ඔයාටත් ටිකක් අසනීප ගතියක්, උණක්, කැස්සක් වගේ දැනෙනකොට, “අපොයි, මේ කෝවිඩ් (COVID-19) වත්ද?” කියලා බයක් හිතෙනවා නේද? ඒක හරිම සාමාන්‍ය දෙයක්. හැබැයි මේ වගේ වෙලාවක බය වෙලා ඉන්නවට වඩා, ඇත්තටම ඔයාට වෛරසය ආසාදනය වෙලාද නැද්ද කියලා හරියටම දැනගන්න තියෙන හොඳම සහ එකම ක්‍රමය තමයි ටෙස්ට් එකක් කරගන්න එක. අද අපි කතා කරමු මේ කෝවිඩ් ටෙස්ට් ගැන, ඒවයේ වර්ග මොනවද, කවුද ටෙස්ට් කරන්න ඕනෙ, සහ රිපෝට් එක ආවට පස්සේ මොකද කරන්නේ කියලා.
කවුද කෝවිඩ් ටෙස්ට් එකක් කරගන්න ඕනෙ?
සාමාන්‍යයෙන්, මේ වගේ අවස්ථාවකදී ඔයා ටෙස්ට් එකක් කරගන්න එක ගොඩක් වැදගත්:
- ඔයාට කෝවිඩ් රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්: උණ, කැස්ස, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් වහාම ටෙස්ට් එකක් කරගන්න එක නුවණට හුරුයි.
- කෝවිඩ් ආසාදිතයෙක් එක්ක ළඟින් ඇසුරු කළා නම්: ඔයාගේ ගෙදර කෙනෙක්ට, යාළුවෙක්ට, එහෙමත් නැත්නම් වැඩ කරන තැන කෙනෙක්ට කෝවිඩ් තියෙනවා කියලා තහවුරු වුනොත්, ඔයාත් ටෙස්ට් එකක් කරගන්න ඕනෙ. හැබැයි මතක තියාගන්න, රෝග ලක්ෂණ නැත්නම්, ඒ කෙනා එක්ක සම්බන්ධ වෙලා අවම වශයෙන් දවස් 5ක් ගියාට පස්සේ ටෙස්ට් එක කරන එකෙන් තමයි වඩාත් නිවැරදි ප්‍රතිඵලයක් ගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
- ඔයා පිටරට සංචාරයක් සඳහා සූදානම් වෙනවා නම්: සමහර රටවල් වලට ඇතුල් වෙන්න කෝවිඩ් ටෙස්ට් වාර්තාවක් අවශ්‍ය වෙනවා. ඒ නිසා ඔයා යන රටේ නීති රීති ගැන කලින්ම හොයලා බලන්න.
සමහර අයට කෝවිඩ් ආසාදනය වෙලා තිබුණත් කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් පෙන්නුම් කරන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා සැකයක් තියෙනවා නම් ටෙස්ට් එකක් කරගන්න එක තමයි හොඳම දේ.
| වියළි කැස්ස | හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව හෝ හතිය |
| ඇඟපත වේදනාව සහ මස්පිඬු රිදීම | හේතුවක් නැතිව දැනෙන අධික මහන්සිය (Fatigue) |
| ගඳ සුවඳ හෝ රස නොදැනී යාම | උගුරේ වේදනාව |
| සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ නාසය හිරවීම | බඩේ අමාරුව, වමනය හෝ පාචනය |
| උණ සහ ඇඟ සීතල කරලා වෙව්ලීම | හිසරදය |
කෝවිඩ් ටෙස්ට් වර්ග මොනවද තියෙන්නේ?
කෝවිඩ්-19 රෝගය ඇති කරන `SARS-CoV-2` කියන වෛරසය හොයන්න කරන ප්‍රධාන ටෙස්ට් වර්ග දෙකක් තියෙනවා.
1. PCR ටෙස්ට් (Molecular tests / PCR tests)
2. රැපිඩ් ඇන්ටිජන් ටෙස්ට් (Rapid Antigen tests)
PCR ටෙස්ට් එක කියන්නේ මොකක්ද?
මේක තමයි කෝවිඩ් හොයන්න තියෙන වඩාත්ම නිවැරදි සහ විශ්වාසවන්තම පරීක්ෂණය. ඒ නිසා මේක “රන් සම්මතය” (gold standard) කියලත් හඳුන්වනවා. මේකෙදි කරන්නේ ඔයාගේ නාසයෙන් හෝ උගුරෙන් ගන්නා ශ්‍රාව සාම්පලයක (sample) වෛරසයේ ජානමය කොටස්, ඒ කියන්නේ RNA තියෙනවද කියලා ලැබ් එකකදී පරීක්ෂා කරන එකයි.
සාමාන්‍යයෙන් කපු පුළුන් වැනි දෙයක් සහිත කූරක් (swab) ඔයාගේ නාස් පුඩු දෙක ඇතුළට දාලා ටික වෙලාවක් කරකවලා තමයි සාම්පල් එක ගන්නේ. සමහර වෙලාවට මේක නාසයේ තව ටිකක් ගැඹුරට දාලා ගන්නවා. මේක ටිකක් අපහසු දෙයක් වුනත්, වේදනාකාරී දෙයක් නෙමෙයි. මේ ප්‍රතිඵලය එන්න පැය 24ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් යන්න පුළුවන්.
රැපිඩ් ඇන්ටිජන් ටෙස්ට් (RAT) එක කියන්නේ මොකක්ද?
මේක තමයි අපි ගොඩක් වෙලාවට ගෙදරදීම කරගන්න, නැත්නම් “සෙල්ෆ් ටෙස්ට්” (self test) එක විදියට හඳුන්වන ටෙස්ට් එක. මේකෙන් හොයන්නේ වෛරසයේ මතුපිට තියෙන ඇන්ටිජන් (Antigen) කියන ප්‍රෝටීන කොටස්. මේක හරියට ගෙදරදීම කරගන්න පුළුවන් ප්‍රෙග්නන්සි ටෙස්ට් (pregnancy test) එකක් වගේ. ඔයාම නාසයෙන් සාම්පල් එක අරගෙන, ටෙස්ට් කට්ටලයේ තියෙන දියරයට දාලා විනාඩි කීපයකින් ප්‍රතිඵලය බලාගන්න පුළුවන්.
| විශේෂාංගය | PCR ටෙස්ට් | රැපිඩ් ඇන්ටිජන් ටෙස්ට් (RAT) |
|---|---|---|
| නිරවද්‍යතාව | ඉතා ඉහළයි. වෛරසය ශරීරයේ ඉතා සුළු ප්‍රමාණයක් තිබුණත් හඳුනාගන්න පුළුවන්. | සතුටුදායකයි. හැබැයි සමහර වෙලාවට වෛරසය තිබුණත් ‘නෙගටිව්’ (false negative) වෙන්න පුළුවන්. |
| වේගය | පැය 24ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගතවෙනවා. | විනාඩි 15-30ක් ඇතුළත ප්‍රතිඵලය ලැබෙනවා. |
| කරගන්න පුළුවන් තැන | රෝහලක හෝ වෛද්‍ය රසායනාගාරයක (lab) පමණයි. | ගෙදරදීම වුණත් කරගන්න පුළුවන්. |
ඇන්ටි බොඩි ටෙස්ට් (Antibody Test)
මේක කලින් කතා කරපු ටෙස්ට් දෙකටම වඩා වෙනස්. මේක කරන්නේ ලේ වලින්. මේකෙන් බලන්නේ ඔයාගේ ශරීරයේ කෝවිඩ් වෛරසයට විරුද්ධව හැදිච්ච ප්‍රතිදේහ (Antibodies) තියෙනවද කියලයි. ඒ කියන්නේ මේ ටෙස්ට් එකෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔයාට දැනට ආසාදනය තියෙනවද කියන එකට වඩා, ඔයාට මීට පෙර ආසාදනය හැදිලා තියෙනවද කියන එකයි.
ටෙස්ට් රිපෝට් එක ආවම මොකද කරන්නේ?
ඔයා කරගත්ත ටෙස්ට් එකේ ප්‍රතිඵලය අනුව ඔයා ක්‍රියා කරන්න ඕන විදිහ වෙනස්.
ප්‍රතිඵලය පොසිටිව් (Positive) නම්
මේකෙන් කියවෙන්නේ ඔයාගේ ශරීරයේ කෝවිඩ් වෛරසය තියෙනවා කියන එකයි. මෙහෙම වුනොත් ඔයා මේ දේවල් අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕනෙ:
- වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට මේ බව දැනුම් දෙන්න. විශේෂයෙන්ම ඔයා වයසක කෙනෙක් නම්, නැත්නම් දියවැඩියාව, හෘද රෝග වගේ වෙනත් රෝග තියෙනවා නම්, වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න එක අත්‍යවශ්‍යයි.
- වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා යනවා ඇරෙන්න, ගෙදරටම වෙලා ඉන්න. අනිත් අයගෙන් වෛරසය පැතිරීම වළක්වා ගන්න මේක ගොඩක් වැදගත්.
- ගෙදර අනිත් අයගෙන් පුළුවන් තරම් දුරස්ථව ඉන්න. වෙනම කාමරයක ඉන්න පුළුවන් නම් වඩාත් හොඳයි.
- ගෙදරදීත් අනිත් අය ළඟට යනවා නම් මාස්ක් එකක් පළඳින්න.
- ඔයා පාවිච්චි කරන පිඟන්, කෝප්ප, තුවා වැනි දේවල් අනිත් අය එක්ක බෙදාගන්න එපා.
- කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට කට සහ නාසය වහගන්න. නිතරම සබන් දාලා අත් හෝදන්න.
- ඔයා පසුගිය දවස්වල ළඟින් ඇසුරු කරපු අයට ඔයාගේ ප්‍රතිඵලය ගැන දැනුම් දෙන්න.
ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙලා, උණ අඩු කරන බෙහෙත් නොගෙන පැය 24ක්වත් උණ නැතුව හිටියට පස්සේ ඔයාට සාමාන්‍ය වැඩ කටයුතු වලට ආයෙත් යොමු වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ඊට පස්සෙත් දවස් 5ක් යනකල් අනිත් අය ඉන්න තැන් වලදී මාස්ක් එකක් දාන එක වගේ පූර්වාරක්ෂණ ගන්න එක හොඳයි.
ප්‍රතිඵලය නෙගටිව් (Negative) නම්
මේකෙන් කියවෙන්නේ ඔයා ටෙස්ට් එක කරන වෙලාවේ ඔයාගේ ශරීරයේ වෛරසය හඳුනාගන්න බැරි වුනා කියන එකයි. ඔයාට රෝග ලක්ෂණ නැත්නම්, ඔයාට බොහෝවිට කෝවිඩ් නෑ. හැබැයි රැපිඩ් ඇන්ටිජන් ටෙස්ට් එකක් නම්, සමහරවිට ඒක “වැරදි නෙගටිව්” (false negative) ප්‍රතිඵලයක් වෙන්නත් පුළුවන්.
ඔයාට නෙගටිව් රිපෝට් එකක් ආවත්, රෝග ලක්ෂණ දිගටම තියෙනවා නම්, හොඳම දේ තමයි ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා උපදෙස් ගන්න එක. එතුමා සමහරවිට ඔයාට PCR ටෙස්ට් එකක් කරන්න කියයි.
හදිසි අවස්ථාවක් කියන්නේ මොකක්ද?
ඔයාට කෝවිඩ් තියෙනවා කියලා තහවුරු වුනත්, නැතත්, මේ පහළ තියෙන රෝග ලක්ෂණ එකක් හරි තියෙනවා නම්, ඒක හදිසි තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන්. වහාම රෝහලක හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- හුස්ම ගැනීමේ දැඩි අපහසුව
- පපුවේ නොනැවතී පවතින වේදනාවක් හෝ පීඩනයක්
- ව්‍යාකූල බවක් හෝ සිහිය අඩු ගතියක්
- නිදිමත ගතියෙන් අවදිව ඉන්න බැරි වීම
- තොල් හෝ මුහුණ නිල්/අළු පැහැ ගැන්වීම
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඔයාට කෝවිඩ් රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් හෝ ආසාදිතයෙක් සමග ළඟින් ඇසුරු කළා නම් ටෙස්ට් එකක් කරගන්න.
- PCR ටෙස්ට් එක තමයි වඩාත්ම නිවැරදි. රැපිඩ් ඇන්ටිජන් ටෙස්ට් (RAT) වේගවත් වුණත්, සමහරවිට වැරදි නෙගටිව් ප්‍රතිඵල දෙන්න පුළුවන්.
- ටෙස්ට් එක පොසිටිව් වුනොත්, වහාම ගෙදරට වෙලා හුදකලා වෙන්න සහ ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න.
- නෙගටිව් ප්‍රතිඵලයක් ආවත්, රෝග ලක්ෂණ දිගටම තියෙනවා නම්, වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, පපුවේ වේදනාව වැනි දරුණු රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඒක හදිසි අවස්ථාවක්. වහාම රෝහලක හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
කෝවිඩ් ටෙස්ට්, COVID test, PCR test, Rapid Antigen Test, කෝවිඩ් රෝග ලක්ෂණ, COVID symptoms, කොරෝනා පරීක්ෂණය