Jste si vědomi těchto „velkých pohybů“ ve vývoji vašeho dítěte? (Hrubá motorika)

Už jste někdy cítili štěstí, když se vaše dítě těžko zvedá hlavičku? Nebo radost, kterou cítíte, když se postaví bez cizí pomoci, začne chodit... Za tím vším se skrývá úžasný vědecký proces. Tyto věci se nedějí jen tak. Jsou to velmi důležité milníky ve vývoji dítěte. Dnes si povíme o „hrubé motorice“, o které by měl vědět každý rodič.

Co jsou to hrubé motorické dovednosti?

Tento název může znít trochu zvláštně. Ale je to opravdu jednoduché. „Hrubá“ znamená „velký“. „Motor“ znamená „pohyb“. Takže zjednodušeně řečeno, hrubá motorika jsou rozsáhlé pohyby, které provádíme pomocí velkých svalů v našem těle, tedy svalů v nohou, pažích a horní části těla. Představte si věci jako chůzi, mávání rukama. To jsou hrubé motorické dovednosti.

Aby takovýto velký pohyb proběhl správně, musí se několik částí našeho těla spojit a pracovat v dokonalé koordinaci. To znamená:

• Kosterní svaly: Ty poskytují sílu a výkon potřebný k provádění pohybů.
• Kosti: Toto je rám, ke kterému jsou připojeny naše svaly.
• Nervy: Nervy jsou poslové, kteří přenášejí zprávy z mozku do svalů a říkají jim, aby se „tentokrát pohybovaly tímto směrem“.

Kromě toho s tím souvisí i několik dalších věcí:

• Rovnováha těla
• Koordinace mezi orgány
• Vnímání těla a prostorové vnímání
• Reakční doba

Přestože se tyto problémy s hrubou motorikou mohou vyskytnout v jakémkoli věku, jako lékaři i rodiče jim věnujeme zvláštní pozornost, když mluvíme o vývoji dětí. Pokud se totiž dítě v těchto vývojových milnících opožďuje, může to být příznakem některých neurologických onemocnění. Čím dříve si těchto věcí uvědomíme, tím dříve můžeme našemu dítěti poskytnout potřebnou pomoc.

Jaké jsou příklady hrubé motoriky?

Teď si pravděpodobně říkáte: „Dobře, takže co přesně jsou tyto hrubé motorické dovednosti?“ Podívejte se na všechny tyto věci, které děláme v našem každodenním životě. To všechno jsou hrubé motorické dovednosti.

Jaký je rozdíl mezi hrubou motorikou a jemnou motorikou?

Možná jste také slyšeli o pojmu „jemná motorika“. Je důležité znát rozdíl mezi těmito dvěma pojmy.

Jednoduše řečeno:

• Hrubá motorika: Tato činnost využívá velké svaly (nohou, paží, horní části těla). Používá se k provádění velkých pohybů . Například zamávání někomu celou paží.
• Jemná motorika: Zahrnuje používání malých svalů (prstů na rukou, nohou, zápěstí). Ty se používají k provádění velmi přesných a jemných pohybů . Například držení pera a psaní.

Nejdůležitější je, aby si dítě nejprve rozvinulo hrubou motoriku.Teprve poté se učí jemné motorice, což znamená, že se učí vykonávat jemné úkoly, jako je zvedání malých předmětů prsty.

Důležitost těchto hrubých motorických dovedností ve vývoji dítěte

Dítě postupně začíná objevovat svět a učit se nové věci, jak se rozvíjejí tyto hrubé motorické dovednosti. Když je dítě schopno lézt, chodit a běhat, má více příležitostí interagovat s okolím, dotýkat se nových věcí a získávat zkušenosti.

Tyto dovednosti považujeme za zásadní vývojové milníky ve vývoji dítěte. I když ne všechny děti dělají tyto věci stejným tempem, existují obecně věci, které se od dítěte v určitém věku očekávají. Pojďme se na ně podívat.

Nezapomeňte, že tato věková rozmezí jsou pouze orientační. Některé děti mohou tyto věci dělat o něco dříve, zatímco jiným to může trvat o něco déle. To je normální. Pokud si ale všimnete významného zpoždění ve vývoji vašeho dítěte, je nejlepší se poradit s lékařem.

Můžeme pomoci našemu dítěti rozvíjet tyto dovednosti?

Ano, rozhodně to jde. Nejlepší na tom je, že pro rozvoj těchto dovedností nemusíte dělat nic složitého. Nejlepší způsob je hra. Je velmi důležité vytvořit prostředí, kde se vaše dítě může volně pohybovat a hrát si.

Zde je několik drobností, které můžete udělat:

• Povzbuzujte lezení: Když vaše dítě leze, položte ho na podlahu a dejte mu na dosah ruky oblíbenou hračku. Bude se na ni snažit dosáhnout. Vždy držte blízko něj.
• Postavte překážkovou dráhu: Pro starší děti postavte uvnitř domu malou překážkovou dráhu s polštáři a židlemi. Nechte je přelézt a podlézt, což jim pomůže rozvíjet rovnováhu a koordinaci.
• Vezměte ho na hřiště: Vezměte ho do nejbližšího parku nebo na hřiště. Lezení, houpání a šplhání mu pomůže procvičit různé svaly.
• Podporujte hru: Seznamte své dítě se sportem. Procvičujte si doma přihrávky s míčem, odpalování míče pálkou.
• Zapojte dítě do domácích prací: Zapojte dítě do drobných domácích prací. I malé věci, jako je pomoc s utíráním stolu nebo vyhazováním věcí do koše, mohou pomoci rozvíjet tyto dovednosti.

Jaké jsou příčiny problémů s hrubou motorikou?

Zpoždění nebo problémy ve vývoji těchto dovedností mohou nastat z různých důvodů. Může to ovlivnit jakýkoli problém týkající se mozku, míchy, nervů, svalů nebo kostí.

Zde je několik situací, kdy se tyto problémy mohou u dětí vyskytnout:

• Dětská mozková obrna
• Porucha autistického spektra
• Vývojové zpoždění
• Genetické vady, jako je Downův syndrom
• Dyspraxie (zhoršená koordinace pohybu)
• Předčasný porod: Některé děti narozené předčasně mohou mít zpoždění ve vývoji těchto dovedností.

Tyto dovednosti mohou být u dospělých narušeny také v důsledku různých zdravotních stavů, jako je mrtvice a Parkinsonova choroba.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Toto je nejdůležitější část.

Další důležitou věcí je, že pokud u svého dítěte zaznamenáte zhoršení schopnosti dělat něco, co dříve zvládalo (například dítě, které dobře chodilo, se náhle stane neschopným chodit), není dobrý nápad to otálet. Jakmile něco takového uvidíte, vyhledejte lékaře. Mohlo by to být příznakem vážného zdravotního stavu.