Máte na nehtech takovéhle rýhy? (Rýhy na nehtech) - Pojďme si promluvit o příčinách a řešeních

Už jste se někdy podívali na své nehty na rukou nebo nohou a všimli si, že na nich jsou malé čárky? Možná vás trochu znepokojuje, když vidíte tyto čárky, které vedou odshora dolů nebo napříč. Možná si říkáte: „Je to nějaká nemoc?“ Ale většinou se tím netřeba znepokojovat. Někdy se však může jednat o malý signál, který nám udává nějaký zdravotní problém v našem těle. Takže si dnes povíme o těchto čárkách na našich nehtech.

Co vlastně znamenají pruhy na nehtech?

Jednoduše řečeno, nehtové vroubky jsou linie nebo malé důlky, které se objevují na povrchu nehtů na rukou nebo nohou. Existují dva hlavní typy.

1. Svislé linie: Jde o linie, které se táhnou od špičky nehtu ke špičce, tedy odshora dolů.

2. Horizontální linie: Jsou to linie, které probíhají přes nehet z jedné strany na druhou.

Příčina těchto pruhů může být někdy velmi jednoduchá. Někdy ale mohou být také příznakem zdravotního problému nebo poranění nehtu. Pojďme se na to podívat blíže.

Jaké jsou hlavní příčiny těchto čar?

Příčiny skvrn na nehtech se liší v závislosti na typu skvrny. Pojďme si je rozebrat, abychom tomu jasně porozuměli.

Způsobuje nedostatek vitamínů také pruhy na nehtech?

Ano, rozhodně. Některé nutriční nedostatky se mohou projevit na vašich nehtech.

• Nedostatek zinku: Nedostatek zinku může způsobit horizontální linky (Beauovy linie) a bílé skvrny na nehtech, o kterých jsme hovořili dříve.
• Nedostatek železa: Nedostatek železa může způsobit svislé rýhy. Může také způsobit stav zvaný „lžícovité nehty“ (koilonychie) . Při tomto stavu se nehet uprostřed prohloubí a vypadá jako lžíce. Na nehtu můžete udržet kapku vody.

Jaké jsou na to léčebné metody?

První a nejdůležitější věcí je navštívit lékaře, aby zjistil, co přesně tyto vrásky způsobuje. Nepodstupujte léčbu, aniž byste znali příčinu.

• Léčba základní příčiny: V mnoha případech se nehty vrátí do normálu, jakmile je léčena základní příčina vzniku pruhů. Například když začnete užívat léky na onemocnění štítné žlázy, problémy s nehty s ním spojené postupně zmizí.
• Náprava nutričních nedostatků: Pokud máte nedostatek železa nebo zinku, můžete tento stav překonat užíváním vhodných vitamínových doplňků podle pokynů lékaře .
• Buďte trpěliví:Nejdůležitější je, že nehty plně dorostou až za několik měsíců. Neočekávejte tedy výsledky hned po zahájení léčby. Rozdíl bude nějakou dobu trvat.

Představte si, že máte silnou rýmu a pak se vám na nehtech objeví vodorovné linky. Tyto linky se s růstem nehtu postupně zvětšují a po zastřižení nehtů mizí. Pokud se vám však stále objevují nové vodorovné linky (Beauovy linky), znamená to, že něco neustále narušuje růst vašich nehtů. V takovém případě byste se měli určitě poradit s lékařem.

Co můžete dělat doma?

Poté, co vás lékař vyšetří a potvrdí, že pro tyto pruhy neexistuje žádná vážná zdravotní příčina, můžete některé z těchto věcí dělat doma, abyste zlepšili vzhled svých nehtů.

• Hydratace: Denně nanášejte na nehty a nehtovou kůžičku dobrý hydratační krém. Pokud máte suchou pokožku, naneste si před spaním dobrý krém na ruce a noste bavlněné rukavice. Totéž můžete udělat pro nohy. Pokud však máte cukrovku nebo neuropatii , poraďte se se svým lékařem, než začnete s nohama cokoli dělat.
• Přestaňte si kousat nehty: Vyhněte se kousání nehtů a stříhání kůže kolem nehtů.
• Dejte si pauzu od umělého laku na nehty: Pokud stále používáte gelovou manikúru nebo umělé nehty, na chvíli je přestaňte používat a dopřejte svým nehtům pauzu.
• Správně si stříhejte nehty: Nehty na rukou si stříhejte do zakřiveného tvaru a nehty na nohou do rovné linie.
• Jemně vyleštěte nehty: Pokud máte velmi drsné nehty, můžete povrch jemně vyleštit leštičkou na nehty. Nedělejte to ale příliš silně, protože by se nehet mohl ztenčit.
• Používejte rukavice: Při domácích pracích používejte rukavice, zejména při používání chemikálií (čisticích prostředků pro domácnost).

Kdy je nejlepší navštívit lékaře?

Pokud si na nehtech všimnete nových linek, neignorujte je. Vždy je nejlepší nechat se vyšetřit lékařem. Léčba nemusí být nutná, ale nemůžeme to s jistotou říct, dokud neznáme příčinu. Pokud si na nehtech všimnete některé z následujících změn, určitě navštivte lékaře.