Avete mai intesu parlà di un metudu induve pudete ottene sollievu da diversi prublemi di salute piazzendu una piccula sumente daretu à l'arechja ? Pò sembrà un pocu stranu, nò ? Questu si chjama "Semi d'Arechja". Questu hè qualcosa chì vene da a medicina tradiziunale cinese . Dunque oghje ne parleremu assai semplicemente, ciò chì hè, cumu funziona, hè veramente utile è ci hè qualchì risicu.
In poche parole, chì sò sti "Semi d'Arechje"?
I graneddi di l'arechja sò piccule perle chì sò piazzate nantu à l'esternu di l'arechja in punti specifici. Funzionanu cum'è picculi apparecchi di acupressione. Stu trattamentu face parte di un tipu di terapia chjamata auriculoterapia , chì hè un trattamentu tradiziunale cinese chì mira à punti specifici nantu à l'internu di l'arechja.
L'obiettivu principale di stu trattamentu hè di furnisce sollievu è rilassamentu à u corpu è à a mente. Parechje persone l'utilizanu per:
- Riduce diversi dulori in u corpu.
- Per i prublemi d'insomnia .
- Cum'è un modu per aiutà à sbarrazzassi di l'usu di droghe.
- Uttene sollievu da prublemi mentali cum'è ansietà, tristezza severa è traumi.
Tradizionalmente, i graneddi di a pianta Vaccaria eranu aduprati per questu scopu. Tuttavia, oghje ghjornu, si utilizanu ancu piccule palle fatte di ceramica o di metallu. Queste sò attaccate à l'arechja cù un cerottu impermeabile è ponu esse generalmente lasciate in l'arechja per circa una settimana.
A cosa più impurtante hè di parlà cù u vostru duttore prima di pruvà qualsiasi di sti trattamenti alternativi. Certi pirsuni utilizanu sti "semi d'arechja" durante l'agopuntura, dicendu chì aiutanu i risultati à durà più longu trà e sessioni d'agopuntura.
Va bè, allora cumu funziona questu in realtà?
Questu hè un prucessu assai simplice. Imagine chì site andatu à fà stu trattamentu.
1. Pulizia: Prima, a persona chì esegue stu trattamentu pulirà accuratamente l'esternu di l'arechja cù un batuffolu di cuttone imbevutu d'alcol .
2. Innestu osseu: Dopu, a persona furmata innesta cù cura i picculi ossi in l'arechja in i lochi adatti. Questu ùn face micca male . Tuttavia, pudete sente un ligeru calore o tenerezza in quelle zone.
3. Massaggio:Dopu chì l'osse sò attaccate, ci vole à fà un pocu di travagliu. Ci vole à massaggià l'osse duie o trè volte à ghjornu. Ciò significa applicà una ligera pressione cù u ditu è roteli in un muvimentu circulare.
A tiuria basica daretu à stu metudu d'auriculoterapia hè chì stimulà punti specifichi nantu à l'arechja in questu modu prumove a liberazione di sustanzi chimichi chjamati endorfine da u nostru cervellu. L'"endorfine" sò, in poche parole, sustanzi chimichi "chì ci facenu sente bè" è ci facenu sente felici è rilassati.
Ma à esse onestu, ùn hè micca pruvatu à 100% scientificamente cumu l'agopuntura o l'agupressione in l'arechja ponu aiutà cù certe cundizioni. Ma ci hè qualchì ricerca chì suggerisce chì pò aiutà à alleviare i sintomi. Per esempiu, un picculu studiu hà trovu chì e persone chì anu utilizatu semi d'arechja avianu una maggiore capacità di tollerà u dolore. Mentre hè necessaria più ricerca nantu à questu tema, questi risultati suggeriscenu chì pò esse utile per e persone chì vivenu cù u dolore crònicu.
Chì sò i supposti benefici per a salute di i "semi d'arechja"?
