Pensate qualchì volta: "Oh, u mo corpu hà un odore?"? Soprattuttu quandu site in un locu pienu di ghjente, in l'autobus, o in l'uffiziu, vi sentite un pocu imbarazzati è vergugnosi. Parechje persone pensanu chì l'odore di u corpu vene da a sudazione. Ma ùn hè micca u casu. A sudazione ùn provoca micca necessariamente l'odore di u corpu. Dunque oghje, ampareremu di più nantu à l'odore di u corpu. Questu hè un prublema cumunu per parechje persone, dunque ùn vi ne fate.
Perchè stu corpu hà un odore ?
In poche parole, u vostru sudore ùn hè micca a causa principale di l'odore di u corpu. Sò i batteri nantu à a vostra pelle chì si combinanu cù u vostru sudore. U nostru sudore ùn hà micca un odore. Ma quandu i batteri nantu à a vostra pelle reagiscenu cù questu sudore, crea l'odore chì sentemu. Questu odore pò esse acidu, dolce, o ancu simile à a cipolla.
Ci sò dui tipi di ghiandole sudoripare in u nostru corpu.
1. Glandule eccrine: Si trovanu in tuttu u corpu. U sudore di ste glandule ghjunghje direttamente à a superficia di a pelle, evapora è rinfresca u corpu. Stu sudore ùn hà micca odore.
2. Glandule apocrine: Quesse sò a parte più impurtante di a nostra storia. Queste glandule sò situate in e zone induve ci sò folliculi piliferi, cum'è l'ascelle è l'inguine. U sudore secretu da queste glandule si combina cù i batteri nantu à a pelle per pruduce un odore. Queste glandule apocrine cumincianu à funziunà solu dopu avè righjuntu a pubertà . Hè per quessa chì i zitelli ùn anu micca l'odore di sudore.
Capitu ? Ùn hè micca a quantità di sudore chì importa, ma u tipu di batteri nantu à a vostra pelle è cumu si combinanu cù u sudore chì affetta principalmente l'odore di u corpu.
Chì sò e cause cumuni di l'odore di u corpu?
In più di l'accumulazione di batteri è sudore, parechji altri fattori ponu influenzà questu.
| Ragione | Cumu affetta |
|---|---|
| Eserciziu | Siccomu suduri di più quandu faci eserciziu, a probabilità di entre in cuntattu cù i batteri hè ancu più alta. |
| Stress | Quandu vi sentite stressati o spaventati, quelle ghiandole apocrine di e quali avemu parlatu sò stimulate, è più sudore hè secretu, ciò chì provoca odore. |
| Tempu caldu | Hè nurmale sudà di più in u calore, ciò chì pò ancu causà odori. |
| Aumentu di pesu (obesità) | E persone grasse anu più pieghe di a pelle. Queste zone sò più propensi à intrappulà u sudore è i batteri, ciò chì pò purtà à l'odore. |
| Genetica | Iè, pò esse ereditariu. Certe famiglie sò più propensi à l'odore di u corpu chè altre. |
L'alimentu, e bevande è e malatie affettanu l'odore di u corpu?
Iè, assolutamente. Calchì volta un cambiamentu in l'odore di u vostru corpu pò esse un segnu di una cundizione medica.
L'effettu di u cibu è di e bevande
U dettu "Sì ciò chì manghjate" s'applica à l'odore di u corpu finu à un certu puntu.
- Alimenti ricchi di zolfu: Quandu manghjate alimenti ricchi di zolfu, cum'è cipolle, agliu, cavulu, broccoli, cavolfiore è carne rossa, quellu zolfu pò esse liberatu cù u sudore è creà un odore sgradevule cum'è l'ova marce.
- Alimenti chì aumentanu a sudazione: L'alimenti piccanti (cum'è u nostru curry), u caffè, l'alcol è u glutammato monosodico (Ajinomoto) aumentanu a sudazione. Quandu a sudazione aumenta, aumentanu ancu e probabilità di cattivu odore.
L'impattu di e cundizioni mediche
Sè l'odore di u vostru corpu cambia di colpu, puderia esse un segnu di una cundizione medica sottostante. Sè avete nutatu qualcosa di simile , hè megliu cunsultà un duttore.
| Cundizione medica | A natura di l'odore chì pò accade |
|---|---|
| Diabete | In u diabete micca cuntrullatu, in particulare (Chetoacidosi diabetica)In questu casu, u vostru corpu pò avè un odore dolce è fruttatu. |
| Malattia di u fegatu o di i reni | Un odore forte cum'è quellu di a candeggina pò sviluppassi per via di a incapacità di u corpu à eliminà e tossine. |
| Altre situazioni | A gotta , a menopause, l'ipertiroidis è alcune infezioni ponu ancu causà cambiamenti in l'odore di u corpu. |
Ebbè, chì pudete fà per questu?
Per furtuna, ci sò parechje cose chì pudete fà cun questu. Demu un'ochjata à elle passu à passu.
1. Igiene persunale è stile di vita
Questu hè u primu è u più impurtante passu.
- Duscia quotidiana: Fate a duscia ogni ghjornu cù un sapone antibattericu. Fate particularmente attenzione à pulisce e zone chì sudanu assai, cum'è l'ascelle è l'inguine.
- Mantene e vostre ascelle pulite: Hè assai impurtante di caccià i peli di l'ascelle perchè i peli sò un terrenu fertile per i batteri. Quandu i peli spariscenu, u sudore evapora rapidamente.
- Vestiti puliti: Portate vestiti puliti è lavati ogni ghjornu. Hè megliu purtà vestiti fatti di tessuti chì assorbenu u sudore è permettenu à a pelle di respirà, in particulare u cotone.
- Usu di antitraspirante: Quì hè impurtante capisce a differenza trà deodorante è antitraspirante. Un deodorante copre l'odore. Un antitraspirante riduce a sudazione. L'usu di un antitraspirante chì cuntene aluminiu hè più efficace. Applicà dopu avè fattu a doccia è asciugatu bè u corpu.
- Riduce u stress: Truvate modi per riduce u stress. Cose cum'è a meditazione è l'eserciziu ponu aiutà.
2. Cura naturale chì pò esse fatta in casa
- Bicarbonatu di sodiu: Mischiatelu cù un pocu d'acqua per fà una pasta è applicatela à l'ascelle è lasciatela asciugà. Questu equilibrerà l'acidità di a vostra pelle è riducerà l'odore.
- Acitu di sidru di mela: Mischiatelu cù un pocu d'acqua, mettelu in una buttiglia spray è spruzzatelu nantu à l'ascelle. L'acidu di l'acetu uccide i batteri.
- Suchju di limonu: Mischiate u suchju di limonu cù un pocu d'acqua è spruzzatelu nantu à a zona affetta. L'acidu citricu in u limonu uccide ancu i batteri.
3. Trattamentu medicu
Sè i rimedii casani ùn funzionanu micca, pudete parlà cù u vostru duttore è cunsiderà questi tipi di trattamenti.
- Iniezioni di Botox®: Piccule iniezioni in l'ascelle ponu fermà temporaneamente a sudazione.
- Medicamenti speciali: Ci sò medicazioni chì ponu esse amministrate per cuntrullà a sudazione.
- Altri metudi: In certi casi severi, a chirurgia, l'antibiotici, o l'usu di dispositivi speciali chì distrughjenu e ghiandole sudoripare ponu esse necessarii.
Quandu devu cunsultà un duttore ?
L'odore di u corpu ùn hè di solitu una cundizione seria. Tuttavia, sè avete qualchissia di i sintomi quì sottu, duvete sicuramente cunsultà un medicu.
- Sè sudate eccessivamente senza ragione (eserciziu, nisun calore).
- Sè e vostre palme sò cusì sudate chì ùn pudete micca tene una penna o apre una porta, interferisce cù i vostri compiti di ogni ghjornu.
- Sè sudate mentre dormite di notte.
- Sè l'odore di u vostru corpu cambia di colpu, soprattuttu s'ellu hà un odore fruttatu o di candeggina.
- Sè avete spessu infezioni di a pelle in e zone sudate.
In tempi cum'è questu, hè impurtante cunsultà un duttore, fà analisi di sangue o d'urina se necessariu, è truvà a causa esatta sottostante.
Missaghju da purtà in casa
- U vostru sudore ùn hà micca odore. L'odore di u corpu hè causatu da i batteri nantu à a vostra pelle chì si mischianu cù u sudore.
- Una bona igiene persunale hè a prima è a megliu suluzione. Fà u bagnu ogni ghjornu, mantene l'ascelle pulite è purtà vestiti puliti hè essenziale.
- Certi alimenti chì manghjate (cipolle, agliu, alimenti piccanti) ponu influenzà l'odore di u corpu. Siate cuscenti di questu.
- Sè l'odore di u vostru corpu cambia di colpu o hà un odore inusual, cum'è fruttatu / candeggina, puderia esse un segnu di una cundizione medica sottostante. Dunque, cunsultate subitu un duttore .
- U stress pò ancu causà l'odore di u corpu. Pruvate à stà rilassatu. Ùn ci hè nunda di vergognassi, hè una cundizione nurmale per a maiò parte di a ghjente.
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