U dolore à u collu si verifica spessu? Puderia esse a spondilosi cervicale?

Vi sentite ancu rigidi a mane quandu vi svegliate ? O vi sentite indolenziti a sera dopu avè fissatu l'urdinatore tuttu u ghjornu ? Sentite qualchì volta un sonu di "scricchimentu" quandu girate u collu ? Queste sò cose chì succedenu à parechji di noi in a nostra vita quotidiana. Ma se stu dolore à u collu persiste, ùn hè micca bè di scartallu cum'è qualcosa di nurmale. A causa di questu pò esse una cundizione chì chjamemu medicalmente "Spondilosi Cervicale". Ùn vi spaventate micca quandu sentite u nome, hè una cundizione assai cumuna. Amparatelu in modu simplice è precisu.

Chì ghjè esattamente a spondilosi cervicale?

In poche parole, questu significa chì e vertebre di u nostru collu (e chjamemu "osse di u collu") è a cartilagine (dischi) trà elle si consumanu cù u tempu. Cum'è e parte di una vittura si consumanu cù l'anni d'usu.

Capimu questu un pocu di più:

• Cervicale: Questu si riferisce à a zona intornu à u nostru collu. Avemu 7 picculi ossi impilati unu sopra l'altru da cima à fondu in u nostru collu. Quessi sò ciò chì chjamemu vertebre.
• Spondilosi: Questu si riferisce à l'usura o a degenerazione di parti di a nostra spina dorsale.

Cusì, quandu sti dui sò cumminati, a "spondilosi cervicale" significa "usura di e vertebre di u collu". Certi medichi chjamanu ancu questu "artrite di u collu". Questu face parte di u prucessu naturale di l'invecchiamentu.

Quantu cumuna hè sta cundizione?

Questu hè più cumunu di ciò chì si puderebbe pensà. In fatti, à misura chì invechjemu, cum'è altri cambiamenti in i nostri corpi, e nostre spine cumincianu à cambià. Stu deterioramentu pò generalmente cumincià digià à l'età di 30 anni . À l'età di 60 anni, circa nove persone su dece (9/10) anu un certu gradu di spondilosi cervicale.

Chì puderanu esse i sintomi di questu?

Certe persone ùn anu micca sintomi. Tuttavia, s'è i sintomi cumpariscenu, ponu varià da persona à persona. Quessi sò i sintomi i più cumuni.

Perchè avemu sta situazione?

A ragione principale di questu hè l'invecchiamento . Questu hè duvutu à i cambiamenti chì si verificanu in e vertebre di u nostru collu cù u tempu. Videmu quali sò questi cambiamenti.

• Malattia Degenerativa di u Discu: Ci hè un "discu" trà duie vertebre in u nostru collu. Questu hè cum'è un ammortizzatore fattu di una sustanza gelatinosa. Cù l'età, u cuntenutu d'acqua di stu discu diminuisce, si secca è si restringe. Dopu, u spaziu trà e duie vertebre diminuisce è l'osse cumincianu à sfregà si l'una contr'à l'altra.
• Ernia di u discu:Calchì volta u rivestimentu esternu di stu discu s'indebulisce, permettendu à u materiale gelatinosu di sporge. Questu hè chjamatu un discu erniatu. Se a parte sporgente preme nantu à un nervu vicinu à u nervu, pò causà dolore è furmiculi chì ponu irradiassi in u bracciu.
• Furmazione di speroni ossei (osteofiti): Quandu u discu si consuma, u corpu prova à rinfurzà a spina dorsale. Per cumpensà, u corpu crea speroni ossei supplementari longu i bordi di e vertebre. Questu hè ciò chì chjamemu speroni ossei. Ancu s'elli ùn sò di solitu un prublema, qualchì volta questi novi speroni ossei ponu fà pressione nantu à i nervi o a spina dorsale.
• Stenosi Spinale: U midullu spinale , a principale radice nervosa chì parte da u cervellu, passa per e nostre vertebre. Per via di e ragioni sopra menzionate (ernia di u discu, speroni ossei), stu canale spinale pò diventà strettu. Questu pò causà a cumpressione di u midullu spinale.

Quali fattori aumentanu u risicu di sta situazione?

Ancu s'è l'invecchiamentu hè a causa principale, certi altri fattori ponu aumentà u risicu di sta situazione.

• Età: E persone di più di 60 anni sò à più risicu.
• Fumà: U fumà riduce l'afflussu di sangue à i dischi, accelerendu a so usura.
• Occupazione: E persone chì travaglianu in impieghi chì mettenu à prova u collu tuttu u ghjornu sò à più risicu. Per esempiu, qualchissia chì fissa un urdinatore tuttu u ghjornu, qualchissia chì dipinge fighjendu u tettu, o qualchissia chì alza pesi.
• Ferite à u collu: S'ellu ci hè stata una ferita à u collu precedente, quella zona pò esse indebulita è sta cundizione pò sviluppassi più rapidamente.
• Eredità: Sè qualchissia in a vostra famiglia hà sta cundizione, pudete esse più prubabile di sviluppalla.

Chì cumplicazioni pò causà questu?

Per a maiò parte di e persone, a spondilosi cervicale ùn hè micca un prublema maiò. Tuttavia, in casi rari, se a cundizione comprime i nervi o a spina dorsale, pò purtà à cumplicazioni gravi.

• Mielopatia cervicale: Questa hè una cundizione induve a spina dorsale in u collu hè cumpressa. Questa hè una cundizione più seria. Pò causà intorpidimentu in e braccia è e gambe, debulezza, difficultà à marchjà è difficultà à cuntrullà a minzione o i movimenti intestinali.
• Radiculopatia cervicale: Questu hè un nervu pizzicatu chì esce da a spina dorsale. Questu pò causà dolore severu, intorpidimentu o debulezza musculare chì si irradia in u bracciu. Pò ancu dà a sensazione di una scossa elettrica.

Cumu un duttore diagnostica questu?

Quandu andate à vede un duttore per u dolore à u collu, vi dumanderà prima di i vostri sintomi è dopu vi farà un esame fisicu.

Pudete verificà queste cose quì:

• Finu à chì puntu pudete piegà è girà u collu (flessibilità di u collu).
• Cumu hè a forza musculare in e vostre braccia è gambe?
• Pruvà i vostri riflessi.
• Verificà a vostra andatura.

Dopu à questu primu esame, se necessariu, u duttore vi riferirà per altri testi.

Chì testi sò fatti per questu?

• Radiografia: Questu pò verificà a cundizione di l'osse in u collu, s'ellu ci sò speroni ossei, è s'ellu u spaziu trà e vertebre s'hè ristrettu.
• Scansione TC: Questu pò pruduce immagini tridimensionali di l'osse in più dettagliu chè una radiografia.
• Scansione MRI: Questu hè l'esame u più impurtante perchè pò vede chjaramente micca solu l'osse, ma ancu i tessuti molli cum'è i dischi, i nervi è a spina dorsale. Pò dì esattamente se un discu hè scivulatu o se un nervu hè pizzicatu.
• Mielogramma: Questu implica l'iniezione di un colorante speciale in u fluidu intornu à u midullu spinale è a realizazione di una scansione TC. Questu pò vede chjaramente e zone di cumpressione di u midullu spinale.
• EMG è Studiu di Conduzione Nervosa: Quessi testi ponu verificà se i vostri nervi funzionanu currettamente è se i signali sò mandati currettamente à i vostri musculi. Se un nervu hè cumpressu, questu test pò cunfirmallu.

Chì ghjè u megliu trattamentu per questu?

U megliu trattamentu hè quellu chì cuntrolla i vostri sintomi è vi aiuta à campà una vita nurmale. A maiò parte di u tempu, i medichi cumincianu cù trattamenti simplici è micca chirurgichi.

Sè sti trattamenti simplici ùn cuntrolanu micca u dulore, o s'ellu ci hè una cundizione cum'è a cumpressione di i nervi, u vostru duttore pò riferisce à altri trattamenti, cum'è una iniezione epidurale di steroidi cervicali o l'ablazione di radiofrequenza.

In casi assai rari, cum'è a cumpressione severa di a spina dorsale (mielopatia), pò ancu esse raccomandata a chirurgia (chirurgia di fusione spinale).

Cumu mi pigliu cura di mè stessu ?

Ancu s'ellu si tratta di una cundizione crònica chì ùn pò esse guarita, pudete gestisce i vostri sintomi è mantene una bona qualità di vita.

• Mantene una bona postura: Mantene a schiena dritta mentre site sedutu, in piedi è travagliate. Mantene u schermu di l'urdinatore à l'altezza di l'ochji.
• Evitate i travaglii chì vi sforzanu u collu: Fate pause di tantu in tantu quandu fate cose cum'è fighjà in ghjò mentre aduprate u vostru telefunu o fighjà in altu mentre travagliate.
• Fate attenzione à a vostra pusizione di dorme: Aduprate un cuscinu chì furnisce un bon sustegnu per u collu è ùn hè micca troppu altu. Dormite di fiancu o nantu à u spinu. Dorme nantu à u stomacu mette una pressione innecessaria nantu à u collu.
• Eserciziu:Dumandate à u vostru duttore o fisioterapeuta per esercizii simplici di rinfurzamentu di u collu è fateli ogni ghjornu.
• Cuntrollu di u pesu è stile di vita sanu: Evitate di fumà. Manghjate alimenti sani. Quessi sò boni per a salute generale di e vostre ossa.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè avete dolore o rigidità à u collu chì ùn sparisce micca dopu à qualchi ghjornu, assicuratevi di cunsultà un duttore. Inoltre, dite à u vostru duttore se state digià pigliendu medicazione è i vostri sintomi stanu peghjurendu.