Avete ancu voi un squilibriu ormonale ? Amparemulu simpliciamente !

Vi sentite qualchì volta cum'è s'ellu ci fussi qualcosa chì ùn andessi micca bè in u vostru corpu, sperimentendu cambiamenti strani chì ùn pudete micca capisce bè ? Forse a causa hè un ligeru squilibriu ormonale in u vostru corpu. Ùn vi ne fate, ne parleremu oghje, simplicemente cum'è parlà cù un amicu.

Chì sò l'ormoni ? Capimu lu simpliciamente !

Pensate à questu cum'è picculi messageri in u vostru corpu. Sò in realtà sustanze chimiche. Quessi messageri viaghjanu per u vostru sangue è portanu missaghji à i vostri diversi organi, pelle, musculi è altri tessuti. Quessi ormoni sò ciò chì dicenu à u vostru corpu: "Fate questu, fate questu in questu mumentu". L'ormoni sò essenziali per a vita è per stà sani.

I scientifichi anu digià identificatu più di 50 ormoni in u corpu umanu. Quessi ormoni è e glandule chì i producenu è i secretanu custituiscenu u vostru sistema endocrinu . In altre parolle, stu sistema cuntrolla parechje cose in u vostru corpu.

Eccu alcuni fattori chì sò cuntrullati da l'hormoni:

• Metabolismu: Questu hè u prucessu di cunvertisce l'alimentu chì manghjemu in energia.
• Omeostasi: Mantene un equilibriu stabile è currettu in u corpu.
• Crescita è sviluppu: Cumu crescemu da a zitiddina à l'età adulta.
• Attività sessuale:
• Ripruduzzione: Attività ligate à avè figlioli.
• Sonnu è sveglia: U nostru schema di sonnu (ciclu sonnu-sveglia).
• Umore: I nostri sentimenti, cum'è a felicità è a tristezza.

Dunque, chì hè questu squilibriu ormonale?

In poche parole, un squilibriu ormonale hè quandu u vostru corpu hà troppu o troppu pocu di unu o più ormoni. Questu hè un termine generale, postu chì pò copre una vasta gamma di cundizioni legate à l'ormoni.

L'ormoni sò signali assai putenti. Ancu un picculu aumentu o diminuzione di certi ormoni pò causà cambiamenti maiò in u corpu, è pò ancu purtà à cundizioni mediche chì necessitanu trattamentu.

Certi squilibri ormonali sò tempuranei, vale à dì chì ponu sparisce in pocu tempu. Ma certi sò cronichi . Inoltre, certi squilibri necessitanu sicuramente trattamentu per mantene a vostra salute fisica. Altri ùn ponu micca avè un impattu maiò nantu à a vostra salute, ma ponu esse un ostaculu per campà una vita felice è rilassata.

Chì malatie sò causate da un squilibriu ormonale?

Ci sò decine di cundizioni chì ponu esse causate da squilibri ormonali. Parechji ormoni, troppu o pocu, ponu causà sintomi è prublemi di salute. Mentre parechji di questi necessitanu trattamentu, alcuni ponu esse tempuranei è sparisce da soli.

Eccu alcune cundizioni cumuni ligate à l'hormone:

• Mestruazioni irregulari:Parechji ormoni sò implicati in u ciclu menstruale. Dunque, se unu o più di questi sò sbilanciati, a menstruazione pò diventà irregulare. Per esempiu, cundizioni cum'è a Sindrome di l'Ovariu Policisticu (PCOS) è l'Amenorrea .
• Infertilità: A causa principale di l'infertilità in e donne hè u squilibriu ormonale. E cundizioni ormonali cum'è a sindrome di l'ovariu policisticu (PCOS) è l'anovulazione ponu causà infertilità. L'omi ponu ancu avè squilibri ormonali chì affettanu a fertilità, per esempiu , bassi livelli di testosterone (ipogonadismu) .
• Acne: A causa principale di l'acne hè i pori ostruiti. Ci sò parechje ragioni per questu, ma i cambiamenti ormonali, in particulare durante a pubertà , ghjocanu un rolu impurtante. E ghiandole sebacee di a faccia sò stimulate durante questu tempu quandu l'ormoni sò attivi.
• Acne ormonale / Acne adulta: Sta cundizione si verifica quandu a pelle produce più oliu per via di cambiamenti ormonali. Hè particularmente cumuna durante a gravidanza, a menopause è in e persone chì piglianu terapia di testosterone .
• Diabete Mellitus: In i Stati Uniti, a malatia endocrina (ligata à l'ormoni) a più cumuna hè u diabete. In u diabete, u vostru pancreas ùn produce micca abbastanza insulina , o u corpu ùn l'usa micca currettamente. Ci sò parechji tipi di diabete. I più cumuni sò u diabete di tipu 2 , u diabete di tipu 1 è u diabete gestazionale . U diabete richiede trattamentu.
• Malatie di a tiroide: Ci sò dui tipi principali di malatie di a tiroide. Sò l'ipotiroidismu (livelli bassi di ormoni tiroidei) è l'ipertiroidismu (livelli elevati di ormoni tiroidei). Ognuna di queste cundizioni pò avè parechje cause. E malatie di a tiroide necessitanu ancu trattamentu.
• Obesità: L'ormoni ghjocanu un rollu maiò in u modu in cui u vostru corpu vi signala di manghjà è in u modu in cui u vostru corpu usa l'energia. Dunque, s'ellu ci hè un squilibriu in certi ormoni, pudete ingrassà cum'è grassu. Per esempiu, avè troppu cortisol è troppu pocu ormone tiroideu (ipotiroidismu) pò cuntribuisce à l'obesità.

Chì sò i sintomi di un squilibriu ormonale?

Siccomu u vostru corpu hà più di 50 tippi d'ormoni - ognunu di i quali cuntribuisce à prucessi impurtanti di u corpu - una larga gamma di sintomi pò accade secondu u squilibriu ormonale chì avete.

L'impurtante hè chì parechji di sti sintomi ponu esse causati da altre cundizioni mediche, micca solu squilibri ormonali. Sè vo nutate cambiamenti in a vostra salute quotidiana, o sè vo avete sintomi novi o persistenti, ùn importa ciò chì pensate chì sia a causa, cunsultate sicuramente un duttore.

Sintomi di un squilibriu ormonale chì affetta u metabolismu

Trà i squilibri ormonali i più cumuni ci sò quelli chì affettanu u vostru metabolismu. U metabolismu hè e reazzioni chimiche chì cunvertenu l'alimentu chì manghjate in energia. Implica parechji ormoni è prucessi.

Eccu i sintomi di un squilibriu ormonale chì affetta u metabolismu:

• Battitu cardiacu lentu o acceleratu (tachicardia) .
• Aumentu o perdita di pesu senza ragione.
• Stanchezza, stanchezza.
• Stipsia.
• Diarrea o evacuazioni frequenti.
• Intorpidimentu è pizzicore in e mani.
• Livelli di colesterolu in u sangue più alti di a norma.
• Depressione o ansietà.
• Incapacità di suppurtà u fretu o u calore.
• Pelle è capelli secchi è ruvidi.
• A pelle hè fina, calda è umida.
• Deposizione irregulare di grassu in u corpu.
• Scurimentu di a pelle in l'ascelle o nantu à u spinu è i lati di u collu (Acanthosis nigricans) .
• L'apparizione di piccule macchie di a pelle.
• Sete eccessiva è bisognu frequente di urinà.

Sintomi di un squilibriu di l'hormone sessuale chì affetta e donne

Squilibri in l'ormoni sessuali estrogeni è progesterone , chì sò prudutti da l'ovaie di e donne, ponu accade. Inoltre, ci pò esse un eccessu di testosterone è androgeni. Un squilibriu in l'ormoni sessuali pò fà chì e donne sperimentinu sintomi cum'è:

• Acne nantu à a faccia, u pettu è/o a parte superiore di a schiena.
• Perdita di capelli.
• Periodi pesanti.
• Irsutismu (crescita indesiderata di peli nantu à u corpu).
• Sensazione brusca di calore in u corpu (vampate di calore).
• Infertilità.
• Menstruazione irregulare.
• Diminuzione di l'interessu in u prucessu sessuale.
• Secchezza è assottigliamentu vaginale (atrofia vaginale) .
• Secchezza vaginale.

Sintomi di un squilibriu ormonale sessuale chì affetta l'omi

Un squilibriu di testosterone è altri ormoni sessuali prudutti da i testiculi in l'omi pò causà sintomi cum'è:

• Diminuzione o perdita di peli nantu à u corpu.
• Disfunzione erettile (DE) .
• Ginecomastia (ingrandimentu di u tissutu mammariu).
• Infertilità.
• Diminuzione di l'interessu in u prucessu sessuale.
• Diminuzione di a massa musculare.

Un squilibriu ormonale pò causà un aumentu di pesu?

