Ahoj! Dnes si povíme o velmi důležitém systému v našem těle. Tím je močový systém, nebo jak se anglicky říká „Urinary System“. Funguje stejně jako vodní filtr v našem domě. Jeho hlavní funkcí je filtrovat z těla nepotřebné toxiny a odpadní produkty a vylučovat je močí. Pokud se tedy v tomto procesu vyskytne nějaký problém, nemusíme být schopni normálně močit. Proto je velmi důležité si toho být vědomi.

Co je to močový systém? Jak funguje?

Jednoduše řečeno, váš močový systém je jako filtrační systém vašeho těla . Filtruje odpadní látky a toxiny z těla a vylučuje je močí. Aby tato funkce správně fungovala, musí tyto odpadní produkty projít několika orgány.

Hlavní části tohoto systému jsou:

• Dvě ledviny: To jsou hlavní orgány, které filtrují krev.
• Močovody: Dvě trubice, které odvádějí moč z ledvin do močového měchýře.
• Močový měchýř: Vákovitý orgán, který dočasně shromažďuje a ukládá moč.
• Močová trubice: Trubice, která odvádí moč z močového měchýře ven z těla.

Nyní se podívejme, jaké jsou jeho hlavní funkce.

• Čištění krve: Krev proudící naším tělem je filtrována a nežádoucí látky jsou odstraňovány.
• Oddělování nepotřebných věcí: Tělo si uchovává potřebné živiny a odděluje toxiny a odpad.
• Močení: Vyprodukovaná moč se shromažďuje a v daný čas se vylučuje z těla.

Představte si ledviny jako dva velmi chytré filtry. Vaše krev prochází drobnými cévami do těchto ledvin. Tam ledviny filtrují krev a odstraňují toxiny, nežádoucí soli a přebytečnou vodu . Do krevního oběhu dodávají vitamíny, minerály, živiny a bílkoviny, které tělo potřebuje. Oddělené odpadní produkty a moč putují močovody do močového měchýře. Když potřebujete močit, moč z močového měchýře prochází močovou trubicí. Není to úžasný proces?

Jaké jsou nejdůležitější části našeho močového systému?

Pojďme si nyní podrobněji povědět o hlavních orgánech, které tvoří močový systém. Všechny tyto orgány spolupracují na filtrování, shromažďování a odstraňování tekutých odpadních látek v našem těle. Všechny tyto orgány se nacházejí v břišní dutině a pánevní oblasti.

Podívejme se nejprve na ledviny.

To jsou hlavní pracovníci naší močové soustavy.Tyto dva orgány fungují nepřetržitě. Filtrují krev a produkují moč. Máme dvě ledviny, které se nacházejí po obou stranách břicha, těsně pod hrudním košem. Každá ledvina je velká asi jako vaše pěst. Fungují úžasně. Denně přefiltrují 110 až 140 litrů krve ! To znamená, že denně vyprodukují asi 1 až 2 litry moči.

Co jsou močovody?

Jsou to dvě tenké trubice , které vedou moč z ledvin do močového měchýře. Jsou umístěny uvnitř pánevní dutiny. Každý močovod je dlouhý asi 23 cm. Velmi křehké, že?

Co je močový měchýř?

Jedná se o dutý, svalnatý vak, který shromažďuje a ukládá moč, dokud nejste připraveni močit. Vypadá jako malý balónek. Když se naplní močí, roztahuje se neboli zvětšuje. Močový měchýř obvykle pojme najednou asi 500 mililitrů (asi 2 šálky) moči . Močení je proces, při kterém tento močový měchýř vyprázdníte.

Močová trubice a její funkce

Toto je trubice , která odvádí moč z močového měchýře ven z těla. Existují dva svěrače , které uzavírají tento otvor, aby zabránily úniku moči, když nejdete na toaletu. Tyto prstencovité svaly se otevírají a zavírají, aby kontrolovaly tok moči. Někdy, když tyto svaly zeslábnou, je obtížné moč kontrolovat.

Jaká onemocnění mohou souviset s močovým systémem?

