Je pro vás také problém vypadávání vlasů? Pojďme si o tom promluvit!

Všimli jste si někdy, kolik vlasů se vám zasekává v hřebenu při česání, nebo kolik vlasů se hromadí na podlaze koupelny při sprchování, a pomysleli jste si: „Jé, mně taky jdou vlasy?“ Možná jsou vaše vlasy řídší než dřív a máte pocit, že se s nimi hůře pracuje. Ve skutečnosti je to problém, který má mnoho žen a který je znepokojuje. Pojďme se tedy dnes dozvědět přesně o vypadávání vlasů u žen, tedy o „(vypadávání vlasů)“.

Co je vypadávání vlasů u žen?

Jednoduše řečeno, vypadávání vlasů u žen je neočekávaná ztráta většího množství vlasů, než je obvyklé. V průměru všichni ztrácíme 50 až 100 vlasů denně. Je to velmi přirozený proces. Představte si to jako vypadávání starých listů – jakmile některé vlasy vypadnou, na jejich místě vyrostou nové. To je přirozená rovnováha.

Pokud je však tato rovnováha narušena, což znamená, že nové vlasy nerostou stejnou rychlostí jako ty, které vypadávají, pak čelíme stavu zvanému vypadávání vlasů. V lékařské terminologii se to nazývá „alopecie“.

Máme chloupky téměř všude na těle, že? Kromě míst, jako jsou dlaně, chodidla, rty a oční víčka. Některé z nich jsou velmi jemné, světlé a krátké. Říkáme jim „(vellusové chloupky)“. Druhým typem jsou „(terminální chloupky)“. Jsou to husté, tmavé a dlouhé chloupky. „(Terminální chloupky)“ máme na hlavě.

Jak probíhá cyklus růstu vlasů?

Naše vlasy nerostou jen tak jako strom. Mají svůj vzorec, cyklus. V tomto cyklu existují tři hlavní fáze:

1. Anagenní fáze: Toto je období, kdy vlasové folikuly aktivně rostou. Toto období může trvat dva až osm let. Obvykle se v této fázi nachází 85 % až 90 % vlasových folikulů na naší hlavě.

2. Katagenní fáze: V této fázi se vlasový folikul zmenšuje. Trvá to přibližně dva až tři týdny.

3. Telogenní fáze: Trvá přibližně dva až čtyři měsíce. Na konci této fáze vlasový folikul vypadne.

Jen si představte, že naše řasy, stejně jako vlasy na rukou a nohou, mají velmi krátkou „anagenní fázi“, asi měsíc. Ale vlasy na naší hlavě mohou v této růstové fázi zůstat šest nebo sedm let, možná i déle.

Jaké jsou hlavní typy vypadávání vlasů u žen?

U žen můžeme rozlišit tři hlavní typy vypadávání vlasů:

• Androgenetická alopecie / Vypadávání vlasů podle ženského vzoru (FPHL): Toto je nejčastější typ plešatosti. Je charakterizován řídnutím vlasů na temeni a po stranách hlavy.
• Anagenní effluvium: Toto je způsobeno určitými léky, jako je chemoterapie pro rakovinu, které poškozují rostoucí vlasové folikuly a způsobují vypadávání vlasů.
• Telogenní effluvium: K tomuto stavu dochází, když velké množství vlasových folikulů náhle vstoupí do klidové fáze neboli telogenní fáze a dojde k jejich vypadnutí. Tento stav se může objevit v době velkého stresu, těžké nemoci, po porodu nebo po velké operaci.

Jak časté je vypadávání vlasů u žen?

Mnoho lidí si myslí, že vypadávání vlasů postihuje pouze muže. Věděli jste ale , že studie ukázaly, že více než 50 % žen zažije v určitém okamžiku svého života vypadávání vlasů? Jen ve Spojených státech trpí ženským typem vypadávání vlasů (FPHL) přibližně 30 milionů žen. Takže v tom nejste sami.

Jaké jsou příznaky vypadávání vlasů?

