di e so mani nantu à u vostru avambracciu è furnisce una certa resistenza.

Ci sò ancu variazioni di questu. U duttore sceglierà u metudu adattatu secondu u tipu di dolore.

Cumu esse "positivu"?

Sè sentite dolore o debulezza durante questu test, u test hè "positivu". U dolore pò indicà una inflammazione di u tendinu di u bicipite (tendinite di u bicipite) o una lesione SLAP. Sè sentite debulezza (vale à dì, ùn pudete micca alzà u bracciu), pudete avè una lacera in u tendinu di u bicipite.

Precisione: Stu test mostra una sensibilità di 32% è una specificità di 75% per rilevà prublemi cù u tendinu di u bicipite.

A prova di O'Brien

Questu hè un altru test adupratu per rilevà i disordini di u tendinu bicipitale, in particulare e ferite à u capu longu di u tendinu bicipitale è e lesioni SLAP.

Cumu fà (simplice):

Mentre site in piedi o seduti, alzate u bracciu drittu davanti à voi à u livellu di e spalle (90 gradi). Poi girate u bracciu ligeramente versu l'internu versu u vostru corpu (adduzione di 10 gradi). Avà girate u bracciu in modu chì u vostru pollice sia puntatu in giù è u vostru palmu sia rivoltu luntanu da u vostru corpu. Mentre u duttore applica una pressione versu u bassu in cima à u vostru avambracciu, duvete applicà una forza contr'à ellu. Dopu, girate l'avambracciu in modu chì u vostru palmu sia rivoltu in su, è di novu applicate una forza contr'à a pressione versu u bassu chì u duttore applica.

Cumu esse "positivu"?

Sè vo sentite dolore quandu fate stu test, u test hè "positivu". U dolore à l'articulazione di a spalla pò indicà una lesione SLAP. Sè u dolore diminuisce quandu girate u bracciu, questu aghjusta più evidenza chì avete una lacera SLAP.

Precisione: Stu test mostra una sensibilità di 38% è una specificità di 61% per rilevà e lesioni SLAP.

Impurtante: Ùn pruvate micca à fà nisunu di sti testi da per voi. Sti testi devenu esse realizati solu da un medicu qualificatu.

Infine, ricordate questu (Missaghju da piglià in casa)

U test di Yergason hè un test fisicu impurtante chì pò diagnosticà rapidamente è facilmente alcuni di i prublemi cù u tendinu di u bicipite chì ponu causà dolore à a spalla. In particulare, pò aiutà à diagnosticà cundizioni cum'è e ferite di u tendinu di u capu longu di u bicipite, e lacrime di u ligamentu omerale trasversale, e lacrime SLAP è a tendinite di u bicipite.

Ma ricordate, un test "positivu" cum'è questu ùn significa micca chì avete da avè qualcosa di seriu. U vostru duttore farà più testi è li paragunerà à i vostri sintomi per fà una diagnosi definitiva. Dopu, voi è u vostru duttore travagliarete inseme per sviluppà un pianu di trattamentu adattatu per voi. Questu pò include trattamenti cunservatori cum'è riposu, ghiaccio, analgesici è fisioterapia, è ancu opzioni chirurgiche se necessariu.

Dunque, sè avete un dolore persistente à a spalla, ùn abbiate paura di cunsultà un duttore. Ellu o ella vi aiuterà.

Test di Yergason, tendinu di u bicipite, dolore à a spalla, strappu SLAP, tendinite, testi di spalla, esami fisichi