Vše o vaší pleti, nehtech a vlasech! - Pojďme se dozvědět o kožním systému.

Ahoj! Jak se máš? Dnes si povíme o velmi důležitém systému v našem těle, o kterém ale pravděpodobně moc nepřemýšlíme. Je to nejvzdálenější vrstva našeho těla. Je to jako ochranný oblek, který si na tělo oblékáme.

Co je to takzvaný integumentární systém?

Jednoduše řečeno, toto je nejvzdálenější vrstva vašeho těla. Zahrnuje kůži, nehty, vlasy , stejně jako žlázy a nervy v kůži. Představte si ji jako ochranný štít pro naše tělo. Tento systém chrání naše tělo před bakteriemi, choroboplodnými zárodky, zraněními, nehodami a dokonce i před ostrým slunečním zářením. Nejen to, ale také pomáhá regulovat naši tělesnou teplotu a umožňuje nám cítit věci jako horko a zima. Není to úžasné?

Z čeho je tedy tento systém kožního krytu vyroben?

Je to opravdu jako orgán. Skládá se z několika hlavních částí: kůže, nehtů, vlasů a žláz. Má také nervy a cévy, které mu pomáhají.

Nejprve si povíme o naší pleti.

Věděli jste, že vaše kůže je největším a nejtěžším orgánem ve vašem těle? V průměru váží asi 2,7 kilogramu (6 liber). Je silná asi 2 milimetry. V citlivých oblastech, jako jsou oční víčka, je však tenčí. V oblastech, které jsou pod velkým tlakem, jako jsou chodidla, je silnější. V pouhém jednom centimetru vaší kůže je asi 19 milionů buněk! To je neuvěřitelné, že?

Naše kůže se skládá ze tří hlavních vrstev. Každá z těchto vrstev obsahuje nervy, které vnímají různé vjemy:

• Epidermis: Toto je vrchní vrstva kůže. Je to část, kterou můžete vidět a dotknout se jí. Obsahuje tři hlavní typy buněk: melanocyty (buňky, které dodávají pokožce barvu), keratinocyty (buňky, které dodávají pokožce pevnost a voděodolnost) a Langerhansovy buňky (buňky, které pomáhají s imunitním systémem). Tato vrstva dává naší pokožce barvu a chrání ji před vodou.
• Dermis: Toto je střední vrstva kůže. Je to nejtlustší část. V této vrstvě se nacházejí potní žlázy, mazové žlázy a vlasové folikuly .
• Hypodermis: Toto je vrstva pod kůží. Je to vrstva tuku. Pomáhá udržovat tělesné teplo.

Nyní se podívejme na nehty.

Konečky našich prstů na rukou a nohou jsou chráněny nehty. Nehet se skládá z několika hlavních částí:

• Nehtová ploténka: Tvrdá část nehtu, kterou můžete vidět.
• Nehtové lůžko: Kůže pod nehtovou ploténkou.
• Nehtová kůžička: Tenká kůže na bázi nehtové ploténky.
• Kořen nehtu / Nehtová matrice: „Kořenová“ část nehtu, která je zodpovědná za jeho tvorbu, tj. růst.
• Lunula: Bílá oblast ve tvaru půlměsíce na nehtovém lůžku. Někteří lidé ji mají jasně viditelnou, zatímco jiní ji mají méně.

Dále si povíme o našich vlasech.

Naše vlasy nejsou jen pro krásu. Vlasy na hlavě nám pomáhají udržovat tělesné teplo. Řasy a obočí chrání naše oči před prachem a vodou.

Naše vlasy se skládají z proteinu zvaného keratin . Vlasový stvol se skládá ze tří hlavních částí:

• Vlasový stvol: Část vlasů, kterou můžete vidět, dotknout se jí a upravovat.
• Vlasový folikul: Trubicovitá struktura v kůži, která drží vlasový stvol.
• Vlasový folikul: Tato část, která se nachází pod kůží, je zodpovědná za růst vlasů.

