Nežádoucí účinky radioterapie: Nebojte se, buďme si toho vědomi!

Také máte naplánovanou radioterapii kvůli rakovině? Je normální, že se při této situaci cítíte trochu vyděšeně a váhavě. Otázky typu: „Co se s tím stane? Bude to pro mě těžké? Budou mi vypadávat vlasy?“ vám pravděpodobně stotisíckrát probíhají hlavou. To je pochopitelné. Ale nebojte se. Všemu musíme čelit s plným vědomím. Pojďme si tedy dnes povídat o tom, jaké vedlejší účinky se mohou u radioterapie vyskytnout, proč k nim dochází a jak se s nimi můžeme vypořádat.

Proč tyto radioterapie způsobují vedlejší účinky?

Jednoduše řečeno, radioterapie je metoda ničení rakovinných buněk pomocí vysokoenergetických paprsků (často rentgenových). Radiační onkologové, kteří tuto léčbu plánují, vynakládají veškeré úsilí, aby tyto paprsky zaměřili pouze na rakovinné buňky, aniž by poškodili buňky zdravé.

Představte si, že stříkáme herbicid na místo s plevelem. Naším hlavním cílem je plevel zlikvidovat, ale někdy to může mít malý vliv na zdravé rostliny v okolí, že? Přesně to se děje i tady. Toto záření může ovlivnit i některé zdravé buňky v blízkosti rakoviny.

Ale nejlepší na tom je, že na rozdíl od rakovinných buněk se naše zdravé buňky dokážou z tohoto poškození zotavit. Právě během této regenerace pociťujeme tyto vedlejší účinky.

Jaké jsou běžné nežádoucí účinky, které se běžně vyskytují?

Hlavním vedlejším účinkem, který mnoho lidí podstupujících radioterapii zažívá, je extrémní únava. Nejde jen o pocit únavy z celodenní práce. Je to pocit extrémní únavy, který se objevuje bez ohledu na to, kolik spánku nebo odpočinku máte.

Kromě toho existuje několik dalších běžných vedlejších účinků:

• Změny na kůži: Kůže v místě ošetření může zčervenat a spálit se od slunce a u některých lidí se může objevit ztmavnutí kůže, puchýře, olupování nebo svědění. Lékaři tento stav nazývají „radiační dermatitida“.
• Vypadávání vlasů: Tohoto je něco, čeho se mnoho lidí bojí, když o něm slyší. Nezapomeňte však, že k vypadávání vlasů dochází pouze v oblasti, kam dopadá záření. Například osoba, která podstupuje léčbu rakoviny hlavy, může přijít o vlasy. Osoba, která podstupuje léčbu rakoviny hrudníku, o vlasy nepřijde.
• Snížený počet krvinek: Počet červených krvinek, bílých krvinek a krevních destiček v naší krvi se může mírně snížit.

Většina těchto nežádoucích účinků je dočasná a po ukončení léčby se postupně vrátí k normálu.

Nežádoucí účinky závisí na ošetřované části těla.

Jak jsme již zmínili, nežádoucí účinky jsou specifické pro dané místo. To znamená, že se mohou lišit v závislosti na ošetřované části těla. Pojďme se podívat, co se může stát při ošetření hlavních oblastí.

Kdy se tyto nežádoucí účinky objeví? Jak dlouho budou trvat?

Nežádoucí účinky se obvykle začínají projevovat během prvních několika týdnů léčby. Někdy si můžete během prvních několika dnů všimnout drobných změn na kůži. Tyto nežádoucí účinky se mohou s pokračující léčbou zhoršovat.

U většiny lidí tyto nežádoucí účinky začnou ustupovat během několika týdnů po dokončení léčby. Například únava obvykle odezní během několika měsíců. Pokud došlo k vypadnutí vlasů, bude trvat asi dva až tři měsíce, než znovu dorostou.

Někdy však, zejména u radioterapie s vysokými dávkami, mohou být některé nežádoucí účinky dlouhodobé nebo trvalé. Proto je důležité, abyste se svým lékařem otevřeně promluvili o dlouhodobých rizicích vašeho léčebného plánu.

Dobře, a jak tedy zvládáte tyto vedlejší účinky?

Řešení těchto nežádoucích účinků může být náročné, ale existuje mnoho věcí, které můžeme udělat pro jejich zvládnutí.

• Dopřejte svému tělu dostatek odpočinku: Nenuťte se myšlenkami typu: „Stejně to udělám.“ Dejte si pauzu, když se cítíte unavení. Až se cítíte osvěžení, věnujte se lehkému cvičení a udělejte si domácí úkoly.
• Věnujte zvláštní pozornost své pokožce: Ošetřenou oblast jemně omyjte vlažnou vodou a jemným mýdlem bez parfemace. Jemně osušte bez tření. Pokud jdete ven, použijte opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším. Na ošetřenou oblast neaplikujte žádné krémy ani pleťové vody bez konzultace s lékařem.
• Dbejte na svůj jídelníček: Místo tří velkých jídel jezte několik malých jídel denně. Místo kořeněných, mastných jídel volte lehká, dušená jídla. Pokud máte nevolnost, může vám pomoci něco jako zázvorový čaj. V tomto období je velmi důležité vyhledat pomoc dietologa.
• Zamyslete se nad svým duševním zdravím: Je normální, že se v tomto období cítíte ve stresu. Dopřejte si dostatek spánku. Zkuste uklidňující aktivity, jako je meditace. Může být užitečné promluvit si s psychologem o výzvách spojených se životem s rakovinou.
• V případě potřeby užívejte léky: Lékař vám předepíše léky na zmírnění nežádoucích účinků, jako je nevolnost, bolest a průjem. Užívejte je podle pokynů.
• Vyhledejte pomoc specialistů: Můžete také získat pomoc od nutričních specialistů, psychologů a specialistů na paliativní péči, kteří vám mohou pomoci zmírnit nepohodlí způsobené příznaky a vedlejšími účinky.

Je normální cítit se při plánování radioterapie zahlceni. Nezapomeňte však, že dnešní technologie je mnohem pokročilejší než dříve. Nyní je možné zaměřit se pouze na rakovinné buňky s velkou přesností a zároveň minimalizovat poškození okolních zdravých buněk. To znamená, že existuje méně vedlejších účinků než dříve. Proberte všechny své otázky a obavy se svým lékařem. Pak budete mít velkou sílu tuto cestu zvládnout.