Vi sentite incredibilmente stancu tuttu u ghjornu ? Vi svegliate sentenduvi esausti, è ùn importa quantu dormite di notte, quella stanchezza ùn sparisce micca ? Calchì volta pudete pensà chì questu hè solu stanchezza da u travagliu eccessivu. Ma hè più cumplicatu chè què, è puderia esse una cundizione di salute à a quale duvemu sicuramente fà attenzione. Oghje parleremu di stu tipu di stanchezza custante, chì hè medicamente cunnisciuta cum'è "Encefalomielite Mialgica / Sindrome di Stanchezza Cronica (ME / CFS). Calchì volta hè chjamata "Malattia di Intolleranza Sistemica à u Sforzu (SEID)".
In poche parole, si tratta di una situazione induve a batteria di u vostru corpu ùn si carica micca currettamente. Questu vi rende troppu stanchi per fà e vostre attività quotidiane. Calchì volta, ancu fà qualcosa di simplice cum'è andà à u magazinu, fà un pocu di travagliu di casa, o scrive una lettera pò aggravà i vostri sintomi. Sta situazione pò durà finu à 6 mesi, o ancu anni. A cosa più impurtante hè chì sta stanchezza ùn si calmi, ùn importa quantu riposu è bon sonnu avete.
Un duttore pò aiutà à diagnosticà sta cundizione è à gestisce i vostri sintomi, ma devenu prima diagnosticà la cum'è una malatia.
Quali sò i sintomi principali di sta situazione?
Sè vo avete ME/CFS, avete sicuramente questi trè sintomi "principali". Demu un'ochjata à ciò chì sò.
| Sintomu principale | Per spiegà simpliciamente... |
|---|---|
| Fatica insopportabile | Sentendu si estremamente stancu per più di 6 mesi, rendendu difficiule ancu di fà i travaglii di ogni ghjornu i più basi. Questu hè un grande cambiamentu paragunatu à ciò chì avete fattu in a vostra vita precedente. |
| Malessere Post-Sforzu (PEM) | Questa hè a caratteristica più distintiva di sta malatia. Dopu ancu a più ligera attività fisica o mentale (per esempiu, camminà una corta distanza, leghje un libru), i sintomi diventanu assai severi per ore o ghjorni. |
| Sonnu micca ristoratore | Ancu s'è vo dormite bè a notte, vi sentite sempre senza vita quandu vi svegliate a mane. Vi sentite stanchi, cum'è s'è vo fussite stati svegli tutta a notte. |
Chì ghjè u Malessere Post-Sforzu (PEM)?
Hè impurtante di spiegà questu un pocu di più. Imaginate di fà un compitu simplice chì fate nurmalmente, cum'è pulisce a casa. Una persona sana pò sente si un pocu stanca, ma sparirà dopu un pocu tempu. Tuttavia, una persona cun ME/CFS, dopu avè fattu quellu compitu simplice, forse 12-48 ore dopu, pò subitu sperimentà sintomi cum'è forti dulori musculari, mal di testa, difficultà di cuncentrazione, mal di gola è stanchezza estrema . Sta cundizione pò durà per ghjorni, ancu settimane.
Altre caratteristiche necessarie per a diagnosi
In più di i trè sintomi principali citati sopra, per chì un duttore possa diagnosticà currettamente a ME/CFS, duvete avè almenu unu di i dui sintomi quì sottu.
- Prublemi Cognitivi:
Molte persone chjamanu questu "nebbia cerebrale". Significa chì avete difficultà à cuncentravvi, ùn pudete micca cuncentravvi, avete difficultà à truvà e parolle, ùn pudete micca ricurdà e cose nove, è a vostra velocità di pensamentu rallenta. Hè cum'è s'è a vostra testa fussi cuperta di nebbia.
- I sintomi s'aggravanu quandu si stà in piedi o seduti (Intolleranza Ortostatica):
Ciò chì accade in questu casu hè chì i sintomi s'aggravanu quandu si stà in piedi o si stà seduti dritti per un pezzu. Si sente vertigini, a vista diventa nera, si sente debuli, a vista diventa sfocata, è si pò ancu sente cum'è s'è vo avete oggetti fluttuanti davanti à l'ochji. Hè per quessa chì spessu si sente cum'è s'è vo site per svenisce.
Quandu duvemu vede un duttore?
Sè vo avete unu o più di i sintomi mintuvati in questu articulu, soprattuttu s'è a fatigue hè stata in corsu per mesi, per piacè ùn suppunite micca chì hè solu fatigue. Questu hè sicuramente qualcosa di chì duvete parlà cù u vostru duttore.
Calchì volta sti sintomi ponu esse causati da altre cundizione mediche, cum'è prublemi di tiroide, anemia è depressione. Dunque, hè assai impurtante scopre a vera causa di sti sintomi. Solu un duttore pò fà què.
Quandu andate à vede u vostru duttore, assicuratevi di spiegà tuttu ciò chì riguarda i vostri sintomi, cumpresu u ghjornu chì anu cuminciatu, quandu sò peghjurati (PEM) è i vostri mudelli di sonnu. Se necessariu, scrivite questi in un quaderno. Questu aiuterà u duttore à capisce a vostra situazione.
Pudete dumandà à u vostru duttore nantu à a so sperienza in u trattamentu di ME/CFS. Siccomu si tratta di una cundizione cumplessa, pudete dumandà una riferenza à un altru duttore specializatu in questu duminiu. Ùn abbiate paura di parlà ne.
Missaghju da purtà in casa
- A Sindrome di Fatigue Cronica (ME/CFS) ùn hè micca solu una sensazione di stanchezza. Hè una cundizione di salute seria è à longu andà chì pò influenzà severamente a vostra vita quotidiana.
- I trè sintomi principali sò una stanchezza eccessiva chì dura più di 6 mesi, un peghjuramentu di i sintomi dopu à una attività minima (PEM) è un sonnu micca ristoratore.
- Inoltre, e difficultà di memoria è di pensamentu (nebbia cerebrale) o l'aggravamentu di i sintomi in piedi (intolleranza ortostatica) sò cumuni.
- Sè avete questi sintomi, ùn li trascurate micca. Assicuratevi di cunsultà u vostru duttore per un diagnosticu è una guida adatti.
- Ci sò parechji modi per gestisce sta situazione. Dunque, ùn perde micca a speranza. U primu è u più impurtante passu hè di circà cunsiglii medichi.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu