Také máte v těle svalové záškuby? Pojďme si promluvit o tomto „(benigním fascikulačním syndromu)“!

Už jste někdy měli náhlé záškuby v oku? Nebo se vám nekontrolovatelně škubal sval v paži či noze? Někdy to trvá několik sekund, někdy minuty nebo dokonce hodiny. Je normální, že se tyto drobné záškuby objevují občas. Pokud jsou ale tyto záškuby neustálé a trvají i měsíce, může to být trochu znepokojivé a děsivé, že? O tom si dnes budeme povídat. V lékařské terminologii se tomu říká „benigní fascikulační syndrom“ neboli „BFS“. Ačkoli je název trochu složitý, znamená „stav neohrožujících záškubů“.

Jednoduše řečeno, co je „benigní fascikulační syndrom“?

Dobře, pojďme se nejprve podívat na to, co znamená slovo „(fascikulace)“. Jednoduše řečeno, jde o záškuby velmi malé části svalu v našem těle, které se nekontrolovaně chvějí. Může to být jako malá vlna nebo jako by někdo zevnitř jemně poplácal. Může to být viditelné pouhým okem nebo to lze jen cítit. Nejdůležitější je, aby tyto záškuby nezpůsobovaly bolest. Může to být trochu otravné, může to rušit, ale tělu to neubližuje.

„(Benigní fascikulační syndrom)“ nebo „(BFS)“ je stav, kdy se tyto svalové záškuby vyskytují často a po dlouhou dobu (někdy i měsíce nebo i roky) bez jakéhokoli závažného zdravotního problému. Slovo „benigní“ znamená „neškodný“ nebo „není nebezpečný“. To znamená, že tento stav „(BFS)“ neohrožuje váš život, neoslabuje vaše svaly a nezpůsobuje vám neschopnost vykonávat každodenní činnosti.

Jaký je největší rozdíl mezi tímto a „(ALS)“?

Mnoho lidí se náhle bojí, když se jim často cukají svaly, a přemýšlejí, zda se nejedná o příznak závažného neurologického onemocnění, jako je „(amyotrofická laterální skleróza)“ nebo „(ALS)“. Ano, „(ALS)“ (někteří ji také nazývají „(Lou Gehrigova choroba)“) je velmi závažné, progresivní onemocnění nervového systému. Při tomto onemocnění dochází k postupnému ničení našich motorických neuronů – tedy nervových buněk, které ovládají naše volní svaly. Svalové záškuby („fascikulace“) lze také považovat za příznak „(ALS)“. Kromě toho však existuje mnoho dalších závažných příznaků.

Představte si pro někoho s `(ALS)`:

• Svalová slabost se objevuje rychle.
• Svaly vysychají a scvrkávají se (svalová atrofie).
• Svaly se škubou a bolestivě se ztuhnou (svalové křeče).
• Stává se obtížné mluvit, polykat a později i dýchat.

Příznaky ALS se postupně zhoršují a bohužel se jedná o nevyléčitelné a smrtelné onemocnění.

Ale „(benigní fascikulační syndrom)“ takový není!U syndromu „(BFS)“ se objevují pouze svalové záškuby. Není zde žádná jiná slabost, bolest, necitlivost ani potíže s mluvením. Další věc je, že u syndromu „(BFS)“ se záškuby obvykle vyskytují na jednom místě, v jednom svalu najednou. U syndromu „(ALS)“ však můžete pozorovat záškuby v několika svalových skupinách současně.

Důležité je, že ačkoli časté svalové záškuby mohou být někdy časným příznakem onemocnění, jako je ALS, ne každý s benigním fascikulačním syndromem ALS vyvine. Ve skutečnosti se u velké většiny lidí s BFS ALS nikdy nevyvine. Nebuďte proto zbytečně znepokojeni.

Kdo může vyvinout `(BFS)`? Jak je to běžné?

Tento stav nazývaný „benigní fascikulační syndrom“ může postihnout kohokoli. Může se objevit u žen, mužů a bez ohledu na věk.

Občasné svalové záškuby (benigní fascikulace) jsou velmi časté. V určitém okamžiku života je zažije přibližně 70 % zdravých lidí. Nicméně přetrvávající stav zvaný „syndrom benigní fascikulace“ je o něco vzácnější. To znamená, že se nestává každému.

Jaké jsou hlavní příznaky „(BFS)“?

Hlavním a často jediným příznakem jsou časté svalové křeče. Tyto křeče se objevují, když jsou svaly uvolněné. Při nějaké činnosti mohou být méně znatelné. Tyto křeče mohou trvat měsíce a u některých lidí i roky.

Ačkoli se tyto hrbolky mohou objevit kdekoli na těle, nejčastěji se vyskytují na:

• Telata
• Stehna
• Oční víčka – To se stalo mnoha lidem.
• Kolem nosu
• Zbraně
• Ruce a prsty

Někteří lidé s BFS mohou také pociťovat svalové křeče spolu se svalovými záškuby. Tento stav se nazývá syndrom křečové fascikulace (CFS).

Proč k tomuto `(BFS)` dochází? Jaké jsou důvody?

Ve skutečnosti k fascikulaci dochází, když se jeden nerv (periferní nerv), který řídí sval, stane hyperaktivním. Signály z tohoto nervu pak způsobí, že se sval škube bez naší kontroly.

Vědci si však stále nejsou jisti, co přesně způsobuje tento stav zvaný „benigní fascikulační syndrom“. Identifikovali však několik stavů, u kterých jsou tyto svalové záškuby častější. Jsou to:

• Silný stres: Kvůli věcem, jako jsou duševní starosti, zkoušky a problémy v práci.
• Nedostatek spánku: Když se dostatečně nevyspíte.
• Nadměrný příjem kofeinu nebo alkoholu: Čaj a káva, které pijeme, obsahují kofein. Pokud jich konzumujete příliš mnoho,
• Úzkost a deprese: I tyto problémy souvisí s duševními poruchami.
• Namáhavé cvičení: Když se náhle velmi namáháte.
• Nedávná virová infekce: Může se objevit i po odeznění horečky nebo nachlazení.
• Hypertyreóza: I to může být příčinou.

Jak přesně identifikujete tuto situaci s názvem „(BFS)“?

Pokud máte časté svalové záškuby, pravděpodobně byste měli navštívit neurologa. Ten vám s jistotou řekne, zda se jedná o syndrom buněčného laloku (BFS) nebo o něco jiného.

Lékaři diagnostikují benigní fascikulační syndrom po vyslechnutí vašich příznaků a potvrzení, že následující testy jsou normální:

• Neurologické vyšetření: Lékař zkontroluje svalovou sílu, citlivost a reflexy.
• Elektromyogram (EMG): Při tomto vyšetření se do svalů vpichují malé jehly a měří se elektrická aktivita svalů a nervů, které se k nim připojují. To může pomoci určit, zda se jedná o poškození nervů nebo svalové onemocnění.
• Některé krevní testy: Lze například kontrolovat hladiny hormonů štítné žlázy a hladiny vápníku v krvi.
• Zobrazovací vyšetření mozku a míchy: Někdy lze provést vyšetření magnetickou rezonancí (MRI), ale ne každý ho potřebuje.

Jednoduše řečeno, lékař se nejprve pokusí vyloučit jiné závažné zdravotní stavy (např. neurologické poruchy), které by mohly způsobovat svalové záškuby. Pokud nemáte žádné příznaky žádného z těchto stavů a ​​všechny výše uvedené testy jsou normální, pak lékař pravděpodobně dojde k závěru, že máte „benigní fascikulační syndrom“.

Jaké jsou léčebné postupy pro tento `(BFS)`?

Protože svalové záškuby u benigního fascikulačního syndromu nejsou součástí žádného závažného onemocnění a jsou „nevinné“, neexistuje pro tento syndrom žádná specifická léčba. To znamená, že neexistuje nic jako „užívání tohoto léku ho úplně vyléčí“.

Váš lékař vám však může dát několik rad. Může vám například říct, abyste se snažili vyhýbat věcem, o kterých si myslí, že by mohly tyto svalové křeče způsobovat. Patří mezi ně:

• Najděte si způsoby, jak snížit stres (např. meditace, jóga).
• Omezte konzumaci kofeinu (čaj, káva) a alkoholu.
• Omezte namáhavé, namáhavé cvičení.
• Dobře spěte.

Výzkum o účinnosti určitých léků na BFS je stále omezený. Některé studie však ukázaly, že někteří lidé mohou pociťovat úlevu od následujících příznaků:

• Komplex vitamínů B
• `(Naftidrofuryl)` (jedná se o dilatátor cév)
• Blokátory kalciových kanálů ( např. diltiazem)

Pokud tyto léky užíváte, měli byste tak rozhodně činit na doporučení lékaře.

Syndrom BFS často vyvolává mnoho strachu a úzkosti. Je to proto, že lidé vědí, že svalové záškuby mohou být příznakem závažných onemocnění, jako je ALS. Úzkost je také jedním z důvodů, proč k záškubům svalů dochází. Pokud se tedy úzkost zvyšuje, záškuby se mohou zhoršit a stav se může prodlužovat. Pokud tedy máte z tohoto důvodu velký strach a úzkost, je velmi důležité si o tom promluvit se svým lékařem nebo poradcem v oblasti duševního zdraví .

Existuje způsob, jak zabránit zobrazování textu `(BFS)`?

Ve skutečnosti vědci stále přesně nevědí, proč se u některých lidí BFS rozvíjí a u jiných ne. Neexistuje tedy nic, co byste s tím mohli zabránit. Jak však již bylo zmíněno, věci, jako je zvládání stresu, dostatek spánku a vyvážená strava, jsou dobré pro vaše celkové zdraví .

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud máte časté svalové křeče, zejména pokud jsou doprovázeny dalšími příznaky, jako je svalová slabost, necitlivost nebo potíže s mluvením, měli byste určitě co nejdříve navštívit lékaře.

Pokud lékař potvrdí, že máte benigní fascikulační syndrom, pravděpodobně vám řekne, abyste v pravidelných intervalech docházeli na následné kontroly, aby zjistil, zda se u vás neobjevily nějaké nové příznaky nebo známky základního onemocnění.

Jaké otázky bych měl/a položit svému lékaři ohledně benigního fascikulačního syndromu?

Až navštívíte lékaře, bude pro vás užitečné se zeptat na tyto věci:

• Proč mi na těle pulzují tyhle bulky masa? Co je toho příčinou?
• Mám se obávat, že by se u mě mohlo rozvinout další závažné neurologické onemocnění, jako je ALS?
• Jakých dalších příznaků bych si měl/a všímat?
• Mohu něco udělat pro zmírnění nebo kontrolu tohoto svalového záškubu?
• Jak často bych měl/a s tímto stavem navštěvovat lékaře?

Závěrečné poselství

Časté svalové záškuby mohou být opravdu nepříjemné a někdy i děsivé. Dobrou zprávou však je, že časté svalové záškuby bez jakýchkoli dalších příznaků obvykle nejsou nebezpečné („benigní fascikulační syndrom“). To znamená, že nezpůsobí žádné větší škody na vašem životě.

Pokud vás však tyto třesy hodně trápí, nebo vám způsobují velký stres či úzkost, určitě se poraďte s lékařem.Také pokud se náhle objeví nové příznaky, jako je svalová slabost, záškuby nebo pocit slabosti, je velmi důležité co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc.

Pamatujte, že nejlepším způsobem, jak se s těmito situacemi vypořádat, je žít zdravým životním stylem, omezit stres a v případě potřeby vyhledat lékařskou pomoc.

Svalové záškuby, benigní fascikulační syndrom, BFS, ALS, neurologická onemocnění, svaly, příznaky, léčba