Avete mai sentitu una grande paura o scossa quandu avete vistu un omu ? Forse quella persona ùn vi hà fattu nunda, o ancu vulia fà vi male in alcun modu. Ma vi sentite solu nervosi, sudati è vulete scappà. Sè avete avutu sta sperienza, oghje parleremu di un tema chì puderia esse assai impurtante per voi. In termini medichi, chjamemu sta cundizione Androfobia.
In poche parole, chì hè l'androfobia?
A parola androfobia hè cumposta da duie parole greche. "Andros" significa "omu" è "Fobia" significa "paura". Dunque, per dì la simpliciamente, l'androfobia hè una paura anormale, eccessiva è irrazionale di l'omi. Questa ùn hè micca solu una paura nurmale. Questa hè una fobia, chì hè un disordine d'ansietà.
Certi pirsuni sentenu sta paura solu quandu un omu si prisenta. Altri ponu sperimentà sta paura ancu quandu vedenu una foto di un omu o sentenu una voce maschile. Sta paura pò esse cusì severa chì pò avè un impattu maiò nant'à a vostra vita quotidiana, u travagliu è ancu e relazioni suciali.
Hè questa misandria?
Questu hè un locu induve parechje persone si cunfondenu. L'androfobia ùn hè micca una questione d'odià l'omi. Odià l'omi si chjama Misandria . Hè una cosa diversa. Ci hè un odiu, una rabbia in questu.
Pensateci cusì. Una persona hà paura di i cani. Ciò ùn significa micca ch'elli odianu i cani. Si sentenu spaventati quandu vedenu un cane, anu paura di avvicinassi à unu. Ma ùn odianu micca i cani. L'androfobia hè qualcosa di simile. Hè una paura, micca un odiu.
Perchè qualchissia hà sta cundizione?
Hè difficiule di truvà sempre una causa chjara è unica per questu. Ma in parechji casi, sta cundizione principia in a zitiddina. Una sperienza mala è spaventosa cù un maschile durante a zitiddina pò esse una causa maiò.
L'impurtante hè chì sta paura ùn hè micca colpa vostra. Hè solu una risposta cerebrale ligata à e vostre sperienze passate.
I seguenti ponu causà androfobia:
| Causa | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Esperienze traumatiche | L'abusu fisicu o emotivu durante a zitiddina, l'abusu sessuale è a viulenza domestica sò e cause principali. Quessi avvenimenti ponu purtà à u disordine da stress post-traumaticu (PTSD) è à sta fobia. |
| Vede o sente (Assiste à un avvenimentu) | Ancu s'è vo ùn avete micca avutu una gattiva sperienza, vede a vostra mamma, a surella, o qualchissia altru esse abusata da un omu pò ancu causà sta paura. |
| Figure Intimidanti | Una paura generale di l'omi pò ancu nasce da cose cum'è minacce custanti è rimproveri da un maestru, babbu o altra figura d'autorità maschile durante a zitiddina. |
| Genetica è Influenza Familiare | Sè unu di i vostri genitori hà una fobia o un altru disordine d'ansietà, avete più probabilità di sviluppà ne unu. Inoltre, esse intornu à qualchissia chì soffre d'androfobia pò rende vi più propensi à sviluppà a listessa paura. |
Quale hè più prubabile di sviluppà sta paura?
E donne anu duie volte più probabilità di sviluppà stu disordine fobicu specificu chè l'omi. Inoltre, e persone cun e seguenti cundizioni sò ancu à più risicu di sviluppà androfobia:
- Avè altre fobie.
- Altri disordini d'ansietà.
- Disturbu di panicu.
- Disturbu di l'usu di sustanzi.
Chì sò i sintomi di qualchissia cù androfobia?
Questi sintomi ponu varià da persona à persona. Mentre chì alcune persone ponu sentelu ligeramente, altri ponu sentelu troppu severu per suppurtà. Quandu un zitellu chjucu sperimenta sta paura, pò gridà, pienghje, o fughje è pruvà à piattassi.
Da adulti, ancu s'elli sanu chì a paura ch'elli sentenu hè irrazionale è illogica, ùn sò micca capaci di cuntrullà e reazzioni di u corpu.
| Sintomi fisichi | Sintomi Mentali è Emoziunali |
|---|---|
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Cumu un duttore determina s'ellu si tratta di androfobia?
Ùn ci hè micca un test specificu per questu. Un psichiatra o un psicologu pò diagnosticà sta cundizione dopu avè discuttu attentamente i vostri sintomi. I seguenti fattori sò generalmente cunsiderati per a diagnosi:
- Una paura estrema di l'omi per più di 6 mesi .
- Sentendu subitu paura quandu si hè vicinu à un omu o si pensa à ellu.
- Sta paura porta à evità deliberatamente i lochi induve sò presenti l'omi.
- Sta paura hà un impattu maiò nant'à e vostre attività di ogni ghjornu (travagliu, rilazione suciali) .
- A paura chì senti hè assai più grande chè a minaccia vera .
Ci hè qualchì trattamentu efficace per questu?
Iè, assolutamente! Questa hè una cundizione trattabile. Parechje persone si riprendenu guasi cumpletamente da sta cundizione cù a psicoterapia è, se necessariu, medicazione. Quessi sò i trattamenti principali.
| Metudu di trattamentu | In poche parole... |
|---|---|
| Terapia Cognitiva Cumportamentale (TCC) | Questu implica aiutà vi à cambià u modu di pensà à l'omi, i schemi di pensamentu chì creanu sta paura. Vi allenate ancu per cambià u modu di risponde à a paura quandu si presenta. Se sta paura hè ligata à sperienze traumatiche passate, questu hè ancu discussu in questa terapia. |
| Terapia di l'esposizione | Questu hè un metudu assai efficace. Ciò chì fate hè di esponevi à a cosa chì temete, vale à dì l'omi, in un ambiente assai cuntrullatu è sicuru. Prima fighjate una foto di un omu, dopu un video, dopu fighjate qualchissia luntanu, dopu vi avvicinate è riducete gradualmente a vostra paura. Stu trattamentu hà successu in u 90% di e persone cun fobie. |
| Medicamenti | I medicinali anti-ansietà ponu esse aduprati à cortu termine. Puderanu aiutà à cuntrullà i sintomi, soprattuttu quandu si principia a psicoterapia. Certe persone puderanu avè bisognu di medicazione à longu termine. Questu hè determinatu da u vostru duttore. |
Chì pò accade sè ùn ricevi micca trattamentu?
Pruvà à campà cù sta paura hè assai difficiule. S'ella ùn hè micca trattata, sta situazione pò aggravà si è purtà à altri prublemi di salute mentale.
- Depressione: Ci hè una alta probabilità di sviluppà depressione quandu site constantemente spaventatu è socialmente isolatu.
- Attacchi di panicu: Un inseme improvvisu è intensu di sintomi fisichi accumpagnati da una paura schiacciante. Questu pò dà l'impressione d'un attaccu di core.
- Disturbu di panicu: Attacchi di panicu frequenti è paura custante di avè un altru attaccu.
Sè avete subitu una forte paura cù dolore di pettu, difficultà à respirà o mancanza di fiatu, andate subitu à u serviziu d'urgenza di l'uspidale (ETU). Hè impurtante per un duttore di cunfirmà s'ellu si tratta di un attaccu di core o di un attaccu di panicu.
Ogni volta chì vedi un duttore,
Sè avete qualchissia di i seguenti sintomi, cunsultate un duttore senza ritardu.
- Sè si verificanu attacchi di panicu .
- U vostruSè sta paura vi affetta à tal puntu ch'ella interferisce cù a vostra vita quotidiana o u vostru sonnu.
- Sè avete sintomi di depressione (esse annoiatu da tuttu, tristezza, disperazione).
- Sè avete utilizatu l'alcol o e droghe per cuntrullà sta paura.
Parlate apertamente cù u vostru duttore. Pò esse chì vi mandi à un specialistu, cum'è un psichiatra.
Missaghju da purtà in casa
- L'androfobia ùn hè micca un odiu di l'omi, hè una paura anormale è intensa di l'omi.
- Questa ùn hè micca una debulezza vostra, hè una cundizione medica chì hà bisognu di trattamentu.
- Spessu a ragione di questu hè una sperienza traumatica chì hè accaduta in a zitiddina.
- I metudi di psicoterapia cum'è a terapia di esposizione è a TCC sò assai efficaci per eliminà sta paura guasi cumpletamente.
- A megliu cosa chì pudete fà hè di ùn soffre micca solu, ma di cunsultà un duttore di fiducia è dumandà aiutu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu