I vostri reni sò diventati più debuli ? Amparate di più nantu à u diabete è e malatie renali.

Sì avete u diabete, probabilmente sapete quantu hè impurtante cuntrullà i vostri livelli di zuccaru in u sangue. Ma sapete chì prutege ancu dui picculi organi in forma di fagiolu in u vostru corpu, i reni? Quessi sò l'organi vitali chì puliscenu u nostru sangue è eliminanu i prudutti di scarto indesiderati da u corpu. Ma se u diabete ùn hè micca cuntrullatu, questi preziosi reni ponu cumincià à esse dannighjati, è ancu questu senza sintomi maiò.

Chì hè sta malatia renale causata da u diabete?

In poche parole, quandu u diabete ùn hè micca cuntrullatu currettamente, i livelli elevati di zuccaru in u sangue danneghjanu cù u tempu i delicati vasi sanguigni in i reni. Questu impedisce à i reni di fà u so travagliu principale di pulisce u sangue. Questu hè ciò chì chjamemu malatia renale diabetica, o cum'è a chjamanu i medichi , malatia renale cronica (CKD) .

Sta malatia face chì i reni perdinu gradualmente a so capacità di filtrà i prudutti di scarto è l'acqua in eccessu da u corpu. S'ellu ùn hè micca trattatu currettamente, pò purtà à l'insufficienza renale. In questu casu, averete bisognu di dialisi o di un trapianto di rene per sopravvive.

Quantu tempu ci vole à chì i reni si deteriorinu per via di u diabete?

In realtà, ci vole anni per chì stu dannu si verifichi. Ma u prublema più grande quì hè chì parechje persone passanu un bellu pezzu senza mancu sapè chì anu u diabete di tipu 2. Imaginate, alcune persone scoprenu solu chì anu u diabete è chì i so reni sò digià stati dannighjati in una certa misura per via di testi quandu vanu à vede un duttore per un'altra cundizione.

Dunque, ancu s'è vo ùn avete micca diabete attualmente, hè impurtante esse cuscenti di i so fattori di risicu. A rilevazione precoce di a malatia pò prevene danni renali.

Siate cuscenti di sti primi segni di diabete

Verificate a tavula quì sottu per vede s'è vo avete qualcunu di i sintomi elencati. Quessi sò sintomi cumuni chì ponu esse osservati in e prime fasi di u diabete.

Chì sò i sintomi di a malatia renale ? Perchè si manifestanu tardi ?

Questa hè a cosa più impurtante di a quale tutti duvemu esse cuscenti. I sintomi di a malatia renale cumincianu à cumparisce solu quandu a malatia hè diventata assai severa.

A ragione hè chì i nostri reni sò organi incredibilmente resistenti chì ùn accettanu micca facilmente a scunfitta. Finu à chì circa u 75% di elli sò dannighjati, e parti sane rimanenti travaglianu di più per mantene un certu equilibriu in i prucessi di u corpu. Hè per quessa chì ùn sentimu nunda finu à chì ùn ci sia un dannu significativu.

Quessi sò i sintomi chì ponu cumparisce di solitu quandu a malatia diventa severa:

• Gonfiore di e gambe, di e caviglie è di i pedi
• Gonfiore intornu à l'ochji quandu si sveglia a mattina
• Diminuzione di a frequenza di minzione o urina schiumosa
• Difficultà à respirà è fatigue frequente
• Perdita di appetitu è ​​nausea
• Pelle secca è pruriginosa
• Insonnia
• Crampi musculari

Allora, chì facemu ? Cumu prutegemu i nostri preziosi reni ?

1. Parlate cù u vostru duttore: Sè avete u diabete, parlate apertamente cù u vostru duttore di a salute di i vostri reni. Hè essenziale fà verificà i vostri reni almenu una volta à l'annu.

2. Test ACR di l'urina: Questu hè un test assai simplice. Verifica una piccula quantità di una proteina chjamata albumina in l'urina. I reni sani ùn filtranu micca sta proteina da u sangue. A presenza di questu in l'urina hè un segnu precoce chì i reni cumincianu à esse dannighjati.

3. Analisi di sangue (analisi di sangue eGFR): Questa hè una misura di l'efficienza di u filtraggio di u sangue da parte di i vostri reni, in percentuale. Questu hè chjamatu eGFR (tassa di filtrazione glomerulare stimata) . Una diminuzione di questu valore significa chì i reni ùn funzionanu micca currettamente.

4. Cuntrolla a pressione sanguigna è i livelli di zuccaru:

• Pressione sanguigna: A pressione sanguigna alta hè un altru grande nemicu di i reni. Verificate a vostra pressione sanguigna regularmente è pigliate esattamente i medicamenti chì u vostru duttore vi prescrive.
• Zuccheru in u sangue: Mantene i vostri livelli di zuccheru in u sangue in i livelli previsti. Parlate cù u vostru duttore di u test HbA1c è seguitate in cunsequenza.

5. Segui l'istruzzioni di u vostru duttore: Calchì volta u vostru duttore pò prescrive medicazione speciale (per esempiu, inibitori ACE, ARB) per prutege i vostri reni. Aduprateli esattamente cum'è indicatu. Inoltre, evitate di cuntinuà à aduprà medicazione cum'è l'antidolorifici senza cunsultà u vostru duttore.

6. Un stile di vita sanu:

• Riduce u cunsumu di sale in i pasti.
• Manghjate una dieta sana.
• Fate eserciziu regularmente.
• Evitate cumpletamente di fumà.

Quandu duvete cunsultà subitu un duttore?

Sè vo avete diabete è sperimentate unu o più di i seguenti sintomi, cunsultate u vostru duttore u più prestu pussibule.

• Gonfiore inusual di e gambe, di e braccia o di a faccia.
• Cambiamentu in u schema di minzione (diminuzione, aumentu, schiumosa).
• Stanchezza insuportabile o difficultà à respirà.
• Perdita di appetitu o nausea.