Chì ghjè a linfa ? Amparate di più nantu à stu super sistema di purificazione in u nostru corpu !

Avete mai avutu un raffreddore o una influenza è picculi noduli nantu à u collu, l'ascelle o l'inguine ? Spessu chjamemu questi "traumati". Certi pirsuni si spaventanu un pocu quandu i vedenu, pensendu: "Aghju qualcosa chì ùn va micca?" Ma sò in realtà una parte assai impurtante di u sistema di difesa di u nostru corpu. Sò cum'è i punti di cuntrollu di sicurezza in u nostru paese. Per chì sti punti di cuntrollu funzioninu currettamente, ci devenu esse veiculi chì li passanu. In listessu modu, u "veiculu" chì hè essenziale per chì sti traumati funzioninu currettamente hè a linfa , o ciò chì a chjamemu in inglese . Questu hè un sistema di pulizia è di prutezzione maravigliosu in u nostru corpu. Dunque, parlemu di questu in dettagliu è assai simplicemente oghje.

Dunque, chì succede veramente à questu fluidu linfaticu?

Per capisce questu, paragunemu u nostru corpu à una grande cità animata. Ogni casa in sta cità (vale à dì, e cellule di u nostru corpu) hà bisognu di un bon sistema di trasportu per purtà cose cum'è cibu, bevande è ossigenu in quelle case, è per caccià i rifiuti chì s'accumulanu da quelle case.

Quellu sistema di trasportu principale hè u nostru sistema circulatoriu . E strade principali in questu sò chjamate arterie è vene. U sangue viaghja longu à ste strade. Sapete, a parte liquida di stu sangue hè chjamata plasma .

Avà imaginate chì da ste strade principali, ci devenu esse piccule strade laterali chì portanu à ogni casa (cellula). Eccu cumu sò i nostri capillari . Mentre u sangue scorre per sti picculi tubi chjamati capillari, una parte di u plasma di quellu sangue esce da i muri di i capillari, cum'è gocce d'acqua chì scappanu per un colino da tè.

Va bè, avà stu fluidu linfaticu entra in i spazii trà e nostre cellule. Quì, face duie cose assai impurtanti.

1. Serviziu di consegna: Fornisce ossigenu, proteine ​​è altri nutrienti à e cellule, cum'è a consegna di pacchi alimentari in casa.

2. Serviziu di Raccolta di i Rifiuti: À u listessu tempu, raccoglie tutti i "rifiuti" cum'è i prudutti di scarto escreti da e cellule, i frammenti di cellule danneggiate, è i batteri è i virus periculosi chì sò entrati in u corpu. Hè cum'è un camion di a spazzatura chì và di casa in casa raccogliendu i rifiuti.

Sta linfa, carica di rifiuti è fluidi supplementari, entra tandu in un sistema separatu di picculi tubi. Li chjamemu capillari linfatici . Stu sistema hè cum'è una reta separata di strade cuncepita per caccià i rifiuti da una cità.

Avà hè a parte a più impurtante. Sti "camion" carchi di spazzatura ùn vanu micca dritti. Vanu à i "punti di cuntrollu di sicurezza" longu a strada. Quessi punti di cuntrollu sò i linfonodi di i quali avemu parlatu prima.O "kuddati".

Dentru à sti linfonodi ci sò suldati di e forze speciali di e difese di u nostru corpu. Sò un tipu di globuli bianchi chjamati linfociti . Quessi suldati identificanu è distruggenu i nemici cum'è batteri periculosi, virus è cellule cancerose in u fluidu linfaticu.

Stu fluidu linfaticu cumpletamente purificatu è filtratu torna infine à u nostru sistema circulatoriu. Stu ciclu cuntinueghja in tuttu u nostru corpu.

Induve si trova stu fluidu linfaticu in u nostru corpu ?

In poche parole, u fluidu linfaticu si trova in ogni locu induve ci sò capillari linfatici. Stu sistema di vasi linfatici hè spargugliatu in tutti i tessuti di ogni organu di u nostru corpu, eccettu per uni pochi di lochi cum'è u cervellu è a spina dorsale.

Ma sapete chì 80% di u fluidu linfaticu tutale pruduttu in u nostru corpu, vale à dì una grande quantità, hè pruduttu in u nostru fegatu è in u nostru sistema digestivu . U fluidu linfaticu pruduttu in u sistema digestivu hà in particulare un nome speciale - chilu .

Stu fluidu linfaticu (Chilu) ùn hè micca cusì chjaru cum'è a linfa nurmale. Hè di culore biancu latte. A ragione di questu hè chì u grassu (oliu, burru, ecc.) in l'alimentu chì manghjemu hè assorbitu in u corpu per mezu di stu sistema linfaticu. Cusì, quandu ste particelle di grassu è i globuli bianchi si combinanu, diventa di culore latte.

Nurmalmente, u fluidu linfaticu hè un liquidu chjaru è incolore, cum'è l'acqua. Calchì volta pò avè una ligera tinta gialla.

Chì sò e malatie cumuni chì affettanu u sistema linfaticu?

A cosa più impurtante di a linfa hè chì ùn si ferma micca in un locu, ma scorri cuntinuamente. Cum'è u sistema di drenaggiu in e nostre case, s'ella si ferma, nasceranu prublemi. Ci sò parechje situazioni chì ponu interferisce cù u flussu di a linfa. Fighjemu sta tavula.

Chì sò i sintomi di un prublema di linfa?

U sintomu principale è u più cumunu chì indica un prublema cù u sistema linfaticu hè u gonfiore .

Quandu u fluidu linfaticu ùn pò micca scorrere nurmalmente, s'accumula in i tessuti molli circundanti. Questu hè chjamatu linfedema. Stu gonfiore si vede più spessu in e braccia è e gambe.

Cumu mantenemu u nostru sistema linfaticu sanu?

Ci sò uni pochi di cose simplici chì pudemu fà per aiutà à mantene stu maravigliosu serviziu di purificazione in u nostru corpu.

1. State luntanu da i prudutti chimichi tossichi

I pesticidi, l'erbicidi è i prudutti di pulizia di a casa ponu cuntene sustanzi chimichi tossichi. Quandu questi entranu in u nostru corpu, mettenu un pesu supplementu nantu à u sistema linfaticu per filtrà è eliminà li. Cum'è mette a plastica in un filtru di spazzatura pò intasallu, queste tossine ponu riduce l'efficienza di u sistema linfaticu.

2. Beie assai acqua.

Questa hè una cosa assai simplice, ma assai impurtante. 95% di u nostru fluidu linfaticu hè acqua. Sè ùn beiemu micca abbastanza acqua, u fluidu linfaticu s'addensisce. Hè difficiule per un fluidu densu di scorrere. Dunque, beie assai acqua durante u ghjornu aiuta à fluidificà u fluidu linfaticu è à fà lu scorrere più facilmente.

3. Mantene un stile di vita sanu

Ci sò duie ragioni per questu.

• Eserciziu: Sapete chì i nostri corpi ùn anu micca una pompa separata per pompà fluidi, cum'è i nostri cori ? Allora, cumu si move stu fluidu in tuttu u nostru corpu ? A cosa principale chì aiuta hè a cuntrazione è u rilassamentu di i nostri musculi.Quandu camminemu, corremu, o facemu eserciziu, i nostri musculi sò attivati. Quella azzione hè ciò chì spinge i vasi linfatici è pompa u fluidu linfaticu in sù. Dunque, fà un pocu di caminata o ancu un eserciziu simplice cum'è natà ogni ghjornu hè assai bonu per u sistema linfaticu.
• Una dieta equilibrata: Manghjà una dieta nutritiva è equilibrata pò aiutà à riduce l'accumulazione di tossine indesiderate in u corpu. Riduce ancu u pesu nantu à u sistema linfaticu.

A linfa è i linfociti sò a listessa cosa ?

Innò. Quessi dui ùn sò micca listessi, ma sò parenti.

Pensate à a linfa cum'è un fiume. I linfociti sò cum'è i guardiani di quellu fiume.

• Linfa: significa liquidu. Significa u mezzu di trasportu. Questu hè u "veiculu" chì porta nutrienti è prudutti di scarto.
• Linfocita: Un tipu di cellula. Quessi sò un tipu di globuli bianchi chì cumbattenu l'infezzione. Queste cellule vivenu in u fluidu linfaticu è in i linfonodi. Questi "suldati" chjamati linfociti distrughjenu i nemici (batteri, virus) chì sò intrappulati in u fluidu linfaticu.

Dunque, a linfa hè u mezu liquidu in u quale e cellule chjamate linfociti si movenu è vivenu.