Cumu piglià cura di i vostri denti ? (Cura Dentale) Parlemu di questu !

Salutu ! Cumu state ? Oghje parleremu di qualcosa chì hè impurtante per parechje persone, ma qualchì volta ùn ci pensemu micca assai. Vale à dì mantene i nostri denti sani. Tutti amanu un bellu surrisu, è hè ancu assai impurtante avè una dentizione sana per gode di u cibu è di e bevande. Sè ùn vi curate micca di i vostri denti, ponu accade prublemi cum'è carie è malatie di e gengive. Allora, vedemu ciò chì pudete fà per prutege questi denti ?

Chì ghjè sta "placca" nantu à i denti ? Cumu si forma ?

In poche parole, sta "placca" hè una pellicola appiccicosa è incolore chì si attacca à a superficia di i nostri denti. Contene "batteri". Dopu avè manghjatu, in particulare qualcosa di dolce, sti "batteri" si mettenu à u travagliu. Ciò chì facenu hè digerisce i zuccheri chì manghjemu è creanu "acidi". Quellu "acidu" hè ciò chì dissolve gradualmente a cupertura protettiva nantu à a cima di i nostri denti, vale à dì, u "smalto". Hè tandu chì e carie si formanu in i nostri denti, chì chjamemu "carie dentale". Sta "placca" ùn provoca micca solu a carie, ma ancu qualcosa d'altru. Hè u sviluppu di una malatia di e gengive chjamata "gengivite". Dopu e gengive diventanu rosse, gonfie è qualchì volta cumincianu à sanguinà quandu vi lavate i denti. Vi hè accadutu ancu questu? Dunque, hè questu ciò chì significa dì chì u travagliu nantu à a "Placca" hè cuminciatu.

Allora, cumu si elimina sta "placca"?

Per evità a carie, avete bisognu di caccià sta "placca". E duie cose principali da fà sò lavà i denti è aduprà u filu interdentale. Lavà i denti: Duvete lavà i denti accuratamente almenu duie volte à ghjornu. Questu ùn solu elimina a "placca", ma stimula ancu e gengive è li aiuta à stà sane. Usu di u filu interdentale: Duvete aduprà u filu interdentale almenu una volta à ghjornu. Ne parleremu in più dettagliu in un pocu. Queste duie cose sò e cose più impurtanti chì pudete fà per mantene i vostri denti è e gengive sane. Aduprate un dentifriciu cù "fluoru": Hè assai impurtante aduprà un dentifriciu chì cuntene "fluoru" per prevene a carie. Quandu cumprate un dentifriciu, ùn vi scurdate di verificà s'ellu cuntene "fluoru". Tartaru: Se a "placca" hè lasciata nantu à i denti per troppu tempu, si indurisce è forma una sustanza dura. Hè per quessa chì si chjama " tartaru". Questu hè più difficiule da caccià chè a "placca" è hè più dannusu per i denti. Aduprendu dentifrici è collutorii "antitartaru" chì riducenu u "tartaru", è spazzulendu i denti vicinu à e nostre ghiandole salivari (in particulare, a parte interna di i denti inferiori è a parte esterna di i denti superiori) un pocu più spessu, pudete cuntrullà a furmazione di novu "tartaru". Chì pudete fà per u prublema di l'intorpidimentu di i denti?Certe persone anu i denti sensibili ("denti sensibili") chì diventanu intorpiditi quandu si mettenu qualcosa di caldu o fretu in bocca, o quandu facenu una piccula pressione nantu à un dente. Sè questu hè u vostru casu, ci sò dentifrici fatti specificamente per quessa ("dentifriciu per denti sensibili").

Ma questu hè assai impurtante: duvete prima cunsultà u vostru dentistu è dìllu di questu. Perchè questu intorpidimentu puderia esse duvutu à un verme dentale o à un prublema di nervi. Altrimenti, ùn hè micca una bona idea di automedicà si.

Chì ghjè u megliu modu per lavà i denti ?

I dentisti dicenu chì duvete lavà i denti duie volte à ghjornu, per almenu dui minuti ogni volta. Va bè, vedemu cumu si lavà i denti esattamente:

• Tene u vostru spazzolinu à un angulu di 45 gradi rispettu à e vostre gengive. Spazzulate pianu pianu, cù brevi colpi circa a larghezza di un dente.
• Ricurdatevi di questu: Ùn vi spazzulate micca i denti troppu energicamente. Spazzulà troppu energicamente pò causà a recessione di e gengive, a sensibilità di i denti è, infine, l'allentamentu di i denti. Ùn hè micca bè di spazzulà i denti troppu energicamente, cum'è spazzà u pianu.
• Avemu bisognu di spazzà l'esternu è l'internu di i nostri denti, è ancu e superfici di masticazione. Ùn vi scurdate di pulisce i picculi fossi è fessure trà i nostri denti, anu ancu bisognu di esse puliti.
• Pudete ancu pulisce delicatamente a vostra lingua.
• Per abituassi à spazzolà i denti per esattamente dui o trè minuti, aduprate un timer per vede quantu tempu pudete fà, o ascoltate a vostra musica preferita mentre vi spazzolate i denti. In questu modu, ùn vi accorgerete mancu di u tempu chì passa. Certi spazzolini da denti elettronichi anu un timer chì vi avviserà quandu sò passati dui minuti.

Hè veramente necessariu u filu dentale?

"Assolutamente sì!" Parechje persone pensanu chì lavà si i denti hè abbastanza. Ma ùn hè micca a verità. Mentre lavà si i denti hè assai impurtante, ùn elimina micca i picculi pezzi di placca chì sò trà i denti, à a linea di e gengive. L'usu di u filu interdentale hè impurtante per pulisce quelli spazii. Duvete aduprà u filu interdentale almenu una volta à ghjornu. Quandu aduprate u filu interdentale, fate attenzione à ùn ferisce e vostre gengive. Pruvate questu:

• Pigliate un pezzu di filu dentale è mettitelu cù cura trà dui denti, muvendulu pianu pianu avanti è indietro.
• Movite pianu pianu u filu dentale finu à a linea di e gengive, ma ùn u appughjate micca forte.
• Dopu, avvolge u filu dentale intornu à ogni dente in forma di lettera "C" è strofinallu delicatamente in su è in giù longu i lati di ogni dente.
• Fate questu trà ogni dente. Pò sembrà un pocu difficiule à u principiu, ma una volta chì vi ci abituate, hè assai faciule.

Possu imbiancà i mo denti ? Cumu possu fà ? (Sbiancamentu di i denti)

Questa hè ancu una quistione chì parechje persone si ponenu oghje ghjornu. Ci sò certi dentifrici chì pretendenu di "sbiancà i denti". Se questi dentifrici cuntenenu "fluoru" è anu ancu ingredienti chì travaglianu contr'à a "placca" è u "tartaru", ùn ci hè nunda di male à aduprà li. Se un tale pruduttu hà u "Sigillu di Accettazione di l'Associazione Dentale Americana", significa chì anu trovu chì funziona bè è hè sicuru da aduprà. Tuttavia, à esse sinceru, a maiò parte di i ghjovani ùn anu micca veramente bisognu di sbiancà i denti. Perchè i denti di solitu cumincianu à diventà gialli cù l'età. Ma oghje ghjornu, i ghjovani sò assai interessati à questu.

Sè pensate chì i vostri denti ùn sò micca abbastanza bianchi, duvete sicuramente parlà cù un dentistu prima di utilizà prudutti sbiancanti senza ricetta. Certi di elli ponu esse aggressivi per e vostre gengive è causà sensibilità dentale. U vostru duttore pò ancu ricumandà un trattamentu prufessiunale chì hè più adattatu per voi è vi darà risultati megliu cà i prudutti sbiancanti senza ricetta.

E cose chì manghjemu è bevemu affettanu i nostri denti ?

"Oh, sì! Davveru!" Probabilmente sapete digià chì u zuccheru hè una causa maiò di carie dentale. Ma ùn hè micca solu a quantità di zuccheru chì manghjate, ma ancu quandu è cumu u manghjate. Pensateci, se manghjate alimenti è bevande zuccherati durante u ghjornu, alimentate constantemente i batteri in bocca. Più cibu i batteri piglianu, più hè prubabile chì u manghjinu. L'alimenti zuccherati cum'è a gomma da masticà, e pasticche per a tosse è e mentine sò particularmente dannose perchè si dissolvenu in bocca. Dunque, hè megliu evità di manghjà alimenti zuccherati trà i pasti. L'alimenti dolci è amidacei manghjati cù un pastu sò menu dannosi per i denti chè quelli manghjati soli. A ragione di questu hè chì quandu manghjemu, pruducemu più saliva in bocca, chì lava via u zuccheru è i batteri. Manghjà dolci prima di andà in lettu a notte hè u peghju (soprattuttu se ùn vi lavate i denti dopu). Questu hè perchè a saliva hè prodotta assai menu quandu dormimu. Dunque hè difficiule per tutti di smette cumpletamente di manghjà dolci. Dunque, tenite à mente queste cose:

• Manghjate u più carbuidrati pussibule - vale à dì, zuccheri è amidi - cù i pasti.
• Sè ùn pudete micca lavà i denti dopu avè manghjatu, sciacquate bè a bocca cù acqua o collutoriu. O masticate una gomma senza zuccheru.
• Ùn manghjate micca dolci durante i pasti.
• Sè manghjate qualcosa cum'è spuntinu, furmagliu, popcorn, ligumi crudi,Manghjate qualcosa di pocu zuccheru, cum'è u yogurt .

Quandu duvete vede un dentistu?

A maiò parte di a ghjente và da u duttore solu quandu sò malati. Ma s'è vo andate da u dentistu, duvete andà almenu una volta ogni sei mesi, è a ragione principale hè a prevenzione. L'ubbiettivu hè di rilevà è prevene e carie, e malatie di e gengive è altri prublemi chì ponu minaccià a salute di i vostri denti è di a vostra bocca. A vostra prima visita si svolge di solitu cusì: Questa pò esse cumposta da trè parti: 1. Storia dentale è medica: U duttore o l'igienista dentale vi dumanderà nantu à e vostre abitudini di cura dentale è qualsiasi registri dentali precedenti. 2. Esame dentale: I vostri denti, gengive è altri tessuti di a bocca seranu esaminati. 3. Pulizia prufessiunale: I vostri denti seranu puliti accuratamente. Ciò chì u duttore esaminerà: U vostru duttore esaminerà micca solu i vostri denti, gengive è altre parti di a vostra bocca, ma ancu l'articuli di e vostre mascelle. Ellu o ella userà un picculu specchiu è una sonda per guardà a corona di ogni dente, per vede s'ellu ci hè placca, denti sciolti o carie. Ellu o ella esaminerà ancu u modu in cui i vostri denti si incastranu inseme, chjamatu a vostra occlusione. E vostre gengive devenu nurmalmente esse ferme è rosa. Ùn devenu micca esse morbidi, gonfi o rossi. U duttore (o un assistente) aduprerà a sonda per fighjà a prufundità di u sulcus. Un sulcus hè una piccula lacuna induve u dente scontra a gengiva. Se queste lacune sò prufonde, sò chjamate "sacche" è ponu esse un segnu di malatia di e gengive. Calchì volta u duttore pò ancu fà "radiografie" per vede s'è i denti sò cariati, anu "ascessi" - zone gonfie di pus - o un prublema cù i "denti di u giudiziu". Pulizia di i denti:Un igienista dentale, chì hè furmatu apposta è autorizatu à fà questu, di solitu pulisce i vostri denti per rimuovere a placca è u tartaru. Dopu a pulizia, l'igienista lucidarà i vostri denti. Questu pulirà è liscià a superficia di i vostri denti, eliminerà e macchie è riducerà u risicu di riadesione di a placca. Infine, u vostru dentistu pò applicà un fluoruru o un sigillante à i vostri denti per prevene e carie. U vostru dentistu pò ancu raccomandà otturazioni per e carie. Sè avete apparecchi o altri prublemi, pò riferisce vi à un ortodontista, un dentistu specializatu in ortodonzia. In più di andà ogni sei mesi, sè nutate qualchì dolore à i denti, gengive, mandibula o qualcosa d'altru insolitu , cunsultate subitu un dentistu.

Dunque, eccu e cose più impurtanti da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

Va bè, avemu parlatu di assai avà. In breve, eccu e cose megliu chì pudete fà per mantene i vostri denti sani:

• Spazzulate i denti duie volte à ghjornu per almenu dui minuti cù una pasta dentifricia à u fluoruru.
• Aduprate u filu interdentale almenu una volta à ghjornu. A pulizia trà i denti hè assai impurtante.
• Riduce u più pussibule l'alimenti è e bevande zuccherate, soprattuttu durante i pasti.
• Cunsultate un dentistu ogni sei mesi. Ùn aspettate micca finu à chì ci sia un prublema.
• Sè vo sentite qualcosa di stranu o dulurusu in i denti o in e gengive, cunsultate subitu un duttore.

Queste piccule cose vi aiuteranu sicuramente à mantene u vostru bellu surrisu è i vostri denti sani. Ùn vi ne fate, sè fate queste cose currettamente, pudete mantene una salute orale sana! Site furtunati!

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