Ipotermia | Sapemu esattamente questu

Avete mai statu pigliatu sottu à a pioggia in un ghjornu fretu, o dopu un viaghju in un locu cum'è Nuwara Eliya, è avete tremulatu ? Avemu tutti sperimentatu questu. Ma sapete chì sta cundizione, induve a temperatura di u vostru corpu scende sottu à a nurmale, chjamata ipotermia, pò esse assai periculosa à volte ? Hè assai più chè solu sente u fretu. Oghje, ne parleremu in un modu simplice chì pudete capisce.

Chì ghjè esattamente l'ipotermia?

In poche parole, l'ipotermia hè quandu a nostra temperatura corporea cala à un livellu periculosu. A nostra temperatura corporea nurmale hè intornu à 37 gradi Celsius (98,6 Fahrenheit). Tuttavia, in un statu d'ipotermia, sta temperatura cala sottu à 35 gradi Celsius (95 Fahrenheit).

Pensate à i nostri corpi cum'è picculi riscaldatori. Stu riscaldatore hà bisognu d'energia per funziunà. Quandu simu esposti à ambienti freti, questu riscaldatore deve travaglià più di u solitu per mantene u calore di u corpu. Sè simu esposti à u fretu per un bellu pezzu, l'energia di u corpu si esaurisce è u travagliu di u riscaldatore rallenta. Hè tandu chì a temperatura di u nostru corpu cumencia à calà. Sè sta situazione ùn hè micca trattata currettamente, pò purtà à un arrestu cardiacu è ancu à a morte.

Chì sò i sintomi di questu?

I sintomi di l'ipotermia varianu secondu a so gravità. Pò esse divisa in trè fasi principali: lieve, moderata è severa. Demu un'ochjata à i sintomi chì si ponu vede in ognuna di queste fasi.

Perchè succede questu? Chì sò e ragioni?

L'ipotermia hè causata da una esposizione prolungata à u fretu, l'umidità o u ventu. Pò accade micca solu in u fretu estremu, ma ancu in u tempu frescu nurmale quandu site bagnatu da u sudore o da a pioggia.

In poche parole, stu prublema si verifica quandu a quantità di calore emessa da u nostru corpu supera a quantità di calore prodotta in u corpu.

Quale hè u più à risicu per sta cundizione?

Ancu s'è qualchissia pò sviluppà ipotermia, certe persone sò à più risicu. Demu un'ochjata à quale sò.

• Persone anziane: À misura chì invechjanu, a so capacità di regulà a temperatura di u so corpu diminuisce. Inoltre, u so corpu produce menu calore perchè anu menu grassu corpurale è sò menu attivi.
• Zitelli è criaturi: I zitelli si esauriscenu prestu quandu ghjocanu, ma ùn si rendenu contu ch'elli anu fretu. I criaturi perdenu u calore assai prestu. Ancu dorme in una stanza fredda pò causà ipotermia. Duvete esse preoccupatu se a pelle di u vostru zitellu hè fredda, rossa è appiccicosa.
• Viaghjatori inesperti chì viaghjanu in zone fredde: Quandu si viaghja in zone cum'è Nuwara Eliya è Horton Plains, stu risicu hè più grande sè ùn avete micca vestiti adatti à u clima.
• E persone chì cunsumanu alcolu è droghe: Quandu bevemu alcolu, i nostri vasi sanguigni si dilatanu. Questu face chì u calore scappi da a nostra pelle più rapidamente. Inoltre, quandu simu briachi, ùn sentimu micca u fretu è ùn sentimu micca u bisognu di purtà vestiti adatti, ciò chì aumenta u risicu.
• Persone senza una casa fissa: Sò à più risicu perchè ùn anu micca un locu caldu induve stà o vestiti adatti.
• Persone cun prublemi di salute mentale: E persone cun cundizioni cum'è a demenza ùn ponu micca capisce bè u tempu. Puderanu micca esse vestiti in modu adattatu per u fretu.
• Persone cun certe malatie croniche: E persone cun malatie cum'è l'ipotiroidismu, l'ipoglicemia in u diabete, l'ictus è a malatia di Parkinson sò ancu à più risicu.
• E persone chì piglianu certi medicamenti: e pillule per dorme, l'analgesici è certi medicamenti per e malatie mentali ponu ancu influenzà u cuntrollu di a temperatura di u corpu.

Chì cumplicazioni ponu accade s'ellu ùn hè micca trattatu?

L'ipotermia pò purtà à cumplicazioni assai periculose se ùn hè micca trattata prontamente.

• Arrestu cardiacu
• Danni à u fegatu
• Insufficienza renale
• Andà in coma
• Morte

Chì facemu per qualchissia chì soffre di ipotermia ?

Sè qualchissia in a vostra zona mostra segni d'ipotermia, hè una emergenza. A prima è a più impurtante cosa da fà hè di circà aiutu medicu subitu . Intantu, ci sò alcune cose chì pudete fà.

Cose chì ci vole à fà prima (primu succorsu)

1. Trasferitevi in ​​un locu caldu è asciuttu: U più prestu pussibule, cacciate a persona da u fretu è l'umidità è trasferitela in un locu caldu, cum'è una stanza.

2. Togliete i vestiti bagnati: Togliete tutti i vestiti bagnati è mettete vestiti asciutti.

3. Imbulighjatevi bè: Imbulighjatevi bè cù coperte asciutte, giacche, cappelli è calzini per stà caldi.

4. Date bevande calde: S'ellu hè cusciente, date qualcosa cum'è tè caldu o caffè cù zuccheru. Ùn date mai alcolu.

Trattamentu datu in l'uspidale

Una volta purtatu in un uspidale, i medichi utilizanu diversi trattamenti secondu a cundizione di u paziente.

• Amministrazione di soluzione salina calda per via intravenosa.
• Dà ossigenu caldu per mezu di una maschera.
• Trattamenti speciali ponu ancu esse aduprati, cum'è caccià u sangue da u corpu cù una macchina speciale, riscaldallu è poi reiniettallu in u corpu.

Cumu prutegge si da sta situazione?

L'ipotermia hè una cundizione prevenibile. Siate attenti à queste cose, soprattuttu quandu face fretu.

• Vestitevi à strati: Portà parechji strati di vestiti pò aiutà à mantene u calore megliu cà portà un stratu grossu.
• Mantene a vostra casa calda: Mantene a temperatura in casa vostra sopra à 20 gradi Celsius (68 Fahrenheit), soprattuttu s'è vo avete persone anziane è zitelli chjuchi.
• Siate attivu quandu avete fretu: Aumentate a temperatura di u vostru corpu fendu qualcosa cum'è camminà un pocu.
• Pigliate cibu è bevande calde.
• Sè vo andate fora, portate vestiti adatti: un cappellu, guanti, bone scarpe è una giacca. A testa hè induve si perde a maiò parte di u calore, dunque purtà un cappellu hè assai impurtante.
• Evitate u cunsumu d'alcol: Evitate di beie alcolu quandu face fretu.

Quandu duvete vede un duttore?

Questu hè qualcosa chì deve esse ripetutu. L'ipotermia hè una emergenza medica. Sè suspettate chì voi o qualchissia chì cunniscite hà questi sintomi, ùn perdite micca tempu è andate subitu à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu. Più prestu ricevete trattamentu, menu prubabile hè di sviluppà cumplicazioni.