U vostru corpu manca d'ossigenu ? Amparate di più nantu à l'ipossia.

Vi sentite qualchì volta senza fiatu, vertigini, o disorientati ? Quessi puderanu esse duvuti à l'ipossia, una cundizione in a quale i tessuti di u vostru corpu ùn ricevenu micca abbastanza ossigenu. Siccomu questu pò esse un pocu seriu, parlemu ne in un modu simplice è faciule da capisce. Ùn vi panicate, a cosa più impurtante hè di esse attenti.

Chì ghjè l'ipossia ? In poche parole...

Va bè, capimu prima ciò chì hè l'ipossia. In poche parole, hè quandu i tessuti di u vostru corpu ùn ricevenu micca abbastanza ossigenu. Quandu respiremu, l'ossigenu entra in i pulmoni. Da quì, hè assorbitu in u sangue attraversu picculi sacchi d'aria in i pulmoni (chjamati alveoli) è in i vasi sanguigni assai fini (chjamati capillari) chì scorrenu vicinu. Stu sangue riccu d'ossigenu viaghja tandu in tuttu u corpu è furnisce ossigenu à altri tessuti.

Pudete pensà à l'ossigenu cum'è un miliardu di passageri chì ghjunghjenu à un aeroportu (vale à dì, i vostri pulmoni). Sò presi da quì è trasportati nantu à una autostrada (vale à dì, u vostru sangue) finu à a so destinazione (vale à dì, i tessuti di u vostru corpu). Quandu l'ossigenu ghjunghje à u so locu propiu, face a piazza à un altru passageru , u diossidu di carbonu . Stu diossidu di carbonu hè un pruduttu di scarto. Torna in i vostri pulmoni è lascia u vostru corpu quandu espirate.

Dunque, sè ùn avete micca abbastanza ossigenu in qualchì locu longu a strada, pò accade ipossia. Questu richiede sia u flussu d'aria sia u flussu di sangue . Hè per quessa chì e persone cun malatie pulmonari è cardiache anu un risicu aumentatu di sviluppà ipossia. Chjamemu ancu qualchissia chì soffre di ipossia "ipossicu".

Chì ghjè a differenza trà l'ipossia è l'ipossiemia?

Pudete avè intesu ste duie parolle - ipossia è ipossiemia - aduprate in modu intercambiabile. Ma ùn sò micca veramente listesse. I nomi sò simili, ciò chì pò esse cunfusu, perchè e duie cundizioni implicanu una mancanza d'ossigenu, ma in diverse parti di u corpu.

• L'ipossia hè una diminuzione di l'ossigenu in i tessuti di u vostru corpu .
• L'ipossiemia hè una diminuzione di l'ossigenu in u sangue .

L'ipossia si verifica spessu per via di l'ipossiemia, ma questu ùn hè micca sempre u casu. Una persona pò esse ipossica senza esse ipossiemica, è vice versa. Capite ?

Quale hè più à risicu di sviluppà ipossia?

Ogni cundizione chì riduce a quantità d'ossigenu in u sangue, o qualcosa chì restringe u flussu di sangue, pò causà ipossia. In particulare,

• BPCO (Malattia Pulmonare Ostruttiva Cronica)
• Enfisema
• Asma

E persone cun malatie cardiache o pulmonari anu un risicu più altu di sviluppà ipossia.

Inoltre, alcune infezioni cum'è a pneumonia, l'influenza è u COVID-19 ponu aumentà stu risicu.

Chì sò l'effetti è i sintomi di l'ipossia?

L'ossigenu hè essenziale per chì e cellule di u nostru corpu possinu pruduce energia è per chì i nostri organi è tessuti funzioninu currettamente. Ancu s'è certi tessuti ponu adattassi à diminuzioni tempuranee di i livelli d'ossigenu, l'ipossia prolungata pò dannà l'organi. I danni à u cervellu è à u core in particulare sò periculosi è ponu ancu purtà à a morte. Chjamemu sta mancanza d'ossigenu à u cervellu ipossia cerebrale .

I sintomi di l'ipossia ponu varià da persona à persona. Dipende da a gravità di a cundizione, da a causa sottostante è da e parti di u corpu chì sò affettate. Quandu i vostri livelli d'ossigenu calanu, pudete sente chì ùn pudete micca respirà o pensà.