Mnoho onemocnění může ovlivnit naše močovody, ledviny, močový měchýř a močovou trubici. Infekce, nemoci nebo problémy mohou být přítomny při vrození nebo se mohou vyvinout s věkem. Rakovina může také postihnout části močového systému.

Zde jsou některé z nejčastějších onemocnění močových cest:

• Infekce:

Infekce močových cest (UTI) a pohlavně přenosné infekce (STI) mohou způsobit problémy s ledvinami, močovými cestami nebo močovým měchýřem, pokud se bakterie dostanou dovnitř močovými cestami. Lékaři na to obvykle předepisují antibiotika.

• Ledvinové kameny:

Ledvinové kameny jsou malé kameny , které vznikají shlukováním odpadních produktů. Pokud se tyto kameny uvíznou v ledvinách nebo močovodech, mohou způsobovat silnou bolest a blokovat odtok moči. Představte si, jak bolestivé by to bylo, kdyby se tam malý kámen uvízl!

• Problémy s močením:
• Močová inkontinence: Únik moči, když se vám nechce. Může se zhoršit kašláním, smíchem, kýcháním nebo skákáním.
• Hyperaktivní močový měchýř:Častá, náhlá potřeba močení.
• Retence moči: Stav, kdy se močový měchýř po každém močení úplně nevyprázdní.

V těchto stavech se mohou objevit příznaky, jako je časté močení, slabý proud moči a únik moči. Tyto příznaky lze léčit léky a změnami životního stylu.

• Obstrukce močových cest:

Bulky nebo nádory kdekoli v močovém systému mohou blokovat tok moči. U mužů může zvětšená prostata blokovat močovou trubici, což ztěžuje močení. Těhotenství a střevní onemocnění, jako je Crohnova choroba, mohou také blokovat močovou trubici. Tyto blokády lze často vyléčit chirurgicky.

• Onemocnění ledvin:

Jedná se o závažný stav. Hlavními příčinami chronického onemocnění ledvin (CKD) jsou vysoký krevní tlak (hypertenze) a cukrovka (diabetes mellitus). Proto je velmi důležité kontrolovat krevní tlak a hladinu cukru v krvi. Onemocnění ledvin může vést k selhání ledvin. V takovém případě budete muset podstoupit dialýzu nebo transplantaci ledviny . Je moudré promluvit si se svým lékařem o tom, zda vám hrozí riziko vzniku onemocnění ledvin, a podniknout kroky ke snížení tohoto rizika.

• Intersticiální cystitida/syndrom bolestivého močového měchýře:

V tomto stavu se močový měchýř zanítí nebo se zanítí. Léky a fyzioterapie mohou pomoci zmírnit příznaky.

• Strukturální problémy:

Někdy se děti rodí s problémy s formováním močového systému. Například ektopický močovod je stav, kdy močová trubice dítěte není spojena s močovým měchýřem, ale s jinou částí těla. Pokud se jiné orgány v močovém systému nevyvíjejí správně, může to způsobit problémy s močením. Prolaps močového měchýře je stav, kdy močový měchýř klesá do pochvy nebo vyčnívá z poševního otvoru. Tyto stavy někdy vyžadují chirurgický zákrok.

Jaké jsou běžné příznaky tohoto stavu?

Příznaky se mohou lišit v závislosti na vašem onemocnění. Většina onemocnění má však některé společné příznaky. Patří mezi ně:

• Změny v močení: Může se objevit mnoho příznaků, jako je potřeba častějšího močení, menší výdej moči a bolest při močení.
• Změny moči: Moč, která je hnědá nebo zakalená, nebo krev v moči (hematurie).
• Bolest v oblasti břicha:Protože se mnoho orgánů močové soustavy nachází v břiše, můžete v této oblasti pociťovat bolest, tíseň a tlak.
• Horečka, bolesti těla a malátnost: Mohou to být příznaky infekce. Může se také objevit nevolnost a zvracení.

Důležité: Pokud máte jeden nebo více z těchto příznaků, určitě vyhledejte lékaře.

Jaké testy se provádějí k odhalení onemocnění močových cest?

