Avete mai avutu paura quandu andate à dorme di notte, o solu quandu site quì, è di colpu u vostru pettu cumencia à batte forte ? Sta sperienza, chì dà a sensazione chì u vostru core stia per saltà fora di u vostru pettu, o si ferma di colpu è cumencia à batte di novu, hè veramente scomoda è spaventosa. Parechje persone anu avutu sta sperienza. In medicina, chjamemu sta cundizione "Palpitazioni Cardiache". Dunque oghje, parlemu di perchè questu accade, hè qualcosa di chì avè paura, è ciò chì duvemu fà.
Heart disease risk
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In poche parole, chì sò e palpitazioni cardiache?
E palpitazioni, o ciò chì chjamemu palpitazioni, sò quandu si principia à sente u core batte in modu anormale . Nurmalmente, ùn sentimu micca u nostru core batte quandu simu solu seduti quì. Ma in questu mumentu, pudete sentelu assai bè.
Questu pò sentesi differente:
- Corse: U vostru core batte forte è rapidamente, cum'è s'è vo avete corsu.
- Martellamentu: Una sensazione di martellamentu in u pettu mentre u core batte . Certi pirsuni sentenu cum'è s'elli pudessinu sente stu sonu in e duie orecchie.
- Svolazzamentu o saltu di battitu: Si sente cum'è una farfalla chì vola in u pettu, o cum'è u core batte una volta è dopu si ferma per un mumentu prima di u prossimu battitu.
Pudete sente stu palpitamentu micca solu in u pettu, ma qualchì volta ancu in u collu o in a gola.
L'impurtante hè chì, ancu s'è stu tipu d'esperienza pò esse assai spaventosa, a maiò parte di u tempu ùn hè micca una situazione periculosa . Parechje persone a sperimentanu durante u ghjornu, ma ùn a nutemu micca perchè simu occupati cù u travagliu. Hè più percepibile di notte quandu hè tranquillu.
Chì sò i sintomi di u dolore di pettu di notte?
Sè vo sentite ste cose quandu site stesu in lettu, pruvate à dorme, o solu stesu, puderia esse "palpitazioni". Fighjemu questu un pocu più chjaramente.
| Cumu ti senti | Semplicemente una spiegazione |
|---|---|
| Svolazzendu | Hè cum'è un acellu o una farfalla chì sbatte l'ale in u vostru pettu. Certi dicenu chì hè cum'è u vostru core "gira". |
| Frequenza cardiaca irregulare | U battitu di u core si sente irregulare, cum'è s'ellu batte una volta, si ferma per un secondu o dui prima di u prossimu battitu, è dopu accelera di novu. Questu hè ancu chjamatu "saltà un battitu". |
| Martellante | Si sente cum'è s'è u vostru core battessi assai forte è cun forza. Si sente cum'è s'è qualchissia vi battessi u pettu da l'internu. Calchì volta pudete ancu sente u vostru core batte in e duie orecchie. |
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Check Availability →Perchè ci face male u pettu cusì di notte ?
Ci ponu esse parechje ragioni per questu. Dividimule in duie parte è discutemule. Una hè a ragione cumuna, micca cusì seria. L'altra hè a ragione per a quale duvemu esse un pocu attenti è circà cunsiglii medichi.
Più spessu, questu hè duvutu à un picculu cambiamentu in u ritmu di u core, chì face chì una di e camere di u core si cuntragga (batta) prima di u tempu nurmale. Chjamemu questu una cuntrazione ventriculare prematura (PVC) o una cuntrazione atriale prematura (PAC) . In fatti, u core di tutti hà questi picculi cambiamenti di ritmu di tantu in tantu, ma micca tutti i sentenu.