Eccu alcuni sintomi cumuni di l'ipossia:

• Un dispusizione inquieta, inquieta.
• Mal di testa.
• Cunfusione mentale, incapacità di urganizà i propri pinsamenti.
• Paura è ansietà custanti.
• Battitu cardiacu acceleratu (i medichi chjamanu questu tachicardia).
• Respirazione rapida (questu hè chjamatu tachipnea).
• Difficultà à respirà o mancanza di fiatu (questu hè chjamatu dispnea).

Quandu l'ipossia diventa più severa, altri sintomi ponu cumparisce:

• Frequenza cardiaca lenta (bradicardia).
• Agitazione eccessiva.
• Scolorimentu blu di a pelle, di e labbre è di l'unghie (chjamatu cianosi). Questu hè un segnu assai periculosu.

Impurtante: Sè vo o qualchissia chì cunnosci hà sti sintomi, hè assai impurtante di cunsultà subitu un medicu.

Quali sò e cause principali di l'ipossia?

L'ipossia hè spessu causata da una cundizione medica sottostante chì affetta a circulazione di u sangue o a respirazione. Alcune cundizioni chì ponu purtà à l'ipossia includenu:

• Anemia - mancanza di sangue in u corpu.
• Asma.
• Bronchite - Inflamazione di i tubi bronchiali.
• BPCO (Malattia Pulmonare Ostruttiva Cronica) - Una malatia pulmonare à longu andà.
• Difetti cardiaci congeniti.
• Certe cundizioni di insufficienza cardiaca (insufficienza cardiaca congestizia).
• Enfisema - danni à i sacchi d'aria in i pulmoni.
• Pneumonia - Pò esse causata da batteri o virus.
• Aria chì riempie u spaziu intornu à i pulmoni o collassu pulmonariu (Pneumotorace).
• Edema pulmonariu.
• Embulia pulmonaria.
• Ipertensione pulmonare.
• Fibrosi pulmonaria - cicatrizzazione di i pulmoni.
• Apnea di u sonnu.

Ùn vi allarmate micca da sta lista. Micca tutti quelli chì anu unu di questi svilupperanu ipossia, ma u risicu hè quì.

Ci sò 4 tipi principali d'ipossia:

Per chì e cellule di i nostri tessuti ricevinu currettamente l'ossigenu, parechje cose devenu esse currette:

1. L'aria chì respiremu deve cuntene abbastanza ossigenu.

2. Una funzione pulmonare sana hè necessaria per purtà l'ossigenu à i nostri sacchi d'aria ("alveoli").

3. Avete bisognu di un core è di un sistema circulatoriu sani per purtà sangue riccu d'ossigenu à i tessuti.

4. Ci deve esse abbastanza globuli rossi per purtà l'ossigenu.

5. E cellule di i tessuti devenu avè a capacità d'utilizà l'ossigenu.

Una mancanza d'ossigenu in una di queste zone pò causà unu di quattru tipi d'ipossia.

1. Ipossia ipossiemica

Questu hè u tipu più cumunu d'ipossia . Questu hè quandu ci hè una diminuzione di a quantità d'ossigenu in u sangue (chjamata ipossiemia). Sta cundizione pò esse causata da malatie pulmonari è cardiache, difetti cardiaci congeniti è certi medicamenti chì rallentanu a respirazione. Inoltre, quandu andate in una zona di alta quota cum'è Nuwara Eliya, u livellu d'ossigenu in l'aria hè bassu, ciò chì pò purtà à ipossiemia, chì pò purtà à ipossia.

2. Ipossia circulatoria

Questu hè ancu chjamatu ipossia stagnante o ipossia ischemica. Ciò chì succede quì hè chì u vostru sangue pò avè assai ossigenu, ma se u vostru core ùn pompa micca u sangue currettamente, o se un vasu sanguinu hè bluccatu in qualchì locu, quellu ossigenu ùn ghjunghje micca à i vostri tessuti. L'insufficienza cardiaca congestizia è i coaguli di sangue aumentanu u risicu di stu tipu d'ipossia.

3. Ipossia anemica

Avà, certi dicenu ch'elli anu a pressione sanguigna bassa, nò ? Ciò significa ch'elli ùn anu micca abbastanza globuli rossi. Quessi globuli rossi sò quelli chì portanu l'ossigenu da i pulmoni à u restu di u corpu. Dunque, sè ùn avete micca abbastanza globuli rossi per purtà l'ossigenu, vale à dì, sè avete anemia, questu tipu d'ipossia si verifica. Sè u corpu ùn produce micca abbastanza globuli rossi, o sè i globuli rossi chì sò prudutti sò deformati, pò accade anemia.

