Avete mai vistu a vostra minnanna, u vostru missiavu, o qualchissia cù una ferita à a gamba aduprà un bastone da passeghju ? Certi pensanu chì questu hè un segnu di invechjamentu è di debulezza. Ma un bastone da passeghju hè in realtà un strumentu assai preziosu chì prutege a nostra indipendenza è ci dà forza. Quessi bastoni da passeghju, chì sò stati aduprati per aiutà e persone à camminà quandu sò ferite dapoi tempi antichi, sò avà tecnologicamente avanzati. Dunque, sè ancu voi avete bisognu di aduprà un bastone da passeghju, hè assai impurtante sapè esattamente ciò chì fà.
Chì sò l'usi di un bastone ?
Un bastone hè solu unu di parechji aiuti à a mobilità. Altri dispositivi utilizati includenu stampelle, deambulatori è sedie à rotelle. Di questi, un bastone hè un dispositivu assai simplice.
In poche parole, una canna hè aduprata per furnisce un sustegnu supplementu quandu u vostru corpu hà difficultà à mantene l'equilibriu è a stabilità da per ellu. Pensate à e cose chì facemu ogni ghjornu, vale à dì:
- Caminendu
- Stendu fermu
- Andendu in cima è in fondu à e scale
- Vestissi
- U bagnu
- Fendu qualchì travagliu di cucina
Una canna pò furnisce un grande sollievu per tutte queste cundizioni. Sicondu a vostra situazione, pò esse aduprata à cortu o longu andà.
Perchè avemu bisognu di aduprà un bastone?
Un bastone ùn hè micca solu un dispusitivu medicu, hè qualcosa chì vi restituisce l'indipendenza persa è a prutege. Studi anu ancu trovu chì quandu qualchissia cù qualchì difficultà à marchjà usa un dispusitivu cum'è un bastone, a so salute mentale è fisica migliora significativamente . Questa hè una grande forza per campà più longu senza l'aiutu di nimu, ancu quandu invechjanu.
Dunque, sè avete ancu u più chjucu prublema d'equilibriu o di stabilità, ùn esitate micca à aduprà una canna. Farà una grande differenza pusitiva in a vostra vita.
In quali situazioni puderia esse necessariu un bastone?
Parechje persone ponu avè bisognu di l'aiutu di una canna in diversi mumenti. Per esempiu:
- Durante u prucessu di guarigione dopu à un ossu rottu in a gamba o in u pede
- Mantene l'equilibriu in casu di ferita, cum'è una distorsione severa di u ghjinochju o di a caviglia.
- Quandu avete prublemi di anca
- Durante a ripresa dopu à chirurgia di u ghjinochju o di u pede
- Quandu si ricupera da un ictus
- Per i deficit di equilibriu è di forza chì venenu cù l'età
- In casu d'invalidità permanente o temporanea
- Avè malatie croniche cum'è a sclerosi multipla o a malatia di Parkinson
- In casu di certi difetti congeniti
Sè avete bisognu di una canna ancu s'ella ùn hè micca nantu à sta lista, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore. Ellu o ella pò dà vi i migliori cunsiglii nantu à ciò chì u vostru corpu hà bisognu. Dopu à una chirurgia o un trattamentu per una ferita, u duttore vi cunsiglierà di solitu una canna.
Chì tippi di bastoni ci sò ?
Ci sò trè tippi principali di bastoni chì ponu esse aduprati in pratica per parechje cundizioni di salute. Demu un'ochjata à ciò chì sò.
| Tipu di canna | Descrizzione è occasioni currispondenti |
|---|---|
| Canna à punta unica | Questu hè u tipu di bastone u più cumunu chì vedemu, cù una presa simile à un ganciu. Questu hè perfettu per i prublemi tempuranei cum'è e distorsioni. |
| Canna d'equilibriu centrale | Questu hà ancu una estremità chì tocca a terra, ma u manicu hè pianu è grande. Cusì hè faciule da tene. Pudete mette più pesu mentre site in piedi o seduti. Questu hè particularmente utile per e cundizioni à longu andà cum'è a sclerosi multipla. |
| Canna quadrupla | Hà quattru picculi pedi chì toccanu a terra. Questu furnisce un sustegnu massimu. Questa hè una bona opzione per qualchissia chì usa un deambulatore è prova à sbarrazzassi di ellu. |
Cumu possu sceglie u bastone da passeggio ghjustu per mè ?
Sè avete bisognu di una canna per via di una cundizione medica, u vostru duttore o fisioterapeuta vi dicerà quale tipu hè adattatu per voi. Hè assai impurtante di seguità esattamente stu cunsigliu.
Altrimenti, sè sceglite u vostru propiu, cunsiderate i vostri bisogni è decide u tipu chì vi cunvene. A cosa più impurtante hè di sceglie un bastone chì sia à l'altezza ghjusta per u vostru corpu. Eccu cumu truvà l'altezza ghjusta:
1. State dritti è mettite e braccia liberamente à i vostri lati.
2. U manicu di u bastone deve ghjunghje à l' articulazione di u polsu .
3. I vostri gomiti devenu esse ligeramente piegati quandu tenete u bastone.
Aduprà un bastone chì ùn hè micca à l'altezza ghjusta pò causà dolore à a schiena, dolore à e spalle è altri discomfort. Dunque, fate attenzione à questu.
Cumu aduprà currettamente un bastone?
Indipendentemente da u tipu di bastone chì sceglite, hè impurtante aduprà currettamente. Altrimenti, pudete feriscevi ulteriormente o ritardà a vostra ripresa. Seguitate questi passi per amparà à stà in piedi, pusà, camminà è cullà e scale cù un bastone.
A regula più impurtante: Ricurdatevi sempre di tene u bastone in a manu opposta à a gamba affetta. Per esempiu, se a vostra gamba diritta hè affettata, duvete tene u bastone in a manu manca.
| Azzione | Metudu |
|---|---|
| Quandu si stà in pedi | Quandu vi alzate da una sedia, tenete u bastone in una manu, mette l'altra manu nantu à u bracciolu di a sedia è aduprate quella manu per spinghjevi in altu. Una volta chì site in piedi, equilibratevi bè nantu à u bastone è fate u vostru primu passu. |
| Quandu si siede | Fate un passu in daretu finu à chì a sedia tocchi u spinu di e vostre gambe. Pusatevi pianu pianu, tenendu una manu nantu à u bastone è l'altra nantu à a sedia. |
| Quandu si cammina | 1. Pone u bastone un picculu passu davanti à tè. 2. Dopu, purtate a gamba disabile in avanti è piazzatela parallela à a canna. 3. Avà compie u passu cù a bona gamba . |
| Quandu si scaleghjanu e scale | 1. Mette u pesu nantu à u bastone è mette a gamba bona nantu à u passu superiore. 2. Avà spustate u vostru pesu nantu à a gamba bona è alzate a gamba disabile . 3. Dopu, pigliate u bastone à u livellu superiore. |
| Quandu scende e scale | 1. Prima, mette u bastone nantu à u passu inferiore. 2. Dopu, mette a gamba ferita nantu à u passu inferiore. 3. Avà purtate a bona gamba finu à u passu inferiore. |
Missaghju da purtà in casa
- Una canna ùn hè micca un segnu di debulezza, ma un strumentu preziosu chì prutege a vostra indipendenza è a vostra sicurezza.
- Assicuratevi di dumandà cunsiglii à u vostru duttore o fisioterapeuta per sceglie a canna adatta per voi è aghjustà a so altezza currettamente.
- A canna deve esse aduprata cù a manu opposta à a gamba affetta. Questu hè assai impurtante.
- Ricurdatevi di "avè una bona gamba in sù" quandu salite e scale è di "avè una mala gamba in giù" quandu scendite.
- Sè ùn site micca sicuru s'ellu avete bisognu di una canna o s'è vo avete difficultà à aduprà una, parlate cù u vostru duttore.
💬 Comments (0)
Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu