Cumu prutege u vostru picculu da u piombu ? Parlemu di questu !

Sè aspettate un criaturu oghje ghjornu, a cosa più impurtante chì avete in mente hè a sicurità è a salute di u vostru picculu, nò ? Hè assai naturale. Vulemu tutti dà u megliu à i nostri figlioli. Dunque, oghje parleremu di qualcosa di assai impurtante chì voi è u vostru zitellu natu duvete piglià cura durante a gravidanza. Vale à dì i pussibuli effetti di u piombu metallicu è cumu evità lu.

Chì ghjè u piombu ? Perchè hè periculosu ?

In poche parole, u piombu hè un metallu chì si pò truvà in l'ambiente è in alcune di e cose chì usemu. Ma hè tossicu per u nostru corpu. Questu hè particularmente dannusu per un zitellu chjucu chì cresce sempre in u ventre di a mamma.

Avà pudete pensà: "Oh, aghju ancu piombu in u mo corpu?" In realtà, a maiò parte di a ghjente hà piccule quantità di piombu in u so sangue per via di u nostru ambiente. Hè nurmale. Per furtuna, i livelli elevati di piombu sò assai rari in Sri Lanka. Ma, durante a gravidanza, ùn duvemu micca piglià mancu u minimu risicu, nò? Hè per quessa chì hè impurtante esse cuscenti di questu.

Cumu u piombu affetta u zitellu in u ventre?

Sè vo site esposta à u piombu durante a gravidanza, vale à dì, sè u piombu entra in u vostru corpu, quellu piombu pò passà facilmente da u vostru sangue à u corpu di u vostru zitellu per mezu di a placenta. Cum'è a nutrizione passa à u vostru zitellu per mezu di e cose chì manghjate è beie.

Dunque, se i livelli di piombu in u sangue aumentanu durante a gravidanza, pò purtà à i seguenti risichi:

• A probabilità di abortu spontaneu aumenta.
• U zitellu pò nasce prematuramente .
• O pudete esse natu cù un pesu bassu à a nascita .

Hè spaventosu à sente ste cose, nò ? Micca solu què, ancu s'è u livellu di piombu in u corpu di un zitellu hè ligeramente altu, pò causà cose cum'è prublemi di cumpurtamentu è difficultà d'apprendimentu in u zitellu più tardi in a vita. Pensate à cumu qualcosa chì succede in a zitiddina pò influenzà tutta a vita. Hè per quessa chì ci vole à esse cusì preoccupati di questu.

Da induve pudemu piglià u piombu ?

Avà guardemu i principali lochi induve u piombu pò entre in u nostru corpu.

1. Pittura Vecchia

Questa hè spessu a causa principale di l'avvelenamentu da piombu.

• Ci hè una alta probabilità chì e pitture aduprate in e case custruite prima di u 1978 possinu cuntene piombu. Sè a vostra casa hè più vechja, duvete pensà à questu.
• Cù u tempu, a pittura cusì cumencia à staccassi è à sfracicà si, è dopu si sparghje intornu cum'è polvere di piombu.
• Inoltre, quandu si rinnuvanu e case, si pitturanu i muri novi, o si raschianu i muri , sta polvera di piombu pò accumulassi in l'aria è entre in u nostru corpu quandu a respiremu. Quandu i zitelli ghjocanu per terra, sta polvera pò ancu ghjunghje nantu à e so mani è in bocca.

2. Tubi d'acqua

In certe case antiche:

• Ci ponu esse tubi d'acqua fatti di piombu .
• O, ancu s'è i tubi sò di rame, s'elli sò saldati cù saldatura di piombu , quellu piombu pò filtrà gradualmente in l'acqua.
• Quandu beiemu acqua cusì o l'usemu per cucinà, assorbemu u piombu in u nostru corpu.

3. Altre fonti

In più di questu, u piombu pò ancu esse ingeritu da cose cum'è vechji ghjoculi, gioielli, stoviglie, alcune erbe ayurvediche (in particulare s'elle ùn sò micca pulite currettamente), impianti di fabricazione di batterie è scarichi di veiculi (a benzina cù piombu era dispunibule prima, ma hè menu cumuna avà). Tuttavia, e cose più impurtanti à quale fà attenzione sò a pittura vechja è l'acqua.

Cumu prutege sè stessu è u vostru zitellu da u piombu?

Va bè, avà sapemu ciò chì hè u piombu, chì effetti hà, è induve pudemu ottene lu. Avà vedemu cumu prutegeci da ellu. Ùn vi ne fate, sè fate ste cose currettamente, pudete riduce assai u risicu.

1. Test di e zone suspettate

Sè a vostra casa hè stata custruita prima di u 1978 , o sè avete qualchì preoccupazione per e vostre tubature d'acqua , a megliu cosa da fà hè di fà li verificà.

• Pudete fà una prova di piombu in a pittura di a vostra casa, di a polvera di i vostri muri, di a terra in u vostru giardinu è di l'acqua di u rubinettu .
• Hè megliu circà aiutu prufessiunale per questu. Questi servizii sò dispunibili da alcune agenzie guvernamentali o laboratori privati.

2. Sè vo cacciate a pittura, fate assai attenzione! (Rimozione sicura di a pittura)

S'ellu hè cunfirmatu chì avete pittura chì cuntene piombu in casa vostra, a so rimuzione deve esse fatta cun grande cura.

Ùn pruvate micca à fà stu prughjettu DIY! Spargerà solu a polvera di piombu in ogni locu è aggraverà a situazione.

• Ingagiate solu un prufessiunale furmatu in a rimuzione di pittura à u piombu per questu travagliu.
• Questu deve esse fattu quandu ùn site micca in casa . Ùn hè micca bè per voi esse esposta à questi sustanzi chimichi cum'è donna incinta.
• Quandu si toglie a pittura, ùn hè micca una bona idea d'utilizà metudi cum'è raschjà i muri, levigà o scaldà a pittura cù una pistola termica . Quessi metudi sò quelli chì liberanu a più polvere di piombu in l'aria. Invece, ci sò metudi più sicuri cum'è i metudi umidi.
• Dopu chì u travagliu hè finitu, tutta a zona deve esse pulita assai accuratamente, aduprendu metudi speciali. Basta à spazzà nurmalmente ùn hè micca abbastanza.

3. Fate queste cose quandu aduprate l'acqua di rubinettu (Pratiche di sicurezza per l'acqua di rubinettu)

Sè avete qualchì preoccupazione per l'acqua in casa vostra, fate queste cose:

• Quandu aduprate l'acqua a prima cosa di a mattina, o quandu aduprate l'acqua dopu à parechje ore,Lasciate u rubinettu apertu per circa 30 secondi. Questu eliminerà ogni acqua carica di piombu chì puderia esse intrappulata in i tubi.
• Sè pussibule, aduprate un bon filtru d'acqua chì indica chjaramente nantu à l'imballu chì "elimina u piombu". Quessi ponu esse aduprati sia per beie sia per cucinà l'acqua.

4. Dieta è vitamine

Certi supplementi nutrizionali ponu aiutà à riduce i livelli di piombu in u corpu.

• Pigliate e vitamine prenatali esattamente cum'è prescritte da u vostru duttore.
• Manghjate una dieta equilibrata ricca di ferru , calciu , vitamina C , vitamina D è vitamina E.
• Alimenti ricchi di ferru: spinaci, carne, pesciu, legumi.
• Alimenti ricchi di calciu: latte, yogurt, furmagliu, ligumi verdi.
• Alimenti ricchi di vitamina C: aranci, narang, lime, guava è guava.

Quessi aiutanu à riduce l'assorbimentu di piombu in u corpu è eliminanu qualsiasi piombu presente.

5. Parlate cù u vostru duttore

Sè pensate chì pudete esse statu espostu à u piombu, o sè avete qualchì dubbitu o preoccupazione à propositu, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore.

• Ellu o ella pò cunsiglià vi di fà un test di piombu in u sangue s'ellu hè necessariu.
• Ellu o ella pò ancu dà vi cunsiglii supplementari adattati à a vostra situazione.

Ricurdatevi, hè megliu parlà cù un duttore è schjarisce i vostri dubbiti chè avè paura.

Missaghju finale da piglià in casa

A gravidanza hè un mumentu assai particulare. Hè assai impurtante di pensà à a vostra sicurità è à quella di u vostru zitellu durante questu periodu. U piombu hè qualcosa chì pò esse periculosu ancu s'è ùn pudemu micca vedelu.

• Fate particularmente attenzione à a pittura in e case più vechje. Sè vo riparate a pittura, assicuratevi di circà aiutu prufessiunale.
• Sè avete qualchì dubbitu nantu à l'acqua, seguitate e misure di sicurezza. Lasciate u rubinettu apertu per un pezzu, aduprate un filtru.
• Nutritevi bè è pigliate e vitamine chì u vostru duttore vi prescrive.
• Sè avete qualchì quistione o dubbitu, parlate cù u duttore.

Sè vo fate attenzione à ste piccule cose, pudete riduce assai u dannu chì u piombu pò causà à voi è à u vostru amatu zitellu in u vostru ventre. A vostra cuscenza hè a più grande prutezzione di u vostru zitellu!

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