Jak poznáte, že vám vypadává více vlasů než obvykle? Zde je několik příznaků, na které si dát pozor:

• Zvýšené množství vlasů, které denně vypadávají (např. na hřebenu, povlaku na polštář, podlaze v koupelně)
• Ředění vlasů v některých oblastech, viditelná pokožka hlavy, zejména rozšiřující se dělící linie na temeni hlavy.
• Zvýšená viditelnost pokožky hlavy za vlasy.
• Když si dám vlasy dohromady a svážu je , mám menší kouli než předtím.
• Pocit, jako by se ti vlasy prodíraly větvemi.

Jaké jsou příčiny vypadávání vlasů u žen?

Proč se to děje? Ve skutečnosti pro to může existovat mnoho důvodů. Podívejme se na některé z hlavních:

• Poškození vlasových folikulů: V důsledku častého „(chemického)“ ošetření (narovnávání vlasů, trvalá, barvení) a používání vysokých teplot.
• Změny stravovacích návyků: Náhlý úbytek hmotnosti, nedostatek vyvážené výživy.
• Stres: Toto je hlavní příčina, která postihuje mnoho lidí.
• Léčba onemocnění, jako je rakovina: Léčba jako „(chemoterapie)“ nebo „(radioterapie)“.
• Základní zdravotní problémy: Problémy se štítnou žlázou, anémie (nedostatek železa), nedostatek vitamínů (zejména vitamínu D, vitamínů skupiny B, zinku).
• Hormonální změny: Hormonální hladiny se mění během těhotenství, po porodu, v menopauze atd. Vysazení antikoncepčních pilulek může mít někdy také vliv.
• Některé léky a doplňky stravy: Léky na vysoký krevní tlak, léky na dnu a vysoké dávky vitaminu A.
• Dědičná predispozice (genetický vliv): Pokud má někdo z vaší rodiny toto onemocnění, je pravděpodobnější, že ho budete mít i vy.

Jaká je souvislost mezi vypadáváním vlasů a menopauzou?

Menopauza je obdobím velkých změn v životě ženy. Během této doby dochází k zásadním změnám v hladinách hormonů v těle. To může přímo ovlivnit vaše vlasy. Jak?

• Chloupky mohou začít růst na místech, kde dříve žádné chloupky nebyly (např. na obličeji).
• Vlasy na hlavě by mohly začít řídnout.

K těmto změnám dochází s poklesem hladin hormonů estrogenu a progesteronu s menopauzou. Kromě toho se vlasové folikuly zmenšují a vlasové prameny začínají řídnout a ztenčovat.

Jaké jsou rizikové faktory vypadávání vlasů?

Vypadávání vlasů u žen může postihnout kohokoli v jakémkoli věku. Existují však situace, kdy je toto riziko ještě vyšší:

• Po dosažení věku 40 let.
• Pokud má někdo v rodině tuto poruchu (genetický vliv).
• Po těhotenství.
• Po léčbě, jako je chemoterapie nebo radioterapie.
• S menopauzou.

Jak lékař diagnostikuje vypadávání vlasů?

Pokud si myslíte, že máte problém s vypadáváním vlasů, nejlepší je navštívit lékaře, zejména dermatologa. Ten vás důkladně vyšetří a zeptá se vás na jakékoli změny v růstu vlasů, rodinnou anamnézu, léky, které užíváte, a váš životní styl.

Pak je možné v případě potřeby provést některé testy.

Jaké testy se používají k diagnostice vypadávání vlasů?

• Test vytrhávání vlasů: Lékař uchopí malý pramen vašich vlasů a jemně ho vytáhne. Poté zkontroluje, kolik vlasů vám z ruky vypadlo.
• Vyšetření pokožky hlavy pod mikroskopem: Bližší pohled na stav pokožky hlavy a vlasových folikulů.
• Krevní testy: Tyto testy kontrolují hladiny vitamínů a minerálů (jako je vitamín D, vitamíny skupiny B, zinek a železo) a hladiny hormonů (zejména hormonů štítné žlázy).
• Biopsie pokožky hlavy: Jedná se o odebrání velmi malého kousku kůže z pokožky hlavy a jeho vyšetření pod mikroskopem. Neprovádí se u každého, ale pouze v nezbytných případech.

Jaké otázky by vám mohl lékař položit?