Váš lékař rozhodne, jaké testy má provést, na základě vašich příznaků a dalších faktorů. Zde jsou některé z testů, které mohou být provedeny:

• Analýza moči: Zahrnuje zkoumání barvy, vzhledu, chemického složení a mikroskopické vyšetření moči.
• Test funkce ledvin: Tento test kontroluje, jak dobře fungují vaše ledviny. Může zahrnovat krevní test i test moči.
• Krevní testy: Ty mohou lékařům poskytnout představu o tom, co se děje uvnitř vašeho těla. Mohou se zaměřit na chemické látky, bílkoviny a další látky ve vaší krvi.
• Výtěr z močové trubice: Odebere se a otestuje vzorek tekutiny z močové trubice .
• Kultivace moči: Test, kterým se z vzorku moči odebírají bakterie. Váš lékař vám to může provést po diagnóze infekce močových cest. Může pomoci určit přesný typ bakterií, které infekci močových cest způsobily.
• Zobrazovací vyšetření: Váš lékař může tyto testy předepsat, aby pomohl diagnostikovat určité stavy. Mezi příklady patří ultrazvukové vyšetření, rentgenové snímky, vyšetření magnetickou rezonancí (MRI) a vyšetření počítačovou tomografií (CT) .

Jak tedy udržet tento močový systém zdravý?

Zdraví močových cest si můžete udržet dodržováním správné hygieny a zdravým životním stylem. Zde je několik věcí, které vám mohou pomoci:

• Pijte dostatek vody: Dostatečná hydratace pomáhá čistit močové cesty. To také pomáhá předcházet ledvinovým kamenům a infekcím močových cest.
• Jezte vyváženou stravu: Potraviny s nízkým obsahem soli a vysokým obsahem vápníku mohou pomoci předcházet tvorbě ledvinových kamenů.
• Úplně vyprázdněte močový měchýř: Když jdete na toaletu, nechte veškerou moč vytéct. Nezadržujte ji příliš dlouho.
• Důkladné čištění: Pokud jste žena, vždy se po použití toalety utírejte zepředu dozadu. Snižuje se tím riziko vniknutí bakterií do pochvy a způsobení infekce močových cest.
• Močení po sexu:Pokud jste žena, rychlé močení po sexu může pomoci vyplavit bakterie a snížit riziko vzniku infekce močových cest.
• Dodržujte bezpečný sex: Používejte kondom, abyste se chránili před pohlavně přenosnými infekcemi.
• Cvičení pánevního dna / Kegelovy cviky: Jejich provádění může posílit svaly pánevního dna a snížit riziko močové inkontinence.
• Udržujte čistotu genitálií: Myjte si genitálie jemným mýdlem a vodou. Snažte se denně sprchovat nebo mýt tělo. Noste pohodlné, volné spodní prádlo.

Kdy máte pocit, že potřebujete navštívit lékaře?

Pokud máte potíže s močením nebo bolest, může to být příznakem infekce nebo jiného zdravotního problému. Proto navštivte lékaře. Určitě byste měli navštívit lékaře, pokud máte některý z následujících příznaků:

• Krev v moči (hematurie)
• Pálení, bolest nebo nepříjemné pocity při močení
• Bolest v pánevní oblasti, podbřišku, genitální oblasti nebo boku (zadní a boční strany břicha)
• Potíže s zadržováním moči nebo problémy s močením
• Pocit, jako by něco vycházelo z pochvy

Nejdůležitější věc, kterou si musíte pamatovat (vzkaz na zapamatování)

Váš močový systém je životně důležitou součástí vašeho života. Filtruje krev a odstraňuje odpadní látky a přebytečnou vodu ve formě moči. Hlavními částmi tohoto systému jsou ledviny, močovody, močový měchýř a močová trubice. Zdraví vašeho močového systému mohou ovlivnit onemocnění, jako jsou infekce močových cest (IMC), pohlavně přenosné infekce (STI), onemocnění ledvin a obstrukce močových cest. Pokud máte takové onemocnění, je nejlepší se poradit se svým lékařem a podniknout kroky k udržení zdraví. Péče o své tělo je nejlepší způsob, jak žít zdravý život.

Močový systém, ledviny, močový měchýř, infekce močových cest, ledvinové kameny, potíže s močením, zdravý životní styl