Když se někomu líbíš, víš, že by se mu mohl líbit i ty, aniž bys to věděl/a?

Tharindu (23 let), který ten den přišel na kliniku, byl velmi stydlivý a na tváři se mu objevil lehký úsměv. Trochu v rozpacích zavrtěl hlavou a položil mi osobní otázku.

„Pane doktore Priyo, mám menší problém s myslí. Jedna dívka z naší univerzity mi včera řekla, že se jí líbím. Předtím jsem o ní moc nepřemýšlel. Ale od chvíle, kdy jsem zjistil, že se jí líbím, na ni pořád myslím a mám pocit, že o ni začínám mít trochu zájem. Je něco v nepořádku s mým mozkem, pane doktore, nebo je to něco psychického?“ zeptal se Tharindu velmi zvědavě.

Usmál jsem se a řekl Tharinduovi: „Tharindu, neboj se. S tvým mozkem nic není. To je velmi známý psychologický koncept, který je společný lidem na celém světě. Říkáme tomu efekt vzájemné sympatie . Takže si dnes povíme o tom, jak když víme, že nás někdo má rád, nevědomě k němu cítíme přitahování.“

Co je to efekt reciproční sympatie?

Teorie recipročních preferencí tvrdí, že když zjistíme, že o nás někdo má zájem, přirozeně se k této osobě cítíme přitahováni a zajímáme se o ni.

Podle sociální psychologie je to jeden z nejspolehlivějších a nejsilnějších faktorů ovlivňujících navazování lidských vztahů.

Jak na to reaguje náš mozek? (Neurobiologie přitažlivosti)

Když víme, že nám někdo projevuje lásku nebo laskavost, v našem mozku dochází k několika chemickým změnám:

1. Dopamin (hormon štěstí): Když nám někdo řekne, že nás má rád, dává nám to velký pocit uspokojení a hodnoty. Mozek to považuje za odměnu a uvolňuje hormon dopamin.
2. Oxytocin (hormon vázání): Tento hormon pomáhá vytvářet pocit bezpečí a vazby k ostatním.
3. Zrcadlové neurony: Tyto specializované nervové buňky v mozku fungují tak, že v naší mysli replikují pocity lásky a laskavosti, které nám projevují ostatní.

Kognitivní disonance

Když nám někdo řekne, že se mu líbíme, naše podvědomí si automaticky položí otázku: „Proč se mu líbím já?“

Náš mozek je v pokušení hledat odpovědi na tuto otázku a v důsledku toho nevědomě začneme věnovat více pozornosti pozitivním vlastnostem dané osoby, jako je laskavost, krásný úsměv a humor. V důsledku toho si k ní vypěstují oblibu i naše srdce.

Pozitivní zpětná vazba

Láska a přitažlivost jsou energie, které proudí oběma směry:

• Druhý člověk vám projevuje lásku → cítíte svou hodnotu → máte ho rádi → chováte se k němu blíže → jeho láska dále roste.

Tento nepřetržitý cyklus umožňuje, aby se pouto mezi těmito dvěma ve velmi krátkém čase posílilo.

🚨 Varovné signály, na které si ve vztahu dát pozor

I když se můžeme cítit přitahováni k někomu kvůli společnému zájmu, měli bychom si před vstupem do nového vztahu být vědomi následujících varovných signálů:

• Bombardování láskou: Nadměrné dávání dárků, komplimenty a pokusy o přílišné sblížení na začátku vztahu (to může být taktika, jak vás později ovládat – manipulace).
• Emoční manipulace: Pokud se někdo snaží uspokojit své potřeby tím, že vás emocionálně manipuluje a předstírá, že vás má rád.
• Nerespektování hranic: Pokud jste nuceni dělat, co chtějí, aniž by respektovali vaši osobní svobodu, názory a hranice.

Co dělat a nedělat

Vědecké zdroje (Reference)

• 📚 Terapie svépomoci - NHS
• 📚 Chemie v přátelství: Zkoumání základních faktorů - PMC