Věděli jste , že husí kůže je také způsobena stejným systémem kožní bariéry? Všichni máme svaly, které vztyčují vlasy, a které jsou připojeny k vlasovým folikulům a kůži. Když se tyto svaly stáhnou, vlasové stvoly se vztyčí. Tehdy vidíme ty malé pupínky, kterým říkáme „husí kůže“.

Pojďme se také dozvědět něco o žlázách.

Po celé naší kůži jsou rozmístěny žlázy. Ty jsou zodpovědné za uvolňování látek zpod kůže, jako je voda, sůl a olej, na povrch kůže. V kožním integumentárním systému existuje několik hlavních typů žláz:

• Potní žlázy: Jsou to žlázy, které vylučují pot kůží. Existují dva typy potních žláz: ekrinní žlázy a apokrinní žlázy . Ekrinní žlázy se nacházejí po celém těle a ústí do pórů v kůži. Apokrinní žlázy ústí do vlasových folikulů.
• Mazové žlázy: Tyto žlázy produkují olej zvaný kožní maz . To jsou důvody, proč je váš obličej mastný.
• Ceruminózní žlázy: Nacházejí se v uchu. Tyto žlázy vylučují ušní maz.
• Mléčné žlázy: Jsou to žlázy v hrudníku. U žen se v těchto mléčných žlázách po porodu tvoří mléko.

Jaká je tedy role tohoto systému kožního krytu?

Ochranný systém vaší kůže chrání vaše tělo před infekcemi a zraněními z vnějšího světa. Jinými slovy, je to jako brnění vašeho těla. Je to vaše první obranná linie proti virům, bakteriím a dalším choroboplodným zárodkům. Chrání vás také před škodlivým slunečním zářením a reguluje tělesnou teplotu. Ukládá tuk, vodu, glukózu a vitamín D. Pomáhá také vašemu imunitnímu systému bojovat s nemocemi.

Podívejte se, kolik důležité práce tento systém vykonává:

• Poskytuje fyzickou ochranu před bakteriemi a choroboplodnými zárodky.
• Pomáhá hojit odřeniny, řezné rány a další rány.
• Chrání tělo před infekcemi a funguje jako polštář.
• Chrání vás před škodlivými UV paprsky slunce a spálením od slunce.
• Z těla se vylučuje maz (olej), pot a další odpadní produkty.
• Reguluje tělesnou teplotu a navozuje pocit chladu.
• Pomáhá vnímat pocity jako teplo a chlad.
• Pomáhá syntetizovat vitamín D.

Jak tento systém kožní bariéry spolupracuje s dalšími systémy?

Naše těla jsou jako velmi složitý stroj. Každý orgán, každá část, každý systém spolupracuje, aby vše správně fungovalo. Ochranný systém vaší pokožky pomáhá i dalším systémům.

Zamyslete se nad tím, pomáhá to imunitnímu systému , protože je to první obranná linie proti bakteriím a infekcím. Také v případě poranění vyšle na místo bílé krvinky , které zahájí proces hojení.

Navíc imunitní systém vaší kůže pomáhá vstřebávat vitamín D. Tento vitamín D funguje jako hormon. Je velmi důležitý pro zdraví vašich kostí, protože ovlivňuje vstřebávání vápníku .

Drobné chloupky v nose pomáhají vašemu dýchacímu systému . Víte jak? Filtrují prach a další malé částice, než se dostanou do vašich plic.

Jaká jsou běžná onemocnění spojená s tímto systémem kožního krytu?

Jednou z unikátních věcí na kožním systému je, že můžeme vidět mnoho onemocnění, která jsou s ním spojena. Na rozdíl od vnitřních orgánů jsou onemocnění kůže, vlasů a nehtů obvykle viditelná zvenčí. To znamená, že je můžete vidět vy i váš lékař.

Kožní poruchy

Mezi nejčastější kožní onemocnění patří:

• Alergie, jako je kontaktní dermatitida a vyrážky způsobené jedovatými rostlinami u některých lidí.
• Puchýře způsobené zraněními.
• Bodnutí hmyzem (brouky), jako je bodnutí pavoukem, bodnutí klíšťatem a bodnutí komárem.
• Rakovina kůže , například melanom .
• Kožní infekce, jako je celulitida .
• Kožní vyrážky a suchá kůže.
• Kožní onemocnění, jako je akné , ekzém , lupénka a vitiligo .
• Kožní léze, jako jsou mateřská znaménka , pihy a kožní výrůstky .
• Rány, popáleniny (včetně spálenin od slunce) a jizvy.

