Vi face male ancu sta parte di a gamba ? Parlemu di (Frattura di u 5u Metatarsu) !

Oh, qualchì volta, ch'ella sia una piccula caduta, un inciampu, o una ligera torsione in a gamba, u latu di u nostru ditu chjucu pò fà male, nò ? Pò esse cusì dulurosu chì ùn si pò mancu camminà, è pò ancu esse gonfiu è turchinu. A ragione di questu puderia esse una frattura di un picculu ossu in u pede. Oghje, parlemu di una cundizione cum'è questa, chjamata "(Frattura di u 5u Metatarsu)", chì pò accade à parechje persone.

Chì ghjè sta frattura di u 5u metatarsale?

In poche parole, ci hè un ossu longu nantu à u bordu esternu di u vostru pede, chì si cunnetta à u vostru ditu chjucu . Pudete ancu sentelu cù a manu. In termini medichi, chjamemu questu ossu u "5u ossu metatarsale" . Dunque, quandu questu ossu si rompe o si divide per qualchì ragione, a chjamemu una "5a frattura metatarsale". Questa hè in realtà una ferita à u pede più cumuna di ciò chì pensemu.

Ci sò qualchi tipu di ste fratture ?

Iè, sta "(5a frattura metatarsale)" hè divisa in trè tippi principali, secondu induve si rompe l'ossu. I medichi li chjamanu secondu a zona pertinente. Li chjamemu Zona 1, Zona 2 è Zona 3 .

Zona 1: Frattura d'Avulsione

Questu hè u tipu di frattura u più cumunu . Imaginate, circa u 93 per centu di elle sò chjamate "Fratture d'Avulsione". Ciò chì succede quì hè chì quandu un tendinu o ligamentu chì hè strettamente attaccatu à l'ossu hè tiratu di colpu troppu forte, quellu tendinu o ligamentu si stacca da l'ossu inseme cù un picculu pezzu di questu. Hè cum'è quandu tiremu un buttone di una vechja camicia troppu forte, si stacca inseme cù un pezzu di tela.

Questu accade spessu quandu a gamba si volta versu l'internu (cum'è una distorsione di a caviglia). Calchì volta i medichi ponu cunfonde una distorsione di a caviglia cù una frattura da avulsione perchè u dolore è u gonfiore sò cumuni à tramindui.

Zona 2: Frattura di Jones

Stu tipu di frattura, chjamata "Frattura di Jones", si verifica in una piccula zona specifica di u quintu ossu metatarsale. Hè solu chì l'approvvigionamentu di sangue hè un pocu menu chè u restu di l'ossu . Sapete, quandu l'approvvigionamentu di sangue hè riduttu, ogni ferita ci mette più tempu à guarisce, è e probabilità chì si verificanu vari prublemi sò ancu più alte. Hè per quessa chì sta "Frattura di Jones" ci mette un pocu più tempu à guarisce, è pò ancu causà cumplicazioni.

Questu pò esse una frattura da stress, chì hè una piccula crepa causata da un stress graduale è sustinutu nantu à l'ossu cù u tempu. Oppure pò esse una rottura acuta causata da un accidente subitu.Pò ancu accade in i seguenti modi. Hè spessu causatu da un usu eccessivu di u pede (in particulare in l'atleti), stress ripetitivu, o una ferita improvvisa. Questu hè menu cumunu chè a frattura d'avulsione citata prima, è hè ancu un pocu più difficiule da guarisce.

Zona 3: Frattura di a mità di u fustu o frattura di u ballerinu

Questu hè ancu chjamatu "Frattura di a mità di l'asta", è qualchì volta "Frattura di u Ballerino" . Hè probabilmente chjamatu cusì perchè hè cumuna in i ballerini, soprattuttu quandu si sbarca da un saltu. Di solitu si verifica per via di un accidente subitu, cum'è un "trauma" o una torsione brusca di a gamba. A frattura si verifica in u mezu di l'ossu, vicinu à a "testa" è à u "collu".

Quale pò avè una frattura cusì?

In fatti, sta "(Frattura di u 5u Metatarsu)" pò accade à qualchissia . Qualchissia, da un zitellu chjucu à una persona anziana, pò avè sta cundizione. Tuttavia, quandu si guardanu i rapporti è i dati medichi, si dice chì hè più cumuna in l'omi di 30 anni è in e donne di 70 anni . Si dice ancu chì a "(Frattura d'Avulsione)" è a "(Frattura di a mità di u diafisi)" citate prima sò ligeramente più cumune in e donne chè in l'omi.

Chì causa ste fratture ?

In poche parole, a causa principale di questu hè qualchì tipu d' accidente o stress prulungatu (trauma o stress ripetitivu) à u vostru pede. Pensate à cose cum'è questu:

• Un colpu subitu è ​​forte à u pede: Cum'è qualcosa di pisante chì casca nantu à u pede, o chì sbatte contr'à qualcosa.
• Archi alti: Certi pirsuni anu un arcu ligeramente più altu nantu à u fondu di u so pede, chì pò mette più pressione nantu à u spinu di u so pede quandu camminanu.
• Usu eccessivu ripetitivu: Stu risicu hè particularmente altu in l'atleti, i corridori è quelli chì travaglianu mentre stanu in piedi per longhi periodi di tempu.
• Ferita d'inversione: Questa hè a causa più cumuna. Pò esse causata da cose cum'è cascà in un pirtusu mentre si cammina o roteà u pede mentre si scende una rampa di scale.
• Torsione o torsione di a gamba per via di un accidente o di una ferita sportiva: Stu tipu di frattura pò accade se a gamba hè torsa o torsa in modu inaspettatu.

Chì sò i sintomi ?

Sè vo avete una "(Frattura di u 5u Metatarsu)", a prima cosa chì nuterete hè difficultà à marchjà . Pudete ancu esse incapace di mette u pede in terra. Inoltre, pudete nutà i seguenti sintomi nantu à u spinu di u vostru pede (nantu à u ditu chjucu):

• Lividi è turchinu : A zona pò cumincià à diventà turchina dopu un ghjornu o dui.
• Dolore o discomfortFace male ancu quandu si tene a manu, è ci pò esse un dolore ancu quandu si stà solu quì.
• Gonfiore : A zona cumincierà à gonfià, subitu dopu à l'accidentu o pocu dopu.
• Tenerezza : A zona si sente dulurosa quandu hè toccata.

Cumu ricunnosce questu esattamente?

Quandu andate à vede un duttore cù questi sintomi, vi farà prima qualchì quistione . Cumu hè accadutu, dapoi quantu tempu u dolore hè quì, è quandu u dolore s'aggrava ? Dopu, u duttore esaminerà attentamente u vostru pede per vede induve face male, quantu hè gonfiu è s'ellu si sente chì l'ossu si move.

Dopu, parechji testi d'imaghjini ponu esse fatti per cunfirmà a cundizione è determinà a natura esatta di a frattura:

• Radiografia: Questu hè l'esame u più cumunu. Una radiografia pò mustrà induve u vostru ossu hè rottu è cumu hè rottu. Tuttavia, alcune fratture, cum'è a frattura di Jones citata prima, ùn ponu micca esse visibili nantu à una radiografia.
• Scansione TC (tomografia computerizzata) o MRI (risonanza magnetica): Se u vostru duttore suspetta una frattura di Jones o vole vede più dettagli nantu à a frattura, pò urdinà una scansione TC. Queste scansioni ponu mustrà l'ossu è u tissutu molle circundante in grande dettagliu.

Cumu si tratta ?

U trattamentu per una "Frattura di u 5u Metatarsu" dipende da parechji fattori. A cosa principale da cunsiderà hè se i frammenti d'ossu rotti sò "spostati" o "allineati" . Inoltre, u vostru:

• Livellu d'attività: Cose cum'è s'è vo site un atleta o qualchissia chì cammina assai.
• Età.
• Salute generale.

Dopu avè cunsideratu tuttu què, u vostru duttore deciderà u trattamentu u più adattatu per voi. Ci sò duie opzioni principali di trattamentu:

1. Immobilizazione

Sè i vostri frammenti d'ossu ùn si sò micca mossi, vale à dì ch'elli sò sempre in u listessu locu, u vostru duttore vi dicerà probabilmente di mantene a gamba ferma. Questu hè chjamatu immobilizazione .

• Per a Frattura d'Avulsione di a Zona 1 di a quale avemu parlatu, questu hè spessu l'unicu trattamentu.
• Questa "(Immobilizazione)" pò ancu esse fatta cum'è un primu passu per a frattura di Jones di a Zona 2 .

Questu implica immobilizà a gamba in un gesso, un stivale speciale, o una scarpa cù una sola rigida.Questu darà à l'ossu rottu a pussibilità di guarisce currettamente. Duverete ancu aduprà stampelle durante questu tempu, postu chì ùn hè micca bè di mette u pesu nantu à a gamba. Di solitu duverete mantene la immobilizzata per circa sei à ottu settimane .

2. Chirurgia

In certi casi, a chirurgia hè necessaria. Quessi includenu:

• Sè i vostri frammenti d'ossu si sò mossi di più di 3 millimetri ("spostati") .
• Sì sì un atleta d'elite ( perchè vulete ricuperà rapidamente è vultà à u sport).
• Sè a frattura di Jones di a Zona 2 ùn risponde micca à u trattamentu d'immobilizazione previstu.
• A chirurgia hè spessu cunsigliata per a Zona 3 ("Zona 3 Frattura di a mità di u diafisi o Frattura di a ballerina") .

In questa chirurgia, un chirurgu di u pede è di a caviglia (Chirurgu di u Pede è di a Caviglia) inserisce una piccula spilla, vite, asta o placca in l'ossu per mantene l'ossu rottu in u so postu. Quessi impianti di solitu restanu in u corpu ancu dopu chì l'ossu guarisce è di solitu ùn sò micca rimossi.

In certi casi cumplessi, l'ossu dannighjatu intornu à a frattura pò avè bisognu di esse cacciatu è rimpiazzatu cù un innestu osseu . Questu implica a sustituzione di l'ossu dannighjatu cù un pezzu d'ossu da un'altra parte di u vostru corpu o da un'altra fonte. Pudete ancu aduprà un dispositivu chjamatu stimulatore di guarigione ossea , chì aiuta l'ossu à guarisce più rapidamente.

Pò accade cumplicazioni dopu u trattamentu?

Cum'è cù qualsiasi trattamentu medicu, alcune cumplicazioni ponu accade dopu u trattamentu per a "(Frattura di u 5u Metatarsu)". Tuttavia, queste ùn si verificanu micca in tutti, è ogni persona hè diversa. Alcune di e cumplicazioni più cumuni sò:

• Coaguli di sangue : Soprattuttu dopu à l'operazione perchè a gamba hè immobile.
• Danni à i vasi sanguigni o à i nervi : Questu pò accade durante una chirurgia o durante un accidente.
• Sanguinamentu eccessivu .
• Infezzione : Soprattuttu s'è vo avete una chirurgia.
• Atrofia musculare : I musculi ponu diventà indebuliti per via di a mancanza d'usu.
• Nonunione o Malunione : Calchì volta i pezzi d'ossu rotti ùn ponu micca riunisce currettamente o ponu riunisce in modu incorrectu.
• Dolore persistente (`Dolore`) .

Impurtante: Per riduce u risicu di cumplicazioni cum'è queste, hè assai impurtante di seguità esattamente l'istruzzioni di u vostru duttore.

Cumu possu piglià cura di mè stessu finu à ch'e mi ripresi ? Cumu possu gestisce i mo sintomi ?

Pudete fà queste cose per aiutà à guarisce più rapidamente è riduce u dolore:

• Alzà u pede u più pussibule: Quandu site pusatu, appoghjate u pede nantu à un cuscinu o una sedia in modu chì sia ligeramente sopra u livellu di u vostru core. Questu riducerà u gonfiore.
• Ghiacciu à u pede: Applicate una borsa di ghiaccio avvolta in un pannu nantu à a zona ferita per 15-20 minuti parechje volte à ghjornu per e prime 24-48 ore dopu a ferita è dopu. Questu riducerà sia u dolore sia u gonfiore. Ma ùn applicate micca u ghiaccio direttamente nantu à a pelle.
• Ùn mette micca pesu nantu à u vostru pede finu à chì u vostru duttore ùn vi dice di fà ("Mantene u pesu fora di u vostru pede"): Sè aduprate stampelle, aduprateli currettamente.
• Sè fumate, smette (`Smette di fumà`): Fumà è aduprà prudutti di tabaccu ritardanu a guarigione di e ferite. Dunque, abbandunà sta abitudine aiuterà assai à una guarigione rapida.
• Piglià medicazione per u dolore: Pigliate analgesici prescritti da u vostru duttore, cum'è ibuprofene o naproxen, cum'è indicatu. Quessi ponu aiutà à cuntrullà u dolore in i primi ghjorni. Tuttavia, hè megliu parlà cù u vostru duttore di a medicazione adatta per voi.

Si pò riduce u risicu di stu tipu di frattura?

Ancu s'ellu ùn pò esse cumpletamente impeditu, ci sò alcune cose chì pudete fà per riduce u vostru risicu:

• Mantene un pesu corpurale sanu: Esse sovrappesu mette una pressione supplementare nantu à i vostri pedi.
• Sè vo avete u diabete, cuntrullatelu bè: E persone cun diabete sò à più risicu di fratture è di cumplicazioni chì ne derivanu. E persone cun obesità sò ancu à più risicu.
• Portate scarpe chì si adattanu bè: Portate scarpe chì furniscenu un bon supportu per i vostri pedi, soprattuttu quandu fate sport o travagliate.
• Segui e tecniche d'eserciziu adatte: Ùn cuminciate micca à fà eserciziu troppu forte in una volta, ma aumentate gradualmente l'intensità.
• Fate attenzione à l'ambiente: Fate attenzione à e superfici scivolose in casa è à u travagliu, è fate attenzione à i buchi nantu à a strada.

Chì possu aspettà s'e aghju una frattura cum'è questa?

Sè a vostra frattura hè stata trattata cù u metudu d'immobilizazione (gessu), di solitu pudete aspittà chì guarisca in circa sei à ottu settimane .

Sè avete avutu una chirurgia, pò piglià circa sette settimane o un pocu di più per guarisce. Tuttavia, indipendentemente da u trattamentu, duverete evità di mette pesu nantu à a gamba per almenu sei settimane .

Dopu à una guarigione cumpleta, vale à dì, di solituDopu à trè o quattru mesi, pudete vultà à e vostre attività è sport abituali. Ma ancu questu deve esse fattu cù l'approvazione di u duttore. U duttore pò ricumandà a fisioterapia per ricuperà a mobilità è a forza di a vostra gamba. Fà questi esercizii currettamente hè assai impurtante per una pronta ripresa.

Quandu aghju bisognu di vede torna un duttore?

Dopu à u ritornu in casa da u trattamentu, duvete cunsultà subitu u vostru duttore se sviluppate frebba o avete unu o più di questi sintomi in a gamba:

• Sè u dulore diventa insuportabile (`Aumentu di u dulore`) .
• Sè u gonfiore cresce (`Gonfiore aumentatu`) .
• Sè vo sentite intorpidimentu o pizzicore in e vostre gambe .
• Sè a pelle di e vostre gambe diventa viola , o sè vi sentite più fretu chè di solitu.
• S'ellu ci hè pus chì esce da a ferita, o s'ellu ci hè un cattivu odore (s'è vo avete avutu un'operazione).

Sintomi cum'è questi significanu chì ci pò esse un prublema. Dunque, hè impurtante cunsultà subitu un medicu.

Dunque, chì sò e cose chì ci vole à ricurdà ? (Messaghju da piglià in casa)

Va bè, spergu chì avà avete una megliu capiscitura di a 5a frattura metatarsale di a quale avemu parlatu oghje.

Ancu s'ellu si tratta di una cundizione più cumuna di ciò chì si puderebbe pensà, pò esse guarita rapidamente sè si riceve una diagnosi curretta, si riceve un trattamentu adattatu, si seguita esattamente l'istruzzioni di u duttore è si ripusa assai.

A cosa più impurtante hè di cunsultà subitu un duttore se u vostru ditu di u pede vi face male, si gonfia o diventa difficiule à marchjà. In questu modu, pudete scopre rapidamente ciò chì hè u prublema, fà una radiografia se necessariu è cumincià un trattamentu adattatu. In questu modu, pudete vultà rapidamente à e vostre attività nurmali!

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