Skřípete v noci ve spánku zuby? Nebo hraje váš syn či dcera nějaký sport, jako je ragby nebo fotbal? Možná někdo, koho znáte, ve spánku hlasitě chrápe. Dnes si povíme o speciální pomůcce, která se používá k ochraně našich drahocenných zubů v různých podobných situacích. Tou je chránič zubů , o kterém už mnozí slyšeli.
Jednoduše řečeno, co je to chránič zubů?
Chránič zubů je zubní pomůcka, která zakrývá a chrání vaše zuby. Stejně jako kriketový hráč nosí rukavice, používá se k ochraně našich zubů. Zubaři je doporučují z různých důvodů. Obvykle se používají na horní zuby. V některých zvláštních případech však může váš zubař doporučit chránič zubů i na dolní zuby.
Kdo potřebuje chránič úst?
Zjistěte, zda se na vás vztahuje některá z následujících situací. Pokud ano, je čas přemýšlet o chrániči zubů.
- Pokud v noci skřípete zuby nebo je zatínáte během dne (bruxismus): Mnoho lidí si ve spánku nevědomky skřípe zuby. To může vést k opotřebení zubů, prořezávání zubů a bolesti čelisti.
- Pokud hrajete kontaktní sporty: Pokud vy nebo vaše dítě hrajete sporty jako fotbal, basketbal, hokej, ragby nebo box, je pravděpodobnost poškození zubů při nehodě velmi vysoká.
- Pokud provozujete činnosti s vysokým rizikem pádu: Při činnostech, jako je gymnastika, cyklistika a bruslení, může pád poškodit vaše zuby.
- Chrápání: Používají se také k léčbě některých stavů spojených s chrápáním.
- Pokud trpíte obstrukční spánkovou apnoí: Jedná se o závažný stav, kdy se dýchání během spánku zastaví . Speciálně navržený chránič úst může pomoci udržet dýchací cesty volné tím, že vám nakloní bradu dopředu.
- Pokud máte poruchu temporomandibulárního kloubu (TMK): Tyto léky mohou také pomoci kontrolovat bolest a cvakavé zvuky spojené s čelistním kloubem.
Jaké typy chráničů úst existují?
Existují dvě hlavní klasifikace chráničů zubů. Jedna je založena na účelu použití a druhá na způsobu jejich výroby. Pojďme se na obě podívat.
Druhy podle účelu použití
| Typ chrániče zubů | Hlavní použití a popis |
|---|---|
| Pro sport | Tyto se používají k ochraně zubů před dalšími úrazy při sportu. To může do značné míry pomoci v prevenci problémů, jako jsou zlomené zuby a uvolněné zuby. |
| Pro skřípání zubů | Někdy se jim říká „noční strážci“, protože mnoho lidí v noci skřípe zuby. Zastavují opotřebení zubů a také pomáhají zmírnit bolest temporomandibulárního kloubu. |
| Chrápání a spánková apnoe | Jedná se o speciálně navržené pomůcky, které pomáhají udržovat spodní čelist a jazyk mírně vpředu během spánku a udržovat tak dýchací cesty volné. Měly by se používat pouze pod lékařským dohledem. |
Druhy podle způsobu přípravy
| Typ chrániče zubů | Popis |
|---|---|
| Koupené v obchodě | Tyto jsou levné. Existují dva typy. Jeden je standardní, který si můžete nasadit hned, jak si ho pořídíte. Druhý je typ, který se dá vařit a kousnout, a který si můžete dát do horké vody, nasadit na zuby a kousnout do požadovaného tvaru. Tyto však nejsou příliš účinné při skřípání zubů, sportovních zraněních nebo spánkové apnoe. |
| Na zakázku | Toto je nejlepší a nejbezpečnější způsob.Tyto jsou velmi pohodlné a poskytují maximální bezpečnost, protože zubař pořídí otisk vašich zubů a v laboratoři je vyrobí na míru. I když jsou o něco dražší, jsou odolnější a účinnější. |
Jak si vyrobit jeden na míru?
