Má vaše dítě zácpu? (Zácpa u batolete) Nebojte se, pojďme si o tom promluvit!

Nevyprázdnil se váš malý pár dní? Má jen potíže? Má trochu svíravý žaludek? Nebo při kakání pláče? Zácpa je častý problém, se kterým se potýká mnoho rodičů malých dětí, a může být trochu děsivá. Obvykle se ale není čeho bát. Často se dá vyléčit jednoduchými změnami, které můžete provést doma. V tomto článku se blíže podíváme na to, co ji způsobuje, co můžete dělat doma a kdy byste měli navštívit lékaře.

Co je zácpa u malých dětí?

Jednoduše řečeno, zácpa je stav, kdy má vaše dítě nepravidelnou stolici. Ne všechna miminka jsou stejná, některá miminka mají stolici přibližně dvakrát denně, jiná obden. Pokud však mají stolici méně než dvakrát týdně a pokud je velmi tvrdá, suchá, hrudkovitá a obtížně se vyprazdňuje, nebo pokud je stolice bolestivá, nazýváme tento stav zácpou.

Mějte na paměti, že se to u malých dětí stává velmi častým. Většinou to netrvá dlouho. Je velmi vzácné, aby se jednalo o příznak jiného základního zdravotního problému. Proto zpočátku nepanikařte.

Jak si budu jistý/á, že má moje dítě zácpu?

Malé děti nechápou, jak říct: „Mami, mám potíže s kakáním.“ Proto musíme věnovat velkou pozornost jejich chování a příznakům. Zde je několik známek, že vaše dítě může mít zácpu.

Co způsobuje zácpu u malých dětí?

Existuje pro to několik důvodů. Rozdělme si je na dvě části.

Zadržování je hlavní příčinou!

Toto je nejčastější příčina zácpy u malých dětí. Představte si, že si váš malý hraje s velkým nasazením. I když potřebuje kakat, je příliš líný na to, aby si přestal hrát a šel na záchod. Takže to zadržuje. Když to zadrží, tělo absorbuje ze stolice v tlustém střevě více vody. Stolice se pak stává tvrdší a sušší. Druhý den, když se ji snaží vyprázdnit, cítí bolest. Ze strachu z této bolesti se dítě vyhýbá další potřebě kakat. Takhle to prostě pokračuje jako začarovaný kruh.

Mohou existovat i další důvody, proč dítě takto nekaká:

• Nácvik na toaletu: Některé děti se toalety bojí a nechtějí si na ni zvyknout. Takže i přes tlak se nemusí vyprázdnit.
• Strach z bolesti: Vzpomínáte si na bolest, kterou jste cítili při tvrdé stolici předchozího dne, a bojíte se, že stejnou bolest zažijete znovu.
• Tváří v tvář změně:To se může stát také kvůli stresu, který s sebou nese nástup do nové školy, změna domácího prostředí nebo cestování.
• Neochota používat veřejné toalety: Některé děti nerady používají toaletu mimo domov, zejména ne veřejné toalety.

Další možné příčiny

• Strava: Strava s nízkým obsahem vlákniny je hlavní příčinou. Zácpa se může objevit, když jíte příliš mnoho škrobových potravin, jako je chléb, rýže a nudle, a jíte příliš málo zeleniny, ovoce a listové zeleniny.
• Nedostatek příjmu vody: Tvrdou stolici může způsobit i nedostatek vody během dne.
• Některé léky: Některé léky na kašel, nachlazení a železo v tabletách mohou také způsobit zácpu jako vedlejší účinek.
• Jiné zdravotní stavy: Velmi vzácně může být zácpa příznakem jiného zdravotního stavu. Například stavů, jako je Hirschsprungova choroba, celiakie, hypotyreóza nebo cukrovka. Ty jsou však velmi vzácné.

Jak tohle lékař zjistí?

Když vezmete své dítě k lékaři, první věc, kterou vám položí, je, že vám položí několik otázek.

• Jaký je vzorec stolice dítěte?
• Co jíš a piješ?
• Začal už nácvik na nočník?
• Užíváte léky na jinou nemoc?

Lékař poté dítě vyšetří. Zejména prohmatá břicho dítěte . Zkontroluje, zda v břiše není otok, citlivost nebo bulky. Někdy může být vyšetřen i konečník, aby se zjistilo, zda v něm nejsou nějaké trhliny nebo jiné problémy.

Ve většině případů lze tímto testem potvrdit zácpu. Speciální testy jsou zřídka potřeba. Pouze v případě podezření na jiný zdravotní stav může lékař doporučit některé z následujících testů:

• Rentgen břicha: Pro zjištění množství stolice uvízlé ve střevech.
• Krevní testy: Zkontrolujte další infekce nebo onemocnění.
• Test stolice: Zkontrolujte, zda ve stolici není krev nebo infekce.
• Rektální biopsie: Z konečníku se odebere velmi malý kousek tkáně k vyšetření. Provádí se pouze v případě podezření na onemocnění, jako je Hirschsprungova choroba.

Co se může stát, když se to ignoruje?

Zácpa je obvykle dočasná, ale pokud stav přetrvává a není léčen, může vést k některým komplikacím.

• Fekální ucpání: Tvrdá, pevná masa stolice, která se usazuje ve střevech a konečníku. Může být příliš velká na to, aby ji dítě samo vyprázdnilo.
• Enkopréza: Mimovolní únik stolice do spodního prádla. Je způsoben únikem tekutiny z okolí nahromaděné stolice.
• Anální fisury: Jemné natržení kůže konečníku způsobené tvrdou stolicí. Může způsobit bolest a krvácení.
• Rektální prolaps: Výhřez části konečníku v důsledku dlouhodobého namáhání při defekaci.
• Hemoroidy: Oteklé žíly kolem konečníku.

Jak léčit a předcházet zácpě?

Nejlepší na tom je, že se to často dá ovládat jednoduchými změnami, které můžete provést doma.

Věci, které můžete dělat doma

1. Změna stravy:

• Podávejte více potravin bohatých na vlákninu . Ovoce jako papája, mango, avokádo, banány (dobře zralé) a pomeranče.
• Zelenina jako špenát, fazole, mrkev, sladké brambory a dýně.
• Obiloviny a luštěniny jako čočka, oves, hrášek a zelené fazolky.
• Pokud podáváte chléb, nabídněte místo bílého chleba něco jako chléb z mouky atta nebo kurakkan.

2. Podávání většího množství tekutin:

• Voda je nejlepší. Povzbuzujte své dítě, aby pilo malé množství vody během dne.
• Lze podat čerstvou ovocnou šťávu (s menším množstvím cukru). Šťáva ze švestek je obzvláště dobrá na zácpu. Před podáním jakékoli ovocné šťávy dítěti je však moudré poradit se s lékařem.

3. Zaveďte si rutinu na toaletě:

• Každý den po hlavním jídle (snídani nebo večeři) položte dítě na 5–10 minut na toaletu nebo nočník. Protože se stolice po jídle přirozeně zvyšuje, je to nejlepší doba k jejímu stimulování.
• Nenuťte dítě. Nechte ho během té doby číst knížku nebo zpívat písničku. Udělejte z toho hru.
• Pokud se vaše dítě vyprázdní na záchodě, hodně ho chvalte . Dobrou motivací je také dát mu malou pamlsek (například samolepku).

4. Dočasné ukončení nácviku na nočník:

• Pokud se zácpa objevila během učení dítěte na nočník, přestaňte ji na několik dní používat. Vraťte se k plenám. Jakmile zácpa odezní, můžete s učením na nočník znovu začít.

Potraviny, které je třeba omezit při zácpě

Některé potraviny mohou zácpu zhoršit, proto je dobré tyto potraviny v dny, kdy má vaše dítě zácpu, trochu omezit.

Pokud užíváte léky...

Pokud se zácpa nevyřeší domácí léčbou, může vám lékař doporučit následující léky:

• Změkčovače stolice: Léky, které zvyšují vstřebávání vody ve stolici a tím ji změkčují.
• Projímadla: Léky, které stimulují pohyb střev.
• Glycerinové čípky: Malá kapsle léku, která se zavádí do konečníku.
• Klystýry: Tekutý lék se zavádí do konečníku. Používají se pouze v naléhavých případech.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Pokud se stav vašeho dítěte po domácí léčbě zlepší, není důvod k obavám. V následujících případech byste však měli určitě navštívit lékaře.

Pro rodiče může být velmi těžké sledovat, jak jejich dítě trpí zácpou. Nezapomeňte však, že se obvykle jedná o dočasný stav. S trpělivostí, láskou a správnou stravou a návyky se tomuto stavu lze zcela vyhnout.