Lékař se vás může zeptat na věci jako:

• Jaké produkty používáš na vlasy? (Šampón, kondicionér, gel, sprej)
• Jaké účesy si děláš s vlasy? (Například pevně si je svazuješ, často je nahříváš?)
• Máte zvyk tahat si vlasy (trichotillománie)?
• Má někdo z vaší rodiny problém s vypadáváním vlasů?
• Jste v dnešní době ve velkém stresu?
• Jaké léky a vitamíny denně užíváte?
• Měli jste někdy takové vlasy?
• Čeho máte ve svém jídelníčku nadbytek?
• Jak dlouho už máte tento problém s vlasy?
• Zvýšilo se vám vypadávání vlasů?
• Všimli jste si, že vám rostou chloupky na obočí a na jiných částech těla kromě hlavy?
• Způsobuje něco zvýšení nebo snížení vypadávání vlasů?
• Je to trvalý problém, nebo se čas od času objevuje a odchází?
• Změnil se způsob, jakým vám rostou vlasy?
• Lámou se vám vlasy víc než dřív?

Právě s vašimi odpověďmi na tyto otázky může lékař přesně porozumět vašemu stavu a rozhodnout se o nejvhodnější léčbě.

Jak léčit vypadávání vlasů u žen?

Nejlepší je zjistit přesnou příčinu vypadávání vlasů a podle toho ji léčit. Léčba se liší v závislosti na příčině. Může zahrnovat:

• Snížení stresu: V případě potřeby vyhledejte radu poradce v oblasti duševního zdraví .
• Vyhýbejte se chemickým ošetřením a produktům, které jsou pro vlasy škodlivé.
• Pokud máte nedostatek vitamínů nebo minerálů, užívejte doplňky stravy (pouze na doporučení lékaře).
• Přechod na metody úpravy vlasů, které nepoškozují vlasové folikuly.
• Užívání léků.
• Léčba základních zdravotních problémů (např. léčba problémů se štítnou žlázou)

Kromě toho může lékař doporučit světelnou terapii. Například HairMax Lasercomb® je laserový hřeben pro slabé osvětlení. Jedná se o zařízení schválené FDA pro léčbu FPHL. K dispozici je také helma Theradome LH80 PRO® a další laserové helmy a čepice pro slabé osvětlení.

Důležité: Pokud je vypadávání vlasů způsobeno stresem nebo hormonálními změnami, například těhotenstvím, nemusí být nutná speciální léčba. Vypadávání vlasů může po chvíli přestat.

Mezi další léčebné postupy, které můžete zvážit, patří:

• Mikrojehličkování pokožky hlavy: Toto lze provést s lékem Minoxidil nebo bez něj.
• Injekce plazmy bohaté na proteiny (PRP): Říká se, že stimuluje růst vlasů.
• Operace transplantace vlasů.

Je velmi důležité se před zahájením jakékoli z těchto léčebných postupů poradit s lékařem. Některé léčebné postupy nemusí být vhodné pro těhotné ženy, ženy plánující těhotenství nebo ženy procházející menopauzou.

Jaké jsou léky na vypadávání vlasů?

Lékař může doporučit použití minoxidilu (také známého jako Rogaine®). Jedná se o lék schválený k léčbě tohoto onemocnění (FPHL). V lékárně si můžete koupit 2% nebo 5% roztok. Musíte však přesně dodržovat pokyny a používat jej důsledně. Nepoužívejte tento lék, pokud jste těhotná, snažíte se otěhotnět nebo kojíte.

Mezi další typy léků patří:

• Spironolakton a další antiandrogeny.
• Finasterid a další inhibitory enzymu alfa-reduktázy.
• Estrogeny.
• Analogy prostaglandinů.
• Steroidy (ty se obvykle podávají ve zvláštních případech pod lékařským dohledem)

Má Minoxidil vedlejší účinky?

Ano, Minoxidil může způsobovat určité nepohodlí na pokožce hlavy. Například suchou pokožku hlavy, olupování, svědění a/nebo zarudnutí. Pokud k tomu dojde, určitě navštivte svého dermatologa.

Také při používání Minoxidilu si můžete všimnout růstu chloupků v jiných oblastech než na pokožce hlavy (např. tváře, čelo). Proto si po aplikaci léku důkladně umyjte obličej a při aplikaci dbejte na to, abyste se lék nedostal na jiná místa.

Kdo léčí vypadávání vlasů?

Vypadávání vlasů u žen obvykle léčí dermatolog.

Lze zabránit vypadávání vlasů u žen?

Ve skutečnosti není možné zabránit všem typům vypadávání vlasů. Například je obtížné zabránit věcem, které se stávají v důsledku genetických faktorů. Poškození způsobenému „(chemickými)“ vlasovými ošetřeními však můžete zabránit tím, že se jim vyhnete. Do určité míry může vypadávání vlasů kontrolovat také konzumace výživné stravy, konzumace potravin, které tělu dodávají potřebné vitamíny, minerály a bílkoviny, a případně i denní užívání vitamínových doplňků (na doporučení lékaře).

Jaká je prognóza vypadávání vlasů?

Výsledek závisí na typu vypadávání vlasů a jeho závažnosti. Některé typy vypadávání vlasů jsou trvalé, zejména pokud jsou vlasové folikuly poškozené. Ne všechny jsou však trvalé. Například stavy jako „(Anagen effluvium)“ a „(Telogen effluvium)“ mohou časem zastavit. Vypadávání vlasů se obvykle zlepší, když se dostanou pod kontrolu základní zdravotní problémy. Podobně „(Alopecie)“.Pokud se s léčbou začne včas, může zpomalit tempo řídnutí vlasů a stimulovat jejich opětovný růst. Více informací o vašem stavu získáte od lékaře.

Několik tipů, jak se vypořádat s vypadáváním vlasů

Ztráta vlasů může být stresující zážitek, ale existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se s tím vyrovnali a cítili se o něco lépe:

• Změna barvy vlasů: Když si na vlasy nanesete barvu na vlasy, mohou vaše vlasy vypadat hustší, protože se zvětšuje objem vlasových stvolů.
• Masáž pokožky hlavy: Při mytí vlasů jemně masírujte pokožku hlavy prsty. Tím stimulujete průtok krve do pokožky hlavy a vlasových folikulů.
• Změna účesu: Zkrácení vlasů, přidání vrstev nebo nový styling mohou zvýšit vaše sebevědomí a pomoci zakrýt oblasti, kde vám vlasy ustupují.
• Používání různých typů šamponů a vlasových produktů: Vyberte si šampon bez sulfátových detergentů a dodá vašim vlasům objem.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Jakmile si všimnete, že vám padají vlasy, co nejdříve vyhledejte dermatologa. Čím dříve začnete s léčbou, tím větší je šance na její úspěch.

Jaké otázky bych měl/a položit svému lékaři?

Můžete se svého lékaře zeptat na tyto otázky:

• Co způsobuje vypadávání vlasů?
• Kolik vlasů mi denně vypadne?
• Jaký typ vypadávání vlasů mám?
• Je moje vypadávání vlasů trvalé?
• Jaká je pro mě nejlepší léčba?

Přestože vypadávání vlasů není život ohrožující, je to velmi emocionální zážitek. Změny v našem vzhledu mohou ovlivnit naše sebevědomí a společenský život. Někteří lidé nacházejí úlevu od nepohodlí způsobeného touto ztrátou vlasů rozhovorem s poradcem v oblasti duševního zdraví . Jiní mohou najít úlevu změnou účesu nebo nošením paruky.

Poselství z dnešního příběhu

Zde jsou tedy nejdůležitější věci, které si musíte pamatovat o vypadávání vlasů u žen, o kterých jsme dnes mluvili:

• Vypadávání vlasů je u žen běžným problémem. Nejste v tom samy.
• Může existovat mnoho důvodů: genetika, hormony, stres, nutriční nedostatky, některá onemocnění a léky.
• Je velmi důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Navštivte dermatologa.
• V závislosti na příčině existují různé léčebné metody. Poraďte se se svým lékařem, abyste si vybrali tu, která vám nejlépe vyhovuje.
• Tento stav lze do jisté míry kontrolovat jednoduchými změnami životního stylu a správnou péčí.

Doufáme, že vám tyto informace pomohou. Pokud máte podobný problém, vyhledejte lékařskou pomoc.

Vypadávání vlasů u žen, vypadávání vlasů, alopecie, řídnutí vlasů, zdraví žen, kožní onemocnění, léčba vlasů