4. Ipossia istotossica

Questu hè un pocu sfarente. Quì, i vostri pulmoni ricevenu abbastanza ossigenu, è u vostru sangue u riceve. Ma per qualchì ragione, e cellule di i tessuti ùn ponu micca aduprà quell'ossigenu currettamente. Questu hè simile à ciò chì pò accade quandu ingerite un velenu cum'è u cianuru. Ancu s'è e cellule ricevenu ossigenu, ùn ponu micca aduprà lu.

Cumu si diagnostica l'ipossia?

U vostru duttore vi esaminerà prima, ascultarà u vostru core è i vostri pulmoni. Puderanu ancu verificà a vostra pelle, unghie è labbre per s'ellu sò blu. Inoltre, puderanu urdinà altri testi per verificà i vostri livelli d'ossigenu è truvà a causa sottostante di l'ipossia:

• Pulsoximetria: Questu hè un test assai simplice è indolore. Un picculu sensore hè attaccatu à u vostru ditu. Misura a quantità d'ossigenu in u vostru sangue. Probabilmente avete vistu questu parechje volte.
• Test di gas in u sangue arteriale (ABG): Questu implica piglià una piccula quantità di sangue da una arteria in u vostru polsu, bracciu o inguine cù una agulla fina per verificà i vostri livelli d'ossigenu.
• Test di Funzione Pulmonare (PFT): Questu implica a respirazione per mezu di un bocchinu cunnessu à una macchina. Misura u funziunamentu di i vostri pulmoni.
• Testi d'imaghjini: Testi cum'è e radiografie, e scansioni TC è e scansioni V/Q piglianu ritratti di i vostri organi interni. Quessi ponu aiutà à determinà a causa di l'ipossia.
• Test di Camminata di Sei Minuti (6MWT): Questu test misura quantu pudete camminà in una zona piana per sei minuti. Questu test pò dà una idea di a funzione di i vostri pulmoni è di u vostru core.

Cumu si tratta l'ipossia?

U trattamentu di l'ipossia dipende da a causa sottostante . Pò esse un avvenimentu unicu o una cundizione crònica. L'opzioni di trattamentu includenu:

• Medicini chì aprenu e vostre vie respiratorie, cum'è i steroidi inalati, per trattà l'asma o altre malatie pulmonari.
• Medicini chì riducenu l'eccessu di fluidu in i pulmoni (chjamati "diuretici").
• Aduprà una maschera CPAP (Pressione Positiva Continua di e Vie Aeree) per trattà l'apnea di u sonnu.
• L'usu di BiPAP® (BiLevel Positive Airway Pressure) (spessu cunnisciutu cù u nome di marca BiPAP®) per a BPCO è alcune cundizioni di apnea di u sonnu.
• Ossigenu supplementu per l'ipossia cronica. Questu implica attaccà una macchina d'ossigenu, sia per mezu di una maschera sia di un tubu, à u nasu per aumentà a quantità d'ossigenu chì ghjunghje à i pulmoni è à i sacchi d'aria (alveoli).
• In casi d'ipossia acuta severa, a ventilazione meccanica pò esse realizata in un ospedale.

Cumu possu gestisce i sintomi di l'ipossia?

Sè vi sentite instabile nantu à i vostri pedi, u vostru ritmu cardiacu o a vostra respirazione hè rapida, o e vostre unghie, labbre o pelle parenu turchine, duvete assolutamente circà assistenza medica immediatamente . Sapete una cosa? L'ipossia hè una cundizione chì deve esse trattata immediatamente. Altrimenti, pò qualchì volta dannà organi impurtanti in u nostru corpu.

In cundizioni à longu andà cum'è a BPCO, sta ipossia pò persiste, ma i sintomi ùn ponu micca esse cusì severi. In tali casi, u vostru duttore vi dicerà cumu gestisce a vostra situazione è riduce u risicu di bassi livelli d'ossigenu. Ùn ignurate mai i novi sintomi. Sè avete nutatu qualcosa di diversu, dite à u vostru duttore.

Cumu riduce u risicu di ipossia?

U megliu modu per riduce u risicu d'ipossia hè di gestisce currettamente qualsiasi cundizione medica sottostante chì pò riduce i vostri livelli d'ossigenu. Sè avete una malatia cardiaca o pulmonare, parlate cù u vostru duttore di modi specifichi per riduce u vostru risicu.

