Ùn pudete micca vede ancu luntanu ? Amparate a Miopia (Miopia) in termini simplici!

Vi hè mai accadutu questu? Quandu camminate per a strada, hè difficiule di leghje un cartello luntanu, ma quandu leghjite un libru o un ghjurnale vicinu, pudete vedelu chjaramente senza prublemi. O quandu guardate a televisione, duvete avvicinassi un pocu per vedelu. Sè questu hè cumunu per voi, allora pudete avè una cundizione chjamata "Miopia". Parlemu di questu in più dettagliu oghje.

Chì ghjè a Miopia?

A miopia hè in realtà u nome chì i medichi danu à sta cundizione. Certi a chjamanu ancu "miopia". In poche parole, questu significa chì pudete vede chjaramente e cose chì sò vicine à voi, ma e cose chì sò luntane sò sfocate è pocu chjare . Pensateci, quandu guidate, pudete leghje un segnu à fiancu di a strada solu quandu hè veramente vicinu. Hè qualcosa di simile.

Sta cundizione chjamata miopia hè in realtà cumuna trà parechje persone. Hè un prublema cù a messa à focu di l'ochju. Ma ùn ci hè nunda di preoccupassi, di solitu pò esse curretta cù occhiali, lenti a cuntattu, o qualchì volta chirurgia.

Quantu cumuna hè sta cundizione?

A miopia hè assai cumuna. Sicondu un'inchiesta, più di u 40% di e persone solu in i Stati Uniti anu sta cundizione. Tristemente, stu numeru cresce ghjornu dopu ghjornu, in particulare trà i zitelli in età sculare . L'oculisti credenu chì sta cundizione aumenterà ancu di più in i prossimi anni.

Si dice ancu chì circa unu di quattru genitori hà un zitellu cù miopia. Certi specialisti di l'ochji credenu chì se u vostru zitellu passa assai tempu à leghje libri, o hè constantemente impegnatu in attività vicine cum'è aduprà un telefunu o un urdinatore, u risicu di sviluppà miopia pò aumentà.

Ci sò tipi di miopia?

L'oculisti dividenu a miopia in duie categurie principali:

1. Miopia simplice

2. Miopia patologica

Sta "miopia patologica" era prima chjamata "miopia degenerativa". E persone cun miopia simplice ponu ottene una visione chjara cù occhiali o lenti a cuntattu. Tuttavia, e persone cun miopia patologica ponu qualchì volta avè difficultà à ottene una visione cumpletamente chjara ancu cù lenti correttive.

Chì sò i sintomi di a miopia?

Va bè, allora chì sò i sintomi s'è vo avete miopia ? Videmu.

• E cose chì sò luntane parenu sfocate è pocu chjare , ma e cose chì sò vicine sò chjaramente visibili.
• Mal di testa frequenti.
• Stressu di l'ochji.
• Pruvà à vede da luntanu stringhjendu l'ochji (stringendu l'ochji) .
• Sensazione di stanchezza quandu si guida, si ghjoca, o si guarda à più di uni pochi di metri di distanza.

Verificate s'ellu u vostru zitellu hà questi sintomi:

Sè u vostru zitellu hà a miopia, pò ancu mustrà questi sintomi. Fate attenzione à questi:

• Diminuzione di a capacità in i travaglii sculari . Per esempiu, difficultà à scrive nantu à a lavagna.
• Difficultà à mantene l'attenzione (capacità d'attenzione ridotta).
• Tenendu cose cum'è libri è ghjoculi assai vicinu à a faccia .

Ma ricordate, in a maiò parte di i casi, a miopia ùn hè micca una cundizione seria è pò esse facilmente cuntrullata cù occhiali, lenti a cuntattu o chirurgia refrattiva.

Chì sò e cause di a miopia?

Sè vo avete a miopia, hè prubabile chì a vostra mamma o u vostru babbu, o tramindui, anu a cundizione. Ciò significa chì hè prubabile chì sia ereditaria .

L'oculisti ùn sanu ancu micca cù certezza ciò chì causa esattamente a miopia, ma credenu chì sia causata da una cumminazione di fattori ereditarii è ambientali .

In poche parole, pudete eredità a capacità di sviluppà a miopia. Allora, u vostru stile di vita, vale à dì, u modu in cui aduprate i vostri ochji, pò causà miopia s'ellu hè adattatu à questu. Per esempiu, sè leghjite assai libri, sè travagliate à l'urdinatore per un bellu pezzu, vale à dì, sè fate assai travaglii da vicinu , hè prubabile chì sviluppate miopia.

A miopia appare di solitu in a zitiddina. In a maiò parte di i casi, a cundizione pò aumentà ligeramente durante a zitiddina, ma di solitu si stabilizza à a fine di l'adolescenza .

Ciò chì accade veramente quì hè chì a luce chì ghjunghje à l'ochju ùn hè micca focalizzata currettamente. Hè per quessa chì l'imagine parenu sfocate. Pensate à una torcia puntata in a direzzione sbagliata . Sè puntate a torcia versu qualcosa di luntanu, ùn serà micca visibile chjaramente. Hè ciò chì accade quì.

Quale hè più prubabile di sviluppà questu? (Fattori di risicu)

Ci sò parechji fattori di risicu chì ponu cuntribuisce à u sviluppu di a miopia. Demu un'ochjata à ciò chì sò:

• Avè miopia in a famiglia (cum'è a mamma, u babbu, i fratelli).
• Leghje libri, fighjà schermi cum'è telefoni è urdinatori significa passà più tempu à fà travaglii da vicinu.
• Menu tempu passatu fora, à ghjucà fora, ecc. Certi studii suggerenu chì questu puderia ancu esse una causa di miopia.
• Sta cundizione hè più cumuna in e persone di certe etnie.

A miopia pò causà altre cumplicazioni?

Spessu dicemu chì a miopia pò esse trattata cù occhiali, lenti a cuntattu, o chirurgia cum'è LASIK. Tuttavia, certe persone anu una "miopia patologica", chì pò purtà à malatie oculari più gravi.Stu risicu hè particularmente altu in e persone cun "miopia patologica". Allora:

• Cataratte.
• Cundizione di glaucoma.
• Neuropatia ottica.
• A furmazione di novi vasi sanguigni indesiderati (neovascularizazione) in l'ochju.
• Distaccu di retina.

Tali situazioni gravi ponu accade.

Una miopia alta pò accade perchè u bulbu oculare di u vostru zitellu hè troppu longu o perchè a cornea, a parte trasparente di a parte anteriore di l'ochju, hè troppu curva.

Cumu diagnosticà a miopia?

Un duttore pò diagnosticà a miopia cù un esame oculisticu standard . A miopia hè spessu diagnosticata durante a zitiddina. Tuttavia, qualchì volta a miopia pò sviluppassi in l'adulti, soprattuttu quandu si travaglia in un impiegu chì mette assai sforzu nantu à l'ochji (stress visuale) o per via di cundizioni mediche cum'è u diabete mellitus.

Cumu verificà l'ochji di un adultu:

Quandu si face un test per a miopia nantu à un adultu, u duttore esaminerà prima a capacità di focalizà a luce da i vostri ochji. Dopu, misureranu a putenza di e lenti adatte chì avete bisognu. Prima, vi feranu leghje una carta oculare per misurà a vostra acuità visuale , o quantu hè nitida a vostra visione. Dopu, useranu un strumentu illuminatu chjamatu retinoscopiu per misurà cumu a luce hè riflessa da a vostra retina. U duttore pò ancu aduprà un dispositivu chjamatu foropteru . Questu hè adupratu per misurà a quantità di errore di rifrazione in u vostru ochju piazzendu diverse lenti davanti à i vostri ochji. Hè cusì chì truverete a forza curretta di e lenti.

Cumu verificà l'ochji di un zitellu:

L'ochji di u vostru zitellu devenu esse verificati da u vostru pediatra à ogni visita di cuntrollu di u zitellu. Se pussibule, hè una bona idea di fà u primu esame oculisticu di u vostru zitellu prima ch'ellu cumpiisca un annu . Se u vostru zitellu ùn hà micca prublemi di vista, fatelu verificà di novu prima ch'ellu cummenci a scola materna.

Siccomu a miopia hè ereditaria, hè impurtante fà verificà l'ochji di u vostru zitellu prestu se qualchissia in a vostra famiglia hà prublemi di vista. Se voi o u vostru pediatra notate qualchì prublema cù a visione di u vostru zitellu, u indirizzeranu à un optometrista o à un oftalmologu pediatricu.

Quandu esamina l'ochji di i zitelli, u duttore esaminerà fisicamente l'ochji di u zitellu è verificerà se a so risposta à a luce (riflessu di luce) hè nurmale. Zitelli trà 3 è 5 anniA visione hè verificata aduprendu tavule di lettere, imagine, lettere, o u "ghjocu Tumbling E" (chjamatu ancu "Test di Acuità Visuale di Random E").