Pokud potřebujete chránič zubů na míru, váš zubař vám změří zuby pomocí speciální pasty (zubního tmelu) nebo digitálního skeneru. Poté odešle míry do zubní laboratoře, aby vám vytvořili chránič zubů na míru. Tento proces může trvat až dva týdny.
Jaké jsou výhody používání chrániče úst?
Nezapomeňte, že správně nasazený chránič úst poskytuje dobrou ochranu nejen zubů a dásní, ale také čelistního kloubu.
Výhody hraní:
- Zabraňuje lámání a zubnímu kazu.
- Zabraňuje vypadnutí zubů v případě nehody.
- Zabraňuje poškození měkké tkáně uvnitř zubu (zubní dřeně).
- Zmírňuje vřídky na dásních, rtech a vnitřní straně tváří.
Výhody užívání během spánku:
- Zabraňuje opotřebení a poškození zubů v důsledku zatínání zubů.
- Pomáhá omezit chrápání.
- Zmírňuje příznaky temporomandibulárního kloubu, jako je bolest čelisti, bolesti hlavy a bolesti obličeje.
- Pomáhá kontrolovat komplikace, jako je spánková apnoe a vysoký krevní tlak, který z ní vyplývá, a také nadměrnou denní ospalost.
Jak to udržujete čisté? A jak dlouho to vydrží?
Protože se chránič zubů nosí v ústech, může se v něm hromadit bakterie, proto je velmi důležité jej udržovat v čistotě.
- Než si nasadíte chránič úst, důkladně si vyčistěte zuby .
- Po použití jej omyjte ve studené vodě a vydrhněte kartáčem namočeným v troše mýdla . Poté nechte uschnout.
- Nikdy ho nedávejte do horké vody, mohlo by to způsobit změnu jeho tvaru.
- Pokud se nepoužívá, skladujte jej v odvětrávaném pouzdře .
- Držte se dál od domácích mazlíčků, jako jsou psi a kočky.
Chránič zubů vyrobený na míru může při správné péči vydržet několik let. Koupený však bude nutné několikrát ročně vyměnit. Nezapomeňte si chránič zubů vzít s sebou na prohlídku k zubaři. Pak si můžete zkontrolovat jeho stav.
Kdy byste měli navštívit zubaře?
Pokud hrajete kontaktní sporty, zeptejte se svého zubního lékaře na chránič zubů. Pokud máte některý z těchto příznaků, určitě navštivte zubního lékaře nebo svého praktického lékaře.
- Pokud vidíte, že se vám zuby opotřebovávají v důsledku skřípání zubů.
- Pokud máte příznaky temporomandibulárního kloubu, jako je bolest čelisti, přetrvávající bolesti hlavy nebo bolest obličeje.
- Pokud máte příznaky spánkové apnoe, jako je nadměrná denní ospalost a probouzení se s lapajícím dechem.
Lze jej použít s rovnátky nebo zubními implantáty?
Ano. Chránič zubů chrání vaše zuby, stejně jako rovnátka, zubní implantáty, korunky a můstky před poškozením. Pro tyto situace je nejlepší chránič zubů vyrobený na míru.
Vzkaz k odnesení domů
- Chránič zubů může pomoci zabránit poškození zubů při sportovních nehodách a zatínání zubů.
- Chrániče zubů mohou být také užitečné při chrápání a spánkové apnoe, ale rozhodně byste měli vyhledat lékařskou pomoc.
- Chránič úst vyrobený na míru zubním lékařem na míru je pohodlnější, bezpečnější a účinnější než chránič zakoupený v obchodě.
- Chránič úst udržujte vždy čistý. Vezměte si ho s sebou na zubní prohlídky.
- Pokud máte zubní kaz, bolesti čelisti nebo příznaky spánkové apnoe, neprodleně vyhledejte radu svého zubaře nebo lékaře.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář