Trápí vás některé zvyky vašeho dítěte? (Běžné dětské zvyky)

Dělá vám někdy trochu starosti, když vidíte, co vaše dítě dělá? Existují návyky, které malí dělají neustále, ale jako rodiče si o ně můžeme dělat trochu starosti, nebo si dokonce myslet: „Tohle je velký problém.“ Ale většinou se jedná o normální věci, které se dějí, jak dítě roste, a není důvod k přílišným obavám. Dnes si pojďme povědět o několika z těchto běžných návyků.

Co je to zvyk?

Jednoduše řečeno, zvyk je něco, co dítě dělá znovu a znovu. Většinou si to dítě moc neuvědomuje, tedy nevědomě. Dělá tyto věci nevědomě. Nicméně i když si to dítě neuvědomuje, rodiče tyto věci vidí velmi jasně a někdy mohou být dokonce otravné, že? Také se nedivte, když uvidíte svého malého, jak si jednou rukou dává něco do pusy a druhou si točí vlasy. Tyto zvyky často nepřicházejí samy o sobě, mohou se objevit několikrát dohromady.

Jaké jsou nejčastější návyky u malých dětí?

Zde jsou čtyři návyky, které se často vyskytují u malých dětí a které by mohly trápit i vás:

• Kousání (nebo lámání) nehtů
• Dotýkání se, kroucení nebo tahání za vlasy
• Čištění nosu prstem (šťouchání v nose)
• Záškuby palce nebo jiného prstu

Pojďme si o každém z nich povědět trochu podrobněji.

Kousání (nebo lámání) nehtů

Je příliš pozdě stříhat dítěti nehty? Kousání nehtů je u malých dětí velmi častým zvykem . Stejně jako mnoho malých dětí si i starší děti, tedy ty mladší, okusují nebo lámou jeden nebo více nehtů. Někdy, ale vzácně, lze vidět i některé děti, jak si okusují nehty na nohou. Jak děti rostou, je tento zvyk kousání nehtů častější u chlapců než u dívek.

Dotýkání se, kroucení, tahání za vlasy

Pokud se některé z vašich dětí neustále dotýká a kroutí si vlasy, je pravděpodobné, že se jedná o vaši dceru. Tento zvyk dotýkat se, kroutit a někdy i tahat si vlasy je totiž častější u dívek . Tento zvyk se může začít v útlém věku a později se rozvinout v nošení vlasů. Jsou chvíle, kdy si vlasy tahají, a jsou chvíle, kdy ne. Mnoho dětí, které si vlasy kroutí a tahají, se však tohoto zvyku v dospělosti vzdá. Těm, kteří se ho nevzdají, může pomoci jednoduchá modifikace chování, tedy jednoduché metody, které mění vzorce chování, s jeho překonáním.

Ale je tu jedna věc, na kterou je třeba si dát pozor. Pokud s tímto zvykem tahání za vlasy začnete v mladším věku, může být o něco těžší se ho zbavit. Někdy to také může být příznakem duševního onemocnění, jako je úzkost, deprese nebo obsedantně-kompulzivní porucha (OCD).

Čištění nosu prstem (šťouchání v nose)

Šťourání v nose se zdá být zvykem, který začíná v dětství a někdy pokračuje i v dospělosti. Dítě si to často neuvědomuje. I když je pro nás někdy nepříjemné se na to dívat, pro dítě to není nic velkého.

Záškuby palce nebo jiného prstu

Když si děti začnou cucat prsty, nejvíce si cucají palec. Předpokládá se, že je to způsobeno spojením mezi jejich ústy a palci, když byly miminka, když ještě kojely. Některé děti si kromě palců cucají i jiné prsty, ruce nebo dokonce celé ruce. Většina dětí, které cucají palec, jsou malé děti. Říká se, že asi polovina dětí ve věku od dvou do čtyř let si cucá palec . Mnoho dětí si cucá palec, aby se uklidnily a našly v sobě útěchu. Pokud si však palce cucají velmi intenzivně i po čtyřech nebo pěti letech, může to způsobit určité problémy. Mohou se například objevit problémy se zuby (například předkus), infekce palce nebo jiných prstů a škádlení od ostatních dětí.

Proč tyto návyky vznikají?

I když není vždy možné přesně říci, proč k těmto návykům dochází, vědí, že se jedná o naučené chování. A tyto návyky dítěti obvykle přinášejí něco dobrého nebo příjemného.

• Jako zábava: Někdy si znuděné dítě může tyto návyky osvojit jako zábavu.
• Jako způsob uklidnění: Častěji se však tyto návyky mohou vyskytovat jako mechanismus zvládání něčeho, jako je úzkost nebo strach. Zamyslete se nad tím, až příště uvidíte své dítě, jak si okusuje nehty nebo si točí vlasy, zamyslete se nad tím, zda nedávno zažilo stresující událost. Pokud ano, může být toto chování pokusem vašeho dítěte zmírnit stres, stejně jako byste chodili do posilovny cvičit.
• Když jsou uvolněné: Na druhou stranu některé děti to cvičí, když jsou velmi uvolněné, například před spaním nebo při tichém poslechu písničky.
• Vzpomínky z dětství: Některé návyky lze zdědit z dětství. Například velmi malé děti si cucají palce, aby se uklidnily. To je spojeno s potěšením, které pociťují, když jsou spokojené se svým mlékem. Díky této dobré paměti tedy může tento zvyk pokračovat i v dětství.
• Vliv rodiny: Nebo můžete zjistit důvod, proč si vaše dítě kouše nehty, pohledem do zrcadla před sebou. Tedy, koušete si také nehty? Výzkum naznačuje, že zvyk kousat si nehty může mít rodinný, tedy genetický, vliv.
• Věnovat pozornost:Některé děti se k tomuto chování dopouštějí také proto, aby upoutaly pozornost rodičů nebo jimi manipulovaly. Pokud mají děti pocit, že se o ně rodiče nestarají, vědí, že takové otravné chování nevyhnutelně povede k reakci jejich rodičů. Proto se k tomuto chování mohou chovat z tohoto důvodu.

Jak se s tímto zlozvykem svého dítěte vypořádáváte?

Většinou tyto návyky vymizí. Obvykle, než dítě dosáhne školního věku, tento návyk už buď nepotřebuje, nebo z něj vyroste. Pokud však máte pocit, že je čas dítěti s tímto návykem pomoci, zvažte tyto kroky:

• Klidně a laskavě vysvětlete dítěti, co se vám na jeho chování nelíbí a proč. Tuto metodu lze použít k tomu, aby dítě již ve 3 nebo 4 letech pochopilo dané chování. Řekněte například: „Nelíbí se mi, když si koušeš nehty, synu/dcero. Není hezké to vidět. Můžeš s tím přestat?“ Nejdůležitější je, když vidíte, že si dítě kouše nehty, nehubovat ho ani ho nekázat. Trestání, škádlení nebo obviňování chování jen zhorší.

• Zapojte své dítě do procesu odbourávání zlozvyku. Představte si, že vaše pětileté dítě přijde ze školy domů s pláčem a ostatní děti si z něj dělají legraci za to, že si cucá palec. To by mělo být chápáno jako způsob, jak požádat o vaši pomoc. Rodiče se mohou svých dětí zeptat, co si myslí, že by se s tímto zlozvykem dalo přestat, nebo zda s ním chtějí přestat samy. Společně se zamyslete nad tím, co můžete udělat pro to, abyste tento nežádoucí zlozvyk přestali.

• Navrhněte alternativní chování. Například, pokud si vaše dítě okusuje nehty, místo toho, abyste řekli: „Nekouš si nehty“, řekněte něco jako: „Můžeme si trochu pohnout prsty?“ Tím si tento zvyk posílíte a budete ho chtít rozptýlit. Rozptýlejte dítě tím, že vám pomůžete v kuchyni nebo budete dělat něco jiného, ​​například nějaké ruční práce.

• Oceňujte a chvalte sebeovládání. Například, pokud si vaše holčička nechává růst nehty, nechte ji nalakovat si nehty. Nebo pokaždé, když váš syn přestane cucat palec, pochvalte ho, dejte mu samolepku nebo jinou malou pamlsek, abyste jeho dobré chování podpořili.

• Buďte důslední v odměňování dobrého chování. Pokud dobré chování ignorujete a budete ho ignorovat, časem vymizí. Než starý zvyk zmizí, je třeba pevně zavést nový, dobrý zvyk.

Pro dosažení nejlepších výsledků je důležité, aby dítě bylo motivováno k překonání zlozvyku. Vytvoření návyků také vyžaduje čas a jejich nahrazení novými způsoby chování. Buďte tedy trpěliví.

Kdy se tento zvyk stane víc než jen zvykem?

V některých případech je zlozvyk důsledkem nebo příčinou fyzického nebo psychického problému. Například dítě, které si šťourá v nose, může pociťovat nepohodlí, protože má v nose něco uvízlé. Tyto zlozvyky mohou také vést k určitým zdravotním komplikacím. Příklady:

• Dítěti, které si šťourá v nose, teče krev z nosu.
• Dítě, které si okusuje nehty, si může vyvinout zarostlé nehty na nohou nebo infekci nehtů.
• Dítě, které si cucá palec, může mít zubní problémy, jako je špatné postavení horních a dolních zubů (stav zvaný „malokluze“) nebo infekce palce či jiných prstů.

Zvyk už nemusí být zvykem , pokud negativně ovlivňuje sociální interakce dítěte nebo narušuje každodenní činnosti. Pokud si starší děti nadále cucají palec, mohou pociťovat značný stres nebo úzkost. Pokud si je ve škole ostatní děti posmívají nebo mají potíže s mluvením, protože si nemohou vytáhnout palec z úst, mohlo toto chování překročit hranici zvyku. Děti, které si vytrhávají vlasy, mohou mít onemocnění zvané trichotillomanie, které postihuje jejich vlasy. Podobně mohou být zvyky, které jsou reakcí na obsedantní myšlenky, příznakem obsedantně-kompulzivní poruchy (OCD). Většina zvyků však nezpůsobuje vážné problémy a s přibývajícím věkem dětí odezní. Pokud však máte jakékoli obavy, poraďte se s lékařem svého dítěte.

A konečně, věci k zapamatování

Takže, rodiče, nenechte se znepokojit některými zvyky vašeho dítěte. Většinou se jedná o normální chování, ve které dítě vyroste a které časem zmizí.

• Buďte trpěliví: Zbavení se zlozvyků vyžaduje čas. Dejte čas svému dítěti i sobě.
• Podpořte své dítě: Pochopte ho, mluvte s ním s láskou a pomozte mu tento zlozvyk překonat. Trestání, kárání a škádlení tyto problémy nevyřeší a mohou je dokonce zhoršit.
• Chvalte dobré věci: Když se vaše dítě snaží ovládat zlozvyk, chvalte ho i za malé věci. To ho více povzbudí.
• Vyhledejte lékařskou pomoc: Pokud máte pocit, že tento zlozvyk ovlivňuje zdraví, každodenní život nebo společenské vztahy vašeho dítěte, nebo pokud vás to velmi znepokojuje, určitě se poraďte s pediatrem.

Každé dítě je jiné. Takže co funguje u jednoho dítěte, nemusí fungovat u jiného. Nejdůležitější je dát dítěti lásku, pochopení a správné vedení.

---

Dětské návyky, kousání nehtů, tahání za vlasy, šťouchání v nose, cucání palce, dětská psychologie, rodičovské rady