Je vaše pleť velmi citlivá? (Citlivá pleť) Pojďme si o tom promluvit!

Všimli jste si někdy, že vaše pleť, tedy vaše pleť, někdy reaguje velmi rychle i na ty nejmenší drobnosti? Možná, když si nanesete nový druh mýdla nebo použijete určitý krém, vaše kůže zčervená a začne svědit. U některých lidí se to stává i tehdy, když jdou ven na slunce nebo jsou vystaveni prachu. Zamyslete se nad tím, tomu jednoduše říkáme „citlivá pleť“. Přesněji řečeno, vaše pleť je v přijímání věcí trochu selektivní. Pokud se dotkne něčeho, co se jí nelíbí, nebo pokud se změní počasí, dá vám to hned vědět.

Tak co je to za citlivou pleť?

Jednoduše řečeno, citlivá pleť znamená, že vaše pleť reaguje na věci, které ostatním lidem obvykle nevadí . Zamyslete se nad tím, mýdlo, které používá váš přítel, vám nemusí vyhovovat, nebo pokud oba používáte stejný krém, vaše pleť může zčervenat a svědit. Takové to je.

Existuje několik věcí, které to mohou způsobit. Může to být počasí, jako je extrémní horko, zima nebo vítr. Nebo to může být znečištění životního prostředí. Nejčastěji jsou to složky v kosmetice, mýdlech a pleťových mlékách, které používáme, které způsobují, že naše pokožka takto reaguje.

Dobrou zprávou je, že jakmile odstraníte alergen, vaše pleť se obvykle po chvíli uklidní a vrátí se do normálu. Tato citlivá pleť je ve skutečnosti velmi běžná . Není tedy důvod k obavám. Můžete se poradit s lékařem, zejména s dermatologem. Lékaři někdy pro tento stav používají názvy, které jste možná slyšeli:

• Hyperreaktivita
• Přecitlivělost
• Syndrom citlivé kůže
• Podráždění kůže

Ať už je název jakýkoli, znamená totéž.

Existují citlivé typy pleti?

Ano, můžeme rozlišit dva hlavní typy citlivé pleti:

1. Citlivá pleť s viditelnými příznaky („objektivní“): V tomto případě můžete vidět zjevné změny na kůži. Například změny barvy pleti (zarudnutí, ztmavnutí), malé puchýře, pupínky atd. Často může být tento stav spojen s jiným základním kožním onemocněním. Například s onemocněním zvaným „atopická dermatitida“ (také nazývaná ekzém) nebo akné.

2. Citlivá pleť s neviditelnými, ale hmatatelnými příznaky („subjektivní“): V tomto případě nemusíte na povrchu pleti vidět velký rozdíl . Můžete však cítit nepříjemné pocity, jako je pálení, svědění atd. Máte pocit, jako by se něco děje zevnitř.

Jaké jsou příznaky citlivé pleti? Jak se to cítí?

Způsob, jakým se citlivá pokožka cítí a vypadá, se může u jednotlivých osob lišit, ale existují určité běžné příznaky:

Příznaky, které můžete pozorovat:

• Vyvýšené skvrny na kůži
• Vyrážka
• Puchýře
• Malé bulky nebo hrboly
• Suchá kůže
• Kopřivka
• Olupující se kůže
• Šupinatá nebo olupující se kůže
• Změny barvy pleti (např. zarudnutí nebo tmavší barva než je vaše přirozená barva pleti)

Příznaky, které se mohou u vás vyskytnout:

• Hořící
• Svědění
• Bolest
• Píchání
• Brnění

Ale velmi vzácně se u některých lidí nemusí vyskytnout žádný z těchto fyzických příznaků.

Jeden nebo více z těchto příznaků se může objevit kdekoli na těle. Nejčastěji se však vyskytují na obličeji . Některé oblasti našeho těla mají také velmi tenkou kůži. Například podpaží, oblast třísel a genitálie. V těchto oblastech může kůže reagovat rychleji a pociťovat větší nepohodlí než v jiných oblastech.

Proč je naše kůže tak citlivá? Jaký je důvod?

Lékaři stále neznají přesnou příčinu citlivé pleti, ale výzkum naznačuje, že hlavní příčinou je ztenčení nejvrchnější vrstvy naší kůže, epidermis, což je kůže, kterou vidíme.

Tato „stratum corneum“ je jako ochranný štít pro naši pokožku. Chrání nás před světlem, teplem a škodlivými látkami z prostředí (např. patogeny). Funguje také jako bariéra, která brání vodě a dalším věcem vniknout do kůže.

Takže pokud máte citlivou pokožku, ochrana poskytovaná touto vrstvou „stratum corneum“, tedy bariérou, není zrovna silná. Proto věci, které by normálně měly být vně našeho těla (jako malé částice a chemikálie v prostředí), mohou projít touto bariérou a dostat se do hlubších vrstev kůže, kde způsobují alergii nebo „podráždění“.

Jaké jsou spouštěče, které tuto citlivou pokožku „spouštějí“?

„Spouštěče“ jsou věci, které způsobují zhoršení kožních příznaků. Zde jsou některé z nejčastějších „spouštěčů“ u lidí s citlivou pletí:

• Oděvní tkaniny: Některé tkaniny, například vlna a polyester, nejsou pro některé lidi vhodné.
• Čisticí prostředky pro domácnost: Například čističe podlah a čističe koupelen.
• Make-up: Složky obsažené v některých druzích make-upu.
• Prací prostředek: Zejména ty s přidanou vůní.
• Druhy pleťových mlék.
• Druhy mýdel.

ObvykleParfémované produkty nebo produkty obsahující agresivní chemikálie často zvyšují citlivost pokožky.

Kromě toho mohou existovat i další „spouštěče“:

• Znečištění ovzduší.
• Další základní zdravotní problém.
• Změny počasí (horko, vítr, náhlé změny teploty).
• Hormonální změny.
• Nežádoucí účinky některých léků.
• Přirozené změny kůže se stárnutím („přirozené stárnutí“).
• Výživa a hydratace.
• Stres.
• Vystavení slunci.

Abyste zjistili, co vás spouštějí, veďte si záznamy o tom, kdy se vaše příznaky objeví . Poté si sepište vše, co se během této doby dostalo do kontaktu s vaší kůží – oblečení, produkty péče o pleť, mýdla, čisticí prostředky atd. Pokud se například příznaky začnou objevovat po použití nového pracího prostředku, můžete přejít na značku bez parfemace, abyste zjistili, zda to pomůže.

Pokud máte potíže s nalezením „spouštěčů“ tímto způsobem, nebojte se promluvit si s lékařem. On nebo ona vám bude schopen pomoci.

Může být citlivá kůže příznakem jiného onemocnění?

Ano, existují kožní onemocnění, která mohou jako příznak způsobovat citlivou pokožku. Mezi nejčastější patří:

• Akné
• Aquagenní pruritus (citlivost kůže na vodu)
• „Atopická dermatitida“ (atopická dermatitida – jak ji známe, ekzém)
• „Kontaktní dermatitida“ (kontaktní dermatitida - kožní alergie způsobená dotykem něčeho)
• Suchá kůže – I s tím souvisí ekzém.
• Lupénka (lupénka - pokožka hlavy)
• ` Rosacea ( Rosacea ) ` (Rosacea - zarudnutí obličeje a malé puchýřky)
• Seboroická dermatitida (také spojená s onemocněními, jako jsou lupy)

Jak lékaři přesně diagnostikují citlivou pleť?

Lékař provede fyzické vyšetření, aby zjistil, zda máte citlivou pokožku. Zeptá se vás na vaši anamnézu a na vaše příznaky (například jak dlouho je máte, jak často se vyskytují a jak se při nich cítíte). Také vám vyšetří pokožku. Může také použít zařízení zvané dermatoskop, které dokáže vaši pokožku zvětšit a poskytnout vám lepší vzhled.

Pokud máte podezření, že máte citlivou pleť, lékař se vás zeptá na vaše každodenní návyky a produkty, které na pleť používáte.

Někdy mohou být provedeny další testy, aby se ujistilo, že neexistují žádné další onemocnění, která by způsobovala podobné příznaky. Může být například doporučena „kožní biopsie“ (odebrání malého kousku kůže k vyšetření) nebo „alergický náplasťový test“ (aplikace různých látek na kůži). Ty se budou lišit v závislosti na vašich příznacích.

Jak poznám, že mám citlivou pleť?

Je to jednoduché. Pokud si všimnete nebo máte pocit, že vaše pleť negativně reaguje na určitý make-up, produkty péče o pleť, změny prostředí nebo látky , můžete mít citlivou pleť . Abyste si ale byli naprosto jisti, je nejlepší navštívit lékaře.

Co lze udělat pro ošetření citlivé pokožky?

Pokud máte citlivou pleť, existuje několik věcí, které můžete udělat pro její zvládnutí doma:

• Zjistěte, co vás spouštějí, a vyhýbejte se jim. To může znamenat přestat používat určité produkty (jako je make-up, prací prostředek, mýdlo).
• Denně si myjte pleť a odličujte se jemným čisticím prostředkem nebo mýdlem a vlažnou vodou.
• Pravidelně používejte hydratační krém. Při výběru zvolte takový, který je bez parfemace a nezpůsobuje podráždění.
• Používejte opalovací krém, když jdete na slunce, nebo omezte čas, který strávíte na slunci. To je velmi důležité, protože slunce je v naší zemi drsné.
• Pijte dostatek vody a nenechte své tělo dehydratovat.
• Při používání čisticích prostředků pro domácnost, které obsahují agresivní chemikálie, používejte rukavice.

Pokud se váš stav nezlepší po zhruba týdnu domácí léčby, navštivte lékaře . Lékař vám bude schopen navrhnout léčbu, která je pro vás vhodná. Například:

• Léčba základních zdravotních stavů nebo léků, které způsobují citlivou pokožku.
• Krátkodobé užívání lokálních kortikosteroidů (steroidní krémy nebo masti aplikované na kůži).
• Léky nazývané „topické imunomodulátory“ (např. krémy obsahující „pimekrolimus“ nebo „takrolimus“).
• „Světelná terapie“ (léčba pomocí speciálních světelných paprsků).

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud jsou vaše příznaky citlivé pokožky velmi nepříjemné nebo pokud domácí prostředky nepomáhají , určitě navštivte lékaře. Lékař může vyšetřit vaše příznaky a pomoci vám najít příčinu podráždění kůže.

Dále je třeba pamatovat na to, že citlivost kůže se může v průběhu času měnit. Promluvte si se svým lékařem o všech nových příznacích, které se u vás objeví, nebo pokud vám vaše současná léčba nepomáhá.

Nemůžete se vyhnout citlivé pokožce?

Pro to, abychom citlivé pleti úplně zabránili, toho moc udělat nemůžeme. Je to prostě přirozenost naší pleti. Můžeme však podniknout kroky k prevenci vzplanutí.

Například když jedete na dovolenou, vaše pokožka může reagovat, pokud použijete hotelové mýdlo a šampon najednou. Abyste předešli vzplanutí, můžete si s sebou vzít nějaké produkty, které používáte doma a které jsou pro vás vhodné.

Slova nemohou popsat frustraci a hněv, které přicházejí s objevením, že nový, voňavý krém, který jste si koupili, vaší pleti nevyhovuje. Citlivá pleť může být trochu otravná a frustrující. Ale nemusí vám to zkazit den.

Lékař vám může pomoci identifikovat vaše spouštěče. Může vám také doporučit léčbu, která vám pomůže zvládat příznaky, když se objeví, nebo jiné produkty, které jsou pro vás vhodné a které vám vyhovují. Pak můžete zůstat krásné a zdravé!

A konečně, poselství k odnesení domů:

Takže pokud máte citlivou pleť, není to konec světa. Důležité je být si své pleti vědoma a správně se o ni starat.

• Zkuste zjistit, co vaše pleť nemá ráda („spouštěče“).
• Vybírejte produkty, které jsou neparfemované a bez parfemace.
• Vždy hydratujte pokožku.
• Dávejte si pozor na slunce.
• Pokud se vám to nedaří zvládnout domácími prostředky, určitě vyhledejte lékaře.

Vaše kůže je vaším nejcennějším aktivem. Je tedy vaší odpovědností se o ni dobře starat. Pokud máte k tomuto tématu další otázky, neváhejte se poradit s lékařem.

Citlivá pleť, kožní alergie, svědění kůže, zarudnutí kůže, kožní onemocnění, péče o pleť, suchá pleť