Iè, certi squilibri ormonali ponu causà un aumentu di pesu. Eccu alcuni esempi:

• Ipotiroidismu: In questa cundizione, i vostri livelli di ormoni tiroidei diminuiscenu. Questu rallenta u vostru metabolismu. Questu pò purtà à un aumentu di pesu. Imaginate, questu hè ciò chì hè accadutu à Nilanthi Akka. Hà cuminciatu di colpu à ingrassà, ùn importa quantu cuntrollava a so dieta o facia eserciziu, ùn hà micca aiutatu. Più tardi, quandu hà vistu un duttore, s'hè resa contu ch'ella avia "(ipotiroidismu)".
• Sindrome di Cushing: Questa hè una cundizione rara. Questu hè quandu u vostru corpu produce troppu ormone cortisol. Questu pò causà un aumentu di pesu improvvisu in a faccia (qualchì volta chjamata " faccia di luna "), u stomacu, a parte posteriore di u collu (qualchì volta chjamata " gobba di bufalu" ) è e zone di u pettu.
• Menopausa: Parechje donne ingrassanu durante a menopausa. Questu hè perchè u so metabolismu rallenta per via di i cambiamenti ormonali. Hè impurtante di ricurdà chì questu "squilibriu ormonale" hè una parte naturale è prevista di a vita.

Ci sò parechje altre ragioni per l'aumentu di pesu. Sè avete a sensazione di piglià pesu di colpu, o sè site preoccupatu per u vostru pesu, parlate cù un duttore.

Un squilibriu ormonale pò causà un aumentu di l'ansietà?

Iè, certi squilibri ormonali ponu causà distress mentale, vale à dì ansietà:

• Ipertiroidismu: Sè vo avete sta cundizione, significa chì u vostru corpu hà troppu ormone tiroideu. L'eccessu di ormone tiroideu accelera u vostru metabolismu. Questu pò causà ansietà. Non solu què, ma pudete ancu sentevi insolitamente inquieti, agitati è irritabili.
• Sindrome di Cushing: Ancu s'ellu ùn hè micca un sintomu assai cumunu, a sindrome di Cushing (aumentu di cortisol) pò causà ansietà, è ancu depressione è irritabilità.
• Deficit di l'ormone di crescita à l'iniziu di l'età adulta: L'adulti cun deficit di l'ormone di crescita spessu segnalanu ansietà è/o depressione.

Ci sò parechje altre cundizioni è cause d'ansietà. Sè vi sentite ansiosi, hè impurtante parlà cun un duttore.

Chì sò e cause di u squilibriu ormonale?

In tuttu u tempu di a vostra vita - ancu in un ghjornu - i vostri livelli ormonali fluttuanu naturalmente.

Ci sò certi periodi in a vita quandu l'ormoni sperimentanu cambiamenti è fluttuazioni maiò. Esempi:

• Pubertà.
• Gravidanza.
• Menopausa.

Tuttavia, ci sò parechje altre ragioni per chì i vostri livelli ormonali possinu esse fora di cuntrollu in momenti imprevisti. Alcune di e ragioni più cumuni per chì i livelli ormonali possinu fluttuà o diventà squilibrati includenu:

• Stressu.
• Certi medicamenti.
• Usu di steroidi.

Sti tipi di squilibri ormonali sò spessu tempuranei, o ponu esse curretti cù un cambiamentu di medicazione o una gestione adatta di u stress.

E cundizione ligate à l'ormoni à longu andà ponu avè una varietà di cause. In generale, e cause principali di squilibri ormonali medicamente significativi sò:

• Tumori, adenomi, o altre escrescenze.
• Danni o ferita à una glàndula endocrina.
• Cundizioni autoimmuni.

Tumori, adenomi è altre crescite

Ogni crescita in una glàndula o organu chì produce ormoni, ch'ella sia un tumore, un adenoma o un nodulu, pò influenzà a capacità di pruduce ormoni.

Tumori

I tumori endocrini rari si sviluppanu in ghiandole o cellule chì producenu ormoni. Quessi ponu causà squilibri ormonali. Eccu alcuni di i tumori endocrini rari:

• Carcinoma adrenocorticale (ACC): Questu hè un tumore cancerosu chì si sviluppa in a corteccia surrenale. Calchì volta pò pruduce troppu ormone.
• Tumori carcinoidi: Quessi sò un tipu di tumore neuroendocrinu (NET) chì si sviluppa da e cellule neuroendocrine. E cellule neuroendocrine aiutanu u corpu à funziunà ricevendu è mandendu missaghji per mezu di l'ormoni.
• Cancru midulare di a tiroide (MTC): Questu hè un cancru chì si sviluppa in a medulla di a glàndula tiroidea. E cellule C parafollicolari in a medulla producenu è secretanu ormoni.
• Feocromocitoma: Questu hè un tumore raru. Si sviluppa in a parte media di una o di e duie ghiandole surrenali (midulla surrenale). Stu tumore hè custituitu da un tipu particulare di cellula chjamata cellule cromaffini. Queste cellule producenu è secretanu certi ormoni. Ancu s'elli sò spessu benigni (micca cancerosi), ponu ancu diventà cancerosi.
• Paraganglioma: Questu hè ancu un tumore neuroendocrinu raru. Si sviluppa vicinu à l'arterie carotidi da i dui lati di u collu, longu à e vie nervose in a testa è u collu, è in altre parte di u corpu. Stu tumore hè ancu custituitu da cellule cromaffini.

Adenomi

Un adenoma hè un tumore micca cancerosu (benignu). A maiò parte di l'adenomi sò micca funziunali, vale à dì chì ùn producenu micca ormoni. Ma certi ponu pruduce troppi ormoni. Quessi sò chjamati adenomi funziunali. I tipi d'adenomi chì ponu influenzà u vostru sistema endocrinu è causà squilibri ormonali includenu:

• Adenomi ipofisarii:Quessi ponu causà un squilibriu in qualsiasi di l'hormoni chì a vostra glandula pituitaria produce. Per esempiu, un adenoma pituitariu hè a causa più cumuna di acromegalia (aumentu di l'hormone di crescita in l'adulti).
• Adenomi surrenali: A causa più cumuna di a sindrome di Cushing (aumentu di cortisol) hè un adenoma surrenale chì si sviluppa in a corteccia surrenale.
• Adenomi paratiroidei: Quessi ponu causà iperparatiroidismu primariu (aumentu di l'hormone paratiroidea).

Altri sviluppi

I squilibri ormonali ponu ancu esse causati da crescite diverse da tumori è adenomi in e ghiandole endocrine. Per esempiu, i noduli tiroidei (crescita anormale di e cellule tiroidee) ponu causà ipertiroidismu o ipotiroidismu.

Danni o lesioni à una glàndula endocrina

Ogni dannu o ferita à una glàndula endocrina pò causà un squilibriu ormonale - di solitu una carenza ormonale. I danni ponu accade per via di cundizioni cum'è:

• Danni accidentali durante a chirurgia: Per esempiu, circa u 75% di i casi di ipoparatiroidismu (ormone paratiroideu bassu) sò causati da danni accidentali à e ghiandole paratiroidee durante a chirurgia di u collu o di a tiroide.
• Sanguinamentu eccessivu o diminuzione di u flussu di sangue à una glàndula endocrina: Quandu u flussu di sangue hè riduttu, u tissutu pò more (necrosi). Per esempiu, a sindrome di Sheehan (una cundizione chì provoca ipopituitarismu ) pò accade se una donna sanguina eccessivamente dopu à u partu.
• Infezioni batteriche o virali: Per esempiu, a meningite batterica pò causà ipopituitarismu cum'è cumplicazione, ma hè rara.
• Radioterapia: A radioterapia per u trattamentu di u cancheru pò dannà e ghiandole endocrine. Per esempiu, circa u 50% di e persone chì ricevenu radioterapia per u cancheru di a testa è di u collu sviluppanu ipotiroidismu.
• Trauma cranicu (TBI): Se u cervellu hè feritu per via di una ferita à a testa, cum'è un accidente di vittura, una caduta o una ferita sportiva, pò dannà a glàndula pituitaria o l'ipotalamu.

Cundizioni autoimmuni

Una malatia autoimmune hè quandu u vostru sistema immunitariu attacca per sbagliu una parte di u vostru corpu invece di prutegevi. Ùn si sà ancu esattamente perchè questu accade. Quandu u vostru sistema immunitariu attacca una glandula o un organu chì produce ormoni, provoca un squilibriu ormonale. Alcune malatie endocrine autoimmune includenu:

• A malatia di Hashimoto .
• Malattia di Graves .
• Diabete di tipu 1 .
• A malatia d'Addison .
• Sindromi polighiandulari .

Cumu ricunnosce questi squilibri ormonali?

I medichi utilizanu di solitu analisi di sangue per verificà i livelli ormonali, perchè l'ormoni sò liberati direttamente in u sangue da e ghiandole endocrine.

Certi livelli di ormoni fluttuanu assai durante u ghjornu, dunque i medichi ponu ancu fà altri testi per misurà i vostri livelli. Per esempiu , un test di tolleranza à u glucosiu o un test di tolleranza à l'insulina .

U vostru duttore vi dumanderà ancu di a vostra storia medica è di i vostri sintomi, è vi farà un esame fisicu.

Chì sò i trattamenti per questu?

U trattamentu di un squilibriu ormonale dipende da a causa.

