Máte suché oči? Pojďme se dozvědět více o umělých slzách!

Už jste někdy cítili, že máte oči velmi suché, jako zrnka písku? Stává se to, když celý den zíráte do počítače nebo trávíte příliš mnoho času v klimatizaci, že? Někdy, když jedete na kole, i vítr a prach mohou vaše oči zarudnout a podráždit. Umělé slzy jsou něco, co nám v takových chvílích pomáhá. Ale než půjdete do lékárny a koupíte si oční kapky, je velmi důležité, abychom si toho byli trochu vědomi.

Jednoduše řečeno, co jsou to umělé slzy?

Umělé slzy jsou speciální oční kapky, gely nebo masti, které se používají k zvlhčení suchých očí. Jejich hlavní funkcí je zvlhčovat oči napodobováním účinku našich přirozených slz. Obvykle je můžete koupit volně prodejné v lékárně.

Představte si, že povrch našich očí je pokryt tenkou vrstvou slzného filmu. To udržuje oko vlhké, hladké a chráněné. Tento slzný film má tři hlavní části:

• Lipidová vrstva: Tato vrstva je na vnější straně. Tato část zabraňuje příliš rychlému odpařování slz.
• Vodná vrstva: Tato část uprostřed obsahuje většinu slz. Čistí a zvlhčuje oko.
• Hlenová vrstva: Nejvnitřnější vrstva, která vystýlá oko. Pomáhá rovnoměrně rozprostřít slzný film po povrchu oka.

Suché oči tedy znamenají, že slzný film je v nerovnováze. Možná není dostatek vody, nebo je olejová vrstva slabá a slzy se odpařují příliš rychle. Umělé slzy dočasně vyplní tuto mezeru a poskytnou oku úlevu.

V jakých situacích používáme umělé slzy?

Existuje několik důvodů pro používání umělých slz. Některé souvisí s naším každodenním životem a jiné s určitými zdravotními problémy.

Situace v každodenním životě, které mohou způsobit suché oči

• Vlivy prostředí: Pokud trávíte hodně času ve větrném, zakouřeném, prašném nebo suchém prostředí (např. v místnosti s klimatizací).
• Používání počítače: Když se dlouho díváme do počítače, tabletu nebo telefonu, mrkáme méně často, což způsobuje rychlejší vysychání očí.
• Některé léky: Léky, jako jsou antihistaminika a některá antidepresiva, mohou způsobit suché oči jako vedlejší účinek.
• Stárnutí: S přibývajícím věkem se může přirozeně snižovat produkce slz v našem těle.

Existují různé druhy umělých slz? Který je pro mě ten pravý?

Ano, umělé slzy lze rozdělit na dva hlavní typy: ty, které obsahují konzervační látky, a ty, které je neobsahují.

1. Druhy obsahující konzervační látky: Chemikálie v těchto přípravcích zastavují růst bakterií po otevření lahvičky. Proto je lze skladovat déle. Nevýhodou však je, že oči některých lidí mohou být na tyto konzervační látky citlivé. Časté používání může způsobit podráždění a zánět očí. Proto tento typ není vhodný, pokud jej používáte více než 4–6krát denně.

2. Typy bez konzervačních látek: Tyto typy se obvykle dodávají v jednorázových lahvičkách. Jsou nejvhodnější pro lidi s citlivýma očima a pro ty, kteří potřebují používat oční kapky několikrát denně, protože neobsahují chemikálie, které by mohly být pro oči škodlivé.

Pokud nosíte kontaktní čočky,Nejbezpečnější je použít typ bez konzervačních látek, protože některé konzervační látky mohou kontaktní čočky poškodit.

Jak je správně a čistě používat?

Aplikace očních kapek se může zdát jako jednoduchá věc, ale pokud to neuděláte správně, můžete si do oka dostat bakterie. Postupujte tedy podle těchto kroků.

1. Mytí rukou: Před jakoukoli prací si důkladně umyjte ruce mýdlem a osušte je čistým hadříkem. To je velmi důležité.

2. Příprava: Mírně zakloňte hlavu a podívejte se nahoru. Ukazováčkem jedné ruky jemně stáhněte spodní víčko dolů. Vytvoříte tak malou „kapsu“ mezi víčkem a okem.

3. Aplikace léku: Uchopte lahvičku s očními kapkami druhou rukou, vložte ji do vytvořené „kapsy“, přidržte ji nad okem a aplikujte množství kapek podle pokynů lékaře nebo podle pokynů na obalu.

4. Nejdůležitější: Nedovolte, aby se špička lahvičky dotýkala oka, víčka, ruky ani jiných míst. Pokud tak učiníte, lahvička se kontaminuje a při příští aplikaci léku by se kontaminace mohla dostat do oka.

5. Udržování oka zavřeného: Po aplikaci léku zavřete oko asi na minutu. Položte jeden prst na koutek oka poblíž nosu a jemně jej stiskněte. To pomůže léku zůstat uvnitř oka, aniž by stékal do krku.

6. Netřete: Po aplikaci léku si nemněte ani netřete oči. Může to zvýšit podráždění.

7. Gely a masti: Pokud používáte gely nebo masti, které jsou trochu hustší, může se vám na chvíli rozmazat vidění. To je normální. Proto je nejlepší je používat večer před spaním.

Existují nějaká rizika nebo vedlejší účinky spojené s jejich užíváním?

Umělé slzy jsou obecně velmi bezpečné, ale někdy se mohou vyskytnout drobné vedlejší účinky.

• Rozmazané vidění: K tomu může dojít, zejména po aplikaci hustých gelů nebo mastí. Pokud k tomu dojde, neřiďte motorová vozidla ani neobsluhujte stroje, dokud se vám zrak zcela nevyjasní.
• Podráždění očí: Někdy se po aplikaci léku může mírně zhoršit podráždění očí, svědění a zarudnutí. K tomu často dochází při používání produktů obsahujících konzervační látky.
• Alergie: I když se jedná o vzácný jev, je třeba si na něj dávat pozor. Může se objevit nejen oči, ale také svědění, otok, potíže s dýcháním a závratě.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Umělé slzy se používají k dočasné úlevě. Pokud se u vás tyto příznaky objeví, neprodleně vyhledejte lékaře.

• Pokud je používáte každý den bez doporučení lékaře.
• Pokud se vaše oční potíže (svědění, pálení) nezlepší ani po použití umělých slz.
• Pokud máte bolest v očích, příznaky infekce (žlutý nebo zelený výtok) nebo změnu vidění.
• Pokud se po jejich použití objeví jakékoli nežádoucí účinky nebo alergie.
• Pokud náhle ztratíte zrak nebo se u vás objeví příznaky závažné alergie, okamžitě navštivte lékaře.