Vi site mai dumandatu s'ellu ci hè una guerra invisibile in u nostru corpu tuttu u tempu ? Iè, hè vera. I picculi guardiani in u nostru corpu cumbattenu i germi chì causanu malatie chì venenu da fora. Un gruppu assai impurtante trà quelli guardiani sò sti linfociti B. Oghje parleremu di sti linfociti B è di cumu ci pruteghjenu da e malatie.

Chì sò esattamente i linfociti B?

I linfociti B, cum'è digià mintuvatu, sò un tipu di globuli bianchi in u nostru sangue. Li chjamemu ancu "(linfociti B)". Quessi linfociti B sò una parte chjave di u vostru sistema immunitariu, u sistema di difesa di u corpu chì vi prutege da e malatie. U so travagliu principale hè di pruduce proteine ​​​​​​speciali chjamate "(anticorpi)" per cumbatte i "(patogeni)" dannosi - cose cum'è virus, batteri è parassiti - chì entranu in u corpu.

I linfociti B è i linfociti T sò dui tipi di cellule chì appartenenu à un tipu particulare di globuli bianchi chjamati linfociti. Quessi linfociti cumbattenu l'invasori è e cellule anormali cum'è e cellule cancerose. I linfociti T distrughjenu i patogeni è coordinanu u sistema immunitariu mandendu signali à altre parti di u corpu. I linfociti B, invece, producenu anticorpi in risposta à l'antigeni. L'antigeni sò cum'è carte d'identità. Quessi anticorpi aiutanu u nostru sistema immunitariu à ricunnosce e cose in u nostru corpu, in particulare e cose dannose cum'è i virus è i batteri.

Quali sò i principali tipi di cellule B?

Va bè, avà sapete ciò chì sò i linfociti B. Ci sò dui tipi principali di linfociti B. Sò e cellule plasmatiche è e cellule di memoria. Tramindui sti tipi ci aiutanu à prutegeci da e malatie. Videmu cumu.

cellule plasmatiche

Queste cellule plasmatiche sò quelle chì liberanu anticorpi in risposta à l'antigeni citati prima. Pensate à sparà à un nemicu à vista. Una volta chì una cellula B s'hè trasfurmata in una cellula plasmatica, pò liberà circa 2.000 anticorpi per seconda! Ùn hè micca stupente? Queste cellule plasmatiche sò ancu chjamate plasmaciti è cellule effettrici. Tuttavia, a so durata di vita hè un pocu più corta di quella di e cellule di memoria.

Cellule di memoria

U nome u suggerisce, nò ? Queste cellule di memoria si ricordanu di antigeni specifichi. Dopu, se quellu antigenu torna in u nostru corpu in u futuru, u nostru sistema immunitariu pò rapidamente, cum'è in preparazione, piglià misure difensive. Cum'è risponderiamu rapidamente à un nemicu cunnisciutu. Quandu e cellule plasmatiche producenu anticorpi è cumbattenu l'invasori in quellu mumentu, e cellule di memoria ci aiutanu à cumbatte e battaglie future. Per esempiu, eccu cumu funzionanu parechji vaccini chì ricevemu. Ciò chì face un vaccinu hè di introduce u nostru sistema immunitariu à un certu antigenu. Dopu e nostre cellule di memoria si ne ricordanu. Se quellu patogenu torna in realtà dopu, u nostru corpu pò lancià rapidamente un attaccu contr'à ellu.

Perchè i linfociti B sò impurtanti per noi?

I linfociti B sò una parte assai impurtante di u nostru sistema immunitariu adattivu. Avà vi puderete dumandà ciò chì hè u sistema immunitariu adattivu. Ci sò duie parti principali di u nostru sistema immunitariu. Una hè u sistema immunitariu innatu, è l'altra hè u sistema immunitariu adattivu. U sistema immunitariu innatu hè cum'è a prima linea di difesa, chì risponde à qualsiasi minaccia. Ma u sistema immunitariu adattivu hè più specializatu. Riconosce una minaccia specifica - vale à dì, un virus specificu, batteri, ecc. - è a cumbatte.

Dunque, ciò chì facenu i linfociti B hè di pruduce anticorpi chì distrughjenu quell'antigenu o u patogenu chì s'hè ligatu à quell'antigenu. Inoltre, i linfociti B ponu ricurdà antigeni specifici. Dopu, se quellu patogenu torna mai in u corpu, u nostru sistema immunitariu pò muntà una difesa assai efficace contr'à ellu. In poche parole, senza linfociti B, u nostru corpu ùn saria micca capace di ricunnosce nemici specifici, di fà armi specifiche (anticorpi) per cumbatteli, è di ricurdà quelli nemici è agisce rapidamente s'elli tornanu.

Cumu funzionanu i linfociti B in u sistema immunitariu?

Ancu s'ellu hè un prucessu assai cumplessu, pruvemu à capiscelu in modu simplice. I linfociti B, inseme cù altre cellule di u sistema immunitariu, cumbattenu l'invasori dannosi chì ci rendenu malati, è ancu e cellule anormali cum'è e cellule cancerose. Una volta chì un linfocitu B hè "attivatu", diventa una cellula plasmatica, chì produce anticorpi in risposta à un antigene, o diventa una cellula di memoria, chì si ricorda di quell'antigene. In questu modu, s'ellu torna in u futuru, pò ricunnoscelu è cumbattelu rapidamente.

Nurmalmente, quandu u sistema immunitariu hà bisognu di cellule B per cumbatte un invasore, eccu alcuni di i passi chì succedenu:

• Prima, una cellula speciale chjamata cellula presentatrice di l'antigenu (APC) s'attacca à l'antigenu di l'invasore è u rompe in picculi pezzi. L'APC attacca tandu i pezzi di l'antigenu à una molecula chjamata cumplessu maggiore di istocompatibilità II (MHC-II).
• Dopu, i linfociti T helper (ancu un tipu di linfocitu T) entranu è si leganu à quellu cumplessu MHC-II. Questa ligatura hè ciò chì attiva i linfociti T helper. Quessi linfociti T helper sò assai impurtanti perchè sò quelli chì signalanu i linfociti B di "mette si à travaglià".
• Una cellula T attivata s'attacca à una cellula B. Quella cellula B cumencia tandu à fà copie di sè stessa, o "cloni". Alcune di queste cellule B diventanu cellule plasmatiche, chì ponu fà anticorpi. Altre cellule B diventanu cellule di memoria è sò almacenate in u corpu.
• In i prossimi ghjorni, e cellule plasmatiche producenu milioni d'anticorpi. Ognunu di questi anticorpi hè fattu per distrughje solu u patogenu specificu chì hà pruduttu quell'antigenu. Questu significa chì un unicu anticorpu pò indirizzà solu un tipu di nemicu.
• Quessi anticorpi si attaccanu sia à l'antigenu sia à a parte di u patogenu chì hà u marcatore antigenicu. Una volta attaccatu, u patogenu ùn pò più dannà u corpu.

Pensate cum'è un'operazione di pulizza. Prima, un signale ghjunghje (riconoscimentu di l'antigenu da un APC). Dopu una squadra speciale (cellule T helper) entra in ghjocu, informendu un'altra squadra (cellule B). Una parte di quella squadra entra subitu in battaglia (cellule plasmatiche), mentre un'altra parte si prepara per minacce future (cellule di memoria).

Induve si trovanu i linfociti B ?

A situazione di i linfociti B varieghja secondu u so stadiu di sviluppu. Pensateci, quandu site un fetu, vale à dì, in u ventre di a vostra mamma, i linfociti B sò prudutti in u fegatu. Ma dopu à a nascita, i linfociti B si sviluppanu in un tissutu dolce è spugnosu in l'osse. Hè ciò chì chjamemu u midullu osseu. Cumincianu cum'è cellule staminali ematopoietiche. Dopu, per mezu di un prucessu chjamatu ematopoiesi, diventanu linfociti B. Una volta cumpletamente mature, i vostri linfociti B viaghjanu in parti impurtanti di u vostru sistema linfaticu. Per esempiu, a milza è i linfonodi.

Chì sò e malatie cumuni chì ponu accade in relazione à i linfociti B?

Sè qualcosa d'anormale accade à i nostri linfociti B, pò purtà à malatie autoimmune è diversi tipi di cancru. Demu un'ochjata à questu.

Malatie autoimmuni

Calchì volta, questu hè ciò chì accade. I nostri linfociti B producenu anticorpi in risposta à l'antigeni nantu à e nostre cellule sane. Dopu, questi anticorpi attaccanu e nostre cellule sane cum'è s'elli attaccavanu un patogenu periculosu. Hè cum'è attaccà a nostra propria famiglia. Hè ciò chì chjamemu malatie autoimmune. Eccu alcuni esempi:

• Lupus
• Sclerosi multipla
• l'artrite reumatoide
• Diabete di tipu 1

Cancri

Ci sò parechji tipi di cancru chì sò assuciati à una crescita anormale di e cellule B. Questu significa chì e cellule B cumincianu à multiplicà si senza cuntrollu. Alcuni di elli sò:

• Leucemia linfatica acuta
• Leucemia linfatica cronica
• Linfoma di Hodgkin
• Linfoma non Hodgkin
• Linfoma à cellule B (linfoma à cellule B)
• Mieloma multiplu
• Macroglobulinemia di Waldenström

Chì ghjè u range nurmale per i linfociti B?

Un adultu mediu hà trà 1.000 è 4.800 linfociti per microlitru di sangue. I linfociti B custituiscenu circa u 10% à u 20% di i vostri linfociti totali.

Ma ricordate, se u vostru numeru di cellule B hè constantemente troppu altu o troppu bassu, puderia significà chì avete una cundizione medica. Un duttore averà bisognu di fà testi per sapè ne di più.

Chì sò i testi cumuni per verificà a salute di e mo cellule B?

U vostru duttore pò dì quanti linfociti avete in u vostru corpu cù un test simplice chjamatu Emocromo cumpletu (CBC). Tuttavia, ùn furnisce micca infurmazioni nantu à i tipi specifici di linfociti, cum'è i linfociti B è i linfociti T.

Sè u vostru duttore suspetta chì avete una malatia assuciata à una anomalia in i vostri linfociti B, ellu o ella pò urdinà altri testi chì furniscenu informazioni nantu à tipi specifichi di linfociti, cum'è un prufilu di linfociti (cunte di linfociti T è B), o un pannellu di leucemia / linfoma di linfociti B.

Chì pudemu fà per mantene e nostre cellule B sane?

Ùn ci sò micca modi naturali largamente accettati per "stimulà" i linfociti B. Tuttavia, ci sò cose chì pudete fà per mantene u vostru sistema immunitariu sanu è prutege i linfociti B chì avete digià. Parechje di queste cose ponu sembrà di sensu cumunu, ma in realtà impediscenu chì i linfociti B di u vostru corpu, è altre risorse preziose di u sistema immunitariu, sianu sprecati. Cum'è e nostre vitture duranu più longu s'elle sò ben mantenute.

Pudete fà queste cose per mantene u vostru sistema immunitariu sanu:

• Fatevi tutti i vaccini raccomandati.
• Manghjate una dieta bona è equilibrata.
• Gestite bè u vostru stress.
• Evitate u cunsumu d'alcol, o adupratelu cun moderazione.
• Evitate di fumà (sigarette, vaping). Sè vo fate cusì, smette.
• Dormite almenu sette à ottu ore di sonnu ogni notte.
• Fate almenu 150 minuti d'eserciziu moderatu à settimana.
• Lavate e mani regularmente cù u sapone o aduprate un disinfettante per e mani.

Chì ghjè a differenza trà i linfociti T è i linfociti B?

I linfociti T, i linfociti B è i linfociti B ci pruteghjenu tramindui da i patogeni chì causanu malatie. Ma svolgenu roli diversi in u sistema immunitariu. I linfociti T mandanu segnali chì cuntrolanu a risposta immune (questi sò chjamati linfociti T helper) o distruggenu direttamente i patogeni o e cellule infettate (questi sò chjamati linfociti T citotossichi).

Ma i linfociti B producenu proteine ​​chjamate anticorpi in risposta à l'antigeni, chì sò signali chì dicenu à u corpu chì un invasore hè entratu in u corpu. L'impurtante hè chì l'invasore ùn sia micca fermatu direttamente da u linfocitu B, ma da l'anticorpi chì u linfocitu B produce.

Infine, cose da ricurdà

Cusì, senza i linfociti B, i nostri corpi ùn serianu micca capaci di fà anticorpi. Quessi anticorpi sò proteine ​​assai impurtanti chì aiutanu à cumbatte i patogeni dannosi. Inseme cù altri linfociti è globuli bianchi, i vostri linfociti B sò ciò chì vi mantene liberi da e malatie è vi prutegge da e cellule anormali.

Dunque, pigliate cura di i vostri linfociti B. Fate cose ogni ghjornu chì aiutanu à mantene tuttu u vostru sistema immunitariu sanu. Cum'è l'aghju dettu prima, manghjate bè, dormite bè, fate eserciziu, riduce u stress è fate e vostre iniezioni in tempu. Queste cose simplici daranu à queste piccule guardie in u vostru corpu una grande spinta.

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