A prima cosa da ricurdà hè chì i "semi d'arechja" ùn sò micca una cura "magica" per e malatie croniche o altre condizioni. Tuttavia, ponu esse utili per alleviare i sintomi in più di u trattamentu medicu principale furnitu da u vostru duttore. Ancu s'ellu ci hè sempre una mancanza di ricerca approfondita nantu à questu, si crede chì ponu aiutà cù e seguenti condizioni:
| Situazione chì hè cunsiderata utile | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Recuperazione di a dipendenza da droghe | Furnisce sollievu per riduce i sintomi di astinenza quandu si astene da e droghe. |
| Effetti secundarii di i trattamenti anti-cancru | Furnisce sollievu da u dolore è l'intorpidimentu causati da a chemioterapia. |
| Dolore in a parte bassa di a schiena | Aiuta à riduce u dolore crònicu di schiena. |
| Insonnia | Aiuta à calmà a mente per un sonnu riposante è riposante. |
| Perde pesu | Si pensa chì aiuta à cuntrullà l'appetitu. |
| Ansietà è depressione | Calma a mente, riduce u stress è aiuta à stimulà l'hormoni di "sentirsi bè". |
| Trauma è dolu | Furnisce un sollievu psicologicu da esperienze traumatiche gravi (Trauma) è dolu. Adupratu ancu per u disordine da stress post-traumaticu (PTSD). |
Ci sò risichi in questu?
A bona nutizia hè chì ùn ci sò micca effetti secundarii serii è severi signalati da i "semi d'arechja". Tuttavia, alcune persone ponu sperimentà sintomi minori. Quessi ùn sò generalmente micca serii è spariscenu dopu à uni pochi di ghjorni.
| Possibili effetti secundari minori | Ciò chì avete bisognu di fà |
|---|---|
| Disagiu o pruritu di a pelle | Sè vo sentite rossu o pruritu induve l'ossu hè bluccatu, cacciate l'ossu. Sè u fastidiu cuntinueghja, cunsultate un duttore. |
| Ligeru sanguinamentu | Una piccula quantità di sanguinamentu pò accade da a zona induve l'ossu hè statu attaccatu o cacciatu. Questu si ferma di solitu da per ellu. |
| Vertigini | Certi persone ponu sente lievi vertigini durante o dopu u trattamentu. Questu pò esse alleviatu stendu si pusendu o stendu si per un pezzu. |
| Infezzione | Questu hè assai raru. Sè a zona induve hè statu applicatu u pettu diventa rossa, gonfia, dolorosa, o appare pus, cunsultate subitu un duttore . |
| Sonnolenza | Certi pirsuni ponu sente sonnolenza per via di u rilassamentu ch'elli sentenu dopu u trattamentu. |
Un'altra cosa impurtante! Sè vo avete una allergia à u lattice, vale à dì chì avete prublemi di pelle cù cose cum'è i guanti di gomma, fateli sapè prima di u trattamentu . Dopu puderanu aduprà una benda senza lattice.
Missaghju da purtà in casa
- I semi d'arechja sò un metudu di trattamentu alternativu chjamatu auriculoterapia, chì hè adupratu per alleviare prublemi cum'è u dolore, l'ansietà è l'insomnia.
- Questa ùn hè micca una cura cumpleta per e malatie è deve esse aduprata solu cum'è un aghjuntu à u trattamentu furnitu da u vostru duttore.
- Prima di principià qualsiasi trattamentu alternativu cum'è questu, hè sempre essenziale parlà cù u vostru duttore è dumandà cunsiglii.
- L'effetti secundarii sò generalmente minori (cum'è l'irritazione di a pelle). Tuttavia, se nutate segni d'infezzione (rossore, gonfiore, dolore), cunsultate subitu un medicu.
- Ùn aduprate micca stu trattamentu cum'è sustitutu di medicazione o trattamenti prescritti da u vostru duttore per qualsiasi ragione.
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