| Cause di strettezza di pettu | |
|---|---|
| Cause cumuni, menu gravi | |
| Posizione di dorme | Quandu dormite di fiancu, cù u corpu inclinatu, a pressione in u vostru corpu aumenta è pudete sente u vostru core batte più forte. |
| Ansietà è Stress | Stu tipu di strettezza di pettu pò accade quandu site calmu di notte per via di u stress, a paura è l'ansietà di u ghjornu. Questu hè ancu un sintomu cumunu di un attaccu di panicu. |
| Cibu è bevande | Questu pò ancu esse causatu da bevande chì cuntenenu cafeina cum'è u caffè è u tè, l'alcol , u cioccolatu è un pastu pesante riccu di carbuidrati, zuccheru, sale o grassi cunsumati prima di andà in lettu. |
| Disidratazione | Quandu u corpu ùn riceve micca abbastanza acqua è l'equilibriu elettroliticu in u corpu hè sbilanciatu, u core deve travaglià di più per pompà u sangue. Hè ancu una ragione. |
| Certi medicamenti è nicotina | Sta cundizione pò ancu esse causata da certi decongestionanti presi per u raffreddore, certi medicamenti per a perdita di pesu è a nicotina in i fumatori. |
| Cambiamenti ormonali | A tenerezza di u senu hè cumuna per via di i cambiamenti ormonali in u corpu durante a gravidanza è a menopause. |
| Cause chì ponu richiede assistenza medica | |
| Anemia | Quandu ci hè menu sangue in u corpu, u core deve travaglià di più per furnisce à u corpu l'ossigenu chì hà bisognu. Questu pò fà chì u core batta più veloce. |
| Cundizioni cardiache | Cundizioni cum'è e malatie cardiache è a debulezza di u musculu cardiacu (cardiomiopatia). |
| Prublemi di ritmu cardiacu (aritmie) | Prublemi di ritmu gravi cum'è a fibrillazione atriale (Afib) , una frequenza cardiaca troppu rapida (tachicardia) o troppu lenta (bradicardia) . |
| Prublemi di tiroide | Una glàndula tiroidea iperattiva (ipertiroidismu) pò causà l'accelerazione di u metabolismu di u corpu è l'aumentu di a frequenza cardiaca. |
| Altre cundizioni mediche | Pressione sanguigna bassa (ipotensione), livelli bassi di zuccaru in sangue (ipoglicemia) è prublemi di valvula cardiaca. |
Cumu un duttore diagnostica sta situazione?
Quandu andate à vede un duttore per questu, ellu o ella vi farà prima qualchì quistione. Per esempiu, dapoi quantu tempu hè accadutu questu, à chì ora di u ghjornu si manifesta, è s'è vo avete altri sintomi (cum'è vertigini , dolore di pettu) inseme.
Dopu, ellu o ella ascultarà u vostru battitu di u core cù un stetoscopiu. Inoltre, ellu o ella pò fà alcuni testi, cum'è:
- Analisi di sangue: Questu aiuta à vede s'è vo avete anemia, quali sò i vostri livelli di ormoni tiroidei è s'è vo avete qualchì carenza di vitamine.
- ECG (Elettrocardiogramma): Questu hè un test simplice è indolore chì dura circa 15 minuti. Tuttavia, sè ùn avete micca dolori di pettu durante u test, l'ECG pò esse nurmale.
- Monitor Holter: Sè l'ECG ùn mostra micca prublemi, u vostru duttore pò ricumandà di purtà stu picculu apparechju. Duverete purtallu per un ghjornu, dui, o ancu una settimana. Mentre fate e vostre attività nurmali, l'apparechju registra continuamente a vostra frequenza cardiaca. Questu pò aiutà à rilevà qualsiasi battiti cardiaci irregulari chì ponu accade.
Chì possu fà s'ellu mi face male u pettu di notte?
Sta cundizione occasionale ùn richiede spessu micca un trattamentu maiò. Sè vo cuminciate à avè di colpu dulori di pettu di notte, ùn vi panicate è pruvate ste cose.
- Pigliate un respiru prufondu:Quandu site ansiosu, a vostra frequenza cardiaca aumenta. Dunque, calmatevi. Pigliate un respiru prufondu per u nasu è espirate pianu pianu per a bocca. Fà questu qualchì volta vi aiuterà à cuntrullà un pocu a vostra frequenza cardiaca. Cose cum'è a meditazione ponu ancu aiutà à riduce u stress.
- Beie un bicchieru d'acqua: Questu pò esse perchè site disidratatu. Dunque, pruvate à beie un bicchieru d'acqua.
- Cambiate a vostra pusizione: Sè vo dormite da u vostru latu è questu succede, pruvate à vultà vi da u vostru latu. Oppure, alzatevi è camminate per a stanza. Calchì volta, basta à cambià a vostra pusizione per aiutà.
L'impurtante hè chì, se u vostru duttore determina chì e vostre palpitazioni sò causate da una cundizione medica, ellu o ella trattarà quella cundizione. Per esempiu, se avete un prublema di tiroide, vi ponu esse dati medicamenti per questu, o se avete anemia, vi ponu esse dati pillule di ferru. In certi casi, ponu ancu prescrive medicamenti, cum'è beta-bloccanti, per cuntrullà a vostra frequenza cardiaca.
Chì pudemu fà per impedisce questu?
Mentre questu ùn pò esse impeditu cumpletamente, ci sò parechje cose chì pudete fà per riduce u risicu.
- Smetti di fà certe cose prima di andà in lettu: Evita di beie alcolu, di beie caffè è di fumà, soprattuttu qualchì ora prima di andà in lettu.
- Evitate i pasti pesanti: Evitate di manghjà pasti pesanti ricchi d'oliu, zuccheru, sale è carbuidrati vicinu à l'ora di dorme.
- Gestisce u stress: Sè vo avete una cundizione cum'è l'ansietà o a depressione, cercate cunsiglii medichi è trattamentu adattatu. Praticà cose cum'è u yoga è a meditazione ogni ghjornu pò riduce assai u stress.
- Mantene un pesu sanu: U pesu eccessivu hè un fattore di risicu per e malatie cardiache è i ritmi cardiaci anormali. Dunque, mantene un pesu sanu per mezu di una dieta adatta è eserciziu.
Quandu devu definitivamente cunsultà un duttore?
Mentre ùn ci hè bisognu di avè paura di un dolore occasionale in u pettu, ci sò alcune situazioni quandu duvete definitivamente vede un duttore.
In poche parole, sè avete sta situazione spessu o sè avete assai paura o dubbitu , a megliu cosa da fà hè di cunsultà un duttore è di fà una visita. Vi darà un grande sensu di sollievu sapè chì ùn hè nunda di seriu.
Tuttavia, se i seguenti segni d'avvertimentu (sintomi di bandiera rossa) si verificanu inseme cù u dolore di pettu, andate subitu à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di un ospedale .
| Segni d'avvertimentu chì necessitanu assistenza medica immediata! | |
|---|---|
| Dolore o discomfort di u pettu | Sensazione di strettezza o costrizione in u pettu. |
| Difficultà à respirà | Mancanza di fiatu, difficultà à respirà. |
| Vertigini o perdita di cuscenza | Vertigini , sensazione di girare, o svenimentu/svenimentu (sincope) . |
| Gonfiore eccessivu | Gonfiore eccessivu (edema) , in particulare in e gambe, e caviglie è i pedi. |
| Fatica inusuale | Stanchezza estrema improvvisa è inspiegabile. |
Inoltre, sè ricevete un avvisu da un orologio di fitness o un altru dispositivu chì a vostra frequenza cardiaca hè sopra à 100 à u riposu, hè una bona idea di parlà ancu cù un duttore.
Missaghju da purtà in casa
- E palpitazioni cardiache di notte sò assai cumuni. In a maiò parte di i casi, ùn ci hè nunda di chì preoccupassi.
- U stress, a cafeina, l'alcol è certi alimenti ponu esse e cause principali di questu.
- Quandu si sente questu, ùn vi panicate, pigliate un respiru prufondu, beie un pocu d'acqua è pruvate à cambià a vostra pusizione.
- Sè sta situazione si verifica spessu, o s'è vo avete qualchì dubbitu, hè megliu cunsultà un duttore è fà un cuntrollu.
- Dolore di pettu, mancanza di respiru, vertigini o perdita di cuscenza cù dolore di pettuSè avete sintomi cum'è questi, hè una emergenza. Andate subitu in un uspidale.
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