Tenite à mente chì certi medicamenti è situazioni cum'è viaghjà in alta quota ponu aumentà u risicu d'ipossia. Dumandate à u vostru duttore nantu à e precauzioni particulari chì duvete piglià quandu viaghjate o cambiate medicamenti.

Cumu possu campà cù sta situazione ?

L'ipossia richiede di solitu assistenza medica immediata. U vostru duttore vi spiegherà a causa sottostante è cumu gestisce la in u futuru.

In certi casi, l'ipossia si risolve quandu a cundizione sottostante hè trattata, eliminendu a necessità di ossigenu supplementu. Tuttavia, in certi casi, l'ossigenu supplementu crònicu pò esse necessariu per prevene l'ipossia è prevene i danni à i tessuti da bassi livelli di ossigenu. U vostru duttore discuterà l'opzioni chì sò adatte per voi.

Cumu mi pigliu cura di mè stessu ?

Sè vo avete una cundizione medica sottostante chì hà causatu o hè prubabile di causà ipossia, a gestione di quella cundizione hè u megliu modu per riduce u risicu chì accada di novu.

• Ùn ignurate micca i novi sintomi. Sè avete a sensazione chì qualcosa ùn va micca, fidatevi di i vostri istinti è cunsultate u vostru duttore o andate à u Serviziu d'Urgenza (ETU) .
• Pigliate cura di voi stessi. Sè avete asma, siate cuscenti di i vostri fattori scatenanti. Portate sempre cun voi un inalatore di salvezza, s'ellu hè prescrittu da u vostru duttore. Fate esercizii di respirazione cum'è u vostru duttore hà prescrittu.
• Evitate di fumà è di cunsumà prudutti di tabaccu.Sè fumate, smette di fumà pò migliurà a vostra funzione pulmonare è prevene ulteriori danni.
• Pigliate esattamente qualsiasi medicamentu chì u vostru duttore vi prescrive.
• Sè vo viaghjate in alta quota, fate un pianu. Ancu e persone senza alcuna cundizione medica preesistente ponu avè difficultà à respirà in alta quota. Capite cumu questu vi affetterà è fate un pianu per adattassi à u cambiamentu. Cunsiderate ancu ciò chì fà sè avete bisognu di cunsiglii medichi. Datevi abbastanza tempu per acclimatassi, se necessariu, è portate qualsiasi equipaggiamentu o medicazione supplementaria chì pudete avè bisognu.

Quandu devu andà à u Serviziu d'Urgenza (UTU) ?

L'ipossia hè una cundizione potenzialmente periculosa per a vita. Sè avete qualchì sintumu d'ipossia, o sè altri notanu un cambiamentu subitu in u vostru cumpurtamentu o cuscenza (cunfusione, agitazione, cuscenza alterata), andate subitu à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) . Sè avete una cundizione medica in corsu è i vostri sintomi abituali peghjuranu di colpu, o sè sviluppate novi sintomi chì pensate chì possinu esse ipossia, andate à u Dipartimentu d'Urgenza.

Chì dumande devu fà à u mo duttore?

Sè vo o un amatu hè statu diagnosticatu cù ipossia, eccu alcune dumande da fà à u vostru duttore:

• Duttore, sta ipossia hè duvuta à qualchì altra malatia sottostante?
• Cumu possu gestisce a mo situazione per riduce u risicu d'ipossia?
• Questu hà causatu danni à i mo organi, o ci sò state altre cumplicazioni?
• Devu fà cambiamenti à u mo stile di vita per riduce u risicu d'ipossia?
• Puderia cambià i mo piani di viaghju o i mo medicamenti aumentà u mo risicu d'ipossia?

Infine, ricordate (Missaghju da purtà in casa)

L'ipossia hè una cundizione chì mette in periculu a vita, ma pò esse trattata cù assistenza medica immediata. Sè avete una cundizione cardiaca o pulmonare chì vi mette à risicu d'ipossia, parlate cù u vostru duttore di i sintomi à i quali duvete fà attenzione è di ciò chì duvete fà sè pensate chì i vostri livelli d'ossigenu sò bassi.

Ricurdatevi, cunniscite u vostru corpu megliu cà voi. Dunque, sè avete qualchì sintumu chì vi preoccupa, ùn esitate micca à chjamà subitu u vostru duttore o à andà à u Serviziu d'Urgenza (UTU) u più vicinu. State sani!

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