Amparate di più nantu à a Meralgia Parestetica, un dolore brusgiante è pizzicante in u spinu di a coscia.

Avete mai sentitu una sensazione di furmiculiu, brusgiatura o pizzicore in u spinu di a coscia ? Pudete pensà chì questu hè nurmale. Ma puderia esse una cundizione chì richiede in realtà assistenza medica. Parlemu di questu oghje, perchè hè impurtante esse cuscenti di sta cundizione.

Chì ghjè a Meralgia Parestetica?

In poche parole, a Meralgia Parestetica hè una cundizione causata da a cumpressione di un nervu chì porta a sensazione à l'esternu di a coscia. Chjamemu stu nervu u "Nervu Cutaneu Femorale Laterale" (LFCN). A funzione principale di stu nervu hè di furnisce sensazione à a parte anteriore è à i lati di a coscia, ciò chì significa chì manda segnali à u cervellu nantu à cose cum'è u toccu, u calore è u fretu.

Cum'è quandu qualchissia mette u pede nantu à una pipa d'acqua, u flussu di l'acqua rallenta. Quandu stu nervu hè messu sottu pressione in a zona di l'anca, i signali ch'ellu manda ùn funzionanu micca currettamente. Hè tandu chì sintomi cum'è intorpidimentu, dolore è inflammazione cumpariscenu nantu à u spinu di a coscia.

A parte migliore hè chì in a maiò parte di i casi, sta situazione pò esse cuntrullata cù rimedii simplici, cum'è purtà vestiti più larghi. Tuttavia, in certi casi gravi, pò esse necessariu piglià medicazione o chirurgia.

Chì sò i sintomi di sta cundizione?

I sintomi di Meralgia Parestetica si verificanu di solitu solu da un latu di u corpu. Ancu s'è sti sintomi ponu esse lievi à u principiu, u dolore pò diventà più severu à misura chì a situazione avanza.

Chì sò e cause è i fattori di risicu di a Meralgia Parestetica?

Cum'è l'avemu digià discuttu, a causa principale di questu hè a cumpressione di u nervu ulnare (LFCN). Ci ponu esse parechje ragioni per chì stu nervu pò esse cumpressu.

• Aumentu di pesu è obesità: Cù l'aumentu di u pesu corpurale, i dipositi di grassu in a zona di l'anca ponu aumentà è appughjà u nervu.
• Portà vestiti stretti: I pantaloni di jeans stretti, i leggings è e cinture, soprattuttu intornu à a cintura, ponu mette pressione nantu à u nervu.
• Gravidanza: Durante a gravidanza, mentre u zitellu cresce, l'utru si allarga, ciò chì pò causà pressione nantu à u nervu sciaticu. Questa hè una cundizione tempuranea chì parechje mamme sperimentanu.
• Ferita: U dannu à i nervi pò accade da qualcosa cum'è una ferita à l'anca causata da una cintura di sicurezza in un accidente di vittura.
• Purtà cinture pesanti intornu à a cintura: Sta situazione pò ancu esse causata da purtà cinture di strumenti pesanti intornu à a cintura in certi impieghi (per esempiu, muratori, pulizzeri).
• Malatie cum'è u diabete: E malatie cum'è u diabete ponu dannà i nervi in ​​u corpu. Questu hè ancu un fattore di risicu per a Meralgia Parestetica.
• Stà in a listessa pusizione: Stu risicu hè ancu più altu per e persone chì travaglianu in impieghi chì richiedenu stà in piedi o camminà per longhi periodi di tempu.

Quale hè à risicu aumentatu?

• Per quelli chì sò in sovrappesu
• Per e mamme incinte
• Per quelli chì soffrenu di malatie cum'è u diabete è l'ipotiroidismu
• Per e persone trà 30 è 60 anni
• Per quelli chì e so gambe ùn sò micca di listessa lunghezza

Cumu truvate questu, duttore?

Quandu andate à vede u vostru duttore cù questi sintomi, vi dumanderà prima di tuttu nantu à i vostri sintomi, a vostra storia medica è qualsiasi ferita recente chì avete avutu. Dopu, farà un esame fisicu per pruvà à determinà a situazione esatta di u dolore.

In certi casi, sti testi ponu esse realizati per cunfirmà a diagnosi o escludere altre cundizioni.

• Testi d'imaghjini: Pudete esse dumandatu di fà una radiografia, una scansione CT o una scansione MRI di a vostra anca è di a zona pelvica.
• Elettromiografia (EMG): Questu misura l'attività elettrica di i musculi.
• Test di conduzione nervosa: Misura a velocità à a quale i signali viaghjanu longu un nervu.
• Bloccu Nervosu: Per cunfirmà chì u dolore hè causatu da u nervu stessu, un anesteticu ("Anestesia") hè iniettatu in a zona induve si pensa chì u nervu hè cumpressu. Se u dolore sparisce temporaneamente, a cundizione pò esse cunfirmata cum'è Meralgia Parestetica.
• Analisi di sangue: Verificate cose cum'è u diabete è i squilibri ormonali.

Chì sò i trattamenti per questu?

L'obiettivu principale di u trattamentu hè di riduce a pressione nantu à u nervu.

Cambiamenti di stile di vita è cose chì pudete fà in casa

• Perde u pesu: Sè vo site sovrappesu, perde u pesu pò riduce assai a pressione nantu à u nervu.
• Purtate vestiti larghi: Purtate vestiti larghi è pantaloni chì ùn sò micca stretti intornu à a vita. Evitate di utilizà cinture strette.
• Antidolorifici: L'antidolorifici cum'è u paracetamol è l'ibuprofene ponu esse aduprati temporaneamente. Ma ricordate, duvete sempre parlà cù u vostru duttore prima di aduprà qualsiasi medicamentu.
• Compresse calde o fredde: L'applicazione di una buttiglia d'acqua calda o fredda nantu à a zona dolorosa pò furnisce sollievu.

Esercizii chì aiutanu

Quessi esercizii simplici ponu aiutà à riduce u dolore.

• Stretching Gattu-Vacca: Mettitevi à quattru zampe. Mentre inspirate, abbassate a schiena è alzate a testa. Mentre espirate, arcuate a schiena è abbassate a testa. Fate questu circa 10 volte.
• Posizione à conchiglia: Stenditi da un latu. Piegate i ghjinochji è mette i pedi unu sopra l'altru. Avà alzate u ghjinochju superiore u più altu pussibule senza separà i pedi. Mantene a pusizione per uni pochi di secondi è poi vultate à a pusizione originale. Ripetite 10 volte, alternendu i lati.
• Affondi: State dritti, mettite una gamba in avanti è abbassate u corpu finu à chì u ghjinochju sia piegatu à 90 gradi. Poi raddrizzatevi di novu. Ripetite 10 volte, alternendu i lati.

Trattamentu medicu è chirurgia

Sè i rimedi simplici ùn allevianu micca u dolore, u vostru duttore pò ricumandà trattamenti cum'è:

• Iniezioni di corticosteroidi: Queste iniezioni aiutanu à riduce u gonfiore è à cuntrullà u dolore.
• Medicamenti per u dolore nervosu: Medicamenti cum'è Gabapentin è Pregabalin aiutanu à cuntrullà u dolore nervosu.
• Chirurgia:Questu ùn hè micca necessariu in a maiò parte di i casi. A chirurgia per liberà u nervu pò esse cunsigliata solu per quelli chì anu un dolore severu è ùn anu micca rispostu à altri trattamenti.

Di solitu pudete aspittà di vede miglioramenti in 4-6 settimane, ma alcune persone ponu sperimentà qualchì intorpidimentu dopu u trattamentu.