Hè nurmale avè l'acne quandu site à a scola. Ma avà, ancu dopu avè passatu l'età di 20, 30 o 40 anni, stu prublema d'acne ùn sparisce micca ? Avete nova acne, soprattuttu quandu u vostru ciclu menstruale (periodi) s'avvicina, o in i ghjorni quandu site sottu à assai stress ? Allora ci hè una grande chance chì ancu voi avete "acne ormonale". Parlemu di questu oghje.
Chì ghjè l'acne ormonale?
In poche parole, l'acne ormonale hè un tipu d'acne chì si verifica per via di cambiamenti in i livelli ormonali in u nostru corpu. Hè più cumuna in l'adulti trà 20 è 50 anni. Hè per quessa chì hè ancu chjamata "acne adulta".
A ragione principale di questu hè chì e ghiandole sebacee di a nostra pelle producenu più oliu (sebum) di ciò chì devenu . Questu eccessu d'oliu, inseme cù e cellule morte di a pelle è i batteri, ostruisce i pori di a nostra pelle. U risultatu hè l'acne, chì à nimu di noi ùn ci piace.
Sti brufoli ponu vene in diverse forme:
- Brufoli rossi cumuni (Brufoli)
- Punti neri
- Punti bianchi
- Cisti dulurose chì crescenu sottu à a pelle
Quale hè u più affettatu da sta situazione ?
Ancu s'è sta cundizione pò affettà sia l'omi sia e donne, hè più cumuna in e donne . In particulare,
- Riguardu à u ciclu menstruale mensile
- Durante a gravidanza
- Durante a menopause
- Dopu avè smessu e pillule anticoncezionali
Stu tipu d'acne hè più cumunu durante i periodi di cambiamenti ormonali maiò cum'è questu.
Calchì volta pensemu chì questu hè un'infezzione fungina (acne fungina). Ma ùn cunfundite micca i dui. L'infezzioni fungine sò causate da un tipu di levitu, ma l'acne ormonale hè causata da una pruduzzione eccessiva di sebum.
Chì sò e cause di l'acne ormonale?
Pudemu dividisce e ragioni di questu in duie categurie: cose chì pudemu cuntrullà è cose chì ùn pudemu micca cuntrullà.
| Cose chì pudemu cuntrullà | E cose chì sò difficiuli per noi da cuntrullà |
|---|---|
| Stress:Quandu site sottu à assai stress, l'hormoni di u vostru corpu ponu cambià è l'acne pò aumentà. | Cambiamenti ormonali in e donne: Cambiamenti ormonali chì si verificanu cù cose cum'è u ciclu menstruale, a gravidanza è a menopause. |
| Mancanza di sonnu: Ùn dorme micca abbastanza hè ancu una causa di squilibriu ormonale. | Genetica: Sè a to mamma o u to babbu avianu a tendenza à avè l'acne, sì à più risicu. |
| Cosmetici incompatibili: Usu di cosmetici oleosi o micca comedogeni. | Certi prublemi medichi: prublemi cum'è a sindrome di l'ovariu policisticu (PCOS). |
| Certi alimenti: L'alimenti ricchi di zuccheri raffinati è carbuidrati ponu aumentà l'acne in certe persone. | Certi medicazione: L'acne pò accade cum'è effettu secundariu di certi medicazione, cum'è i steroidi. |
Macchie è sintomi di l'acne
L'acne ormonale si verifica di solitu più spessu nantu à a parte inferiore di a faccia, vale à dì, nantu à e guance, a mandibula è u mentone . Ma in più,
- Collu
- Pettu
- Parte superiore di u spinu
- Spalle
Sti brufoli ponu qualchì volta diventà rossi, gonfi è dulurosi à u toccu. L'acne cistica, chì cresce in prufundità in a pelle, hè particularmente dulurosa.
Queste cose ponu aggravà l'acne
- Stringhje è scoppià i brufoli: Questu face chì i batteri si sparghjinu di più, causendu più brufoli è cicatrici.
- Tempu umitu: A sudazione eccessiva pò ostruisce rapidamente i pori di a pelle.
- Stress: Cum'è digià dettu, u stress ùn hè micca u megliu amicu di l'acne.
Cumu hè trattatu questu esattamente?
A cosa più impurtante hè di ùn mette nunda nantu à a to faccia chì ti senti bè di fà. Un duttore determinarà u trattamentu u più adattatu per a to acne secondu a cundizione di a to acne. Eccu alcuni di i trattamenti chì sò cumunimenti dati.
| Tipu / gravità di l'acne | Trattamenti cumunimenti dati |
|---|---|
| Punti neri è punti bianchi (Punti neri è punti bianchi) | Creme chì sò applicate à u stratu superiore di a pelle. Per esempiu, cose cum'è a Tretinoina. |
| Brufoli gonfi è rossi (Acne infiammatoria) | Creme di tipu retinoidu, creme antibiotiche, o prudutti chì cuntenenu perossidu di benzoile. |
| Acne da moderata à severa (Acne da moderata à severa) | Medicamenti forti cum'è antibiotici orali o isotretinoina. |
| Cisti grandi è dulurose (Acne cistica) | Calchì volta un duttore darà una iniezione di steroidi direttamente in u tumore per una guarigione più rapida. |
A cosa più impurtante hè chì nisunu di sti trattamenti ùn deve esse adupratu da per sè. Certi medicamenti ùn sò micca adatti, soprattuttu durante a gravidanza. Duvete assolutamente cunsultà u vostru duttore è ottene u trattamentu u più adattatu è u più sicuru per a vostra situazione.
Inoltre, certe persone ponu riduce l'acne cuntrullendu l'ormoni cù i contraccettivi orali. Ci sò ancu cose cum'è a terapia laser. Tuttu dipende da a vostra situazione.
Quantu tempu ci vole à ricuperà dopu avè principiatu u trattamentu?
Questa hè una quistione chì parechje persone si ponenu. L'acne ùn hè micca qualcosa chì pò esse guarita da a notte à a mattina. A pacienza hè assai impurtante. Di solitu ci vole circa 4-6 settimane dopu avè principiatu u trattamentu.Hè tandu chì viderete una differenza. Calchì volta pò piglià ancu più tempu. Cuntinuà à aduprà u trattamentu prescrittu da u vostru duttore per u periodu prescrittu aiuta ancu à prevene a furmazione di nova acne.
Chì pudemu fà per riduce l'acne?
Ancu s'è i cambiamenti ormonali ùn ponu esse cumpletamente fermati, ci sò parechje cose chì pudemu fà per aiutà à riduce l'apparizione di l'acne.
- Mantene una bona cura di a pelle: Lavate a faccia duie volte à ghjornu cù un detergente dolce. Sceglite prudutti di maquillaje è di cura di a pelle non comedogeni.
- Pigliate cura di a vostra dieta: riduce l'alimenti ricchi di zuccheru, farina è grassu, è aghjunghjite più ligumi, frutti è acqua pulita.
- Gestisce u stress: Fate attività cum'è u yoga, a meditazione è l'eserciziu.
- Dorme abbastanza: Hè assai impurtante di dorme bè 7-8 ore à ghjornu.
Sè l'acne affetta a vostra fiducia in sè stessu, ùn vi ne fate micca. Questa hè una cundizione cumuna chì parechje persone sperimentanu. Cù u trattamentu ghjustu, pò esse cumpletamente cuntrullata. Dunque, sè avete prublemi à cuntrullà a vostra acne, cunsultate un bon dermatologu.
Missaghju da purtà in casa
- L'acne ormonale hè una cundizione cumuna trà l'adulti, in particulare e donne.
- A ragione principale di questu hè chì i cambiamenti ormonali causanu a pelle à pruduce più oliu.
- Evitate di stringhje è di scoppià i brufoli. Questu pò causà cicatrici è sparghje l'infezzione.
- Ùn aduprate micca medicazione senza ricetta da per voi. Cunsultate sempre un medicu.
- I trattamenti piglianu tempu per mustrà risultati, dunque siate pazienti è cuntinuate cù u trattamentu.
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