Avete mai vistu u vostru picculu stringhje o digrignà i denti mentre dorme di notte ? Calchì volta, ancu di ghjornu, pudete vedeli stringhje i denti mentre site quì. Hè nurmale per alcune mamme è babbi di sente un pocu di paura quandu vedenu questu. "Ci hè qualcosa chì ùn va micca cù u mo figliolu ?" Pudete pensà. Ma ùn vi ne fate. Oghje, ampareremu di più nantu à questu "stringhje di denti", o in termini medichi , bruxismu .
Chì ghjè esattamente u Bruxismu ?
In poche parole, u bruxismu hè u stringhje o u stringhje involuntariu di i denti, soprattuttu durante u sonnu. Certi zitelli ponu ancu stringhje i denti durante u ghjornu, ma questu hè menu cumunu. A maiò parte di u tempu, questu accade senza u cuntrollu di u zitellu.
Imagine, quandu u vostru zitellu dorme prufundamente, sentite un sonu "scricchiolio... scricchiolio..." mentre stringhje i denti. Hè a cundizione di a quale parlemu, chjamata bruxismu.
Questu hè assai cumunu trà i zitelli chjuchi, in particulare trà l'età di 3 è 6 anni. Studi anu ancu trovu chì circa 2 à 3 zitelli nantu à 10 sperimentanu sta cundizione. Ma a bona nutizia hè chì à misura chì a maiò parte di i zitelli crescenu, è i so denti permanenti cumincianu à vene, sta abitudine sparisce guasi da sola. Cusì, a maiò parte di u tempu, si ferma senza diventà un prublema maiò à longu andà.
Perchè i nostri figlioli stringhjenu i denti ? Chì sò e ragioni ?
Va bè, avà vi dumandate probabilmente: "Perchè u mo figliolu face questu?" Ci puderebbenu esse parechje ragioni per questu. Fighjemule una per una.
1. Ci hè un prublema cù u modu in cui i denti sò pusizionati ? (Prublemi d'allineamentu dentale)
Calchì volta, s'è i denti superiori è inferiori di un zitellu ùn si mettenu micca bè inseme, vale à dì, s'ellu ci hè una ligera discrepanza in u modu in cui i denti sò pusizionati (Occlusione Dentale), u zitellu pò vulè solu stringhje i denti. Hè cum'è quandu sentimu qualcosa bluccatu in bocca, pruvemu à raddrizzallu muvendu a lingua. Quandu i denti ùn si mettenu micca bè inseme, pudemu stringhje i denti in risposta à quellu discomfort.
2. Hè per via di qualchì dolore ? (Dolore o Discomfort)
- Dentizione: Quandu u vostru picculu face i denti, pò esse tentatu di stringhje è digrignà i denti per via di u discomfort, u pruritu è un dolore minore in e gengive. Questu pò esse qualcosa chì facenu per alleviare u dolore.
- Mal d'arechja: Calchì volta, quandu un mal d'arechja si verifica per via di una infezione di l'arechja o per qualchì altra ragione, certi zitelli stringhjenu i denti per evità u dolore. Pare esse una risposta involuntaria à u dolore.
3. Stress è cause emotive
Noi adulti pensemu chì i zitelli ùn sperimentanu micca stress o pressione mentale. Ma questu hè un sbagliu cumpletu. Anch'elli sperimentanu diverse pressioni, paure è ansietà in u so mondu.
- Compiti scolastici:Andà in una nova classa à a scola, avè paura di un esame, avè una piccula lite cù un prufessore.
- Cambiamenti in famiglia: Un novu criaturu chì si unisce à a famiglia, un traslocu, una piccula lite trà genitori, liti cù fratelli è surelle.
- Cambiamenti in a rutina quotidiana: Cose cum'è cambià l'ora di dorme è trasladassi in un novu locu.
I zitelli ponu ancu stringhje o stringhje i denti, soprattuttu di notte, in risposta à u stress, l'ansietà è u nervosismu causati da tali cose. Pò esse un modu per elli di liberà a pressione chì sentenu.
Imaginete, u vostru zitellu si prepara per una rappresentazione sculare. Hè un pocu nervosu è spaventatu. Pudete nutà chì stringhje i denti di più di notte durante quelli ghjorni. Dopu chì a rappresentazione hè finita, st'abitudine pò diminuisce gradualmente.
4. Altre Ragioni è Abitudini Mediche
- Iperattività: Stu stridore di denti pò ancu esse vistu per via di cundizioni neurodevelopmental cum'è ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) in certi zitelli.
- Certe cundizioni mediche: Questu hè ancu cumunu trà i zitelli cun certe cundizioni neurologiche, cum'è a paralisi cerebrale.
- Medicamenti: U stridore di denti pò ancu esse un effettu secundariu di certi medicamenti, in particulare quelli per e cundizioni di salute mentale. Se u vostru zitellu piglia qualchì medicamentu, hè una bona idea di parlà ancu cù u vostru duttore.
- Apnea di u sonnu: Ancu s'ellu hè assai raru, i zitelli cù apnea di u sonnu ponu ancu stringhje i denti.
Chì sò l'effetti di stringhje i denti ? Sò listessi per tutti ?
Ancu s'ellu ùn face micca male à i zitelli, u stridore di denti persistente è forte pò avè qualchi effetti:
- Carie dentale: U stratu prutettivu nantu à a cima di i denti, chjamatu smaltu, pò esse consumatu. Questu pò causà cose cum'è sensibilità, intorpidimentu quandu si beie acqua fredda è scolorimentu di i denti. A forma di i denti pò ancu cambià.
- Dolore à a mandibula è prublemi di l'articulazione temporomandibulare: Pò accade dolore in a zona di a mandibula, un sonu di "clic" da l'articulazione temporomandibulare (ATM) quandu si apre è si chjude a bocca, è una sensazione di tensione in a mandibula quandu si sveglia a mattina.
- Mal di testa: Pudete sente un mal di testa da tensione quandu vi svegliate a mattina, in particulare in a fronte è in e guance.
- Disturbi di u sonnu: U sonu di i denti chì stridenu di notte pò disturbà u sonnu di u zitellu è ancu di l'altri in casa.
- Ferite à l'internu di a guancia: Calchì volta l'internu di a guancia pò esse intrappulatu trà i denti è causà ferite minori.
Tuttavia, micca tuttu què accade à tutti i zitelli. Varia da zitellu à zitellu.Certi zitelli anu stringhjitu i denti per anni senza nisun prublema. Dunque ùn vi ne fate.
Sè u zitellu stringhje i denti, chì duvemu fà ?
Ùn vi panicate micca quandu vedi u vostru zitellu chì stringhje i denti. Prima, osservateli per un pezzu.
1. Visita un dentistu
Questu hè u passu u più impurtante. U dentistu pò esaminà i denti di u zitellu per vede s'ellu ci hè un prublema cù l'allineamentu di i denti, l'usura o altre cause.
- Verifiche per a carie dentale: U duttore esaminerà i denti è verificherà se ci sò danni à u smaltu di i denti è a sensibilità.
- Pruvà à truvà a causa: Parlà cù u zitellu, dumandà vi dettagli è pruvà à scopre s'ellu ci hè una ragione per u stridore di i denti.
- Prutettore di bocca: Calchì volta, soprattuttu s'è l'abitudine persiste dopu à a partenza di i denti permanenti, si pò purtà un prutettore di bocca di plastica dolce (Night Guard o Mouth Guard) di notte per prutege i denti. Questu impedisce à i denti di macinà inseme, ciò chì riduce l'usura di i denti.
2. Aiutà à riduce u stress
Sè u zitellu hè un pocu più vechju, parlate cun ellu/ella in modu amichevule è verificate s'ellu/ella hà qualchì prublema, paura o preoccupazione.
- Crea un ambiente di sonnu riposante: Fate di a camara di u vostru zitellu un locu tranquillu, cunfortu è bughju. Riduce a stimulazione cerebrale, cum'è guardà a TV è ghjucà à i video games, prima di andà in lettu.
- Attività dolci: Piglià un bagnu caldu prima di andà in lettu, leghje una storia corta, ascultà musica rilassante, o passà un pocu di tempu à parlà di l'avvenimenti di a ghjurnata pò aiutà u vostru zitellu à calmà si è à addurmintà si.
- Ascoltà u vostru zitellu: Ascoltà attentamente ciò chì u vostru zitellu hà da dì. Aiutateli à truvà suluzioni à i so prublemi, ancu s'elli sò chjuchi.
3. Cunsultate un pediatra
Sè u vostru zitellu hà altri sintomi (per esempiu, iperattività, difficultà à respirà durante u sonnu) inseme cù u stridore di i denti, o sè avete preoccupazioni o preoccupazioni serii, hè impurtante cunsultà un pediatra. Ellu o ella pò esaminà u vostru zitellu è determinà s'ellu ci hè una cundizione di salute sottostante.
4. Piccule cose chì pudete fà in casa
- Rilassate i musculi di a mandibula: Sè u vostru zitellu hà dolore à a mandibula, strofinate un asciugamanu caldu (cum'è un pannu bagnatu) da i dui lati di a mandibula per uni pochi di minuti. Questu pò rilassà i musculi è riduce u dolore. Tuttavia, hè megliu cunsultà un medicu prima di fà questu.
- Riduce l'alimenti è e bevande chì danneghjanu i denti: Se u vostru zitellu digrigna i denti, hè una bona idea di riduce a quantità di cibu è di gomma da masticà chì manghja, postu chì questi ponu mette una pressione supplementare nantu à l'articulazione di a mandibula.
- Date assai acqua da beie:A disidratazione pò qualchì volta causà dolore musculare, dunque hè impurtante mantene u vostru zitellu ben idratatu durante u ghjornu.
A cosa più impurtante: Ùn vi panicate, capite è aiutate! (Missaghju da purtà in casa)
Spergu chì avà avete una megliu capiscitura di u bruxismu (u digrignamentu di i denti di u vostru zitellu). Tenite à mente sti punti:
- U bruxismu hè assai cumunu trà i zitelli è di solitu ùn hè micca una cundizione seria.
- A maiò parte di i zitelli superanu st'abitudine à misura chì crescenu. Sparisce guasi automaticamente una volta chì i denti permanenti sò spuntati.
- Ci sò parechji fattori chì ponu cuntribuisce à questu. Quessi includenu l'allineamentu di i denti, u dolore, u stress è altri fattori di salute.
- Ùn vi panicate micca, basta à osservà prima u zitellu. Vede quandu è quantu spessu.
- Hè megliu cunsultà un dentistu. Ellu o ella pò dà vi i cunsiglii adatti.
- Pigliate cura di u benessere mentale di u vostru zitellu. Aiutate à riduce u stress.
A cosa più impurtante hè di piglià cura di u vostru zitellu, pruvà à capisce i so mudelli di cumpurtamentu è dumandà cunsiglii medichi se necessariu. U vostru amore, a vostra cumprensione è una guida medica adatta saranu una grande forza per u vostru zitellu per superà sta situazione.
Dunque, s'è u vostru picculu stringhje i denti, ùn ci hè nunda di chì preoccupassi, nò ? Pensate à ste cose è pigliate i passi necessarii. Tuttu anderà bè !
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