Siccomu a visione di u vostru zitellu cuntinueghja à cambià mentre cresce, hè una bona idea di fà verificà a visione di u vostru zitellu da un pediatra o un oftalmologu prima ch'ellu cumencia a prima elementare è almenu ogni dui anni dopu . Parechje scole offrenu cuntrolli di l'ochji, ma ùn ponu micca esse abbastanza cumpleti per rilevà accuratamente cundizioni cum'è a miopia. I medichi spessu diagnosticanu a miopia in i zitelli trà 3 è 12 anni .

U vostru duttore pò aduprà i termini "miopia lieve", "miopia moderata" o "miopia alta". Quessi si riferiscenu à u gradu di miopia chì avete, basatu annantu à u vostru errore di rifrazione. L'errori di rifrazione sò prublemi cù a forma naturale di i vostri ochji chì causanu visione sfocata. Una persona pò avè miopia inseme cù altri errori di rifrazione, cum'è l'astigmatismu.

Chì sò i trattamenti per a miopia?

Sia i zitelli sia l'adulti cun miopia ponu avè a so visione curretta cù occhiali o lenti a cuntattu . Ci sò ancu parechji tippi di chirurgia refrattiva chì sò dispunibili solu per l'adulti (è assai raramente, i zitelli).

Quandu avete miopia, a vostra prescrizione per occhiali o lenti a cuntattu hè un numeru negativu (cum'è -3.00). Più altu hè u numeru, più putenti sò e vostre lenti . Sta prescrizione aiuta u vostru ochju à fucalizà currettamente a luce nantu à a retina, rendendu a visione da luntanu chjara.

Ci sò parechji metudi di trattamentu:

• Occhiali: U trattamentu u più pupulare per a miopia hè l'occhiali. Sicondu a quantità di currezzione di a vista chì avete bisognu, pudete avè bisognu di purtà occhiali tuttu u tempu, o solu quandu avete bisognu di vede da luntanu. Pudete avè bisognu di occhiali solu per guidà. Certi zitelli cun miopia ponu avè bisognu di occhiali solu per ghjucà à palla, guardà un filmu o guardà a lavagna. Ma alcune persone anu bisognu di purtà occhiali tuttu u tempu per vede chjaramente. Una lente à visione unica curregge a presbiopia. Tuttavia, e persone di più di 40 anni cun miopia ponu avè bisognu di una lente bifocale o di una lente progressiva per vede chjaramente sia da vicinu sia da luntanu.
• Lenti à cuntattu: Certi pirsuni trovanu chì purtà lenti à cuntattu rende a so visione da luntanu più nitida è li permette di vede più chjaramente. Tuttavia, necessitanu un pocu di sforzu supplementu per manteneli puliti. Dumandate à u vostru duttore u tipu chì hè megliu per u vostru livellu di miopia è altri errori di rifrazione.
• Ortho-k o CRT (Terapia Refrattiva Corneale):Stu metudu pò esse adattatu per certe persone cun miopia lieve. Implica purtà un tipu particulare di lenti a cuntattu (lenti a cuntattu rifrattive corneali) mentre dormite. Questu cambia temporaneamente a forma di a vostra cornea, dendu una visione chjara abbastanza longu per funziunà durante u ghjornu.
• LASIK (Cheratomileusi In Situ Assistita da Laser): Questa hè a chirurgia più cumuna per curregge a miopia. In LASIK, u chirurgu oculare usa un raghju laser per taglià un lembu finu sopra a vostra cornea, rimodellà u tissutu corneale à l'internu, è poi rimette u lembu in u so postu.
• LASEK (Cheratectomia Subepiteliale Assistita da Laser): In a chirurgia LASEK, u chirurgu oculare usa un raghju laser per taglià solu u stratu superiore (epiteliu) di a vostra cornea, rimodella i strati esterni è chjude u flap.
• PRK (Cheratectomia Fotorefrattiva): A PRK hè un tipu di chirurgia laser di l'ochji aduprata per curregge a miopia da lieve à moderata. Pò ancu curregge l'ipermetropia è/o l'astigmatismu. Durante a PRK, u chirurgu di l'ochji rimuove a superficia frontale di a vostra cornea è a rimodella cù un laser. Questu a appiattisce in modu chì i raggi di luce possinu fucalizza si nantu à a retina. À u cuntrariu di a LASIK, u duttore ùn taglia micca un lembu. U stratu superiore di a vostra cornea ricresce in una settimana o duie. A PRK hè megliu per e persone cù cornee fine o ruvide perchè provoca menu danni à u tissutu corneale chè a LASIK.
• Lenti Intraoculari Fachiche: Questa hè una bona opzione per e persone cun miopia elevata, o per e persone chì e so cornee sò troppu fini per esse sottumesse à PRK o LASIK. U duttore impianta queste lenti intraoculari fachiche in l'ochju, davanti à a vostra lente naturale.
• Impianto di Lente Intraoculare: Questu hè u locu induve un chirurgu oculista rimuove a vostra lente naturale è ne inserisce una nova in l'ochju. Questa chirurgia hè fatta prima chì si sviluppi una cataratta.
• Terapia di a Visione: Questa hè una opzione se a vostra miopia hè causata da spasmi in i vostri musculi di focalizazione. L'esercizii oculari ponu aiutà à rinfurzà questi musculi è migliurà a vostra capacità di focalizazione. Tuttavia, questu trattamentu ùn hè micca adattatu per tutti quelli chì soffrenu di miopia. Dopu un esame oculare, u vostru chirurgu oculista vi dicerà se questu hè ghjustu per voi.

Chì aspettà si quandu si vive cù a miopia?

A miopia ùn hè micca una cundizione chì sparisce da per sè. U trattamentu principale hè l'occhiali o e lenti a cuntattu. Pudete ancu esse capace di curregge a vostra visione cù a chirurgia.

A prospettiva per qualchissia cun miopia pò varià secondu u tipu di miopia. In generale, a "Miopia Semplice" pò esse facilmente trattata. Tuttavia, sè avete a rara "Miopia Alta" o "Miopia Patologica", a vostra situazione pò esse un pocu diversa.

L'alta miopia di solitu smette di aggravassi trà l'età di 20 è 30 anni. Pudete cuntinuà à purtà occhiali o lenti a cuntattu, o pudete esse operatu. Tuttavia, l'alta miopia pò purtà à una "miopia patologica", chì pò purtà à prublemi di visione più serii più tardi in a vita. Queste cumplicazioni ponu ancu purtà à a perdita di a vista .

Dunque, hè impurtante per tutti di fà esami oculari regulari. Ma hè particularmente impurtante sè avete una miopia alta o una miopia patologica . Fate verificà i vostri ochji secondu u calendariu chì u vostru oculista raccomanda.

Si pò prevene a miopia o riduce u risicu?

A miopia hè ereditaria, dunque ùn pò esse cumpletamente prevenuta. Tuttavia, ci sò parechji modi per aiutà à riduce u risicu di sviluppà miopia.

Certi specialisti di l'ochji credenu chì voi o u vostru zitellu pudete riduce u risicu di sviluppà miopia passendu abbastanza tempu fora, limitendu a quantità di tempu davanti à i schermi è essendu attenti à a quantità di tempu passatu à fà travaglii da vicinu, cum'è leghje è cucire.

Cumu possu impedisce chì a miopia s'aggravi?

Ancu s'ellu ùn ci hè micca una cura specifica per a miopia, ci sò cose chì pudete fà in a vostra vita d'ogni ghjornu per aiutà a salute generale di i vostri occhi. Oghje ghjornu, hè particularmente impurtante di limità a fatigue oculare, soprattuttu per i vostri figlioli (è per voi stessi).

Pruvate à seguità sti cunsiglii simplici per prutege a vostra vista:

• Limità u tempu chì passate à aduprà dispositivi digitali (telefoni, computer, tablette, ecc.)
• Quandu fighjate u schermu, fate pause davanti à u schermu è esercitate i musculi di l'ochji (cum'è fighjà in lontananza, muovere l'ochji).
• Ùn leghjite micca o ùn travagliate micca in poca luce.
• Esci fora, porta occhiali da sole quandu sì fora.
• Portate occhiali di prutezzione quandu ghjucate / participate à attività recreative.
• Sè fumate, fermate.
• Fate verificà i vostri ochji à intervalli regulari.
• Dumandate à u vostru duttore nantu à e gocce oculari à base di atropina, chì ponu aiutà à cuntrullà a progressione di a miopia.
• L'aumentu di a miopia in i zitelli pò esse cuntrullatuDumandate à u vostru duttore nantu à e lenti a cuntattu à doppia focalizazione.

Chì duvete manghjà per mantene i vostri ochji sani?

I nostri ochji anu tutti bisognu di nutrienti da l'alimenti chì manghjemu per mantene i so tessuti vitali è a so funzione. A nutrizione hè particularmente impurtante quandu l'ochji di u vostru zitellu si stanu sviluppendu. In più di limità e bevande caffeinate è e bevande zuccherate, beie assai acqua per stà idratatu.

Inoltre, pruvate à manghjà alimenti ricchi di questi nutrienti:

• Vitamina A: Per mantene a superficia di l'ochji sana è mantene una bona visione, avete bisognu di abbastanza vitamina A, un antioxidante, in a vostra dieta. Ci sò alimenti ricchi di vitamina A chì si adattanu à ogni dieta. I ligumi includenu patate dolci, ligumi à foglia verde è carotte. L'alimenti animali includenu furmagliu, pesci grassi è fegatu.
• Vitamina C: I migliori alimenti per ottene a vostra dosa cutidiana di vitamina C sò frutti è ligumi. Cose cum'è aranci, uva, fragole è broccoli.
• Luteina: Manghjate ligumi à foglia verde per ottene abbastanza luteina, chì aiuta l'ochji à filtrà a luce blu dannosa chì pò dannà a retina.

Sè vo o u vostru zitellu site preoccupati di ùn avè micca abbastanza vitamine è minerali, pudete piglià una multivitamina. Ma ricordate, e vitamine pigliate in forma di pillule ùn sò micca assorbite cusì bè cum'è quelle chì si trovanu naturalmente in l'alimentu . Hè ancu impurtante di parlà cù u vostru duttore prima di cumincià qualsiasi supplementu.

Mantene a vostra vista è quella di a vostra famiglia sicura significa fà esami oculistici regulari, seguità una bona rutina di cura di l'ochji è manghjà una dieta sana. Mantene queste bone abitudini vi aiuterà à vede un avvene pienu di e cose chì amate.

Quandu duvete vede un duttore?

Hè impurtante per tutti di fà verificà i so ochji regularmente. Soprattuttu s'è vo nutate qualchì cambiamentu in a vostra visione, assicuratevi di cunsultà un oculista.

Sè avete figlioli è strizzanu l'ochji eccessivamente, o guardanu e cose da vicinu , pigliate appuntamentu per vede un duttore.

Sè perdite di colpu a vista, o sè vedete di colpu sempre più corpi volanti o lampi di luce, cunsultate subitu un medicu. Certe cundizioni, cum'è u distaccu di retina, sò emergenze mediche .

A miopia aumenta cù l'età?

Iè, pò accade. Soprattuttu durante l'anni pre-adolescenza è adolescenza quandu u corpu passa per periodi di crescita.A miopia si stabilizza di solitu intornu à l'età di 20 anni. A miopia pò ancu esse diagnosticata in età adulta. Questu accade di solitu per via di una tensione eccessiva nantu à l'ochji (stress visuale), diabete mellitus, o una malattia cum'è a cataratta .

Passà troppu tempu à fà attività da vicinu, cum'è leghje o travaglià à l'urdinatore, pò causà stress visuale à l'ochji. L'oculisti credenu chì questu usu eccessivu pò fà chì i vostri musculi di focalizazione si blocchinu in "marcia da vicinu".

Sè vo site un adultu, sè vo sperimentate di colpu una diminuzione di a visione da luntanu, vedete corpi volanti, lampi di luce o ombre davanti à i vostri ochji, o sè vo perdite di colpu a vista in un ochju, cunsultate subitu un oculista per escludere una cundizione di salute più seria.

Infine, e cose più impurtanti da ricurdà

A miopia hè una cundizione in a quale avete difficultà à vede da luntanu, ma pudete vede chjaramente da vicinu. Hè assai cumuna, soprattuttu trà i zitelli. Ùn vi ne fate, ci sò boni trattamenti per ella. Occhiali, lenti a cuntattu, è ancu alcune operazioni ponu esse fatte.

A cosa più impurtante hè di fà verificà i vostri ochji regularmente , in particulare l'ochji di i vostri figlioli. Più prestu ricunnoscite questu, più faciule hè di cuntrullà.

Ùn vi scurdate di dà una pausa à i vostri ochji quandu leghjite libri, aduprate u vostru telefunu o aduprate l'urdinatore. Passate u più tempu pussibule fora. Manghjate cibi boni è nutritivi.

Sè vo nutate un cambiamentu subitu in a vostra visione, cum'è macchie nere chì flottanu davanti à l'ochji o vede luci, assicuratevi di cunsultà subitu un duttore. Questu puderia esse una emergenza.

Dunque, pigliate cura di i vostri ochji. Perchè, avemu solu questi dui ochji per vede e cose belle in stu mondu!

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