Bolí vás jedna strana hrudníku při dýchání? Pojďme si promluvit o svalech mezi žebry (mezižeberní svaly)

Už jste někdy pocítili bodavou bolest na boku hrudníku, když se náhle otočíte, zhluboka se nadechnete nebo se nahlas zasmějete? Mnoho lidí se obává, že se jedná o srdeční problém. Ne všechny bolesti na hrudi však způsobuje srdce. Ve skutečnosti v našem těle existuje svalový systém, který je pro proces dýchání nezbytný, ale moc o něm nemluvíme. Dnes si povíme o tomto důležitém svalovém systému skrytém mezi žebry, o mezižeberních svalech.

Co jsou tyto mezižeberní svaly?

Jednoduše řečeno, jedná se o svaly, které spojují vaše žebra. Představte si hrudní koš jako žebřík. Příčkami tohoto žebříku jsou žebra. Tyto příčky, tedy žebra, jsou vzájemně propojeny a tyto mezižeberní svaly je udržují silné a pružné. Slovo „mezižeberní“ pochází z latinského slova pro „mezi žebry“.

Tyto svaly se nacházejí v prostorech mezi žebry, které se v lékařské terminologii nazývají „mezižeberní prostory“. Tyto prostory obsahují nejen svaly, ale také cévy, které je zásobují krví, a nervy, které přenášejí vjemy. Jedná se tedy o velmi složitý a důležitý systém.

Co se s těmito svaly skutečně děje?

Hlavní a nejdůležitější funkcí těchto svalů je pomáhat s dýcháním. Když se nadechujete a vydechujete, váš hrudní koš se roztahuje a stahuje, že? Tento proces je řízen těmito mezižeberními svaly a velkým svalem zvaným bránice, který odděluje hrudník a břicho.

Stejně jako tým veslující na lodi, tyto svaly spolupracují na roztahování a stahování hrudní dutiny.

• Při nádechu (vdechování): Zevní mezižeberní svaly se stahují a vytahují hrudní koš nahoru a ven. Tím se zvětší prostor uvnitř plic a sníží tlak. V důsledku toho se vzduch zvenčí automaticky nasává do plic.
• Při výdechu (Výdech): Vnitřní mezižeberní svaly se stahují, stahují hrudní koš dovnitř a znovu dolů a stlačují ho. Tím se vytváří tlak na plíce a vzduch se vytlačuje dovnitř ven.

Kromě dýchání tyto svaly pomáhají vždy, když potřebujete rychle vytlačit vzduch z plic, například když hlasitě kašlete, kýcháte, smíchujete se nebo vzdechujete.

Pojďme se blíže podívat na tyto tři typy svalů a jejich funkce.

Jaké jsou běžné stavy, které postihují mezižeberní svaly?

Stejně jako jakýkoli jiný sval, i tyto mezižeberní svaly mohou být ovlivněny různými poruchami, zraněními a zdravotními stavy.

• Poškození svalů: Toto je nejčastější. Představte si, že zvedáte těžký předmět, při sportu se náhle otočíte tělem nebo hlasitě zakašlete po dlouhém dni. Během těchto chvílí se tyto svaly mohou natáhnout, natrhnout nebo ztuhnout.
• Zlomenina žeber: Pokud je žebro zlomeno v důsledku nehody nebo pádu, mohou být poškozeny i okolní mezižeberní svaly.
• Rušení signálů z mozku: U některých onemocnění nervového systému, jako je amyotrofická laterální skleróza (ALS), signály z mozku do svalů slábnou. To může způsobit oslabení svalů zapojených do dýchání.
• Poranění míchy: Pokud jsou nervy poškozeny nehodou míchy, mohou tyto svaly ochrnout.
• Lékařské ošetření: Někdy mohou být tyto svaly postiženy během operace plic nebo při léčbě, jako je torakostomie, která zahrnuje zavedení trubice do hrudníku.

Jak poznáte problém s těmito svaly? Jaké jsou příznaky?

Pokud máte problém s mezižeberními svaly, můžete pociťovat řadu příznaků. Některé z těchto příznaků mohou být podobné příznakům infarktu, což může mnoho lidí vyděsit. Mezi těmito příznaky však existují zřetelné rozdíly.

Jak to lékař kontroluje?

Když s takovými příznaky navštívíte lékaře, provede vám několik testů, aby zjistil příčinu.

• Fyzikální vyšetření: Toto je první věc, která se provede. Lékař se vás zeptá na otázky, například jak bolest začala a kdy se zhoršila. Poté si poslechne hrudník, zatlačí na oblast bolesti a bude sledovat, jak dýcháte.
• Zobrazovací vyšetření: Pomáhají kontrolovat stav svalů, kostí a okolních tkání. Může být provedeno ultrazvukové vyšetření nebo v případě potřeby magnetická rezonance (MRI).
• Nervové testy: Pokud existuje podezření na poškození nervů, může být provedena studie nervového vedení, která měří rychlost, s jakou signály procházejí nervy, nebo elektromyografie, která měří elektrickou aktivitu svalů.

Co děláte jako léčbu?

Možnosti léčby závisí na vašem stavu, jeho závažnosti a příčině.

Drobná natažení svalů většinou nevyžadují žádnou zvláštní léčbu. Časem se zahojí sama. V takových případech vám lékař může dát několik rad, například:

• Odpočinek: Několik dní se vyhýbejte činnostem, které bolest zvyšují.
• Led: Během prvních dvou až tří dnů přikládejte ledový obklad na oblast bolesti a otoku několikrát denně.
• Léky proti bolesti: Užívejte paracetamol nebo jiný lék proti bolesti doporučený lékařem.

Pokud je však bolest silná, máte potíže s dýcháním nebo pokud je problém způsoben jiným závažným zdravotním stavem, může vyžadovat specializovanou léčbu. Proto je nejlepší a nejbezpečnější promluvit si se svým lékařem, abyste zjistili, jaká léčba je pro vás nejlepší.

I když čtete tento článek, vaše mezižeberní svaly pracují, aniž byste si to uvědomovali. Za každým vaším nádechem se skrývá činnost těchto svalů. Ani na ně nemyslíme, dokud nefungují správně. Ale když se objeví sebemenší problém, bolest nám znemožní myslet na cokoli jiného. Pokud tedy máte jakékoli příznaky nebo pochybnosti týkající se těchto svalů, neváhejte a vyhledejte lékařskou pomoc.