Sè i vostri livelli ormonali sò più bassi di a nurmale, u trattamentu principale hè a terapia di sustituzione ormonale . Sicondu l'hormone chì hè deficiente, pudete avè bisognu di piglià medicazione orale (pillule) o iniezioni.

Per esempiu, sè avete bassi livelli d'ormone tiroideu (ipotiroidismu), u vostru duttore vi prescriverà pillule d'ormone tiroideu sinteticu. Sè avete una carenza d'ormone di crescita, probabilmente duverete fà iniezioni d'ormone di crescita sinteticu.

Sè i vostri livelli ormonali sò più alti di a nurmale, ci sò parechje opzioni di trattamentu, secondu a causa. Quessi ponu include medicazione, chirurgia, radioterapia, o una cumminazione di queste.

Per esempiu, sè vo avete un prolactinoma (un tumore micca cancerosu chì produce troppu di l'hormone prolactina), u vostru duttore pò prescrive medicazione per riduce u tumore, o pudete avè bisognu di chirurgia per rimuoverlu.

Cumu si pò riparà stu squilibriu ormonale?

Parechje cundizioni di salute ligate à squilibri ormonali, cum'è u diabete è e malatie di a tiroide, necessitanu trattamentu medicu.

Mentre ci sò parechji supplementi nutrizionali nantu à u mercatu chì pretendenu trattà diversi squilibri ormonali, assai di elli anu pocu benefiziu scientificamente pruvatu. Hè sempre impurtante parlà cù u vostru duttore prima di piglià supplementi.

In più di u trattamentu medicu, u vostru duttore pò ricumandà alcuni cambiamenti di stile di vita per aiutà à gestisce un squilibriu ormonale. Per esempiu, gestisce i vostri livelli di stress,Cose cum'è fà eserciziu regularmente.

Chì tipu di medichi trattanu i squilibri ormonali?

I fornitori di assistenza sanitaria primaria ponu diagnosticà è aiutà à gestisce parechji squilibri ormonali. Tuttavia, pudete prufittà di più da una cunsultazione di un endocrinologu .

Un endocrinologu hè un duttore specializatu in endocrinologia - u campu di a medicina chì studia i vostri ormoni. Pò diagnosticà e cundizioni endocrine (ormonali), sviluppà piani di trattamentu è di gestione, è prescrive medicazione.

Chì possu fà per impedisce un squilibriu ormonale?

Mentre a maiò parte di i squilibri ormonali ùn ponu esse impediti, ci sò alcune cose chì pudete fà per ottimizà a vostra salute generale. Queste ponu aiutà à mantene i vostri ormoni in equilibriu. Quessi includenu:

• Mantene un pesu sanu.
• Manghjà una dieta sana è equilibrata.
• Fà eserciziu regularmente.
• Gestione di u vostru stress.
• Dorme abbastanza, bè.
• Sè avete cundizioni mediche à longu andà, gestiteli bè.
• Sè fumate o aduprate prudutti di tabaccu, smette.

Quandu devu cunsultà un duttore per un squilibriu ormonale?

Sè avete sintomi novi è persistenti, hè impurtante di parlà cun un duttore. Puderanu fà testi è aiutà à determinà a causa di i vostri sintomi.

L'ormoni sò sustanze chimiche cumplesse è putenti. Sè una o più di elle sò fora di cuntrollu, pudete sente chì ùn avete più cuntrollu di u vostru corpu. Sè avete sintomi novi è persistenti, hè impurtante parlà cun un duttore. Prima cercate aiutu è trattamentu, prima pudete cumincià à sentevi di novu voi stessi.

Missaghju finale da piglià in casa

Avà sapete chì l'hormone sò picculi messageri chì facenu assai travagliu impurtante in u nostru corpu. S'elli sò un pocu squilibrati, vale à dì, s'elli sò squilibrati, ponu avè una varietà d'effetti micca solu nantu à u nostru corpu ma ancu nantu à a nostra mente. Dunque, sè avete un sintomu o dui chì sò diffirenti, strani o persistenti, ùn l'ignurate micca. Puderia esse qualcosa di minore, o puderia esse qualcosa chì hà bisognu d'attenzione.

Ùn abbiate paura o vergogna. Quandu cunsultate un duttore è li dite u vostru prublema, vi aiuterà à truvà a causa. Calchì volta, ste cundizione ponu esse cuntrullate in larga misura cù picculi cambiamenti in u stile di vita, a dieta è, se necessariu, i medicamenti. A cosa più impurtante hè di circà cunsiglii medichi rapidamente, invece di preoccupassi è preoccupassi solu. Cusì pudete esse di novu sanu è felice!

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