Poruchy vlasů

Nejčastějším problémem postihujícím vlasy je vypadávání vlasů . U některých případů vypadávání vlasů je dočasné, zatímco u jiných trvalé. Nejčastější typy vypadávání vlasů jsou:

• Alopecia areata: Jedná se o autoimunitní onemocnění, které způsobuje nepravidelné vypadávání vlasů.
• Androgenní alopecie: Dědičná plešatost.
• Anagenní effluvium: Vypadávání vlasů během fáze růstu vlasů. Toto se často vyskytuje během lékařské léčby, jako je chemoterapie .
• Telogen effluvium: Vypadávání vlasů během klidové fáze. K tomu obvykle dochází několik měsíců po období stresu nebo hormonálních změn.
• Traumatická alopecie: Vypadávání vlasů způsobené poškozením pokožky hlavy stylingem vlasů, neustálým škrábáním pokožky hlavy, nošením klobouku nebo hraním si s vlasy.

Mezi další běžné problémy s vlasy, které nesouvisí s vypadáváním vlasů, patří:

• Lupy: Způsobují tvorbu bílých nebo žlutých lupů na pokožce hlavy a vlasovém stvolu. Tomu se také říká seboroická dermatitida .
• Vši hlavové: Malý, lezoucí hmyz, který žije ve vlasech na hlavě.
• Hirsutismus: Nadměrný růst ochlupení u žen.

Onemocnění nehtů

Stejně jako jiné části kožní bariéry jsou i vaše nehty neustále vystaveny slunci. Problémy s nehty mohou vzniknout v důsledku nošení bot, špatné hygieny nebo nesprávného používání aplikátorů na lak na nehty a kleštiček na nehty. Mezi nejčastější onemocnění nehtů patří:

• Onychomykóza: Plísňová infekce nehtů na rukou nebo nohou.
• Onycholýza: Oddělení nehtu od nehtového lůžka.
• Lupénka nehtů: Jedná se o kožní onemocnění, které způsobuje příznaky, jako je důlky a změna barvy nehtů.
• Lichen planus: Vyrážka, která vypadá jako čáry nebo hřebeny na nehtu.
• Paronychie: Zánět nebo infekce tkáně obklopující nehet.

Poruchy žláz

Některé stavy spojené s potními a mazovými žlázami jsou:

• Hyperhidróza: Nadměrné pocení.
• Seboroická dermatitida: Červené, šupinaté skvrny na obličeji, hrudníku nebo zádech. Pokud se objeví na pokožce hlavy, nazývá se to lupy.
• Mazová hyperplazie: Kožní onemocnění, které je u některých lidí běžné s přibývajícím věkem. Způsobuje tvorbu malých žlutých pupínků na kůži.

Takže, co je nejdůležitější, co bychom si z toho měli odnést? (Poselství, které si odneseme domů)

Vaše kožní bariéra je, zjednodušeně řečeno, první obrannou linií vašeho těla proti bakteriím, zraněním a vnějším faktorům, jako je sluneční záření a déšť. Vaše kůže a vše, co s ní souvisí, jako jsou vlasy, nehty a žlázy, hraje zásadní roli v udržování rovnováhy se zbytkem tělesných systémů.

Stejně jako jakýkoli jiný orgán, i kůže může trpět problémy, jako je akné, vypadávání vlasů a plíseň nehtů. Nejdůležitější je pamatovat na to, že vám lékař může pomoci udržet si zdravou pokožku, vlasy a nehty. Pokud si všimnete něčeho neobvyklého, nikdy není pozdě si o tom promluvit s lékařem. Koneckonců, tento systém nás chrání a my se o něj musíme dobře starat, že?

` Krycí systém, kůže, nehty, vlasy, žlázy, kožní onemocnění