Uprostřed těhotenství: Co potřebujete vědět o druhém trimestru!

Nyní se nacházíte v úžasném období těhotenství! Ranní nevolnosti, únava a ztráta chuti k jídlu, které jste pociťovala v prvních třech měsících, pravděpodobně do značné míry ustoupily. Ve skutečnosti je pro mnoho matek druhý trimestr nejlepším a nejpohodlnějším obdobím těhotenství. Je to doba, kdy cítíte velký klid, vaše obavy o své dítě ustoupily a můžete si tuto cestu ještě více užít. Pojďme si tedy dnes povědět, co potřebujete o tomto druhém trimestru vědět.

Co je druhý trimestr?

Jednoduše řečeno, druhý trimestr je období od 13. týdne do konce 27. týdne těhotenství. To znamená, že jste nyní v polovině těhotenství.

Pro mnoho lidí v tomto období mizí obtíže prvního trimestru. Můžete mít pocit, že vaše tělo dostává nový impuls k životu. Také s tím, jak se vaše bříško začíná posouvat dopředu, začínáte cítit pocit „Teď budu maminkou“. Kolem 18. až 20. týdne začnete cítit, jak se dítě v děloze pohybuje. Z tohoto důvodu mnoho lidí toto období velmi miluje.

Je však důležité si uvědomit, že ne každý má stejnou zkušenost. Některé ženy mohou mít ranní nevolnosti nebo nové nepříjemné pocity i během druhého trimestru. To je normální, takže se tím netrapte.

Nejdůležitější je zajistit si pravidelnou prenatální péči po celý druhý trimestr (a po celou dobu těhotenství). Je důležité, aby vás lékař nebo porodní asistentka sledovali vás i vaše dítě, aby se ujistili, že jste oba zdraví. Prenatální péče v tomto období obvykle probíhá každé čtyři týdny, ale toto se může lišit, pokud je vaše těhotenství rizikové nebo lékař nedoporučí jinak.

Co se s vámi a vaším dítětem v tomto období děje?

Druhý trimestr je velmi rychlým a magickým obdobím vývoje dítěte a i ve vašem těle se dějí velké změny.

Jak se vyvíjí vaše dítě?

V této době to malé dítě ve vašem děloze roste neuvěřitelnou rychlostí. Jen si to představte,

• Miminko nyní pomalu nabývá tvaru malého človíčka . Rysy obličeje se zřetelněji formují a prsty na rukou i nohou se pěkně formují.
• Ve čtvrtém měsíci se dítěti začíná vyvíjet obočí, řasy, nehty a dokonce i vlasy .
• Miminko se už umí natahovat, dělat grimasy a někdy si i cucat palec !
• Váš lékař může v tomto období, obvykle kolem 20. týdne, často určit pohlaví vašeho dítěte pomocí ultrazvuku (možná jste to již udělala pomocí krevního testu bezbuněčné DNA).

V tomto okamžiku také začnete cítit, jak se vaše dítě hýbe. Mnoho lidí to popisuje jakoJe to jako motýli, kteří vám v břiše poletují, nebo jako malé bublinky. Tomu se říká „zrychlení“. Zpočátku tyto pohyby nemusíte cítit nepřetržitě. Ale zhruba do 28. týdne si vaše dítě vytvoří vzorec pohybů a vy je budete schopni dobře rozpoznávat.

V posledních několika týdnech druhého trimestru začne vaše dítě slyšet, co říkáte! Pokud budete mluvit na své bříško, můžete dokonce cítit, jak se vaše dítě v reakci na to pohybuje. Představte si tu radost!

Bohužel, pokud se dítě narodí pozdě ve druhém trimestru (předčasný porod), existuje šance, že dítě může být zachráněno umístěním na jednotku intenzivní péče pro novorozence (NICU) ke speciální léčbě.

Jaké změny byste měli ve svém těle očekávat?

Nejen dítě, ale i vaše tělo v tomto období prochází velkými změnami.

• Vaše děloha – místo, kde bude vaše dítě růst – neustále roste. Během těhotenství se zvětšuje a dosahuje velikosti melounu. Po porodu se zmenší zpět na původní velikost (jako obrácená hruška).
• Vaše váha začne přibývat a vaše břicho se bude postupně zvětšovat. Ale nebojte se, pokud se vám břicho nezvětší hned. Chce to čas. Každé tělo je jiné, takže váš vzhled během těhotenství bude odlišný.

Jaké jsou běžné nepříjemnosti v tomto období?

I když se můžete cítit lépe než v prvním trimestru, mohou se v tomto období objevit i některé nové nepříjemné pocity.

• Zvýšená chuť k jídlu: Lidé, kteří dříve trpěli ztrátou chuti k jídlu, se nyní mohou cítit lépe při jídle.
• Krvácení dásní: Může být způsobeno hormonálními vlivy.
• Krvácení z nosu nebo ucpaný nos: I to je způsobeno hormony.
• Hemoroidy: U některých lidí se může tento stav vyvinout.
• Kožní změny:
• Vzhled hnědé čáry (Linea nigra) táhnoucí se středem břicha.
• Kůže kolem bradavek (dvorců) ztmavne než dříve.
• Bolest kulatých vazů: Tato bolest se může objevit v důsledku natahování vazů kolem dělohy při jejím růstu.
• Otok rukou, nohou a kotníků: Mírný otok je normální.
• Křečové žíly v nohou .
• Strie: Zejména na břiše, prsou, hýždích a stehnech.

Během této doby máte vyšší riziko infekcí, jako jsou infekce močových cest (IMC) a kvasinkové infekce. Všímejte si příznaků, jako je vaginální svědění, změny ve vaginálním výtoku a pálení při močení.

Jaké jsou hlavní testy prováděné ve druhém trimestru?

Lékaři vám během této doby nařídí různé testy, aby zkontrolovali vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte.

• Ultrazvukové vyšetření:Toto je test, na který mnoho lidí netrpělivě čeká. I když může určit pohlaví dítěte, jeho hlavním účelem je ověřit, zda se všechny části těla dítěte (končetiny, mozek, srdce a další orgány) vyvinuly správně.
• Screening gestačního diabetu: U některých matek se může v tomto období vyvinout dočasný diabetes. Tento test je důležitý pro jeho včasnou diagnostiku.
• Test Rh faktoru: Je důležitý pro stanovení kompatibility krve mezi matkou a dítětem.
• Kompletní krevní obraz (CBC): Kontrola anémie.
• Opakované testování na syfilis.

Na co se v tomto období musíte připravit?

Toto je vhodná doba k přípravě na přivítání nového člena rodiny.

• Promluvte si o tom, jak bude dítě porodeno: Jaký druh porodu byste si přála?
• Normální vaginální porod (s léky proti bolesti nebo bez nich).
• Asistovaný vaginální porod (který může vyžadovat nástroje, jako jsou kleště nebo vakuum).
• Císařský řez (porod císařským řezem).

Můžete se na to zeptat svého lékaře nebo rodinného pracovníka. Můžete se také zúčastnit kurzů na toto téma.

• Kurzy pro zvýšení povědomí: Toto je nejlepší čas na účast na kurzech o porodu, kojení a péči o novorozence. Ty vám jako matce velmi pomohou.
• Výběr pediatra: Po narození dítěte začněte hledat dobrého pediatra, ke kterému své dítě odvedete.
• Prohlídka nemocnice: Navštivte nemocnici, kde budete rodit. To vám dá představu o tom, kam jít a co můžete během porodu očekávat.

Co byste měli v tomto období dělat, abyste zůstali zdraví?

Je velmi důležité dodržovat zdravý životní styl po celý druhý trimestr.

Dobré věci k dělání

• Cvičení: Je dobré cvičit asi 20 minut denně. Věci jako chůze a plavání jsou během těhotenství velmi vhodné. Nejprve se však poraďte se svým lékařem o jakémkoli cvičení, které chcete dělat, a nechte si ho svolit. Měla byste se vyhýbat sportům, které mohou způsobit pády a nárazy.
• Výživná strava: Jezte vyváženou a výživnou stravu.
• Prenatální vitamíny: Užívejte vitamíny přesně podle pokynů lékaře.
• Navštěvujte všechny kliniky: Nenechte si ujít ani jednu kliniku.

Věci, kterým se v tomto období rozhodně vyhnout

Mnoho věcí, kterým byste se měla v prvním trimestru vyhýbat, je v tomto období stále aktuální.

• Syrové nebo nedostatečně tepelně upravené maso, ryby a vejce.
• Nepasterizované mléko a mléčné výrobky.
• Lahůdkové maso.
• Ryby s vysokým obsahem rtuti (např. velké ryby jako žralok).
• Vířivky a sauny.
• Kouření, užívání alkoholu a drog.

Kromě toho vás překvapí i několik dalších věcí.

• Vyhněte se odstraňování kočičích výkalů. Existuje riziko vzniku infekce zvané „toxoplazmóza“.
• Nespěte dlouho na boku. V noci se otočte na bok, když spíte. Je to dobré pro váš krevní oběh. Ale pokud se ráno probudíte a zjistíte, že ležíte na boku, moc se tím netrapte. Většinou se automaticky otočíte na bok, když se budete cítit nepříjemně.

Kdy byste měli naléhavě navštívit lékaře?

Nikdo nezná vaše tělo lépe než vy sami. Pokud někdy pocítíte něco špatně nebo divně, neváhejte a ihned se poraďte se svým lékařem.

Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, zejména pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků:

• Neobvyklá nebo silná bolest v podbřišku nebo bolest zad.
• Vaginální krvácení.
• Potíže s dýcháním nebo postupně se stupňující kašel.

Také pokud se objeví příznaky předčasného porodu , zahrnují:

• Pravidelné stahování nebo bolest v podbřišku nebo v oblasti zad více než čtyřikrát za hodinu (toto se nazývá „kontrakce“).
• Z pochvy může vytékat vodnatá tekutina („plodová voda“). (Je normální, že se vaginální výtok zvyšuje v důsledku hormonálních změn během těhotenství, ale pokud je vodnatý, může to být známkou porodu.)

Pokud se něco takového stane, okamžitě jděte do nemocnice nebo informujte svého lékaře.

Tak si tohle připomeňme!

Gratulujeme! Úspěšně jste vstoupili do druhého trimestru těhotenství. První trimestr byl velmi únavný. Nyní jsou ale tyto nepříjemné příznaky většinou zapomenuty (sbohem nevolnosti!). Vaše bříško se zvětšuje, ale bolest a nepohodlí nejsou tak silné jako ve třetím trimestru. Možná jste dokonce začali cítit první pohyby svého miminka. I když jste všechny tyto pozitivní věci ještě necítili, je to normální. Ne každé těhotenství je stejné. Bez ohledu na to, jak se cítíte, je nejlepší si o těhotenských příznacích promluvit se svým lékařem. Navštěvujte všechny kliniky, aby se lékař ujistil, že vaše těhotenství probíhá zdravě a správně se vyvíjí. Využijte tento čas naplno!

Těhotenství , druhý trimestr, vývoj dítěte, zdraví matky, prenatální péče, těhotenské testy, zdravé těhotenství