Sè avete avutu pocu fà un attaccu di core o un ictus, hè statu probabilmente un grande scossa per a vostra vita. Dopu à una sperienza cusì, vi puderete dumandà: "Cumu possu piglià cura di a mo salute avà?" Ùn vi ne fate, ùn site micca solu. Ci sò parechje cose chì pudete fà per aiutà vi in questu viaghju è prutege u vostru core. Una di e cose più impurtanti di e quali parleremu oghje hè di cuntrullà i vostri livelli di colesterolu in u sangue.
Perchè ci vole à pensà tantu à u colesterolu dopu un attaccu di core?
In poche parole, sè avete avutu un attaccu di core o un ictus una volta, avete un risicu assai più altu di avè un altru chè a persona media. Imaginate sè avete riempitu un pirtusu in strada senza riparallu currettamente, avete più probabilità di avè un altru pirtusu, nò ? Hè cusì.
L'attacchi di core sò spessu causati da depositi di colesterolu in i vostri vasi sanguigni. Una volta chì questu accade, questi vasi sanguigni sò digià dannighjati in una certa misura. Dunque, cuntrullà i vostri livelli di colesterolu hè u modu megliu è più impurtante per riduce u risicu di avè un altru attaccu di core, ictus o morte correlata.
Purtendu i vostri livelli di colesterolu à un livellu sanu, vi sentirete megliu, puderete campà più longu è averete bisognu di andà à l'uspidale menu spessu.
Chì sò i vostri obiettivi di colesterolu?
Quandu parlemu di colesterolu, parlemu spessu di dui tipi.
1. Colesterolu LDL (lipoproteine à bassa densità): Questu hè u "colesterolu cattivu". S'accumula in i muri di i vasi sanguigni, restringenduli è bluccenduli. Hè cum'è a ruggine chì s'accumula in una pipa.
2. Colesterolu HDL (Lipoproteine à Alta Densità): Questu hè chjamatu "colesterolu bonu". Aiuta à purtà u colesterolu cattivu chì s'hè accumulatu in i vasi sanguigni à u fegatu è à eliminallu da u corpu. Hè cum'è un detergente.
Ci hè una grande differenza trà l'ubbiettivi di colesterolu di una persona generalmente sana è quelli di qualchissia cum'è voi chì hà avutu un attaccu di core. Per fà più faciule per voi di capisce, guardemu cusì.
| Persona | Obiettivu di colesterolu LDL "cattivu" | Obiettivu di "bonu" colesterolu HDL |
|---|---|---|
| Un adultu sanu nurmale | Deve esse menu di 100 mg/dL. | Omi: Deve esse sopra à 40 mg/dL Donne: Deve esse sopra à 50 mg/dL |
| Qualchissia chì hà avutu un attaccu di core / ictus (tù) | Deve esse menu di 70 mg/dL (forse ancu menu di 55 mg/dL) | Omi: Deve esse sopra à 40 mg/dL Donne: Deve esse sopra à 50 mg/dL |
Vedete, nò ? L'obiettivu principale hè di mantene i vostri livelli di colesterolu cattivu (LDL) assai bassi. U vostru duttore esaminerà i risultati di i vostri analisi di sangue è vi dicerà quale hè l'obiettivu ghjustu per voi.
Cumu riduce u colesterolu?
U metudu principale è u più cumunimenti utilizatu per riduce u colesterolu cattivu hè a classa di droghe chjamate statine .
Cumu funzionanu i medicinali statini?
In poche parole, u vostru fegatu produce a maiò parte di u colesterolu di u vostru corpu. I medicinali statini funzionanu riducendu a pruduzzione di colesterolu da u fegatu. Questu à u so tornu riduce a quantità di colesterolu chì s'accumula in i vostri vasi sanguigni. Questu riduce significativamente u risicu di avè un altru attaccu di core o ictus.
Dopu à un attaccu di core, i medichi cunsiglianu di solitu una terapia cù statine à dosi elevate (terapia cù statine à alta intensità). Stu trattamentu pò riduce i vostri livelli di colesterolu LDL di 50% o più.
A cosa più impurtante hè chì sta medicazione da sola ùn basta micca. Inoltre, hè essenziale manghjà una dieta sana per u core è fà eserciziu regularmente . I migliori risultati ponu esse ottenuti quandu sti dui sò cumminati.
In certi casi, u vostru duttore pò prescrive altri medicamenti per riduce u colesterolu in più di e statine.
Hè estremamente impurtante di seguità u trattamentu à a lettera!
Eccu induve parechje persone sbaglianu. Piglià medicazione per u colesterolu ùn hè micca cum'è piglià una medicina per u mal di testa è si migliora. Ancu s'è u vostru livellu di colesterolu hè altu, ùn u sentite micca. Ùn mostrate micca sintomi esterni. Pudete sentevi perfettamente sanu.
Ma ùn smette micca di piglià a vostra medicazione, cuntrullà a vostra dieta, o fà eserciziu solu perchè vi sentite megliu.U colesterolu hè un nemicu silenziu. Pò fà danni à u vostru corpu senza mancu chì vi ne rendite contu.
Ùn firmate, ùn riducete o ùn aumentate micca a dosa di alcun medicamentu prescrittu per qualsiasi ragione senza parlà cù u vostru duttore. Questa hè una decisione chì cambia a vita.
Segui esattamente u pianu di trattamentu chì u vostru duttore vi dà. Pigliate i vostri medicamenti esattamente quandu ne avete bisognu. Fate i vostri analisi di sangue esattamente quandu sò urdinati. Solu tandu u vostru duttore puderà determinà se u trattamentu funziona o se ci vole à fà cambiamenti.
Missaghju da purtà in casa
- Dopu à un attaccu di core o un ictus, u risicu di avè un altru attaccu di core hè altu.
- U megliu modu per riduce stu risicu hè di cuntrullà i vostri livelli di colesterolu cattivu (LDL).
- U vostru scopu LDL pò esse assai più bassu chè quellu di a persona media (per esempiu, menu di 70 mg/dL). Parlate cù u vostru duttore di u vostru scopu ideale.
- Pigliate medicazione cum'è e statine esattamente cum'è prescrittu da u vostru duttore, senza mancà un solu ghjornu.
- Ancu s'è vi sentite bè, ùn smette mai di piglià a medicazione o cambiate a dosa senza cunsigliu medicu.
- In più di i medicamenti, una dieta sana per u core è l'eserciziu regulare sò essenziali per un stile di vita sanu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu